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馬叔叔資料 在 Dingdong Lee Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 00:01:13
一家三口擠在浴缸裡一起泡澡,浴缸不大,我跟Z都必須把腳彎曲才能有一些空間給小實一起,熱水溫度不能太高、水量也沒辦法將全身浸泡,但全家人擠在一起就很好。把小實輪流坐在我們腿上,她用力踢出水花,真的可愛。這樣一起很擠很擠的泡澡,是我們家很放鬆的時光。 . Z把小實送上床,我繼續在浴缸裡泡澡,隔著半拉上的...
馬叔叔資料 在 林宛葶 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 19:07:22
. 👏🏻台中港運車分享教學😫 可能因為疫情,所以去寫表格的時候,人家都會不太想理🙃所以我跟我妹研究半天😱 1.先開到你要寄車的船公司,填寫兩張表格「臨時通行證」「貨物證明單」。 ⚠️「臨時通行證」隨行的人、車都要寫。(如果只寫駕駛會像我們開進去馬上被攔,然後在趴頭出來在申請) 2.寫完後去檢查站前面...
馬叔叔資料 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文
2021-05-17 13:26:23
日安❤️!這幾天比較忙,所以比較少上來跟大家互動。 這幾天利用下班時間把綠拿鐵和豆穀奶的食材包搞定了。 終於換我可以耍廢滑手機了。 今天早上聽到了一個好消息。就是貨物稅條款今天三讀修正通過了。 這樣代表我的工作可以繼續再忙四年多。然後,我也不能出國旅遊,不能安排長時間的旅行了。😂 其實並沒關係啦!年...
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馬叔叔資料 在 黑Gap Kevin Ho Youtube 的最佳解答
2021-06-20 20:30:19一個人嘅力量其實有幾大! 雖然我只係一個Gap 仔
有能力咯~咪盡做囉~
希望以此片為鑑,做多D好事,之後咪有女媾囉(好似係)
澳門嘅朋友,可以留意下人人流浪狗澳門義工團嘅FB
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2020-12-23 22:00:11百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
海拔高度:3952m
總公里數:≒21.8km
百岳排名:1
備註資料:五嶽之一
所屬園區:玉山國家公園
百岳別名:新高山、石英之山、摩里遜山
玉山,一個令台灣人敬畏,並感到驕傲的山頂
在國小課本裡,深植於我們所有人的心中,
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時,
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山,
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布,最後用玉山送別,
抵達山頂時是完美的天氣,
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景,
兩人實在捨不得馬上下山,
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下,並用外套蓋著頭,
沒多久,有一群叔叔阿姨爬到主峰,對話很有趣,
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了,被人誤會…
當下我笑出來,但又不敢爬起來,怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰,也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰,也是大河之源,
是台灣最長的溪流─濁水溪,荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外,玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域,
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物,
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah,意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ,意為發亮的山或「石英之山」;
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年,一艘美國商船離港時,
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中,
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison,但也有認為名稱的由來,
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜(Robert Morrison)
日治時期
1895年進行臺灣的測量,
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年,由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
,並由發布告示,意指日本領土新的最高峰,
周圍群峰一併更名,主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為,「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵,
