金針菇減肥、香菇補維生素D！挑菇吃菇有訣竅醫師告訴你
秋天一到，是各種菇類收獲的季節🍄，更是吃菇養生的最佳時機✅！專家針對常見的新鮮香菇、鴻喜菇、金針菇進行介紹，幫助我們挑選出較為新鮮味美的香菇，以及如何留住更多菇菇營養😍！

📌資料來源：內科及皮膚科醫師馬渕知子

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【2大飲水黃金時間】
我們都知道水對人體很重要，既能促進新陳代謝，又能延緩老化，使肌膚緊緻有彈性，可是你又懂得喝水嗎？又知道每日應該喝多少水嗎？日本節目《この差って何ですか？》邀請了內科及皮膚科專家馬渕知子醫生分享正確的喝水知識和2大喝水「黃金時間」，馬上看看你又有喝對了嗎？
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資料來源：《この差って何ですか？》
圖片來源：《この差って何ですか？》節目截圖、IG@wow_kimsohyun、Photo.AC

成軍16年，來自日本長野縣的OGRE YOU ASSHOLE，去年底發行了第七張專輯《ハンドルを放す前に》，耗時兩年，並且回歸獨立製作，今年三月帶著熱騰騰剛發行的12寸黑膠，再度登台演出。

從早期的迷幻搖滾開始，逐漸地將更多的曲風融合進去，近幾年的作品帶著後龐跟跟德國泡菜的元素（從我超主觀的角度聽，後期的作品比較柔美，相較之前疊了更多的聲響跟塑造氛圍）。經歷了多次的團員更動，現在的成員為出戶學（主唱兼吉他手）、馬渕啓（吉他手）、勝浦隆嗣（鼓手）、清水隆史（貝斯手）。由於一度加入主流大廠VAP加上參加許多大型音樂祭演出，跟與許多知名樂團共演（亞細亞功夫世代、Foo Fighters、Art School、 The Dresden Dolls、 Modest Mouse），使得日本主流音樂界對OGRE YOU ASSHOLE並不陌生。

附帶一下小八卦，之前寺尾問我們這個團名怎麼翻成中文啊，左思右想，除了翻不出來以外，怎麼翻都不好聽，大家都很困惑怎麼會取這個團名。搞半天這團名是Modest Mouse之前去日本表演遇到他們的時候，M團當時的貝斯手爛醉的時候幫他們取的.........。

很榮幸他們願意在東京場跟我們共演，這次趁著他們來台灣再一起在台北共演一場，在日本一起演出的時候，他們的事先準備真的很專業（STAFF的規格跟器材完全大團標配），我們這次也會拼命地做一場好的演出，將VJ還有聲音完整的呈現。

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Ogre You Asshole & Manic Sheep Double Release PARTY
■2017.03.24.Fri THE WALL TAIPEI

[OGRE YOU ASSHOLE「ハンドルを放す前に」& Manic Sheep「布魯克林」DOUBLE RELEASE PARTY in TAIPEI]

LIVE:
Manic Sheep
U.TA 屋塔
Ogre You Asshole (official fan page)

OPEN 19:30 START 20:00
Ticket ADV : 600NTD DOOR : 800NTD

今日はお前らになんでも授業をしてみるぞ。どんどん授業してほしい単語を送ってくれ。

#ドラゴン桜　#阿部寛　#ものまね

※7/11よる9時30分からの生配信アーカイブ。

毎週月曜９時３０分ごろから桜木の生配信をやってく予定だ！！！

ドラゴン桜延長戦、お前らの悩みに桜木がドンドン答えていくから、コメントしてってくれ。毎週やるかどうかは、お前らが決めろ。

#ドラゴン桜 #阿部寛 #髙橋海人


※7/4(日)21:30~ Youtube生配信のアーカイブです。

ようお前ら、弁護士の桜木建二だ。
日曜劇場ドラゴン桜最終話、どうだった？瀬戸の大逆転、藤井の激変、かつての特進クラスのメンバーの大集合、米山坂本の裏切り、怒涛の展開に何回涙したか、俺もわからない。桜木が発したメッセージがドラマや専科の生徒のまっすぐに突き進む姿を通して、視聴者のお前らに伝わってることを信じてる。
そして、この２ヶ月やってきたこの勝手にダイジェストもついに今回が最終回だ。お前ら今まで本当にありがとう。おかげで「せやねん！」「金スマ」「三四郎ANN0」など、とんでもない番組に次々と出演することができた。それもこれも、ラパルフェの道を信じて進んできたお前らのおかげだ。コロナが落ち着いたらライブや営業で対面できることを願ってる。

ドラゴン桜は終わったが、俺のものまねは終わらない！！
もしロスに陥ったら、いつでもドラゴン桜の前に集合だ！！

#ドラゴン桜　#阿部寛　#山下智久