情人節這天,來分享一個浪漫的🌹
馬利諾廚房在都蘭海灘附近
老闆大衛是美籍義大利人
中美混血兒的老闆娘羅利
是三個孩子的單親媽媽
兩人以真摯的愛克服種種困難
終生相愛相惜,落腳在熱愛的台東
販售健康自然的手工麵包及醬汁
現烤出爐的麵包🍞香氣迷人
軟嫩口感中又帶著扎實彈性
麵包在口中越咀嚼越香
原來健康的食物也能這麼美味
不管是店家的故事或是產品都好讓我感動
在下次去台東前,我決定先宅配回家解嘴饞
最後...祝大家💏七夕情人節快樂🎋
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📍 馬利諾廚房 Marino's Kitchen
🏠地址：台東縣東河鄉都蘭村436-3號
🕘營業時間：09:30～18:30
📱電話：089-531848

最近台灣選戰打得火熱，其實美國期中選舉也是蠻值得一看的。

來認識這位天菜級民主黨政治新星吧! 很多民主黨粉絲看到他，眼睛就冒出愛心:)

雖然敗選，但故事也才剛剛開始的，德州民主黨參議員候選人歐洛克Beto O’Rourke.

歐洛克是德州艾爾帕索出身的眾議員，沒有什麼全國知名度，當他決定要角逐德州參議員時，其實也沒有什麼人看好他。德州就是深紅到不行的共和黨鐵票區，套句台灣非常流行的用語，共和黨在德州就算推個西瓜出來選，應該也會贏。

但歐洛克卻憑著一己之力，最後以大約百分之二的些微差距敗給實力不差的現任參議員克魯茲，把對方逼出一身冷汗。

歐洛克到底是何許人也?

46歲的歐洛克，是愛爾蘭移民第四代，氣質斯文，高瘦帥氣的外表相當引人注目，加上流著龐克樂手狂放不羈的血液，這樣的組合，完全是民主黨年輕選民心中的天菜啊。歐洛克1995年畢業於美國哥倫比亞大學，主修英國文學，還是划船隊隊長，不過他的個性低調平實，不是很引人注意，很多同學都想不到他日後會從政，英文系的老師們更想不起來有教過這位學生。他畢業之後經歷了一段自我追尋的過程，棲身在布魯克林區哥大畢業藝術家互助的公寓，曾經當過保母，還擔任過龐克樂團的吉他手，後來他決定回到家鄉德州，創辦網路公司，幾年過後投入公職生涯，開始為民喉舌。

歐洛克是一個非常接地氣(Down to Earth)的政治人物，光是他的名字就有玄機，從小在墨西哥移民聚集區長大的他，名字也從Robert 改成鄰居備感親切的Beto，讓這個在保守南方長大的白人男孩有著濃濃自由派的色彩。他有一股純真的理想氣息，華府的爾虞我詐似乎完全沒有汙染他，他不對對手口出惡言，而拜票的方式，就像當年他跟著龐克樂團到處巡迴表演一般，勤勤懇懇開著車跑遍德州兩百五十四個郡，大熱天濕透了襯衫也不以為意，挨家挨戶跟民眾溝通，傾聽他們的心聲，誠意感動老人家帶上氧氣瓶也要去投票所投他一票。他也常在社群網站上開直播，甚至玩滑板，展現率真的一面，競選金費堅持不接受單一大金主的捐贈，但要到全國暴紅，也真的拜有川普這個對照組之賜。

川普上台之後，撕裂族群大打恐懼牌，讓美國社會民心不安。去年，美式足球球員卡普尼克率先在NFL比賽唱國歌時，以單膝下跪的方式，抗議美國社會對有色人種的歧視，讓川普爆怒，痛批這是不愛國的行為，歐洛克競選期間被民眾問到球員這樣的舉動是否不愛國，這個關鍵回答改變了他的人生:

歐洛克說: 「我的答案是 : 不，我一點都不覺得他們不尊敬國家。」
他說，他相信理性的民眾對這個議題還是有不同的意見，一開始就先包容與他看法不同的族群。

接著他引經據典，提到普立茲獎得主Taylor Branch 所寫的著作 – Parting the Waters: (America in) the King Years. 娓娓道來美國社會從1960年代金恩博士帶領的民權運動，非裔族群堅持以愛、和平、非暴力的方式爭取人權，即便他們遭受到的，是最殘酷的對待。 包括有人為了爭取身為人最基本的權益喪命；女孩們在伯明罕的教會遭種族主義者無辜炸死；大學生為了挑戰種族隔離，跑去在北卡羅萊納州格林思博羅的伍爾沃斯百貨公司白人午餐櫃檯靜坐；阿拉巴馬州的600位民眾為了爭取投票權，在民權領袖約翰路易士的帶領之下，透過步行的方式，計畫到州政府所在地蒙哥馬利，卻在抵達愛德蒙佩特斯橋另一頭幾步之遙之處，遭到大批州警以催淚瓦斯伺候，還用棍棒毒打…

歐洛克話鋒一轉，感性的說: 那些眼睜睜看著非裔人士不可以坐在同一區用餐的白人，其實大家的父執輩，不分膚色，不是都曾一起在二戰諾曼第登陸時在奧哈瑪浴血搶灘，在沖繩為了對抗日軍並肩作戰嗎?

