我同自己講過，每去一個地方，就要騎一次馬。

我諗除左冰島之外，泰國布吉係第二個我最鍾意嘅地方：沙灘、落日、策馬奔騰… 大佬，請問咁靚嘅景色，呢件事真係好「萬寶路」嘅廣告feel 😎

由於遊客太少，原本一個團的變成1:1嘅90分鐘沙灘叢林之旅，加上沙灘冇遊人，我地可以好盡興咁跑馬仔。帶隊的leader不會說英文，基本上佢伸左手代表開始，再伸一次就代表停底，我隻馬野性十足，輕輕一踢就會一枝箭咁9衝🤡

我好懷疑我好可能係「被Gallop」，因為好明顯係快過我平時嘅canter，而我老公影到嘅呢段片，應該係在沙灘上第四次嘅「canter」，當時隻馬比第一次時慢了一點了。（而我呢… 係未學過gallop🤡)

Well… 唔理啦，總之我見過最靚嘅風景，canter定gallop，管他呢～

#在試馬時姐姐有讚我慢跑嘅技術好好
#話晒都在大不列顛正規馬術學校學左兩三年
#但canter仲好有改善嘅空間
#唔緊要啦又唔係去比賽
#唔跌落地就算架啦

【《斯卡羅》真的來了！】

公視推出史詩旗艦戲劇《斯卡羅》（SEQALU：Formosa 1867），將於8月14日首播！導演曹瑞原瑜8月10日帶領雷斌・金碌兒、吳慷仁、温貞菱、法比歐、黃健瑋、雷洪、夏靖庭、周厚安、黃遠、程苡雅、張瑋帆、余竺儒等主演，出席全球首映線上記者會。

#從斯卡羅開始更認識台灣歷史
公廣集團董事長陳郁秀表示：「我之所以一直在不同的位置堅持孕育台灣的創作能力，是因為我心中有兩個願望，一是希望所有台灣人能夠了解自己的歷史，尋到自己的根，能夠找到自我；二是希望台灣豐厚的文化內涵能夠影視化，讓全世界看到台灣的精彩，建設台灣的品牌，凸顯台灣在世界版圖的地位。」

「台灣早期的歷史就像是面貌模糊的母親，也像是散落破碎的拼圖，希望《斯卡羅》能成為拼圖中的其中一小片，期許未來可以慢慢拼出我們共同的『母親』、也就是一直孕育著我們的這片土地的完整容顏，一起來感受這片美麗島嶼上動人的生命故事與靈魂」，導演曹瑞原如是說。

#演員們拍攝斯卡羅的各種超難挑戰
金鐘視帝吳慷仁為戲褪下明星光環，邊緣演繹大時代下的卑微小人物，與兩位資深金鐘視帝雷洪、夏靖庭更有精彩對手戲，吳慷仁曾打趣形容：「雷洪大哥光坐在那邊就很像奸商，劇中我是真小人，他是偽君子，夏哥就是瘋子。」

雷洪與曹瑞原導演首次合作愉快，他表示：「從影六十多年，沒有遇過如此高規格的作品、要求那麼完美的導演，以往拍連續劇都是搭景，拍《斯卡羅》都是實景，即使一個草寮，連裡面也做得很用心。」他印象最深刻一場戲，「身後有原住民追趕，我們要跑，心想我都七十幾歲還要我跑，後面又爆破，不跑也不行。」曹導聽聞後笑回：「不好意思啦，我忘記你七十幾了啦！」

温貞菱為戲挑戰「四聲道」演出，勤練排灣族語、英語、閩南話與客語，讓觀眾驚豔她的語文學習能力。温貞菱表示：「當我跟水仔（吳慷仁飾）、林阿九（夏靖庭飾）、朱一丙（雷洪飾）對戲的時候，我好像變成一個男人跟他們抗衡，蝶妹帶給我堅毅的力量，拍攝這段有點像冒險的過程中，她的初衷都是為了別人著想，除了這個角色本身很困難之外，蝶妹是一個非常偉大的女性角色，在太多情感及身分認同上，蝶妹都帶給我過去所沒有的全新感受。」

黃健瑋劇中身為總兵，為了呈現角色是權威的象徵，他是所有演員裡唯一可以增重的角色，為戲吃胖了15公斤。他的台詞有百分之八十要講英文，「要將英文台詞說得清楚流暢，又要符合當時候的文法，實在很不容易。」黃健瑋表示：「我的角色是靠李仙得（法比歐飾）的馬術，與必麒麟（周厚安飾）的英文，幫我一起完成的，我在台北先學了十堂騎馬課，教練很溫柔，沒想到到了恆春，教練比較豪放，對我說『你就跑啊』，我在馬背上怎麼跑？後來是靠法比歐騎著馬帶著我，人生第一次騎馬跑起來，最感謝法比歐。拍攝期間我跟周厚安每天對台詞、研究清朝官員有可能會學到的口音，十分感謝他們兩位。」

#播映資訊
《斯卡羅》全劇共12集。8月14日起每週六晚間9點至11點在公視首播，每週連播2集。

8月14日起公視+、LINE TV每週六晚間10點播出；8月15日起Netflix（台灣）、myVideo每週日晚間6點一次上架兩集；8月22日起中華電信MOD、Hami Video每週日晚間6點一次上架兩集；8月30起文化部全新英文國際影音串流平台Taiwan+，搶先在海外地區獨家首播，一次上架前6集，讓全球觀眾先睹為快，9月4日起每週六跟公視同步播出。

