#親子 拜託帶三個了就不要騎車 給小孩自己騎哈哈哈哈哈哈 爸爸媽媽電動車的錢給他付下去 記得租大台的 因為回程要載回來🤣🤣🤣 帶三個出去疲憊是加倍的 但是看照片快樂也是加倍的 最近洋洋都口出狂言 今天到家的時候 廖力辰叫她換衣服 她卻突然說她不會 👧🏻：因為你沒有教我啊 重點她口氣很兇很派 很理所當然 快3歲了都這樣嗎🥲 #ddfamilytaiwan#全職媽媽#一家五口#三寶媽#台灣#台中#親子旅遊

【#瘦身營養學ep178】 原本室友要搬去高雄了，所以我們要來招募新室友啦！ 💡更：由於報名人數眾多，現已截止報名，請見諒 ⁡ ✨ 留言『我想住健身公寓』索取 #租金資訊、#更多照片、與 #看房申請表單，歡迎標記正在找房的朋友，也記得確認有追蹤我才不會沒收到私訊喔！✨ ⁡ 怕寫太長大家懶得看，先列出住在這的 #三大優點： 1⃣️ 廚房真的優，氣炸鍋、舒肥機、要什麼有什麼，連洗碗機也有，大家可以一起煮好吃又健康的料理、還能偷懶不洗碗 2⃣️ 全套健身器材，在家就能量 Inbody，省去上健身房的錢，也不再有偷懶的藉口 3⃣️ 地點超方便，生活機能也很好，跟我同住也不怕瘦不下來(?) ⁡ Bonus： 🌟 若正在減肥，且入住後一個月內成功減脂2%，給予獎金 $3,000 🌟 若正在增肌，且入住後一個月內成功增肌1kg，給予獎金 $3,000 ⁡ 【出租基本資訊 📝】 ・地點：南京復興捷運站，走路約 2 分鐘 ・時間：最早於 8/1 起租 ・格局：3房2廳2衛2陽台1廚，採光通風都很好！ ・房型：雅房 x 1 ・人數：1 - 2 人 ・樓層：公寓 3 樓，無電梯 ・寵物：可議，內建橘貓x2 ⁡ 【你的室友 👫🏻】 ・🙋🏻‍♂️我…就是Alex本人XD 目前在 @piccollage.company 擔任產品經理，喜歡打籃球、音樂創作、也很愛當阿宅 ・🙋🏻‍♀️我女友則在一間廣告公司當行銷，比較慢熟、但其實很好相處，小有潔癖，所以拜託你也愛好清潔不然我會被殺死 ・🙋🏻‍♀️另一名室友現職旅遊 OTA 擔任 Account Manager，人很好聊也很好相處，不過時不時會跑去住男友家，把這邊當作頂級豪華倉庫，好消息是這些日子你都可以一個人霸佔衛浴 ⁡ 【家中設備 🛋】 (以下都是去年寫的，請把『全新』以『用一年』代換) ・市價15萬以上全套健身器材（含 Inbody、按摩床） ・全新粉刷 ・全新的廚房用品，如洗碗機、氣炸鍋、鬆餅機、章魚燒機、微波爐、其他餐廚具等 ・全新的裝潢擺設，如沙發、電視、燈具、實木長凳與餐桌、走廊草皮與鞦韆等 ・全新的其餘設備，如正負零吸塵器、Brita 濾水壺、電子密碼門鎖、空氣清淨機、除濕機、洗衣機、100M網路等 ・全新的保命必備，如滅火器、額溫槍，我們很怕死 ・還有雖然不是全新但我們都很喜歡的五門冰箱！ ・還有浴室都是乾濕分離～ ⁡ 【這裡適合怎樣的人？🔍】 ・講究生活品質、又樂於結交朋友的人 ・喜歡健身、或正在增肌減脂的人 ・愛自己開伙的人 ・愛貓的人 ・有潔癖的人 ・不喜歡、不喜歡、不喜歡洗碗的人 (因為我真的很討厭洗碗所以講 3 次，碗盤請放心交給洗碗機 ⁡ 【住在這裡有哪些缺點？💢】 不想都只講好的，有些缺點還是先說一下： ・沒有電梯，強迫你多走樓梯消耗熱量 ・要追垃圾車（或是也可以集資請人代收垃圾） ・這裡的健身空間同時算我的小工作室，有時會有學生來上教練課，所以可能偶爾會有外人出入 (疫情期間都不會請放心)，但基本上我會盡可能避免影響到室友們的生活起居（例如上課時間限制在晚上 6-10 點之類的） ⁡ 【關於生活機能 🚀】 ・捷運公車走路 2 分鐘 ・小七全家走路 2 分鐘 ・藥局買口罩走路 2 分鐘 ・F Gallery Bar 走路 2 分鐘（先不要） ・星聚點夜唱走路 4 分鐘（母湯） ・遼寧夜市走路 6 分鐘（賣啦） ・全聯比較遠要走 10 分鐘，但我常常騎車去可以順便幫你買東西 ・附近還有很多美食、咖啡廳等你來挖掘 ⁡ 【其他補充 💻】 ・一些小東西像是公共區域衛生紙、菜瓜布、洗碗精、垃圾袋等我會直接提供、不會跟大家細算這些錢 ・由於平日工作繁忙，看屋時間希望集中在下週六日 (7/3、7/4) 為主，還望配合 - 👨🏻‍🏫 Alex 的話 大概是這樣，然後不管最後是否有緣住在一塊，都祝福大家找到合適的住處與相處愉快的室友。