【麵包店吃什麼？ │ 如果一日5餐都吃 #馬可先生】
大家對於麵包店的印象是什麼呢？總在匆匆忙忙之間去填飽肚子的地方、後來轉vegan之後更是少去了，全素品項永通常只有法國麵包，標示不清楚也不敢買，這次去了馬可先生大為驚喜，大大顛覆了我們對麵包店的印象...
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✔️ 將近一半...
【麵包店吃什麼？ │ 如果一日5餐都吃 #馬可先生】
大家對於麵包店的印象是什麼呢？總在匆匆忙忙之間去填飽肚子的地方、後來轉vegan之後更是少去了，全素品項永通常只有法國麵包，標示不清楚也不敢買，這次去了馬可先生大為驚喜，大大顛覆了我們對麵包店的印象...
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✔️ 將近一半Vegan可食🙌
品項超多近一半是全素或Vegan含五辛，店內素別標示得很清楚，連官網產品業也是高達5種素別可選擇，超級友善。
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✔️ 新鮮健康無負擔🌱
麵包以低糖低油低卡為出發點，都是吃食物的自然原味，甚至還有無加糖無加油的產品，很符合麵包控又害怕吃太多熱量的困擾。
麵包由中央廚房統一生產，幾乎為當日新鮮麵包，官網更有各家店面麵包出爐時間，非常貼心。
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✔️ 各種配料不無聊😍
不得不大大稱讚馬可先生的抹醬與拌醬，每一款都各有風味，不管搭麵條、麵包、饅頭，都無敵好吃，讓想吃鹹麵包的、想轉換口味的都能滿足，醬料成分也都天然無添加，吃的超級安心。更驚豔的是看著平平無奇「冷壓橄欖油+巴薩米克醋」，沾起麵包居然那麼迷人，把麥香更上提一個層次！
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✔️ 生活食材應有盡有👏
除了一般能想到的麵包糕點，馬可先生還有堅果、麵條、油醋、拌醬、餅乾、飲料、冷凍食品、健康食品等，儼然就是一個營養小超市~
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🚩馬可先生
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🌱Vegan / 全素 / 蛋奶素 / 葷食
📍全台直營門市共62家
🕗營業時間各家門市不同，請官網查詢
✔️https://www.mrmark.com.tw/
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——— 【一日5餐挑戰】 ———
👉🏻 貼心提醒，仍須注意多多補充蔬菜水果🥬🍊
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#早餐
➤組合一：
≋德國經典鄉村麵包(黑麥) $130
≋頂級綜合堅果抹醬 $330
≋有機無糖發芽豆漿(小) $35
➤組合二：
≋裸麥無糖雜糧麵包 $105
≋黃金Omega-3松子杏仁燕麥奶 $1260/2盒
≋義大利特級冷壓橄欖油 $400
≋義大利巴薩米克紅酒醋膏 $150
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#點心
➤組合一：
≋高纖脆穀燕麥棒 $120/4入
≋四季春烏龍(無糖) $50
➤組合二：
≋輕焙胡桃 $330
≋輕焙腰果 $330
≋輕纖果仁 $150
≋頂級博士茶(無糖) $45
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#午餐
➤組合一：
多穀雜糧麵 $90
杏鮑菇香菇木耳拌醬 $190
➤組合二：
義大利拿坡里抹醬(含五辛) $260
陳爸雜糧拌麵 $120
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#下午茶
➤組合一：
≋豆漿雜糧饅頭 $190/10顆
≋檸檬奇亞籽 $60
➤組合二：
≋亞麻子雜糧餐包 $165/10顆
≋古早味豆漿紅茶 $70
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#晚餐
≋素油飯 $180
≋冷凍薄鹽毛豆$85
≋義式番茄五蔬湯(含五辛) $180/2入
≋麻油薑泥拌醬 $260
≋頂級猴頭菇梅干拌醬 $280
≋橄欖油三星蔥拌醬(含五辛) $300
≋海燕窩 $40
≋蔬菜綜合果汁 $110⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉🏻 豐富餡料V.S.自然原味，你們喜歡哪一類？
👉🏻 試過油醋沾麵包後，愛上自然原味了啊 ♥️♥️♥️
💪 感謝蔬食朋友們晚餐時間一起PartyTime～
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👨🏻🌾#夠維根 #govegan
👨🏻🌾#素食推薦系列 #VaganRecommand
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馬可先生雜糧餐包 在 愛麗絲的下班時間 Facebook 的精選貼文
雜糧餐包、西班牙蒜蝦
就是一頓美好週末午餐該有的樣子
西班牙蒜蝦
一直是非常喜歡的一道料理
再淋上
ASCOLANO冷壓橄欖油就超級美味😛
✨私心推薦
#馬可先生 【雜糧餐包】
低GI、高纖維、無糖、無油
一顆約126~140大卡 / 20~21g 的醣份
女生一餐約1~1.5顆、男生約2顆
是 #控醣/ #體重管理/ #血糖管理 實很好的選擇!!
#地中海美食家