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在 馬可先生團購產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【孕期體重管理、愛吃甜食、嘴饞怎麼辦? 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊養胎不養肉好物開箱！】 很多問我產後怎麼恢復得這麼快，我認為除了勤餵母奶之外，整個孕期的體重管理才是最大關鍵，因為在懷孕期間放肆吃進過多的熱量，產後還是得靠自己的力量把它減掉啊! 雖然我是營養師，但是懷孕期間還是很難抵擋身體的變化...
馬可先生團購 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 20:30:45
（➡️滑有縮時影片） 早安～ 吃咖喱你喜歡配飯？配麵？還是沾麵包？ 婷婷喜歡麵包沾咖喱！ 在冷凍庫挖到一顆不知道什麼時候買的舊金山酸種麵包，只知道這顆麵包很素，吃起來很無聊且帶點酸氣，沒有加工一下吃不下去， 於是想到抽屜裡還有一包smart eat 南方風味咖喱打拋雞肉即食包，那就沾咖哩把它消化掉吧...
馬可先生團購 在 A Syleお弁当日記 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:23:40
今日午餐 父女兩的海陸豪華丼 我吃白飯配明太子秋刀魚、好好吃哦！ 📣📣提醒大家下單到8/30明晚11:59📣📣 📍海陸丼飯 🔅冰晶熟白蝦退冰剝殻即食、稍微炙燒出香氣更迷人。 🔅2L size干貝超大顆、對切後一樣炙燒，撒少許柑橘鹽。 🔅玉子燒煎好對切一樣炙燒、帶一點微焦的蛋香更濃郁。 🔅爆卵小卷...
馬可先生團購 在 A Syleお弁当日記 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 18:23:40
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馬可先生團購 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【孕期體重管理、愛吃甜食、嘴饞怎麼辦? 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊養胎不養肉好物開箱！】
很多問我產後怎麼恢復得這麼快，我認為除了勤餵母奶之外，整個孕期的體重管理才是最大關鍵，因為在懷孕期間放肆吃進過多的熱量，產後還是得靠自己的力量把它減掉啊!
雖然我是營養師，但是懷孕期間還是很難抵擋身體的變化，對於甜食、精緻澱粉慾望特別高。
所以孕期特別找到了 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊 減糖減油、少加工的雜糧麵包和零食來滿足口腹之慾，特別規劃了葷素搭餐設計，其實只要挑對食物，三餐外加點心、宵夜，整天下來可以吃得非常飽足，寶寶攝取到足夠營養，媽媽也能安心不長肉。
影片中養胎不養肉飲食分享：
✔️孕期均衡攝取三大營養素、主食替換說明(00:43)
✔早中晚三餐怎麼吃(2:18)
▸雜糧饅頭▸雜糧餐包▸雜糧法棍軟法
✔點心宵夜如何放心吃(5:57、8:51)
▸豆渣餅乾▸黑麥雜糧捲▸燕麥奶
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馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
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馬可先生團購 在 Facebook 的最佳解答
今日午餐
父女兩的海陸豪華丼
我吃白飯配明太子秋刀魚、好好吃哦！
📣📣提醒大家下單到8/30明晚11:59📣📣
📍海陸丼飯
🔅冰晶熟白蝦退冰剝殻即食、稍微炙燒出香氣更迷人。
🔅2L size干貝超大顆、對切後一樣炙燒，撒少許柑橘鹽。
🔅玉子燒煎好對切一樣炙燒、帶一點微焦的蛋香更濃郁。
🔅爆卵小卷退冰切片炙燒
🔅明太子用刀背刮出魚卵
🔅1855牛小排煎至7分熟切片、表面炙燒。
🔅鮭魚卵最後點綴、畫龍點睛增加鮮甜。
📍烤明太子秋刀魚
阿拉丁烤箱240° 烤5分鐘、餘溫靜置於烤箱內3-4分鐘。
去骨無刺、腹內滿滿明太子、超好吃的下飯菜、下酒菜。
