「人在江湖，身不由己。」這句話除了會在每本武俠小說裡出現，也總是在你我每一天的職場生活中上演。

尤其是對於曾經離開江湖，卻又重新回到武林打打殺殺的我來說，更是有著無比深刻的體會。

如果可以選擇，我相信大部分的人都想過著退隱山林、閒雲野鶴的日子，但就像每個想要金盆洗手的大哥一樣，無論你再怎麼努力地逃脫，宿命依舊會像不詳的影子般如影隨形，直到你認輸倒下的最後一刻為止⋯⋯

在職場上讓每個人爭得面紅耳赤、鬥得精疲力盡的原罪究竟有哪些呢？

聖經上說人有七原罪，分別是：驕傲、憤怒、妒忌、色慾、貪食、懶惰、跟貪婪。這些都是人類基本的天性，大部分都屬於內在的動機。坦白說一直到現在，我依舊還在認真修煉當中。

但職場上常見的五大原罪都是屬於比較外在的追求，像是：金錢、頭銜、權力、機會、以及成就。如果跟內在動機組合起來就形成了完美的犯罪情節，譬如說：對於金錢的貪婪，或是對於頭銜的驕傲。

每個人、每一天，在工作上遭遇到的每個煩惱大多數都來自於「人」跟「事」，所以若是把「管理」這個名詞拆開來看，其實就只不過是「管人」加上「理事」的組合罷了。

只要有人，就會有江湖，才會產生恩怨。如果職場上的每位工作者都能夠放下內外的原罪，心平氣和地就事論事、處理彼此之間的紛爭，那才能共同打造出一個理想中的太平盛世！

不過難就難在知易行難、恩怨難了，我只能趁著還在江湖喘息之際，趕緊紀錄下這份武功秘笈跟大家分享，希望能夠就此擺渡眾生、遠離冤冤相報的無間地獄。

在離我家附近不遠的一處街邊轉角，每天都會聚集好幾位年長的菜販，他們席地而坐、彼此寒暄、日復一日地過著樸實無華的生活。在我心目中，那才是真真切切的武林、實實在在的江湖⋯⋯

#大叔日記

好書推薦《#為時不晚》部落格文章末，抽書兩本
你從學校畢業、即將踏入職場的時候，曾經期許自己成為什麼樣的人？你想成為一個憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛的人嗎？我相信，一定沒有人這麼期許過。但是在人生的道路上，這些我們最不想成為的樣貌，卻總是悄悄地爬到我們身上。我們該怎麼辦？
部落格文章 https://readingoutpost.com/didnt-see-it/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
#這本書在說什麼？
《為時不晚》的作者是加拿大牧師暨思想領袖凱瑞．紐霍夫（Carey Nieuwhof），他也主持「Leadership Podcast」訪談各界成功人士，持續分享活出更好人生的秘訣。他曾經是個執業律師，但是在三十歲那年內心受到召喚，轉行當起了全職牧師，引導人們邁向心中嚮往的人生。

在他經營教會和傳道的經驗當中，他發現人們總是會面對到七種「內在危機」，分別是憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛。這些狀態就如同英文書名「Didn’t See It Coming」，我們根本「沒有預料到它們會發生」，但是每個人都一定會遭遇到這些經驗。

幸好，這些內在危機都是「有跡可循」的，也可以提早「防範於未然」。作者在這本書教我們透過「自我察覺」（Self-Awareness）的方式，去發現潛在的危機訊號，並且透過具體的行動指引，讓我們能夠提早修正、避免自己身陷這些危機當中無法自拔。

這本書在 Goodreads 書評網站獲得了 4.46 顆星的高分好評，書中沒有老掉牙的故事，多的是作者多年傳道授業的真人真事，以及他本人非常露骨的真心表白。以下分享三個對我最具啟發的內在危機的察覺方法和處理方式。
.
１．#憤世嫉俗
.
有時候我會納悶，為什麼社會上（尤其在網路上）充滿許多憤世嫉俗的人，這種情緒有時候也會悄悄地影響我們自己。作者認為，憤世嫉俗其實是一種「選擇」，它並非與生俱來，而是後天養成。生活不會讓人變得憤世嫉俗，是你讓自己變成了那樣。他用自己的切身經驗進一步說明。

在他仍是新手牧師的時候，在地方的小鎮認真經營教會，而且總是親力親為每天都拜訪教友。其中有一對教友夫婦，他們的生活並不寬裕，在財務和家庭關係上面充滿危機。因此作者特別撥心力照顧他們，幾乎對他們的各種需求有求必應。但隨著教會人數持續成長，這對夫婦的需求卻越來越像個無底洞。