為美國人民爭取自由的，不是只有穿制服的軍人，還有那些在街頭，膽敢從巴士後方走到前方白人區坐下的民權鬥士…..所以，當美式足球球員透過非暴力的方式，面對國旗單膝下跪來表達訴求，突顕目前的美國社會，還有許多手無寸鐵的非裔族群，在面對執法人員慘遭殺害的不公平處境，希望民眾看比賽的時候，也能正視這些問題，並且修正它們，「我覺得這是表現美國精神再自然不過的方式了! 」

歐洛克知道他的回答可能會得罪許多德州保守派選民，不過他堅持秉著的良心說話，過程中展現了翩翩風度，流利的口才加上誠懇的態度，讓人相當感動。 這段四分鐘左右的回答在網路上瘋傳，讓他一夕暴紅，連前總統歐巴馬的文膽都注意到，脫口秀名主持人艾倫狄珍妮指名訪問他，在另外一場脫口秀節目中，歐洛克被主持人Stephen Colbert問到川普在美墨邊境築牆的看法，他簡單一句: 「我們不需要高牆。」也博得如雷的掌聲，很多人在他身上看到了歐巴馬的親和與前衛，甘迺迪的文采與魅力，開始對他寄予厚望。

隨著投票日逼近，越來越多名人跳出來支持他，包括籃球皇帝詹姆士，因為寫下音樂劇漢米爾頓激勵無數人心的天才劇作家Lin-Manuel Miranda，到最後一刻，家鄉在德州休士頓的天后碧昂絲臨門一腳 ，讓一場德州選戰，拉高到全國規格，連向來跟克魯茲不和的川普，都必須放下個人好惡幫同是共和黨的克魯茲助選，還不忘酸歐洛克說，「我才不會讓這輕量級的傢伙把德州變成委內瑞拉。」

歐洛克最後還是沒能翻轉德州，但是他在德州為民主黨打下漂亮一仗，讓許多已經對政治失望的德州選民重新走進投票所，更翻轉了許多原本「深紅」的選區。敗選之夜，現場沒有悲傷，反而充滿溫暖與希望，他一句生猛的” I am so F***ing proud of you" ，讓電視台來不及消音，更是讓選民陷入瘋狂，紛紛喊出Beto2020，希望他兩年後出來跟川普一戰。

他本人之前雖然表示，沒有什麼意願選總統，不過這場選舉點燃了民主黨人失落以久的熱情。

選後第二天，歐洛克換上T-shirt與帽子，在自家廚房跟太太小孩吃著甜甜圈與選民玩直播聊天，親切程度簡直就像是隔壁鄰居，敗選後他的人氣反而更高，只是沒有了舞台的他該怎麼辦呢?

粉絲們不擔心，鼓勵他說，之前也有人競選參議員失敗，隔兩年就當選美國總統，那個人就是「亞伯拉罕‧林肯」。

據說歐巴馬卸任時，對於川普當選有深刻的反省，他忍不住想問，自己代表美國進步、前衛的大都會價值觀，是不是走得太快，以致有另外一半的人跟不上來，甚至產生反撲的力量?

歷經川普執政後的美國，不論誰來當總統，恐怕都需要很大的愛與寬容來修補已經嚴重被仇恨牌撕裂的美國。

歐巴馬接班人誕生，歐洛克的驚奇之旅，或許正要展開。
https://betofortexas.com/issues/

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曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s

