【2020 奧運結束，德國哪些運動項目得了金牌呢？🥇】

隨著奧運在88節落幕，我想要跟大家分享一下，德國在哪些運動項目比較突出，然後也得了幾面金牌～

最引人注意的，不外乎就是女子部分，總共拿了7面金牌，而男子組則是拿了3面金牌。此外，德國馬術一直以來都很強，所以也在個人與團體組的「三日賽」、「花式騎術」總共拿了三面金牌。

以下列出所有德國拿到（10面）金牌的選手與運動項目：
-跳遠 Weitsprung：Malaika Mihambo

-三日賽 Vielseitigkeitsreiten：Julia Krajewski

-花式騎術 Dressurreiten：Jessica von Bredow-Werndl

-花式騎術團體組：Dorothee Schneider, Isabell Werth, Jessica von Bredow-Werndl

-公開水域游泳 Freiwasserschwimmen：Florian Wellbrock

-獨木舟四人組 Kajak-Vierer： Max Rendschmidt, Ronald Rauhe, Tom Liebscher, Max Lemke

-輕艇激流 Kanuslalom：Richarda Funk

-場地自由車四人組 Bahnrad-Vierer：Franziska Brauße, Lisa Brennauer, Lisa Klein, Mieke Kröger

-摔角 Ringen：Aline Rotter-Focken

-網球 Tennis：Alexander Zverev

運動員背後的付出、堅持、自律等態度，真的是直得大家敬佩，感謝所有運動員給大家一個令人難忘的夏季賽事！👍

【抖暑gogogo🏇🏻騎到成身汗💦】

昨晚雙魚河騎術訓練學校騎🏇🏻
我咁beginner佢想起canter😮‍💨真係膽生毛🤭

#hkjc
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《 我和香的因緣之十一 》
　　
要說香在中國雖然發源甚早，但真正盛行的時期都在唐宋二朝，尤其在南宋更勝於他朝，原因在於出了一位宋徽宗。宋徽宗算是特殊的一位皇帝，幾乎無所不能，精通丹青、書畫，皆是翹楚能手，詩詞歌賦也是天才型的通家，擅長音律，七弦古琴幾乎不離身，自身便收藏數張不可多得之古琴，是一位動脫得宜的人物，靜時一爐淨香，便可以鎮日安坐書畫不輟，遇有皇家獵圍季節，更是眾人仰望。宋徽宗騎術一流，箭術更是超塵絕俗，在當時無人可出其右，並且善於相馬，收藏各地所朝貢之良駒，一有空閒便會馳騁於皇家馬場，至於造景、花卉、園藝也都有其創意，對於茶道及香道，宋徽宗堪稱是後世向風仰斗之先驅。宋徽宗之法書直至當今亦是後代書法藝壇難以超越之大家，尤其是象徵標誌之瘦金體⋯⋯。
　
什麼樣的君主便會有什麼樣的子民，上行下效，草靡風行。前面有提到宋徽宗是一位崇尚藝術的君主，再加上自己樣樣皆精，所以在他掌政的近二十六年之中，國內文藝風氣特別鼎盛，無論是香道、點茶、書畫、花藝⋯⋯幾乎家家戶戶皆各有所好。宋徽宗由於喜愛文房雅物，眾人皆知，因此國內外無論是朝貢的外邦，或者是國內的藏家、書畫商、文房類之商家，莫不以宋徽宗所喜愛為方針，不斷地研發創製新品，各方皆以巧目新穎來博取歡心。
　