在某一次的教會主日因為子女不守規矩地吵鬧，夫婦倆跟作者起了衝突，丈夫吼道：「這地方已經不適合我們，你不再關心我們了，我們要離開！」

作者滿頭疑惑地追問：「我當牧師以來從未花這麼多時間一對一關心一個家庭，整個教會也為了服務你們而一再犧牲。我到底哪裡做得不夠？」這個問題無濟於事，那對夫婦從此離開了教會。

一股憤世嫉俗的怨氣湧上作者的心頭，他感到浪費時間、不想再關懷別人、不要再為人付出了。這麼憤怒的原就是因為掏心掏肺卻幾乎沒有獲得回報，或者得到的回報與預期相反。事後他反省這件事情時說：「憤世嫉俗的形成，不是因為你有一顆封閉的心，而是因為你的心胸曾經敞開。」

這種痛苦的經驗，會讓我們面臨抉擇。我們很可能將過去的失敗經驗投射到未來的情境，我們也可能從此停止信任和盼望，結果會怎樣？如果我們任憑這種想法自由發展的話，最終我們會封閉自我，憤世嫉俗終將接管了我們。我們能有什麼解藥？

首先是再次「盼望」。我們必須體認到，各種創傷和背叛都是敞開心胸的人必然會遭遇的狀態，唯有擁抱相信的力量，對未來再度敞開心胸。不要讓過去的苦痛傷害了未來的璀璨。其次是運用「好奇心」，保留思考時間想像更多可能，多問「為什麼」和「為什麼不」，讓自己嘗試新做法，讓開放式的問題引領自己前進。在好奇心的面前，憤世嫉俗沒有立足之地。
.
２．#道德妥協
.
管理學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）曾經在《與成功有約》書中鼓勵每個人去想像自己的「喪禮」，在你人生的最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？作者說他擔任牧師二十多年來，從來沒有在哪個喪禮見過為人子女的展示自己父親的履歷。也從來沒有聽過子女站在棺木前討論著父母的身價淨值。跟你最親近的人，不會在你的人生歡送會上，朗誦你最近一季的業績數字。

作者用了一個很趣味的方法描述這個概念。當你過世之後，你認識的人在餐桌上聊到你時會說：「喔，凱瑞啊，他是一個______的人。你可以把莎莎醬遞給我嗎？」雖然聽起來很難接受，但是「人的一生，終究會被活著的人簡化成一個句子。」這個空格裡面填寫的，通常就是一個人「品格」的濃縮，一個正直或友善的人；一個虛偽或易怒的人。

在作者年輕時的律師生涯中，他見到許多同儕曾經面臨道德危機的訊號，包含在人前人後差距越來越大、掩蓋事實、無法說到做到、合理化自己的不良行為和決定、眼中只關注自己。如果不加以調整，就會漸漸走上道德妥協的不歸路。具體的方法是每天付出微小的努力刻意培養，例如承擔責任、言行一致、挪出時間保留給自我反省和成長。

我在讀這段的時候，也思考著作者為什麼選擇牧師當「志業」Calling）的這條路，因此我在自己的子彈筆記上面塗塗改改，最後寫下這段想法：「一個志業的召喚並不是遙不可及的夢想。它指的是把微小的信念好好地實踐出來。它就是每天履行正直、體面、誠信。偏離這些之外的任何事情，都只是偽裝之下的慾望罷了。」品格的養成不是一夕之間的壯舉，而是每天微不足道的累積。
.
３．#身心俱疲
.
「疲勞過度」（Burn-out）是現代人常見的內在危機之一，無論是受雇於人的上班族，或者是看似自由自在的自雇者，都很有可能面臨這個狀態。作者在他四十歲一場空前盛大的演講之後，體驗到了猶如自由落體般的倦怠感。他描述那是一種「沒有期待，沒有喜樂，雖然還活著，但實在不覺得自己完全活著」的感覺。

然而，我們該如何自我察覺到自己即將陷入倦怠？明顯的警訊有：熱情消退、不再感到情緒起伏、因為小事情抓狂、活力流失、憤世嫉俗、無法滿足、無法正確思考、生產力下降、再也不笑、睡眠也無法使你重振活力。如果我們面臨上述的狀況越多，就越接近疲勞過度的懸崖。作者提供了幾個方法幫我們調整自己的步調遠離倦怠。

首先是不要試著去否認倦怠，因為這麼做只會加速情況惡化。比較好的做法是「告訴別人」自己當下的感受，找個懂得聆聽的親友聊聊，善用人際關係的力量，因為當你不再相信自己的時候，你需要有人相信你。

