_沒有靈感時，我的秘密武器 身為全職文字工作者， 最怕就是靈感枯竭、辭意不達、文章寫不出來， 即使在馬桶上抱頭痛哭，仍擠不出一段文字， 看著其他作家行雲流水般優雅文字， 就會有江郎才盡不如歸去的悲催感。 此時，就不由自主的打開韓劇， 利用臉蛋天才的敏鎬歐巴來療癒身心。 四十歲，不要再提醒我該找個伴， 我明白，自己喜歡的生活是什麼， 也知道，自然的自己才是最舒服， 去相信，健康才是未來無價之寶， 對自己好一點，選擇留下合適舒服的人事物， 斷開讓你覺得糾結的一切， 恨，或許會讓人過的有動力，卻不能讓人變得快樂。 愛，才真正讓人懂得去付出，豐富精采的人生價值。 生活中，我選擇，吃的保養品。 來自正官庄6年根高麗蔘，其原料蔘通過290多項檢驗， 搭配30%紅石榴精華，喝起來酸甜不苦澀， 擁有多種營養素，並零添加色素/防腐劑/人工香料， 即使出門不化妝，也不會看起來暗沉無光。 工作中，我推薦，提升保護力的高麗蔘精EVERYTIME PLUS， 由正官庄6年根高麗蔘萃取液29.7%， 其原料蔘通過290多項檢驗， 可以促進新陳代謝、思緒清晰、增強體力， 裡面的成分單純，僅水、果寡糖、 6年根高麗蔘萃取液， 擁有三倍濃縮精華，讓枯竭的思緒即刻復活、精力滿點。 這陣子，總讓人雞飛狗跳到不知該怎麼辦， 或許，也是讓人重新檢視過往生活的關鍵時刻。 你需要一個幫助自己精力充沛，活力滿點的精華人蔘， 不需要飛往韓國，也能擁有與敏鎬歐巴同款聯名品， 重點，好撕，好攜帶， 撕開即飲超方便，一天一包補充元氣， 讓你提升保護力， 從思緒到整體，都能散發自信的光采！ #高麗蔘精EVERYTIME PLUS 純濃的高麗蔘精可以提升保護力，讓你即刻復活 限時74折 2盒$4,888 (原價6,600) #高麗蔘紅石榴精華飲 適合女性，鞣花酸亮采成分讓你氣色亮起來 限搶52折 2盒$1,888(原價$3,600) 還有更多獨家四重優惠禮直接領: https://bit.ly/3AuXA1Y 🎁 第一重 下單前150名送窈窕體驗組 價值$120 🎁 第二重 滿額再送價值$900 🎁 第三重 滿$5000領券現折$600 🎁 第四重 再抽Booster MINI2肌肉放鬆強力迷你筋膜槍 價值$5,990 #推薦韓國男神李敏鎬所指定品牌正官庄 #歐巴推薦的我都愛 #正官庄是值得信賴的好品牌 #正官庄 #6年根高麗蔘

話說之前跟大家提過我在做一個實驗，實驗看看未來烏烏的「兩歲豬狗嫌、兩歲歡逼吧、Terrible2」狀況會不會比較好～ 很多媽媽問我這是什麼實驗~ 話說想要嘗試解決問題之前要先知道問題發生的原因，而為什麼小孩在接近兩歲時大部分都會出現讓爸媽超頭痛的症狀呢？ 例如：「不要不要」、「不順他的意就大哭大鬧」、「什麼都要自己來但做不好又崩潰」等等之類的症頭 原因就是：「孩子在接近兩歲的時候，他的自我意識開始暴風成長，他開始會意識到原來自己是獨立的個體」 讓我們來想一下，如果你突然意識到自己是獨立個體你會有什麼反應？ 你應該會突然像脫韁的野馬，很想要證明「我是獨立的！我有自己的掌控權！」吧～ 孩子也是這樣，當他們發現自己原來是可以自己做決定的，感受到那個「權力」原來不是只是在媽媽身上之後，他們就會盡情的發揮他們剛發覺到的權力～ 所以他們會說：「不要」來證明自己也有決定權、用「唱反調」來證明不只有你是權威、用什麼都要「自己來」來告訴自己也告訴你他長大了！ 那我們想像一下，就像如果你18歲之前爸媽都控制你，不給你選擇的機會、不給你自己發展的機會，突然成人了他們管不到你了，你會不會很極端的做很多事去把過去對自己的控制權找回來？ 像脫韁的野馬一樣瘋狂的要證明自己終於自由了，不再是被壓制的那個。 就是以這樣的假設，所以我從烏烏一歲開始聽得懂話就開始給他很大的自由跟權力自己做決定，但這前提是：不傷害自己、不傷害別人、不對其他人造成困擾。 這個實驗就是想試試看：我提前讓他「擁有權力」，讓他「自我意識可以盡情發展」，那他會不會在開始正常要兩歲豬狗嫌爆發的年紀，減緩一點那些叛逆跟拼命想要證明自己的行為？ 我覺得要完全沒有是不可能的，但如果能減少一點，那爸媽的困擾會少非常多，其實孩子心裡的拉扯跟矛盾也會減少（這時期不是只有爸媽痛苦，孩子心裡也是很矛盾痛苦的，就像青春期一樣） 所以從烏一歲開始我就讓他可以有兩個方向做決定的權利：「幫自己做決定」、「協助大人做決定」 因為我們在威權的教育下長大，已經習慣了：叫你做什麼就做什麼！ 例如：現在吃飯！現在睡覺！吃芭樂！吃蘋果！穿衣服！現在看書！出去散步！⋯⋯等，都是我們幫他規劃好好要他去做。 但我通常會儘量不要用命令式或指導式的語氣（除非有些原則是不能打破，或是現在大家就是要出門之類由不得他的狀況） 像是我會問他： 「現在要吃飯了嗎、要喝ㄋㄟㄋㄟ嗎？」 「要吃蘋果嗎芭樂呢？⋯⋯」 「要睡覺了嗎？還是再玩一下？」 「會冷（熱）嗎？要穿（脫）衣服嗎？」 「要看書嗎？還是要玩車車？要玩車的話要哪一台？看書要看哪本？」 「要聽哪一首歌？然後把歌名一一念給他聽，他會回答我要還是不要（搖頭）」 「要出去散步嗎？」 等等以此類推，生活中我確定他知道是什麼意思，我就會讓他自己做選擇，而不是我現在叫他做什麼他就做什麼～ 有些媽媽可能會疑問，但是如果他就是說他不吃飯怎麼辦？ 老實說以老一輩的看法是就會把他抓過來吃，怕他餓到，但我很確定「我兒子絕對不是會讓自己餓到的類型」，他有時候就真的可能點心水果吃比較多或剛睡醒吃不下，他搖頭我就讓他不要吃，他如果因為貪玩不吃，餓一餐真的不會怎樣！！餓到他就知道下一餐要乖乖吃～ 而「協助大人做決定這方面」，我是都會帶著烏烏，把他當作朋友一樣問他意見。 例如每天我在擦保養品時，我會讓他坐在我腿上問他：「第一瓶媽媽要擦什麼？」他就會很興奮的從我桌上超多的瓶瓶罐罐指出來～ 當他告訴我之後我真的會聽他的話拿起來擦（他準確率竟然蠻高的），但如果他講錯，我也會跟他說這個我們放在第三瓶，媽媽先擦這瓶好不好？ 就這樣他會一一幫我選擇直到我保養完。 烏烏非常喜歡這個時間，對他來說這非常好玩，而且媽媽聽他的意見而且鼓勵他幫協助媽媽做決定他無敵開心～ 又或是我上廁所都會問他要不要陪我去（他無敵愛跟我上廁所），然後上完廁所他會幫我沖馬桶，他現在已經熟門熟路到我只要站起來他就會把馬桶蓋蓋起來的去沖水，這也是每天他最愛做的事之一。 其他例如像媽媽要穿哪件衣服？媽媽吃這個好不好？等等生活瑣事我都會問他意見，非常明顯這個孩子在我問他意見讓他幫我做決定時他是非常開心滿足的。 以上就是我從烏烏一歲開始就開始在做的實驗，你們也知道我的個性就是非常未雨綢繆，每個階段我都會超前部署，這樣的個性讓我其實帶烏我個人覺得比別的爸媽都輕鬆很多（但就是累前面） 我希望這樣的教育方式可以讓烏漸漸的意識到自己是獨立個體的時候他不會這麼不知所措，然後矛盾又強烈的想要證明自己（人家說兩歲這階段等於第一個青春期，其實他們內心真的不一定好過，很多問號跟衝擊），我希望他是漸漸的本來就知道他是獨立個體，而不是突然有一天意識到，然後就反應非常激烈的想要證明什麼。 這實驗真的不一定有用，但因為本來我就是想要把烏烏養成「品格好、善良，快樂、懂得為自己的人生大小事做決定」的孩子，所以就算這樣的實驗沒效，但也是朝著我希望他有「為自己做決定的能力」的方向邁進。 以上分享給大家，很歡迎大家跟我一起做實驗，當然那個做決定的尺度拿捏，每個寶寶個性不同，媽媽應該最了解自己孩子要給他們的「權力」要放到哪邊，但我相信這個實驗就算沒用，對他人生也是有用的， 👉IG字數有限完整版請到粉絲團：花花。Hannah