如果你剛好有朋友在找房，歡迎幫我分享給他、或是在下面留言 tag 他喔～ ⁡ #租房 #雅房 #全新裝潢 #健身公寓 #轟菌 #共生公寓 #健身 #增肌 #減脂 #增肌脂 #減肥 #減肥日記 #瘦身 #apartment #rental #workout #fitness #coliving #homegym Copyright © @sci_food_alex . All rights reserved

［台中.后里.土城堤防］ 美到震懾人心的 #火炎山 全景❤️ #長文 今天在排隊買東西時，聽到前面的人在討論逆風而行這件事。 突然想到以前的經驗，一個人生很負面的心路歷程，各位可以不用理我不要看😂 ｜你說人生勝利就要逆風高飛，可是，飛不上去摔死的就是我。｜ 勵志文學最愛提的一句話：「逆風飛翔、逆風高飛、逆風而起，人生才能勝利。」 從小就熱愛看心靈雞湯等系列勵志故事的我，真的把「逆風高飛」奉為我生命的圭臬，只要遇到挫折阻礙，就是勇往邁進戰勝它就對了啦！ 從小不管是課業上還是人際關係上遇到阻礙，我都照單全收。被排擠被欺負沒關係，我要戰勝它，然後我就去跟同學鬥毆搞得自己滿身傷，最後，我被記過還讓同學更討厭我。 出社會工作後，遇到的困難就更多更大條了。 我一直自詡是超級負責任的人。之前有份工作在屬於階層制度很重的類公家機關，當時我負責執行一個大型專案，有多大呢？差不多就是此單位的存亡握在我手上的感覺。 這個專案一定要如期完成，中間所以流程我都必須完善疏通，簡單來說就是把所有檯面上跟檯面下的關係都搞定啦！ 於是，我主管覺得麻煩的，我處理；我同事不想面對的人，我來喬；下面包商出了問題，我親自指導。我時任的職位不大，在公司內還屬於菜鳥，但就是掛了一個「xx專案總召集人」而已，這個名稱我解讀為「校長兼撞鍾的廉價勞工」。 在一次重要會議上，有個白目主管徹底惹怒了承包商，沒騙你，我這輩子聽過最多的髒話對罵連珠炮就在這裡！包商老闆最後拍桌起身，轉頭用台語說了一句：「08公司真的不缺錢，看合約要賠多少錢跟我快就說啦！」 包商因為台灣就他那麽一家，承攬了專案68%的業務，他不幹，我們部門就完蛋！ 想當然爾，案子如果毀了，主管沒差，總召集人的我就是死路一條。於是，我開始了像拜媽祖一樣虔誠的每天請安，拿出誠意照三餐登門道歉。 我有多虔誠？她王母娘娘晚上11點說她們公司員工加班很辛苦想買xx雞排但店家沒外送，我小女子騎了50分鐘親自外送。（那是一個還沒有無伯跟熊貓的年代） 折騰了2個月，恭喜我吧，王母娘娘氣消了！過程就不贅述了，總之，案子如期趕完了，部門保下來了。 你們以為後來的我得到什麼讚美跟獎賞嗎？完全沒有。 因為我的主管去打自內心討厭王母娘娘，他每天看我就是對娘娘獻殷勤、抱大腿，還常常不在辦公室，然後忽略娘娘公司以外的其他包商（但我沒有，只是拜託其他同事接洽），我當年度的考績完全沒有達到公司最低門檻⋯⋯沒有獎金就算了還要接受輔導改善課程！ 沒錯，我挑戰了逆境，但摔死了，我的考核評語寫著：工作不盡責、工作態度不佳。 最後，我離職了。 每每想起總會問自己，當初如果就這樣讓合作配破局，會不會其實部門也不會被收掉，我的考績也會讓我拿到獎金呢？ ｜ Photo by 被我逼幫我拍的小Q Location 土城堤防 #苗栗景點 #火焰山大峽谷 #土城堤防 #火炎山🌋 #網美景點 #美國大峽谷 #台灣旅遊 #taiwantravel #taiwan #台灣秘境 #山 #旅遊景點 #女攝影師 #travelgram #苗栗旅遊 #bpintaiwan #backpacker #逆風 #naturelovers #人像摄影 #trip_packer #taiwantrip #波希米亞 #mountains #台中景點 #台中 #winalpha7c_tw #sonylittlegreatmoments