其次是「調整步調」通常比「調整負重」更容易帶來緩解，因為步調是我們可以控制的。請一天假、關掉手機、取消會議，在狀態不好的時候讓自己退後一步、休息一下。放慢步調去回想這一切忙碌背後的意義，釐清思緒後再重新出發。

最後是「接受自己的破碎」，人生的境遇就如同潮水有高有低，我們總會遇到狀況差的時候。我們不需要時時刻刻堅持「完美」的姿態，而且要放下自以為可以處理完所有事情的「驕傲」。作者認為，要體認到一個人的力量終究有限，適時尋求親友、信仰和諮商，是修補身心疲勞的良方。勇於接受「破碎」的人才有機會意識到自己能力的盡頭，找到超越和改善的力量。

作者也引用神學家兼作家達拉斯．威拉德（Dallas Willard）談提升心靈健康的方法：「你必須痛下決心，除去生活中的匆忙。」面對疲勞的前兆，必須主動採取放慢步調和尋求人際協助的策略，不要著急，也不要拖延，容許它該多久、就多久。放慢腳步和調整步伐才能走得更久、更遠。
.
#後記：危機就是轉機
.
《為時不晚》的作者雖然是一位牧師，但是上帝和聖經的文字內容不至於喧賓奪主，反而在一些重要的章節扮演了畫龍點睛的效果。透過這本書可以提醒我們自己，憤世嫉俗、道德妥協、身心耗竭、無足輕重，這些都不該是我們人生的結局，而是可以預見的必經狀態，而且我們有能力提前做出準備。

在書中，作者一再提醒了「自我察覺」的重要性，要先能察覺這些內在危機的跡象，才有機會防範於未然。如果你本身不是基督徒沒有禱告的習慣，我很推薦參考另外兩本書《搜尋你內心的關鍵字》或《靜下來工作》來培養「正念」的習慣，正念能夠幫你關閉漫不經心的自動導航模式，透過有意識的自我覺察、感知情緒，對世界做出正確且善意的回應。

最後，我想引用擅長教人克服恐懼的專家克莉絲汀．烏梅爾（Kristen Ulmer）的這段話：「別浪費任何一個危機。那是宇宙在考驗你學習一件新的事物，讓自己的潛能更上一層樓。」當你遇到任何一種內在危機的警訊，不要害怕它的到來，要知道，那或許是成就美好人生的重要轉機。
.
感謝 格子外面 提供抽獎贈書

以前閱讀時，總是可以一直讀到過去完全不知道的新知，很興奮、很滿足，覺得自己每一天都在進步、都在成長，這是一種知道自己懂很多、很厲害的感覺。

然而，當我的人生閱歷逐漸深化、豐富，再加上從早到晚、日以繼夜不停地閱讀，我隱隱約約、一點一滴覺察到某些難以言喻的生命律則；

甚至，我發現人類幾千年來的一切思想、行為、歷史演進，從未超脫各種流傳千年以上的經典所闡述的生命律則，包含佛經、聖經、古蘭經、論語、道德經、易經等。

現代社會的資訊爆量，書籍出版更是汗牛充棟，但再多的論述依舊只是一再驗證這些人類偉大經典論述的生命律則，毫無例外。

經典中簡單的一句話，我在過去就是讀過去而已，好像已經明白了，好像覺得沒什麼了不起，但隨著生命經驗的深邃後，逐漸洞察自己的無知、膚淺，原來自己從來沒有搞懂過。

更精確地描述應該這樣說，這些經典的語句好像有自己的生命力量，會隨著我們歷練與境界的提升不斷給我們鮮活、靈動的醒悟，甚至最後跟我們合而為一。

這讓我慢慢地體悟謙卑、信仰善良、練習安靜下來，因為我明白抱怨是多餘的、批評是多餘的、比較是多餘的、驕傲是多餘的、控制是多餘的、算計是多餘的、自私自利是多餘的。

這讓我感覺自己的每一天都在減少，都在回歸最根源的初心善念；

在不斷放捨生命必要的失去後，我慢慢感受到自己其實什麼都不懂，只剩下言語難以表述的善念，只剩下腳踏實地的善行，生命的一切顯得如此簡單、樸素、靜默。

*************
閱讀一本好書，幫助自己，是一件好事；
送一本好書給有緣分的人，當作祝福、幫助別人，也是一件好事。

生命的改變，始終源於心念。

2021年最新作品《積善》
圓神書活網 http://bit.ly/03900172
博客來Top3 http://bit.ly/03900172-B

許峰源系列作品親筆簽名書小官網
圓神書活網：合計滿10本&75折&免運費
https://bit.ly/fayu-eorder

Aura Tao是一位來自台灣的跨性別模特兒。成為女生，是多數人稀鬆平常的自然事，但她花了26年才爭取到完整的自己。在同志驕傲月，讓我們讚頌彩虹般的美好勇氣。
#VOGUECOVER #跨性別 #LGBTQ