#BeautiMode #斯卡羅 #公視 #台灣歷史 #吳慷仁 #溫貞菱 #曹瑞原

🎉 東奧畫下句點。
🥰 但這次奧運卻是我們感動最多的一次！

數不清因此成為了多少人的小粉絲，
也算不清眼眶的淚水轉了幾回幾次。
只知道擾人的２０２１，因為你們充滿了熱情、希望與驕傲。

身為台灣人的驕傲，
能大聲為自己國家選手吶喊、流淚、吹氣（偷笑）的驕傲～
謝謝你們，
謝謝你們的勇敢、堅持與努力，
謝謝你們證明台灣站得上國際舞台，而且一點也不遜色 💪

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每張小圖的照片來源：
愛爾達體育家族
蔡英文 Tsai Ing-wen
哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan
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以下資料來源：台灣也有一個騰訊

臺灣隊在日本東京奧運，共拿下2金4銀6銅，寫下隊史最佳成績。

金牌🥇
郭婞淳 （舉重）；李洋、王齊麟（羽球男雙）

銀牌🥈
楊勇緯（柔道）；鄧宇成、湯智鈞、魏均珩（射箭男團）；李智凱（男子鞍馬）；戴資穎（羽球女單）

銅牌🥉
羅嘉翎（跆拳道）；林昀儒、鄭怡靜（桌球混雙）；陳玟卉（舉重）；潘政琮（高爾夫）；黃筱雯（拳擊）；文姿云（空手道）

各項運動參賽代表隊：
☆游泳代表隊
教練團：李澄峯、王耀偉、黃智勇
選手：王星皓、王冠閎、黃渼茜
★射箭代表隊
教練團：林政賢、倪大智、劉展明
選手：湯智鈞、鄧宇成、魏均珩、雷千瑩、譚雅婷、林佳恩
☆田徑代表隊
教練團：孫念祖、曾孝生、薛聖融、王國慧
選手：鄭兆村、黃士峰、陳奎儒、陳 傑、楊俊瀚、謝喜恩
★羽球代表隊
教練團：蔡佳欣、賴建誠、陳宏麟、欒 勁
選手：周天成、王子維、王齊麟、李 洋、戴資穎
☆拳擊代表隊
教練團：柯文明、曾自強、劉宗泰、賴明輝
選手：黃筱雯、林郁婷、吳詩儀、陳念琴
★輕艇代表隊
教練團：蕭韻茹
選手：張筑涵
☆自由車代表隊
教練團：林昆鴻、劉金峯（機械師）
選手：馮俊凱
★馬術代表隊
教練團：KUMPS JOS DOMINIK
選手：陳少曼
☆高爾夫代表隊
教練團：高尚宏、曾秀鳳
選手：潘政琮、徐薇淩、李 旻
★體操代表隊
教練團：林育信、翁士航、蔡恆政、鄭焜杰
選手：李智凱、唐嘉鴻、洪源禧、蕭佑然、丁華恬
☆柔道代表隊
教練團：劉文等、松岡義之
選手：楊勇緯、林真豪、連珍羚
★空手道代表隊
教練團：寧玉麟、黃昊昀
選手：王翌達、文姿云
☆划船代表隊
教練團：謝茂松
選手：黃義婷
★射擊代表隊
教練團：陳文菱、徐曉如、郭孟熙、田兆枝
選手：呂紹全、楊昆弼、田家榛、吳佳穎、林穎欣
☆桌球代表隊
教練團：許榮展、蔣澎龍、鄭佳奇
選手：林昀儒、莊智淵、陳建安、鄭怡靜、陳思羽、鄭先知
★跆拳道代表隊
教練團：劉祖蔭、廖家興、李泰相、吳明傑、劉聰達
選手：黃鈺仁、劉威廷、羅嘉翎、蘇柏亞
☆網球代表隊
教練團：詹元良、盧威儒（訓練員）
選手：盧彥勳、詹詠然、詹皓晴、謝語倢、許絜瑜
★舉重代表隊
教練團：林敬能、黃達德、吳銘通
選手：陳柏任、高展宏、謝昀庭、方莞靈、江念欣、陳玟卉、郭婞淳

大家一起繼續為台灣的選手加油！

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史上欠最久的一部影片來了～跟我一起去英國威爾斯的國家公園騎馬！聊聊參加英國大學馬術社的經驗、騎馬必備小常識，和學起來一秒變內行的騎馬術語！在威爾斯(Wales)的Brecon Beacons國家公園騎馬實在是個非常難忘的經驗。看到英國人對馬兒滿滿的愛，路途中遇到的颳風下雨下雪下冰雹，還有第一次和野馬近距離接觸，都變成無法忘記的回憶！下次你們來英國旅行的時候，也許可以多加一項騎馬行程喔～


✿ 附上我們這次去的Riding Centre連結👉 http://www.tregoydriding.co.uk/
(初學者適合的是Trekking行程/ 價錢我不太清楚 因為我們的團費是連車資住宿和騎馬都加進去)


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因為好警察，所以城市可以不斷進步；因為騎警隊，拉近了警民之間的距離。騎警隊的笑容裡沒有辛苦，卻有身為騎警的驕傲。跟著「大頭小狀元」一同來揭開騎警隊的神秘面紗吧！

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