1985年,玉山國家公園正式成立,
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣,
還其自然本貌,讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰,3,869m
玉山北峰,3,858m
玉山南峰,3,844m
玉山前峰,3,239m
東小南山,3,744m
南玉山 ,3,383m
鹿山 ,2,981m
玉山北北峰,3,833m
玉山圓峰,3,752m
小南山 ,3,582m
北玉山 ,1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺,
其中有9座列入台灣百岳,
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
前一晚,我們住在東埔山莊,
看著工作人員忙進忙出,在高山環境工作真的辛苦,
有好的菜色和洗澡的地方,已經非常感恩,
而且床鋪很舒服,躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)
這天我們7點從停車場熱身至登山口,
心裡非常興奮,再度造訪玉山,
期待著山頂的風景,以及湧現許多回憶,
出發後,身體與大腦再度進入訓練模式,
不斷只想往前推進,連續開始爬坡後,
慢慢感受到海拔上升的心跳聲,
這次難得有筱瑜姐的加入,讓訓練不再孤單,
過往以來,一直都是一個人在訓練,
有志同的隊友加入,真的是很棒的一件事,
轉換了心態,不再是個人主義,
而是共同一起完成目標,共享生活,
彼此分享著訓練感受,
是我這次學到最大的收穫,
上山前,看到一位大哥,一隻腳用義肢前行,
一步步、一步步慢慢得走上去,
詢問之下還去了東鋒,太太也陪在身旁,心理不免感動,
快與慢,只是速度上的不同,
但每個人上山的意義、理由都不一樣,
都用自己努力的方式登頂
抵達山頂前,其實心裡有點激動,
設定了五嶽單攻訓練,並確實去執行,
而是因為熱愛,就去做,如此簡單,
「你好,好久不見了」
在山頂,被群山擁抱,我是,最幸福的人
⛰️玉山主峰:台灣登山的百岳入門之一
⛰注意:玉山國家公園管理處規定,申請玉山主峰單攻,
若10:00前沒有通過排雲山莊,強烈建議原路折返下山。
⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道:單程22.4 km
玉山前五峰登山步道:單程17.9 km
玉山西峰步道 :單程11 km
玉山前峰登山山徑 :單程3.5 km
玉山群峰線 :59.2 km
八通關上玉山 :34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過,才能夠專心訓練: )
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各節重點:
00:00 開頭
02:47 最直接的作法:換角
03:53 不換角就把臉P上去
04:57 不換角就改寫劇本
06:48 觀眾不買單的理由
08:04 真實版的超級英雄
09:22 我們的觀點
10:11 提問
10:34 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→漫威也有超前部署 《黑豹2》會是舒莉來接班嗎:https://bit.ly/3bG8HtZ
→《黑豹2》原定2022年上映?導演:反派跟副標都已想好:https://bit.ly/2FlWQEZ
→《黑豹2》妹妹舒莉成為接班人? 外媒「2種可能」揭劇情走向:https://bit.ly/33coU6g
→英雄的一生落幕! 盤點黑豹「值得被永遠紀念」10個暖心原因:合作過的演員都愛他:https://bit.ly/2FjhFkJ
→PTT[討論] 演員演到一半過世怎麼辦?:https://bit.ly/2F3fdPC
→黑豹暴瘦後再傳病號?遭直擊「坐輪椅進急診室」嚇翻粉絲:https://bit.ly/3he92oy
→最後致意「黑豹」劇組演員現身喪禮告別摯友:https://bit.ly/3m81VSC
漫威「黑豹」暴瘦沒好轉 竟被發現坐輪椅送急診室!:https://bit.ly/3m3r5S2
→原來「玩命關頭7」中「這幾段」,是由保羅的弟弟完成的…那時他已過世…:https://bit.ly/32e6wux
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→觀眾跪求別換角!三浦春馬「日劇遺作」確定開播 將改劇本留片段:最後的演技:https://bit.ly/2R6byTd
→三浦春馬遺作正常播出! 「為了不埋沒他的努力」全劇改4集完結:https://bit.ly/2Ff8Okj
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【 V媽碎碎唸 】上學小精靈登場囉!
每年八月初,總會接到一些媽媽的私訊問及如何處理剛上幼兒園小孩的分離焦慮; 每年九月初,就會開始被問及如何處理小一小孩的分離焦慮...其實,處理分離焦慮的方式很多,不同年紀當然會有不太一樣的陪伴方式,有關幼兒園分離焦慮問題或許已經發生,有空再分享處理方式。今天,簡單聊聊即將到來的小一開學,可能會有的六七歲分離焦慮,先預備好心情絕對是必要的!方式很多,例如:先帶孩子認識校園(去晃晃、去操場玩球跑一跑、去教室外面晃一晃看一下教室...); 如果下午還得去安親班,勢必要先認識路線、先熟悉一下安親班老師同學等等; 如果不需要去安親班,可以跟孩子先簡單規劃一下中午放學後可以做什麼活動、媽媽會帶什麼東西來接他(例如:告訴孩子午睡完下午搓愛玉、做餅乾、玩水...等等)....這些都是協助孩子能很快適應小一生活的很棒鋪陳活動。但預防勝於治療,對我來說,除了讓孩子認識環境、不要一直說小學你就慘了功課多到寫不完的威脅(拜託真的不要一直用小學老師很恐怖、作業多到寫不完來嚇小孩)以外,一直屹立不搖的龍頭處理方式肯定是「開學小精靈」!
