今日菜單：烏來秀秀（967高地+保慶宮）
🚴‍♀️今日總里程：80K
🚴‍♀️今日總爬升：1817m
🚴‍♀️等級難度 : ★★★★☆
⛰️路線：新店捷運站 > 廣興河濱公園 > 桂山發電廠 > 給樹營地 > 全家>幸福路120巷>967高地>烏來老街>全家>保慶宮> 桂山發電廠吃冰> 新店捷運站

今天Q老師來到烏來練車
耳聞「烏來四秀」路線👉福山、逐鹿山(967高地)、拔刀爾山(保慶宮)、獅仔頭山登山口
聽說超硬....所以今天就先來個烏來秀秀就好😂👉 逐鹿山(967高地)+拔刀爾山(保慶宮)

所以總共要吃2P....
⛰️第1P:烏來967高地，第一次騎才發現原來這就是傳說中的信福路！（我之前一直以為是幸福路😆）
信福路120巷開始一路上爬！總長7K，要爬升600m....說實在...有點硬😂雖然坡度很平均...但就是一直上去....🥵（騎完下滑會覺得很幸福😂
騎到最高點會到一間民宅，主人家很熱情，還可以補水，真的很棒！❤️

⛰️第2P:要再下滑回去全家，騎上保慶宮...這條路就稍微比較緩一點，單程約7.5K，但還是很累😅

🐸騎完回程別忘了一定要到桂山發電廠吃枝仔冰！一隻才10元，而且料多實在！我最喜歡芋頭冰，整枝可以吃到滿滿的芋頭塊，真的好好吃😋現場都是一箱一箱抱走！真的不誇張！

這次騎車也遇到很多車友，C4的朋友們，還有好久不見的Sunny 😍
連假出來運動就是開心🥳
下週一小油坑約騎記得一起來喔！😁

#烏來單車路線 #烏來二秀 #信福路120巷 #967高地 #保慶宮 #逐鹿山 #拔刀爾山 #備戰411塔塔加 #練車鍊心 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #sportlife #營養師 #dietitian #dietician #Q老師

趕在約騎前，跑來PLUUS變髮一下💇‍♀️
這次染了個 #珍珠焦糖奶茶色
哈哈哈哈，感覺很好吃🤤
（單純因為設計師說是年輕人的顏色🤣所以腦波弱）
在陽光下🌞顏色真的很好看！😍
想看看傳說中的珍珠焦糖奶茶色嗎？
那4/5（一）約騎記得來參加！😆（誤）

【Frontier WeCan Ride <雙進小油坑 × Q老師> 週末晨騎團】
*活動日期：4/5（一）7:10集合，7:20出發
*集合地點：泰北高中 (台北市士林區福林路240號)
*路線規劃：泰北高中 → 仰德大道 → 小油坑 → 加碼陽金或折返
*加碼：下滑金山小七 → 陽金公路 → 小油坑
*休息點： 小油坑，金山小七
*等級難度 : ★★★★☆

活動連結🔗
https://www.facebook.com/events/895537044322877/

💇‍♀️ PLUUS
設計師：Amy
🚩PLUUS中山N5
🚇捷運中山站2號出口步行5分鐘

* 憑Q老師專屬QR Code 新客享88折優惠
*即日起~2021/12/31

#frontier約騎 #台北約騎 #雙進小油坑 #愛動營養師
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娛百狼人殺又播出了！
小派的新玩第二戰 廢才藝直接拿出來用🤦
忽略心跳聲的部分 我們還是邏輯在線的👍
還沒看的趕快補看 一起敲碗小派再去殺！

#雲之歌 #道長 #地藏
《雲之歌》下載：https://bit.ly/3ariO6l
虛寶序號：FAN325
東方幻想逐愛之旅的mmo手機遊戲《雲之歌》登場，《雲之歌》也在5月4日更新眾所期待的全新職業道長，所以這次薄荷帶大家了解《雲之歌》全新職業道長還有其他職業介紹，以及特色玩法、副本內容、時裝造型和坐騎
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2021年也太多新手機遊戲了吧！幾款薄荷自己私心推薦 全球尚未推出的手機遊戲
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台鈴首款電動機車作品eReady Fun於今年8/13正式登場，建議售價為新台幣 74,980 元。基於Gogoro3平台打造的eReady Fun在外觀以及設計部份依然有些特別之處，而這回"二輪真心話"第三集我們也特別借了一台來體驗看看，究竟這台車騎乘起來的感覺如何呢？現役Gogoro2車主體驗後的評價又是如何？就讓我們接著看下去吧！

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#第六特異点の記憶 #山の翁
爺爺壓了這麼久不出場…就是為了今天辣！！！
看到這裡應該很多人懷疑我怎麼不餵聖杯，
持有這個問題的人，可以去看爺爺房間語音對聖杯的態度就明白了。
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The Exiled Princess - Dark Parables 14
沒寫的就是遊戲內建音樂。