深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE

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鬼姦人
很多人都不幸地遇過靈界既朋友, 但我所遇過既就更不幸! 我比鬼強姦!
時間應該係我十四五歲果陣, 清明節後一日, 果陣我剪Bob頭, 前面d陰遮住個額頭(後來才知咁樣會減低自己陽氣)果陣我仲住係石硤尾七層大廈, 位於大坑東, 未到城大, 馬利諾小學前面(而家已拆卸, 變左個公園). 我們好興開住木門, 只關上鐵閘, 因為可以通風, 慳返d冷氣錢.
果晚只有我和細佬分別在家, 細佬在客廳打機, 我在房睡覺, 而全屋是冇開燈既. 我訓上格床, 當時的睡姿一隻腳棟起, 一隻腳平放, 雙腳是打開的. 突然訓訓下, 感覺到有種有人由門口好快跑入來我房既震動, 個速度好快, 不出三秒! 懾一下既感覺, 由我右邊有野攝左上我身體上面, 我就成個人唔郁得喇! (我之前都有比鬼札過幾次, 但今次好唔同, 好猛!) 我右耳開始耳鳴, we..... 跟住右耳就傳來一把好惡既男人聲: 霞! 霞! 霞! (每霞一下都係有回音既! 好鬼恐怖!)跟住感覺到佢係我身體上, 上下移動, 好似做緊性行為. 當時我咁細, 真係未試過, 不過睇電視都睇過啦, 佢又霞霞聲, 所以我當時判斷佢係度強姦我!
我好驚, 但個心都仲識得唸南無阿彌陀佛...... 唸左一陣, 佢攝一下就走左, 我以為佢真係走左, 咁我咪停左唔唸經囉, 點知一停, 佢又返來喇! 前後都唔過3秒! 於是我又比佢姦多次, 
我即刻彈起身! 唔敢再訓,
第二朝我話比阿媽聽沈日撞鬼, 但我冇講比野姦, 廢事嚇親佢, 
我之後果五年都要開燈訓覺至訓得著呀,  連個睡姿都唔敢打開腳呀!!!!
女子每晚被鬼奸，原來床下藏一處男鬼
鬼奸我之前在深圳做地產的時候,有一個女租客來我公司找房子租.然後她跟我說,她老公是香港人,她說，因為她老公經常不在家.一個星期才從香港回來深圳1-2次，她一個人住在湖貝新村,因為湖貝新村那裡很亂,有經常殺死人..她說她經常在睡覺之後被東西壓著,在夢中好象有個男人和她-做-愛，而且，她每次被夢中的男人人搞的很舒服..．但是，她醒來後,真的發現衣服褲子全都被脫掉了，丟在地板上,她還說,那感覺跟真的一樣，很舒服，她每次醒來後都要去洗澡,因為醒來後身體很興奮.身體也很髒.．．她從來沒有跟她老公說起這個事。一段時間後，有一次，她老公回家，帶了一個香港朋友回來,那個朋友一進了門，就對她老公說了一句話：你叫你老婆快搬走吧！這房子裡有不乾淨的東西，不過那個朋友還解釋說，這個髒東西也不是非常壞的，也不會害你老婆太深，只是一直下去，對身體不好..所以，她就來我公司找房子了...她對我說，他老公朋友是個道士，能通靈，他一進家門就見到一個男人躲在她床下，而且那個道士說，只是一個被人殺死的處男，其實沒有什麼法力．．．這是真的，就是前年的事，她以前住那裡是一點陽光也沒有的，非常陰暗，白天都要開燈的...

鬼交
神鬼故事系列裡面大家聽說過芭蕉精吧，如果血氣方剛的小伙子在芭蕉林裡面被迷了，那麼晚晚都在夢中給芭蕉精侍寢直至精盡人亡……這類故事裡面大多都是小伙子被榨乾了陽氣，所以我根本沒有料到自己作為妹妹竟然有這種經歷讀大學以前一直沒有住過校舍所以也沒有鬼壓床的經歷，到了18歲後上了大學每個月總有那麼兩三次被鬼各種壓，我能看見莫名其妙形狀或者面目模糊的鬼，清楚感知各種被掐脖子，打頭，被盯著看等鬼壓床，我都被壓成VIP了, 每次被壓了也不害怕，就努力使勁讓自己醒來, 最管用的還是罵粗口，所謂人怕鬼三分鬼怕人七分，只要你凶狠，那就鎮得住.直到26歲第一次深切感受到了所謂的被鬼性侵。我24歲結婚，25歲老公離職去了外地兩人開啟分居模式，我也就開始了獨居的生活。 25歲那年還堅持煮飯每日三餐營養搭配把自己照顧得很好，這樣的生活過了一年就開始倦怠，26歲這年吃飯很隨性，想吃就在外麵館吃，不想吃一整天就吃包餅乾，體重直接瘦到了81斤，當然身體也沒之前壯實。在夏天某一天清晨，我還在睡夢中，突然和一個軀體糾纏在一起，之所以說是軀殼不如說是乾屍，是一個人體但沒有頭，皮膚也好像被火燒似焦焦的，被這個軀體各種姿勢擺弄，但過程並不像鬼壓床,而是“整個過程是和XX (MOAN HERE) 時一樣的感受…並且更深…就是更爽的意思”，所以也就不存在掙扎，而是順其自然的等著結束，夢醒，醒了臉紅紅的照常上班，那天身體也沒啥異常感覺，不頭暈。沒隔倆月又來了，第二次就像鬼壓床了，動彈不得，感受到了身體上趴著一個的重量，然後又是“整個過程是和XX (MOAN AGAIN) 時一樣的感受…並且更深…就是更爽的意思” 這一次醒來，因為感覺太真實了，我真害怕了，於是Search了一下，還真有和鬼性交的說法。
EXTRA GHOST STORY鬼宅一次和同事、還有一個台灣人吃飯。在上海的台灣人聯繫都是很密切的。當時聊起樓市，那個台灣人說起他的一個朋友在南京西路那裡買了一套房，有天半夜, 想到廚房去喝水，一開房門就愣住了，馬上把門輕輕的關上，臉色煞白的說：外面客廳有很多人。第二天他們就不敢再住家裡了，很快把房子給處理掉。