以前寫過很多篇有關小精靈的文章,也在多次分享中提及我家有很多小精靈,像是健康小精靈、上學小精靈、數較小精靈、生日小精靈、愛心小精靈、情緒小精靈....好多好多,慢慢孩子大了,小精靈的名稱變得比較不幼稚,開始稱之為天使,其實這些小精靈、小天使都是很重要的「教養第三者」,就像是17歲少女吉露紗的長腿叔叔(Jean Webster,1912) 、聖誕老公公一樣,這些教養第三者逐漸成為生命導師,會在不同年紀的孩子徬徨時出現一線曙光,因為,相信的未必看得見,而看不見的未必不存在,就像小王子說的「真正重要的東西,只用眼睛是看不到的」 (One sees clearly only with the heart. What is essential is invisible to the eye. )。
忍不住....再跟家有升小一的爸媽嘮叨一下,離開學還有一段時間,趁機邀請上學小精靈來家裡一趟吧!可以在開學的日期上加入一點圖像故事,例如照片裡阿妮當時是8月22日開學,我們跟孩子說在鴨爸爸”2”和鴨媽媽”2”帶兩顆蛋”8”的時候就能上學了; 今年因為疫情,大多數學校是9月1日開學,那麼或許可以請小精靈跟孩子說:捲尾巴狗狗(9)遇到長~~長脖子的長頸鹿先生(1)那天就可以上學囉!(當然大家可以自由發揮,如果想到好玩的圖像可以在下方留言彼此腦力激盪一下喔)然後,和孩子翻開日曆一起找「捲尾巴狗狗遇到長~~長脖子的長頸鹿先生,兩人一起約好那一天要去過魔法森林的三條紋斑馬線」,這是哪一天呢?
或許也可以問問孩子未來的老師貴姓、有沒有照片可以見到基本長相(例如長頭髮、戴眼鏡、長得瘦瘦高高還是接地氣胖嘟嘟的)、未來班級是哪一班...等等,收集資訊後寫入小精靈信中,例如照片裡阿妮未來的班級是“新芽班1年B班“ ,當時就將此意像放入信中交託給小精靈在開學日那天驚喜揭露!總之,針對孩子即將需要面對的新事物來搜集詳細資料,放下大人心裡的困惑與擔憂,然後,動手開始寫上學小精靈給孩子的信吧!
讓孩子在升小學很重要的這一天,知道自己一直有個守望著的天使,看顧著、守護著、深深被愛著,就像我在家常跟孩子們說的:『我們的守護天使可以幫忙傳遞消息給遠方的想念、可以保護我們免於危險,如果真的遇到危險或困難,也要想想守護天使要我們從中學會什麼、要怎麼幫助我們成長!』試試看吧!讓這些可愛的守護天使們陪我們的孩子長大,陪伴我們的孩子度過挑戰與苦難、分享喜樂,讓守護天使們從小幫孩子們開啟對生命感恩的態度...你,會很慶幸,因為有這群守護天使們的存在,讓教養這條路不孤單不彷徨!也讓孩子的人生更有虔敬感恩的力量!
(實在很想嘮叨一下:開學前、開學當天、開學後,千萬別忘記把“V媽慢慢刷” 拿出來用,好好~溫柔~慢慢的刷,為孩子建立身體界線,安心開心上學!)
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Z把小實送上床,我繼續在浴缸裡泡澡,隔著半拉上的門,聽少女跟小實說話。「小實,今天你有沒有三件很感謝的事?」她帶領著小實回想「第一個是吃了很飽的早餐,有妳喜歡優格加香蕉,也把烤南瓜跟馬鈴薯都吃完。」「第二個是中午鐵桑叔叔跟瑋珊阿姨來陪妳玩,妳玩的很開心,連午覺都沒睡。」「第三個是晚上爸爸燉了日式柴魚湯來煮粥給你吃,你跟我們喝一樣的湯喔,只是我們是煮成麵,你煮成粥。而且妳吃了一隻透抽,嘴巴黑黑的!跟妳說這就是我們家的味道喔!」
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螢幕那頭的連線說「學習照顧自己的心,我現在每天睡前會回想今天最感謝的三件事,讓自己的心是往正向去的!」
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