📍昨日的奶油蒜煎澎湖野生巨無霸明蝦的蝦頭、今日用阿拉丁烤箱再烤酥、起一小鍋800ml的水熬蝦高湯，加入豆腐，蛤蠣，少許鹽巴調味，撒上蔥花鮮甜美味。湯頭有濃郁的蝦味、很香！
📣📣提醒大家下單到8/30明晚11:59📣📣
優惠筆記📝
㊙️組合C是特別幫我的一群好朋友設計的菜單，他們一致認為這個組合搭配肉品、做成豪華海陸丼飯最好吃。購買組合比較划算🉐
有粉絲說：組合C根本就是破盤價，進口超市價格大概只有週年慶勉強比得上，而且品項沒有這麼齊全。
⭐️組合裡的干貝是6大顆比雞蛋大的2L北海道生食等級干貝⭐️
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📍明太子秋刀魚（秋刀魚去骨再塞滿滿明太子、犯規再犯規！）
📍好吃到掉舌頭的牛舌
📍好吃到想把自己的舌頭都吞下去的西班牙伊比利松阪豬、梅花豬！
📍 手打台灣豬肉漢堡排+馬可先生漢堡麵包一組173
📍 澳洲和牛漢堡肉排+馬可先生漢堡麵包一組199
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📍1855 prime牛小排/板腱牛排
📍2L北海道生食等級干貝
📍日本岡山大牡蠣
📍明太子
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📍手工澳洲和牛/台灣豬肉漢堡排
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超前部署， 9月6號開始陸續出貨才不會中秋節前大塞車！
擔心冰箱爆滿的朋友，可以備註指定日期出貨。
✅ 團購期間：
即日起至2021.8/30 PM23:59關單
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現貨👉9/6 依訂單順序出貨。
馬可先生團購 在 Facebook 的最佳解答
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⭐️組合裡的干貝是6大顆比雞蛋大的2L北海道生食等級干貝⭐️
🉐D組是中秋烤肉組
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📍好吃到掉舌頭的牛舌
📍好吃到想把自己的舌頭都吞下去的西班牙伊比利松阪豬、梅花豬！
📍 手打台灣豬肉漢堡排+馬可先生漢堡麵包一組173
📍 澳洲和牛漢堡肉排+馬可先生漢堡麵包一組199
📍CAB安格斯無骨牛小排（吾家先森指定款）
📍1855 prime牛小排/板腱牛排
📍2L北海道生食等級干貝
📍日本岡山大牡蠣
📍明太子
📍鮭魚卵
📍午魚

✅ 團購時間：
即日起至2021.8/30 PM23:59關單
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現貨👉9/6 依訂單順序出貨。
怕冰箱爆滿的朋友也可以指定9月6號以後的出貨日、請於訂單備註。
✅ 運費及運送說明：
台灣本島單筆滿$2,500訂單免運
（一筆訂單享有免運乙次，如需加購運費拆單，請於訂單備註）
滿$2,500免運，未滿$2,500黑貓冷凍宅配運費$250
本團不寄送外島地區、海外
近期冷凍宅配業務量大，收到的貨品會有小意外的時候，請團友們務必拍照或錄影，有任何問題歡迎與賣漁人家聯繫
。明太子與鮭魚卵本身都是冷藏即食，賣漁人家保存出貨是冷凍狀態，但其性質關係容易退冰；收到商品若呈現冷藏或退冰狀態，請於當日食用完畢；若非當日食用請冷凍保存。
鮭魚卵和明太子與其它水產若整批失溫，賣漁人家會進行整批商品更換；明太子、鮭魚卵與其它水產呈現冷藏沒有失溫的話屬正常現象，不予以退換貨，理解接受者再下單，避免造成不愉快，感謝團友們理解與包容
✅ 本團優惠說明：
前70名下單送蒜味雞腿排一份
滿$2000送青森扇貝6顆（不累贈）
水產消費滿千可訂購肉品
✅ 付款方式：
信用卡
轉帳付款
請於下單後1天內完成付款，逾時自動取消並刪單，需重新下單。
📣怕冰箱爆滿的朋友可以指定出貨日期喔、請安心訂購！
下單後麻煩請聯絡客服
✅ 客服信箱：dih88688@gmail.com
請注意，下單後無法併單 / 改單。
冰箱已爆炸者，請來信告知9/6後的出貨日期，由於靠近中秋檔期請抓3-5天收到貨喔。
已經詳閱團購說明的運送及運費說明。
請留意宅配電話通知，配送還是以司機大哥發貨為主。
如果您收到的貨品有些微的退冰，沒關係趕快拿去冷凍！疫情的關係全台灣低溫商品貨運量暴增、共體時艱互相體諒。