[爆卦]馬偕風濕免疫科ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 馬偕風濕免疫科 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-23 06:00:01
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    透過按壓穴道,也可以做肺部日常自我保健!馬偕紀念醫院中醫內科主治醫師高皓宇指出,透過簡單的3個穴道,就可以增強免疫力👌​

    #合谷穴:手掌五指伸直併攏,大拇指與食指連接交會之處。​

    合谷穴可以清解肺熱,能增進肺部與大腸的免疫能力。​

    馬偕紀念醫院中醫內婦兒科主治醫師瞿瑞瑩也表示,合谷穴為保肺穴位之一,口腔、喉嚨等問題都可以用此穴位加以治療,除了鎮靜止痛之外,也有理氣活血的作用。​

    而按壓方式除了單純用手指按壓之外,也可以雙掌虎口對虎口相互撞擊按壓。​

    #列缺穴:兩手虎口交叉,食指摸手腕側邊有處骨頭,骨縫之間即為列缺穴。​

    按壓此處,可以通理肺氣,疏通經絡。此穴位同樣為保肺穴位之一,瞿瑞瑩中醫師表示,可按壓此穴位可以宣肺通經絡,具利水功效。​

    除了頭痛、頭脹,預防感冒之外,廖千慧中醫師還指出,該穴位對咳嗽、咽喉腫痛都有幫助,所有咳嗽類型均適用按壓此穴位。最常用於舒緩偏頭痛、感冒、氣管炎、哮喘等症狀。​

    #曲池穴:手肘彎曲時肘橫紋的末端。​

    按壓此穴可以抗發炎,增加免疫力。許淳彰中醫師也表示,按壓此穴可「疏邪熱,祛風濕,調氣血」。 曲池穴有助改善氣血不順造成的高血壓。​

    而至於按摩的頻率,瞿瑞瑩醫師建議,可以採取「按6秒、停6秒」的中等頻率,只要按到有痠麻的感覺,就會有「得氣」的效果💨​

  • 馬偕風濕免疫科 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的精選貼文

    2021-05-11 20:00:01
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    良醫健康網>>淡水馬偕醫院一般外科醫師林俊昌有跑步習慣,2012年春末卻發現跑步會喘,無法跑完原先設定的公里數,而且感冒不容易好💦原以為肺部出了狀況,先接受 #胸部X光檢查,但結果沒問題,胸腔內科同事要他別忙於工作多休息。

    2012年8月,林俊昌的右手腕開始發痛,痛到影響開刀工作,他懷疑是關節炎,改找免疫風濕科同事檢查抽血。之後做血液抹片,並接受骨髓穿刺,確診罹患血癌...⬇️⬇️⬇️

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    #血癌 #胸腔內科 #抽血 #健康

  • 馬偕風濕免疫科 在 商業周刊(商周.com) Facebook 的最佳解答

    2020-11-14 19:15:25
    有 286 人按讚

    良醫健康網>> 淡水馬偕醫院外科醫師林俊昌有跑步習慣,2012年春末卻發現跑步會喘,無法跑完原先設定的公里數,而且感冒不容易好。原以為肺部出了狀況,先接受胸部X光檢查,但結果沒問題,胸腔內科同事要他別忙於工作多休息。

    2012年8月,林俊昌的右手腕開始發痛,痛到影響開刀工作,他懷疑是關節炎,改找免疫風濕科同事檢查抽血。沒想到結果出來,竟是血癌...⬇⬇⬇

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