宋徽宗有雅癖，接見臣屬時或獨自作畫皆會用上等香品置於爐中，無間斷地焚點。從史料中得知，宋徽宗經常從宮廷存放金玉、珠寶供皇室享用的庫房中，取出名貴無比的龍涎香以及當時民間根本享用不到的亞悉香，這種香料只有大食國（現今阿拉伯）出產，當時都用來朝貢給宋代的皇室，這種香在阿拉伯通常是用來調做為香膏使用，味道極其特殊，中國鮮有。其實除了亞悉香之外，現在的龍涎香和乳香等也都是在當時從阿拉伯所進口的原料，亞悉香料問世之後，許多品香家便各自加入自己所喜愛之香方混合，藉以品嚐、欣賞，引來後世流傳了許多這類之香方，例如帳中香便是一例，這在日後和許多香師交流時，都曾經明白地了解過整套製作流程及配方⋯⋯總之，無論是從唐代或宋代的香方中，所用之香料有的極為奢貴難尋，有的可以用來提神，有的可以用來療癒，也有的可以用來鎮定安神，不一而足。也因為如此，了解到在所有的香料中，竟然以龍涎香是最珍貴的，只是當時一般老百姓幾乎很少使用得到，龍涎香大部分都是當時的朝貴及當權、貴胄，才可用來當作配方。
　
在所有接觸過的香品材料中，龍涎香是較具有神秘色彩，光是看它的外型陰陰暗暗，更平添讓人有多餘的遐想。龍涎香本身在香品傳承上來說，是希望可以用來定香之用，它的特質是遇熱之後，會從其身飄送出陣陣迷人特殊的氣息。在古代，龍涎也曾被當成藥品而使用，這物品其實取自於很深的海洋裡的鯨魚，從鯨魚的腸胃道所分泌的物質慢慢把累積在體內、愈來愈大的分泌物質排出，之後就形成了現在的龍涎香⋯⋯所以龍涎香的形成其實就是鯨魚排出在體外的物質。它的外表如果沒有碰觸，外觀上會以為是被抹上一層蠟般，從剛剛排出體外時的黑色，因為和空氣接觸時間愈久，也會產生顏色的變化，最後看到的外觀大部分都是銀色的居多。
　
一般在香方中會用上龍涎，並不是因為它的香氣的緣故，而是在於它可以凝聚煙氣，和其他香品粉末凝聚。如果有配上龍涎香時，它的香味和煙便會特別濃郁不散，也因為這個緣故皇室特別喜愛，製香商家也為了要謀取高利，在宋朝，龍涎竟然成了高價也不易取得的香料，因此朝野之間，爭相以取得龍涎佩戴或製香為尚。據說最貴時，可值百緡，當時的一緡錢，等同現在的新台幣一千元⋯⋯。
　
關於龍涎，在方老道處也聽聞過類似相關事例。方老道的房間中，有一方圓形石塊，顏色有些深褐摻雜灰白等外觀，看起來有點怪異，也不特別起眼。有一次我好奇地問方老道此為何物？他說：「這是鯨魚吃了烏賊類後，殘留在肚子裡邊一直沒有消化，經由腹內不同的分泌物混雜成為固體形狀。別小看它！價值不菲⋯⋯」方老道稍做解釋說明後，他從櫃上一小方盒內取出了一件不規則狀的小掛件：「這牌子伴隨了我大半生，是當年我在內地求法時，我的恩師在臨別時從他身上取下來贈與我的。當時恩師對我說：『你一生中劫難頗多，此後一別，也不知能否再見，這是我隨身佩戴吉祥避邪之物，隨著我暑去寒來，一路走來，擋煞化災，不可思議處頗多，你就從此之後不要任意取下，它對你必有幫助。』
　
「就這樣，我佩戴至今，數十年過去，每當有任何凶險，我只要摩挲著這塊古龍涎，不知不覺自己就會淌下熱淚⋯⋯」(未完待續)
　
王薀老師
　
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古裝甜寵劇《雁歸西窗月》由曾舜晞 梁潔領銜主演。

值得一提的是：這部劇是原聲出演，有別於以往甜寵劇，這部劇的高光在於人物的勵志成長。

講述了民女謝小滿（梁潔 飾）因得罪了吳江府出了名的閒散王爺趙孝謙（曾舜晞 飾），再加上他人設局，陰差陽錯之下與郡王趙孝謙結下了契約婚書，被迫嫁入了王府。

謝小滿雖是平民出身，但心中卻有著不同於普通女子的寬廣格局，認為女子不僅要和男子一樣有到學堂飽讀詩書的權力，更要精通騎術，胸懷天下，並立志要做一個教書育人的好夫子。

趙孝謙起初對謝小滿的觀點並不認同，然而在相處的過程中，卻逐漸被對方的堅定信念所感染，決定扛起自己肩上的重任，從無所事事的閒散王爺成長為保家衛國的將軍。