讓我為你介紹我帥氣忠誠的螢幕伴侶 "Uncle " 。🐎 這次拍攝可以盡情的騎馬奔馳絕對是當中的亮點之一。 我記得當我第一次跟導演見面時，他問我騎馬還可以嗎？因為我會有很多場騎馬的鏡頭，我非常興奮地告訴他，我小時候有的一大部分的時間都在練習騎馬。 我第一次騎馬時跟我父親一起光著身子騎馬，我那時已經兩歲了。
我11歲時從加勒比海搬回法國時媽媽很擔心我，因為在島嶼上可以每天享受大自然，然而突然要適應城市生活並不容易。一開始我根本不想要想穿鞋子！哈哈. 所以她每個週末和暑假都送我去一個牧場練習騎馬，在那裡我開始愛上了騎馬。 那裡是我的快樂天堂。在那我學習了如何與馬交流那是一種非常不可思議的感覺。 需要很多信任，耐心，同理心和尊重。 這裡有一些我們拍攝前訓練時的鏡頭。
他們都做得很棒！在幾堂課後可以表現的如此自然和自信是非常不容易的！特別是在很多人的拍攝現場，開闊的大自然環境中。 - 我真的很鼓勵有孩子的家庭去牧場體驗一下。就像我剛說的， 孩子們可以從中學到很多東西，自信， 尊重， 耐心等等......及生活中其它非常重要的技能。 - 今天晚上9點別忘了收看 @seqalu_formosa1867.official - I introduce you my handsome loyal partner on screen “Uncle”. 🐎 One of the highlights of that project was definitely to be able to ride a lot. I remember when I first met with the director, he asked me if I would be comfortable riding a horse as I will have lot of scenes riding, and I was so excited to tell him that I spent a part of my childhood practicing horse back riding. -
The first time I rode a horse bareback, I was 2 years old with my father. 
After I moved back to France from Caribbean at 11, my mum was worry for me, it was not easy to leave my island where I would enjoy nature everyday and then adapt to the city life. I didn’t even want to wear shoes ! haha.
So she sent me every weekend and summer break to a ranch where I practiced and felt in love with horse back riding. It was my happy place. Learning how to enter into communion with a horse is such an incredible feeling. It’s a lot of trust, patience, empathy and respect. Anyway, here are some shots of us training before filming. 
They all did amazing! Being so natural and confident just after few lessons isn’t easy at all! Especially on a movie set, in nature, where you have so many people around. -
I really encourage families with kids to go to a ranch and experience it. Kids can learn so much from it, as I’ve said, confidence, respect, patience.. so many feelings and skills important in life. - See you tonight 9pm for two new episodes of @seqalu_formosa1867.official

【微解封。微放鬆。來個東南亞旅遊泡泡吧】🇲🇾🇲🇾🇲🇾 ⬅️往左滑，來看蝦麵、蝦咪湯與蝦辣醬⬅️🦐🦐🦐 --------------------------------------------------------------------------- 哈囉各位久違了☺️，我潛水回來了，咕嚕咕嚕（溺~ 2021是個特別的一年，疫情下有不一樣的生活模式 自從疫情升溫，工作調整，環境異常緊繃 自閉三個月👉👈，提升心靈精神層次 除了偶爾IG種種草、插插花，讀了10幾本書 當當志工，復彈樂器，還瘦了6公斤（廢宅~ 追了數部劇及亂七八糟的動漫，樂當沙發馬鈴薯 現在要漸漸回歸了，升降舞台給它升起來(跌~（摔~ -- 職場上仍戰戰兢兢挺忙碌，深怕成為人力破口😂 還好上班不用穿得像化學兵或核廢料處理人員一樣 但每天噴酒精噴到宿醉，還跟顧客練習互射🔫(誤~ 戴著口罩加上隔板，說話像每個人都重聽一樣大聲🗣️ 返家看文變得很懶XD，看沒多久眼睛就流目油😂 原諒這期間的任性，沒有即時參與各位的喜怒哀樂 但文章會慢慢看回來(溜~ -- 宅在家以來，有的人已變成廚神，好厲害👏 也有的變成植栽、畫畫、清潔收納的專家，好棒✨ Anyway，無論是向上提升或往下沉澱 無疑都得到了一段獨處及認識自己的時光 由衷感謝第一線醫護及各行各業隱身群眾間的防疫英雄 微解封的現在仍然不能鬆懈 讓咱們一起期待迎接自由的呼吸吧 . . #看不見的危機何時會停 #一起迎接自由的呼吸 --- 微解封後，先來個東南亞旅遊泡泡一番✨ 很多人想念出國，嗯~其實我想念的是空姐的部分(喂~ 大馬美食美味伴遊👉 @cathy_food_diary @sweet_theng @yeelee_625 🔹 #福建蝦麵 這是大馬有名且普遍的路邊小吃，其重點在於湯頭 是將炒蝦殼+排骨、雞架，經過熬煮將精華釋放 油麵+米粉，配上魚板、空心菜、豬肉、水煮蛋等配料 再配上炸紅蔥及參巴醬，就是碗道地的檳城蝦麵 #雞架一副排骨半斤蝦殼是一斤蝦 -- 而參巴醬是一種馬來傳統的用餐佐料 說它是大馬的萬能辣醬，當之無愧 從蝦麵、煮咖哩、叻沙、烤魚到炒粿條，全部都可加 是辣椒、蝦膏和羅望子及一些辛香料炒製而成 ************* #亞參辣醬 【📌食材】 🔺 辣椒糊 400克 🔺 蝦膏 30克 🔺 蝦米 一小碗 🔺 洋蔥 1/4顆 🔺 蒜頭 5顆 🔺 椰糖 50g 🔺 砂糖 1湯匙 🔺 羅望果 50g 🔺 油 一小碗 。 。 。 #蝦膏 #參巴醬 #羅望子 #意麵 #蝦麵 #福建蝦麵 #大馬美食 #那些料理的影像故事 #克里斯的異國料理

【@girlstyle.mag】蔚雨芯由公屋搬入千萬獨立屋！ . 現年27歲的蔚雨芯（Rainky）疑跟大馬千億富二代交往後即變富貴，近年由藝員轉戰美容事業，榮升做老闆娘，生活富貴迫人～不但樣子變好看，連身家都猶如大升級，愈住愈富貴，進駐獨立屋，還有私人泳池，不時在 IG 大曬豪華生活及名牌手袋，公屋妹突變名媛？ . # 蔚雨芯由公屋妹突變富貴 27 歲蔚雨芯（Rainky）曾參加《2011年度香港小姐競選》於 20 強輒被淘汰。屋邨出身的她未完成中學課程便輟學，曾在 2007 年參加過《Yes!》校花校草選舉，於 17 歲時入行當歌手。 . 現時已入行 10 年的她在娛樂圈事業一直都發展平平，參與幕前的機會亦不多，沒有太多代表作令人印象深刻。雖然娛樂圈事業沒有起色，但是因為蔚雨芯跟大馬千億富二代男友交往而突變富貴惹關注，人生也因此愈來愈精彩！ . # 蔚雨芯獨立屋設私人泳池！ 蔚雨芯在演藝事業未見起色，近年開始轉戰美容界自己當老闆娘，生意亦愈做愈大，現時在荃灣設有二千呎的美容公司～升格老闆娘的蔚雨芯愈來愈富貴，早前還在 IG 分享自己新進駐的獨立屋，更大曬屋內的環境，當中的特大私人泳池最為矚目！ . 蔚雨芯穿上性感的三點式造型在私人泳池舉行下水禮，大曬美好身段，同時又不忘打卡～這麼大的豪宅，蔚雨芯當然要邀請一眾親友來家中大搞泳池派對，自己還會拿著香檳大曬日光浴超寫意悠閒﹗ . 蔚雨芯的獨立屋主要以簡約的白色為主，有很多寛敞的空間，更有分為聚會用餐及私人嘆早餐的區域，來看看豪宅的內部設計吧～ . 蔚雨芯的家中大到有超充足的地方做瑜伽，即使約三五知己上家中齊齊做瑜伽都沒問題～ . # 大型衣帽間及名牌手袋櫃 蔚雨芯的豪宅屋內有很多價值連城的物品～當中最令女生驚嘆的就是在主人房內設有一個極大型衣帽間及名牌手袋櫃，豪華服飾及手袋多不勝數！ . 在這巨型名牌手袋櫃中，就已經放有超多的 Hermès 手袋，有很多款式更是有錢都難買到～在手袋櫃還置有 LV、Chanel 及 Gucci 等手袋，數目多得驚人，名牌手袋換不停，跟名店一樣豪華，保守估計手袋價值幾百萬港幣，行頭不簡單！ . # 蔚雨芯與大馬千億富二代交往 有傳蔚雨芯之所以突變富貴，全因是在 2018 年與大馬鄭姓富二代男朋友交往，有指其三十歲男友的爸爸被封「丹斯里」銜頭，其家族資產疑高達千億。不過蔚雨芯即使拍拖至今已三年多，但每次被問及戀情一事，她都相當保護富貴男友的私隱，甚少公開放閃或提到男友。 . 外傳蔚雨芯的男友是由莊思敏介紹，但是據知情人士稱，蔚雨芯與富貴男朋友是在大馬的工作活動場合認識，因男友在大馬的家族背景相當顯赫，其家人都喜歡低調，因此蔚雨芯為了不想受到外界的言論，也甚少提及自己的戀情。 . 雖然蔚雨芯與富貴男朋友交往得相當低調，不過有指其男友很疼愛她。每當蔚雨芯要到大馬探望他，都一定會為她安排坐頭等機位，讓她可以在飛機上都能舒服自在一點。同時不想讓蔚雨芯在娛樂圈辛落打拚，又打本給她發展美容生意當老闆娘。 . # 蔚雨芯在疫情下生意未受影響？ 在疫情下蔚雨芯經營的美容用品生意並未受影響，反愈做愈有起色。上年公司舉辦周年晚宴更以重金請來超級人氣偶像姜濤當嘉賓﹗ . 在平日的空閒時間，亦很識享受生活，經常陪伴家人出遊或出海玩樂，有時還會坐大遊艇出海散心，相當寫意﹗ . # 蔚雨芯未打算放棄演藝工作？ 雖然早就升格當美容業老闆娘，但是卻從未打算放棄演藝事業。即使蔚雨芯深明做歌手或拍劇可能辛苦付出都沒人知道，收入也不多，不過依然想堅持著唱歌這夢想，只是不會當成正職，更霸氣稱也許將來會考慮資出碟，現時當藝人只為興趣：「依家有啱嘅劇或演出，我都會接嘅，絕對係為興趣﹗」 . # 蔚雨芯與徐若瑄撞樣？ 蔚雨芯非常注重外表和身形，除了保持著超完美的34D魔鬼身材，亦會為自家美容產品做「白老鼠」。多年來追求完美的她外貌亦被指大升級，由寬闊包包臉變成瓜子臉，五官亦變更精緻，雙眼皮大眼、高鼻樑、尖下巴，看起來跟以往初出道的樣子分別極大。不少網民都大讀蔚雨芯愈大愈美，更很有年輕版徐若瑄的韻味：「仲以為徐若瑄啲出土相」、「靚咗咁多認唔到喎」 . #女生Gossip熱話 . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover