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現在要在這兒發文還頗為戒慎恐懼，這一篇文章自認為寫得很認真也頗為實用，
鼓起勇氣希望可以幫上版友一點小忙。^////^

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說實話，每家狀況不同、每位孩子個性不同、中西習慣不同、居住氣候環境不同，
該從何時開始如廁練習坊間說法莫衷一是，
不過不管家長想要怎麼做，
孩子的生理發展倒是不分中西發展一致，
也就是大約兩三歲是發展成熟的時間點，包括如廁的控制神經、包括語言表達。

根據佛洛依德的說法，
太早如廁練習，比較容易有強迫症；
太晚如廁練習，個性比較懶散。
肛門期緊接著口腔期而來，對人格發展有所影響，不可不慎。

那在實際操作上呢？

早點如廁練習的好處是，孩子『可能』不會拒絕，
我採取『可能』的說法，是因為每個孩子氣質不同，也有小孩很早就會扭來扭去有意見；
而缺點是，訓練時間會拖很長，
假設平平一歲出頭，有些孩子尿在褲子跟有些孩子尿在尿布，
應該不會有人覺得尿在褲子的孩子就是完成如廁練習吧？
沒有包尿布應該不等於學會如廁，我個人這麼認為。

較晚如廁練習，
一則孩子可能已經習慣尿布，脫離尿布上廁所可能會有不安全感；
二則孩子可能進入人生的第一個叛逆期，不一定會乖乖就範；
不過好處就是，一旦接受如廁，很快就會脫離尿布，
多快呢？我聽過一週、甚至兩天！

根據我的經驗，
不論狗、貓、倉鼠，都是自然而然的會把自己上廁所和睡覺的地方分開，
以生物觀點看人類，人類本來就是早產兒，需要好長一段時間才會移動才會走路，
之所以提到這件事，是希望大家相信自己的孩子，
時機成熟了一定會有跡象，在那之前大可讓親子之間都放輕鬆。
每天關心小孩在褲子上廁所還是在馬桶上廁所，
說來也會讓照顧者頗感壓力，而這壓力絕對會讓孩子察覺。

這裡不多說小雨學習如廁落落長的過程，有興趣的朋友請直接連上網誌。

最近一方面天氣穩定暖和，（抑或炎熱？）
一方面小雨的自主如廁意識成熟了、自我控制成熟了、語言表達成熟了，
大約在兩歲兩個月，正式宣告白天不需要包尿布了。

這一年多觀察下來，
關於如廁練習，我的心得有哪些呢？


【如廁練習時間】
蒙特梭利提到的如廁敏感期是18-30個月，
包括孩子生理發展、觀察與模仿能力、表達能力等等。
事實上這也很符合小雨的發展進度，所以如果問我的建議，
我認為只要在孩子18-30個月，不多不少正好一年間，
在台灣的氣候之下，找出『完整的春天或夏天』來練習就行了！
練習時間不用追求速成，不需要追求『我的孩子幾天就完成如廁訓練』，
這不是比賽、也沒有獎金、獎品，有的只是對孩子造成的壓力，
放輕鬆，孩子自然會表達出他的需要。


【如廁練習的方法】
‧如廁練習之前需要一段時間熟悉便器、認識便器。
‧剛開始練習可以挑睡醒時間。剛睡醒就帶孩子到便器上坐一會兒，
不論早上或者午睡睡醒。
‧觀察孩子的如廁週期，每隔一段時間帶去便器坐一會兒。
剛開始也許45分鐘至兩小時不等。
‧孩子如果成功如廁，給予輕輕的讚美。
‧善用孩子的模仿本能。
剛開始我會邀小雨一起如廁，大小馬桶一人坐一個，
小雨麻一邊上廁所、一邊實際演出『脫褲子』、『一咻』、『尿尿』或『便便』、
『臭臭』、『擦屁股』等等，增加小雨的興趣並提供一個模仿的對象。
另外也可以藉由與同齡或稍微年長的孩子一起玩耍的機會學習如廁。
‧讓孩子知道尿尿是什麼。
孩子如果不小心尿褲子，輕輕的說：『尿尿了～』
讓孩子知道這就是尿尿，照顧者清理時靜靜的清理。
也可以準備舊毛巾讓孩子自己清理。
‧避免責罵。
責罵如廁失誤的孩子，不儘可能造成孩子人格或心理上的傷害，
同時可能讓孩子誤以為這是一個『引起注意的好方法』而樂此不疲。
‧遇到瓶頸也沒關係，這表示孩子還沒準備好，休息一陣子再試試看。
‧臨門一腳的獎賞。
如果孩子生理成熟了、也幾乎都可以成功如廁了，只差臨門一腳不願意，
這時祭出獎賞可以很快奏效。


【馬桶椅或馬桶墊？】
‧坊間選擇甚多，如果孩子每天要趕場不同地方，不論是家裡、保母、阿嬤家，
不論使用什麼道具，建議通通一致，避免在最初的敏感期造成混淆。
‧採用小馬桶椅：
如果採用小馬桶椅，對孩子的如廁安全感與自主比較有幫助，
因為孩子可以很輕鬆的自己使用。
我認為兩歲之前的如廁可以從馬桶椅開始練習，因為尺度較成人馬桶合適。
‧採用成人馬桶加設馬桶墊：
如果採用成人馬桶上加設馬桶墊，好處是避免轉換的過渡期並且省一筆馬桶椅經費。
只是通常剛坐上成人馬桶的孩子比較沒有安全感，需要照顧者陪同的時間比較長。
由於成人馬桶較高，需選擇高度合適又安全的腳椅。
‧關於跨坐馬桶椅：
避免使用跨坐型小馬桶，為什麼呢？
根據專業小雨阿嬤的說法，這不是理想的選擇。
一來一定要全脫褲子、使用不便，冬天更是涼颼颼 ，
二來對於平衡感尚未成熟的孩子來說容易跌倒，
三來使用的姿態和使用一般馬桶完全不符。
‧至於小雨使用過的如廁道具與小雨麻其他心得，請繼續看下去。


【小雨的如廁道具】
小雨用過五款如廁道具，包含傳統紅色小尿壺、IKEA馬桶椅、COMBI的N合一，
以及BABYBJÖRN馬桶椅與馬桶墊。

‧BABYBJÖRN馬桶椅：
小雨最早接觸，一直以來都覺得很好用，
對孩子來說穩定有安全感、傾倒容易好清理，
就連清嗯嗯也不會困擾，倒嗯嗯在馬桶→來回重複水沖再倒馬桶步驟→擦乾收工。
‧BABYBJÖRN馬桶墊：背面可以調整開口尺寸，配合不同品牌馬桶。
‧傳統紅色小尿壺：廢話不多說，便宜好用。100元有找。
‧IKEA兒童馬桶：便宜好用。100元有找。
‧COMBI的N合一訓練便器：根據小雨阿嬤的說法，『還是用傳統紅色小尿壺好了。』

總之如果重新讓我選擇便器，
我的原則只有不要跨坐、不要夾屁股、如果需要複數個便器就都使用同一款，僅此三點。


【學習褲或小內褲？】
‧學習褲：
學習褲可以接住一次的尿量，並且讓孩子體會尿濕的感覺，
在孩子學會脫褲子之前可以利用。
選擇上不必太在意布料是三層、四層、還是五層，
為了讓孩子體會乾濕分際，本來就是尿一次就要更換。
‧小內褲：
倘若孩子會脫褲子了，可以跳過學習褲，直接穿上可愛的小內褲。
小內褲穿起來更為輕鬆舒服、好穿好脫，
在同樣的階段，小雨極少尿濕小內褲，卻常尿濕不容易穿脫的學習褲。
‧小雨的學習褲：台灣製的舒適牌學習褲。
‧小雨的小內褲：
Lativ、Babycity、COSTCO的最小號兒童內褲，都是台灣製，
另外還有MIC的Gymboree和忘了哪裡生產的H＆M，
其中COSTCO特價時買到的小內褲最便宜，在品質上我最喜歡Lativ。


【腳椅的選擇】
小雨的腳椅有三款，
IKEA的椅凳（高）、BABYBJÖRN的止滑小凳（中）、IKEA的兒童安全腳凳（低）。

選購腳椅的重點在於輕巧便於孩子搬運、高度適當。

平時腳椅不用時可以靠邊收納，需要時，小雨會自行搬到腳椅，
雖然格友提到Combi可以當作腳椅，可是其實這一組並不輕巧，我還是認為實用性不高。

IKEA椅凳（高）用來作為兩歲小雨的洗手腳椅尺度正好，連水龍頭都搆的到。

而使用成人馬桶的腳椅，
則是IKEA的兒童安全腳凳（低）與BABYBJÖRN（中）用起來不足，
用IKEA椅凳（高）又太高，
話雖如此，因為小雨最近對成人馬桶很有興趣，
所以近來就算完全沒有椅子，小雨也會努力墊著小腳攀上成人馬桶如廁。XD
因為這樣，我認為IKEA椅凳（高）是必備，而另兩款可以擇一備用。

IKEA的兒童安全腳凳比較特別的地方是，
其中一邊有順著馬桶的圓弧，所以可以緊靠著馬桶，
只不過高度對兩歲小雨來說是真的太低了些，
這張椅子比較常被小雨拿來當穿鞋椅。


【自主如廁練習】
為了讓小雨可以如廁更為方便、得到更大的自主與自信，
小雨麻如何讓小雨做完整的自主如廁練習呢？
‧繪本導讀：
我推薦三之三出版的『我會用小馬桶』，內有完整的如廁認識與流程。
只是要留意說故事的方式，盡量使用第三人稱來說故事，避免帶給孩子壓力。
‧循序漸進原則。
如廁包括許多階段，包括脫褲子、上廁所、擦屁股、穿褲子、倒掉穢物或沖馬桶、
使用水龍頭洗手、擦手等等，循序漸進讓孩子一樣一樣達成。別忘了給予適當的鼓勵。
‧在孩子輕鬆可及的高度設置擦手巾。
‧在無法變更家中洗手台與馬桶高度的情況之下，我選擇適當的使用腳椅作為輔助道具。
‧小雨馬桶椅的使用哲學：
剛開始我將馬桶椅放在浴室，因為認為在浴室如廁理所當然，
不過後來發現其實孩子的憋尿時間短暫，徒增如廁難度，
因此做了一些調整，並且得到不小的成效。
在小雨睡前，我會把馬桶椅搬到小雨房內，讓小雨剛睡醒可以很容易的使用。
平時馬桶椅放在小雨的遊戲區旁，並在一旁的開架櫃上放衛生紙，
因此小雨在遊戲過程之中，可以很容易的使用馬桶椅並且擦屁股。
剛開始小雨麻會幫忙傾倒穢物，後來發現小雨躍躍欲試，
於是協助小雨學習穩定的拿出內桶傾倒與沖洗技巧，
因為這款馬桶椅的內桶輕巧，對孩子來說很容易操作，
小雨學會之後便幾乎可以自己完成傾倒任務。


以上一長篇，是這一年多來的拉雜心得，也許不是放諸四海皆準，僅供參考。
小雨麻下台一鞠躬。o(_ _)o

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◆ From: 122.123.80.122
謝謝小虎媽（羞）
噗！真抱歉，趕緊修改：P
這一款滿穩的，小雨會自己架上馬桶墊、搬腳椅使用成人馬桶，
缺點就是不太便宜，
我建議妳可以先去mothercare看過實品再決定要不要入手。
Julia的點子好棒，妳總是有許多創意的作法！
謝謝市花媽給的讚^////^
附和一下，
其實小雨的Z姊姊曾經用過一款馬桶墊就是有加襯墊而且破掉了。
Sean看起來好開心：D
不知道能否區分是遇到瓶頸還是臨門一腳？
遇到瓶頸也有可能是對馬桶不熟悉或曾經的負面經驗造成恐懼，
比如說如廁跌倒、被罵之類的，建議可以休息一陣子再試試看，
如果可以判斷出差臨門一腳，也就是可以控制大小便及表達能力，
這時候祭出獎賞可以很快奏效。

※ 編輯: arcdreamer 來自: 122.123.82.193 (06/11 13:22)