#馬兒好物分享
今天馬兒要來初嘗「皮秒雷射」
來到的是小荳瑞姿診所
從進門的服務、解說、還有整個療程上
都讓人感受到專業與貼心 🥸🥸🥸
即使我一而再的詢問
因為沒有做過皮秒雷射
總是很多問題想問😆😆😆
美容師都很貼心的解說給我聽

從清潔到麻醉由美容師處理
緊接著 全程皆由
#醫師親自諮詢及操作 整個雷射
過程中像《橡皮筋》彈到
只有輕微疼痛感
個人覺得還蠻能接受的👍👍

重點在於術後的保養竟然大有學問！！
不僅有吃的藥物💊（消炎、褪黑）
就連一整組的保養品都幫你想好了！
光是說明不能使用什麼吧啦吧啦的產品
其實真的沒有很認真聽🤣🤣🤣
但我只知道
使用小荳瑞姿診所提供的保養品就對了🤩

保養品「玻尿酸、保濕乳液、神經醯胺」
🔺可依個人喜好及膚況調整比例
🔺成份單純，可於雷射術後使用
🔺 保養程序也超簡單
前七天❌化妝水、酸類、蘆薈、精華液、面膜不能使用
所以這七天下來都沒有化妝
🔹每天早晚我都清水清洗
🔹毛巾用按壓的方式壓乾
🔹比例上都是「一下乳液」、「一下神經醯胺」做搭配，臉部不僅保濕不乾燥，術後的皮膚恢復狀況也相當棒👍

疫情期間雖然沒有化妝
但臉部的保養一樣不能少唷！！
有人發現可愛的愛哭痣消失了嗎😭
自己看真的很不習慣欸🤣🤣🤣

📍小荳瑞姿診所📍
台中市 台中市南屯區大墩12街292號2樓
@petite_doris_clinic

✨保養品購買連結✨
Http://www.dorisbiotech.com

#台中醫美推薦 #雷射 #皮秒雷射 #除斑 #醫美診所推薦 #專業用心 #小荳瑞姿診所 #雷射保養品 #雷射術後保養品 #保濕乳液 #玻尿酸 #神經醯胺 #雷射保養 #自微調式保養品 #荳瑞姿生技

🤰媽咪二三事｜月子做得好，產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ，孕媽咪的好選擇🍽

對自己好一點，懷孕是女人的大事，產後膳食一定要營養均衡，得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐，第二胎還是選擇 生生月子餐，就知道有多得我心😋
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生生成立多年，是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成，堅持食材安心安全第一的初衷，並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。

選擇生生，並非因為口碑推薦，而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡，畢竟口味是很主觀的（⚠️ #試吃很重要）。生生嚴選食材、中藥材，無農藥動物激素，盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋，餐餐新鮮現煮，免加熱免微波，超方便，食的安心又環保。再由專車送到府，送到手上依舊熱騰騰，階段性調理，用心照料產後媽媽，讓媽媽可以滋補養身、安心休養，好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓，生生的菜色多樣化，餐點少油少鹽調味得宜，連吃30天也不怕。

✔️主食：喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯，提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜：豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理，精算熱量，吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心：午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯，甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊～每餐附有不同茶飲，有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶，再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品，絕對有助乳汁分泌。

生生提供的均衡餐點，我幾乎餐餐吃光光，就知道有多美味，加上努力哺乳，這胎產後第12天後，母乳量為800-1000ml/day，食慾超好，渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
訂購月子餐30天✅一次付清就享好禮🎁
🉐️奶瓶界愛馬仕Helen奶瓶乙組
🉐️Lock&Lock玻璃碗3件組
🉐️寶寶包巾乙件
也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁：已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友，除了另一半，還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪，還沒決定好要訂哪一家月子餐，生生滿28週可以預約試吃噢，分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
☎️06-2758512
🏠台南市東區裕農路975之9號

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📷更多の我們👧🏻追起來追起來👶🏼
📍https://linktr.ee/hsieh3mom

你是不是偷烤肉！？不讓頭髮漏餡！
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連假即將到來，大魚大肉準備好！
因應 #防疫政策 ，雖然沒有規定不可以烤肉，但不能戶外烤肉還是讓很多人對於這個關鍵字很敏感，為了杜絕被尷尬拷問的情況，除了做到不群聚（與同住家人就好！）跟找對地點之外，當然也不能讓身上的衣服和頭髮露餡了～
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✦為什麼頭髮容易沾染烤肉味呢？
是因為頭髮的毛麟片的關係。毛鱗片越完整排列越整齊，頭髮就會越滑順有光澤，相反地，若平時沒有聽柴胡的話保養頭皮及頭髮，甚至常染燙，毛鱗片打開就更容易沾染烤肉味喔！現在要你保養肯定太晚了！但你還有救！
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✦馬上教你補救措施
烤肉前：搭配護髮潤絲，順髮絲減少臭味沾染
烤肉時：頭髮盤起來 or 戴帽子
烤完肉：使用頭皮深層淨化液再使用洗髮精
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以中醫的角度來講，烤肉時的高溫及辛辣厚味都屬於熱性的，熱者可用寒去處理，像烤肉時就可以喝一些綠茶、汽水、烏梅汁幫助解油膩降火。烤完肉使用含有涼性草本精油的 #滋養韌髮頭皮深層淨化液 或洗髮精也是相同的道理，幫助頭皮從油膩中解脫並大口呼吸！
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✦推薦給你：滋養韌髮系列頭皮深層淨化液
-特有舒緩搔癢專利成份
-含清爽草本精油助緩解異味
-弱酸性水楊酸溫和清潔

寒流來襲" #一氧化碳中毒 " " #奪命熱水器 "裝的安全?
放熱水澡泡澡 父女一氧化碳中毒
"一氧化碳"無色.無味.無刺激性! "中毒難被察覺"
你家熱水器裝對了嗎?別以為裝在陽台就沒事!
天冷易猝死 #猝死前症狀 有哪些?
電暖器 發生電線走火怎麼會這樣?如何選用?
"3分鐘" #降血壓毛巾操 一起做!

★節目來賓★
家醫科醫師 陳欣湄
新光心臟科醫師 袁明琦
中醫師 陳潮宗
健康宅設計師 Money錢毅

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你可能聽說過「眼睛是靈魂之窗」這句話，但你知道「耳朵是心臟之窗」嗎？想要知道心臟有沒有生病，從耳朵的狀態居然可以看得出來？電視上多位名人他們的耳朵都有一個共同點，就是耳垂上有橫紋。這種橫紋又稱為「冠心溝」，表示他們未來罹患心肌梗塞的機率，恐怕會比沒有橫紋的人更高！
除此之外，你知道耳朵也會中風嗎？一旦罹患耳中風，是不是得到中風的機率也會跟著提高？到底耳中風跟中風之間有什麼關聯？請專家告訴你！播出日期：3/24

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來賓：Ruby、徐小可、黃靖倫
各國型男：杜力、法比歐、賀少俠、愷杰、舞陽、姜勳

各國醫生差很大，究竟哪裡不一樣？少俠說日本醫生很隨便，看病用藥隨便開？！巴西醫生看病很幽默，說舞陽骨折沒關係、修圖處理就好？！法比歐台灣看病好委屈，診間脫褲檢查，被所有人看光光？！杜力只是小感冒，美國醫生卻逼問他愛愛的細節？！愷杰體驗民俗療法，針灸痛到升天、整骨神奇復原？！各國急診到底有多不急，讓人等到放棄治療？！還有多少醫生們不告訴你的潛規則呢？！精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！

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