14.被討厭的孩子 “我真的不是媽媽親生的小孩嗎？” “對，妳這麼討人厭，難怪親生媽媽不要妳啊。” “現在媽媽知道我發現這個秘密了，怎麼辦？” “妳會被扔掉啊，誰叫妳那麼白目管不好自己那張嘴呢？” “媽媽不要我了嗎？” “妳親生的媽媽不要妳、現在的媽媽不要妳、全世界的人都討厭妳！” 現在回想起來，那可能是我首次在內心出現意圖非常明確、徹底否定我自己的另一個聲音。我完全僵住了，不知道對於母親的問句，應該要做出什麼樣的反應才是正確的。 “假如我說是，母親會拋棄我嗎？” “假如我說騙她的，母親會討厭我嗎？” “假如我跟母親說，我不想被丟掉，她會拒絕我嗎？” 我的腦海裡有如跑馬燈一樣，不斷浮現過去曾經發生過的事情，種種母親厭惡我的行徑。 「要不是因為妳還小，我早就跟妳爸爸離婚了！」 「在這個家裡做牛做馬，地位卻連狗都不如！」 「妳阿嬤是怎麼欺負我的妳也看到了，都是妳害我離不開這裡！」 「上輩子到底欠了你們黃家多少債，如今要這樣被你們糟蹋？」 記憶中的母親經常情緒失控，崩潰對著我大吼大叫。 無法生育又不是她願意的；娘家窮又不是她願意的；為了幫忙養家，書讀得少又不是她願意的；父親與兄長早逝加上親大嫂倒會捲款逃跑，逼得身為長女的她得扛下娘家責任，這些事情又不是她願意遇到的，為什麼大家都要怪罪她？ 「妳如果乖一點、聰明一點，我就不會被看不起了！」 「為什麼都講不聽呢？為什麼都不能聽話呢？」 「妳能不能閉嘴不要吵？能不能一天不要被告狀？」 「不要再哭了！不要再哭了！」 嘴上雖然叫著不要再哭了，手上的曬衣架或塑膠水管卻沒有要停止抽打的意思。我聽不懂母親的意思，也不明白自己哪裡不乖不聽話，我只知道皮膚傳來的灼熱感很痛。我只能越哭越大聲向母親求饒著：我保證以後會乖、我保證以後會聽話。 不要再打了、不要再打了…… 母親多次將我鎖進她的衣櫥裡，那是結構非常堅固地老式實木衣櫥。衣櫥裡面掛滿了母親一年穿不到一次的正式服裝，潮濕的霉味；木頭混入了令人感到窒息的樟腦丸臭味；完全沒有任何光線的狹小空間。 母親也會將我鎖在一樓的廁所，那間狹小的廁所沒有洗手台，空間僅能允許一個成年人站立或蹲下；雖有對外窗，但對流效果並不好。 廁所內充滿著，父親一邊排遺一邊抽菸所留下的複雜臭味，以及蹲式馬桶周圍尿液乾涸的騷味。內外門鎖都是簡易手拉鎖，從外面鎖上後除非破門，否則裡面的人不可能有辦法出去。 因為祖業栽種鳳梨的關係，家裡有不少的肥料袋，母親也曾經將我硬塞進袋子裡，嘴裡重複唸著：「我不要這個小孩了」 我在袋子裡的時候，一直尖叫著哀求母親不要把我丟掉；我可以感覺到自己連同袋子，被母親放上了她的機車前踏板。從那傳來的晃動程度，我只能夠知道底下不是柏油路，可能是產業道路或是剛挖完準備重鋪的馬路。 當我從袋子裡被釋放出來時，眼前是完全陌生的無人之地，除了雜草叢生以及乾涸的河流之外，什麼都沒有。那是我從未來過的地方，四周除了農田之外什麼都沒有，母親扯開了還在大哭試著抱緊她的我，騎著機車在我眼前消失。 #完整著作內容可加入社團自由賞閱 #申請入社流程如下 1.填寫申請單： https://lihi1.com/lIqUe 2.加入社團： 花花遇見阿德勒，個體心理學的實際應用 3.等待管理員審核批准