【經典】砸百萬苦學成馬匹釘蹄師！曾見同行被踢飛咬脖超驚恐
#謝霆風：這職業也太酷了吧我的天！
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#釘蹄師 #騎馬 #工作

#花蓮
最近朋友給我做了一個心理測驗
覺得蠻準的～
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正文開始：
* 一切都是直覺喔！
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想像你現在在一個沙漠中，
這是什麼樣的沙漠呢？
天空是什麼顏色？天氣如何？
沙漠是平的、還是有高低起伏？
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你看到了一個四方體，
你覺得這個四方體長什麼樣子？多大？
是用什麼材質做的？
在畫面中的哪個位置呢，是飄浮空中、在地上？
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現在想一下有一把梯子，這個梯子的材質是什麼呢？多大呢？
跟立方體的相對位置是什麼樣子的呢？
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現在想一下有一匹馬，
這匹馬的外觀，它在哪裡？
在做些什麼事？它有要去哪裡嗎？
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現在想一下有花朵，有多少花朵，長什麼樣子，在哪裡，與馬、冰塊、梯子以及沙的相對位置是什麼樣子的？
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最後一個問題，現在在沙漠中突然來了一場暴風雨，想像一下是什麼樣的暴風雨？遠的嗎？還是近的呢？它往哪個方向前進？它會影響到馬匹、花朵、四方體或是梯子嗎？
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以上的敘述，都想好了嗎～
想知道結果的私訊我吧～
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#機智中醫生生活
下半年我決定多留一些時間給自己，學習一些渴望已久的傳統技藝。這些學習與以往最大的不同之處，在於只跟我個人的興趣有關，並非經世致用之學。剛好有個機會可以學習馬術，帶給我很特別的體驗。

騎馬第一個挑戰，就是穩坐在馬背上再站起來，這動作如能配合慢速小跑的馬身律動，稱作「打浪」。這動作若做的理想，可以不讓馬覺得騎士是個拖油瓶。

我發現這考驗的並不是小腿能否踩的穩馬鐙，而是大腿內側肌群能否穩定地形成一個拱形，稱為「襠胯」。襠胯與馬步的概念類似，重點是不能死命地夾著馬腹，否則馬匹會誤認為騎士下達「全力衝刺」的指令而狂奔。

馬步鍛鍊的是「足少陰腎經筋」，從足底湧泉穴延下肢內側，從會陰與臀部往上貫入脊椎。鍛鍊腎經筋有抗老化，養精蓄氣的功用。平常時的鍛鍊是「養腎操」：

1.雙腳尖平行往前，與肩同寬。
2.膝蓋打直，臀肌往前用力，保持收縮狀態，可用手戳看看，需能練到硬邦邦的。
3.同時間大腿往內夾，此時膝蓋可因內夾而微彎。（不可有往前跪的感覺，否則傷膝蓋）
4.挺腰，同時保持深度呼吸吐納至少十個。

養腎操挺累人的，但在WFH期間退化的身體，很需要用這類鍛鍊來挽回流失的體力。這在現代武術不見得會強調，但在芭蕾舞中反而是重點，我也考慮去體驗成人芭蕾。

此外，因初學的我時常被馬背撞到男性的弱點，但慢慢的鼠蹊部的筋被頂開後，我的下顎竟然開始出現痠感。仔細感覺，是張口的外翼肌，咬合內翼肌，都是連結顱底蝶骨與下顎的深層肌肉。

會陰、橫膈膜、下顎的舌底，以及顱底的蝶骨，共同特色都是橫向的結構，也同時是古代強身練氣的重點，古語有云「提肛養精，頂舌養氣，（眼）觀鼻養神」，過程用橫膈膜類似去拉風箱，用呼吸貫串全身。

如果不是騎馬與平素站樁，我很難體驗到這層。

從馬術中我也觀察到自己的習氣，由於我反覆出現剛騎順一小段，馬反而減速不跑的現象。教練說我性子急，律動比馬快，反而是人趕馬，馬就生氣而罷工。

我從此覺察到我的底層信念，我總是想全力衝刺以免拖累別人，但馬術告訴我的是，不要急、穩定，才能跟別人協作。

生活只要用心體會，都蘊含許多道理。
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動保團體接獲民眾檢舉，指出位於桃園龜山的春天農場疑似虐待馬匹，小馬瘦成皮包骨，甚至虛弱到站不起來。桃園市動保處已知有一匹幼馬死亡，但還無法釐清是否遭虐待致死。動物社會研究會表示，春天農場為非法展演場所，但主管機關竟然沒有掌握與處置，放任業者違法展演與虐待動物。

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