【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl



▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。

他生氣你一定看得出來！天蠍其實沒你想的那麼腹黑？
12星座你該知道的感情、工作一次看：https://smarturl.it/5zlz88​

00:00​ 摩羯藏很深、水瓶超高調！12星座這樣做就是討厭你！

00:48 處女容易自卑、雙魚好自私、金牛超易怒！12星座毛病盤點

01:23 小心這些星座都在背後弄你！唐綺陽超準分析12星座誰最腹黑？

02:36 談戀愛就重色輕友？6個有異性沒人性星座盤點

03:19 金牛分手就絕交、雙子無縫接軌下一任！盤點五個分手快樂星座

04:56 我單身我驕傲！盤點五個單身勝利組星座

06:07 渣男跟小三請自重！惹這些星座正宮不會有好下場

07:13 人妻好有感！五個神隊友好老公星座：金牛、天蠍、巨蟹、摩羯、射手

08:48 小心不要惹到他們！這幾個星座生氣了你卻看不出來，後果自負！

09:34 打破星座刻板印象！12星座隱藏真面目：處女寬以待己、巨蟹演愛家、自大獅子其實是自卑

10:56 巨蟹裝善良、射手暗地來！你眼前的12星座是哪種小人？

11:43 會做事但不知道怎麼做人？12星座得罪人原因「禍從口出機率超高」

12:37 因為在乎所以控制！盤點12星座的控制狂傾向

13:48 天蠍提分手馬上後悔、摩羯破壞原有計畫！盤點5個超級衝動派星座

14:34 在他們面前你最好說實話！五個星座一眼看穿你的謊言

16:17 打不倒你，也讓你更強大！12星座的絕處逢生招數

17:26 你是負責任、還是天生勞碌命？超級工作狂星座盤點

18:36 老闆我不幹了！12星座欲離職徵兆：責任心超重VS.擺爛到底

19:47​ 你找對工作了嗎？12星座職場特質唐綺陽超透徹解析

#天蠍座 #12星座​ #唐綺陽

【 其他熱門主題】
女孩們活出最美的自己！Work it ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
★訂閱GQ TAIWAN Youtube：http://bit.ly/2fBjdcD
★GQ TAIWAN官網：http://www.gq.com.tw/
★GQ TAIWAN粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv
★GQ TAIWAN Instagram：https://pse.is/JVNES
★GQ TAIWAN LINE：https://pse.is/FX7T4


▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。

獅子太想當王者，稱讚他，他就會為你做牛做馬？唐綺陽一次說給你聽！
12星座你該知道的感情、工作一次看：https://smarturl.it/5zlz88

00:00 小心這些星座都在背後弄你！唐綺陽超準分析12星座誰最腹黑？

00:39 處女容易自卑、雙魚好自私、金牛超易怒！12星座毛病盤點

01:11 摩羯藏很深、水瓶超高調！12星座這樣做就是討厭你！

02:04 巨蟹裝善良、射手暗地來！你眼前的12星座是哪種小人？

02:45 打破星座刻板印象！12星座隱藏真面目：處女寬以待己、巨蟹演愛家、自大獅子其實是自卑

03:45 會做事但不知道怎麼做人？12星座得罪人原因「禍從口出機率超高」

04:28 談戀愛就重色輕友？6個有異性沒人性星座盤點

05:47 因為在乎所以控制！盤點12星座的控制狂傾向

06:32 打不倒你，也讓你更強大！12星座的絕處逢生招數

07:44 金牛分手就絕交、雙子無縫接軌下一任！盤點五個分手快樂星座

08:55 你是負責任、還是天生勞碌命？超級工作狂星座盤點

10:00 老闆我不幹了！12星座欲離職徵兆：責任心超重VS.擺爛到底

11:07 你找對工作了嗎？12星座職場特質唐綺陽超透徹解析

#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #唐綺陽

【 其他熱門主題】
女孩們活出最美的自己！Work it ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
★訂閱GQ TAIWAN Youtube：http://bit.ly/2fBjdcD
★GQ TAIWAN官網：http://www.gq.com.tw/
★GQ TAIWAN粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv
★GQ TAIWAN Instagram：https://pse.is/JVNES
★GQ TAIWAN LINE：https://pse.is/FX7T4


▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。