【＃疫起守護】疫情爆發壓力指數高？快爆炸！ 諮商心理師教你從 「心」抗疫 第一集

COVID-19每天的確診人數，各縣市確診地圖，媒體的疫情報導，讓你心跳加快、緊張焦慮嗎？來聽聽諮商心理師公會全聯會副理事長，馬偕醫院協談中心諮商心理師羅惠群教你心的防疫術！

自從防疫升級每天都宅在家上班，有些民眾天天準時守著指揮中心線上直播，看著確診人數上上下下，心情也跟著震盪，有人說比看股市的漲跌還要不安，各類媒體關於疫情的報導，二十四小時不斷湧進來，讓有些民眾的心情感到緊張焦慮，甚至開始恐慌、憂鬱，如果你或家人朋友有這樣的狀況，心理諮商師羅惠群教你如何提升心靈防疫力。

1.定時定量的接收疫情資訊，不要二十四小時追新聞和爬文
2.開啟與人的對話和連結，開放討論「如果染疫怎麼辦？因此減薪或失業怎麼辦？」等因應方案
3.切勿把這些困難都變成自己一個人的負擔，尋求專家幫助、政府紓困方案等管道

舒緩焦慮和不安找對方法，幫助你健康面對心裡無形的敵人
＃covid19

＃小編：疫起守護需要大家定下心，快點服用心靈防疫術！

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2021張老師心理學苑《台中場》失落陪伴與悲傷諮商三階段專業訓練，開始報名🎉🎉🎉

※Google表單報名網址：https://bit.ly/36XYfgH

失落和死亡是人生不可迴避之課題，其對個體的衝擊性和創傷性可能導致個體困難接受及適應失落或死亡的發生，而引發各種層面的問題，也對個體身心帶來巨大壓力。

此時的個體處於破碎及損害下，會導致各種負面情緒引發，或感受到強烈的脆弱及無能為力感，若長時間失去支持，以及無法獲得適當的協助，可能因此導致身心症、抑鬱症或是社會適應障礙。

《失落陪伴與悲傷輔導》系列課程，是為了讓有心陪伴失落者的人士，能由淺入深，有系統的認識及了解悲傷輔導的架構，並能習得「安於陪伴」的能力，讓自己具有承接悲傷的能力，同時導引失落悲傷者能轉化內在悲傷的能量，完成哀悼的歷程，重建自己的人生。

【課程】

第一階段主題：「失落悲傷學理與實務技術」
本階段進行失落悲傷理論進行系統說明及講解，並透過案例或經驗分享，協助學員建構失落悲傷專業協助的概念及目標。

第二階段主題：「失落陪伴與悲傷處遇演練」
本階段進行失落悲傷諮商中的協助技巧進行說明及演練討論，並建構有界限的協助原則。

第三階段主題：「助人者在失落悲傷議題的自我覺察與統整」
本階段探倒悲傷協助中的特殊議題，例如：情感轉移、替代性創傷及悲傷、經驗及情感投射，最後進行悲傷工作者自我照顧之道的教育。

【時間】
第一階段
110年1月16日(六)至110年1月17日(日)09:30-16:30，計
12小時。

第二階段
110年4月25日(六)至110年4月26日(日)09:30-16:30，計
12小時。

第三階段
110年8月14日(六)至110年月15日(日)09:30-16:30，計
12小時。

【師資】蘇絢慧 老師
現職：
璞成心遇空間心理諮商所 所長 / 諮商心理師
璞成心理學堂創辦人暨總監

學歷：國立台北教育大學 心理與諮商學系碩士

證照：國家考試社工師專業人員證照、國家考試諮商心理師專業人員證照

經歷：馬偕醫院社會服務室、安寧療護中心社工師；馬偕醫院協談中心諮商心理師暨臨床督導；張老師台北中心兼任心理師；國立臺北教育大學學生諮商中心兼任心理師⋯等，專業助人經歷二十年以上。

#中部地區2021年唯一一場訓練工作坊，歡迎參加

【完整影片線上看】#黃鴻升 驚傳在家中猝逝！
#丁允恭醜聞 引發喧然大波！
究竟渣男的心裡在想什麼？更多內容請鎖定本集！
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★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
資深媒體人 #許聖梅
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常
馬偕協談中心諮商心理師 #羅惠群
氣功名師 #彥寬

#小鬼黃鴻升 驚傳在家中猝逝！專家拆解年輕致命成因
#丁允恭醜聞 引發喧然大波！究竟渣男的心裡是怎麼想的？
跟著彥寬老師動一動！排解情緒通氣血！

★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
資深媒體人 許聖梅
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
馬偕協談中心諮商心理師 羅惠群
氣功名師 彥寬

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鐵路刺警案判決結果出爐，法院認為當時鄭男正處於思覺失調症發病狀態，喪失控制力，判無罪，並施以監護5年，引起各界討論。

這次的判決似乎有很多人都無法接受，不過因為牽涉的範圍很廣，所以法律方面不在我們今天討論的範圍裡面，這次我們希望聚焦在疾病和醫療上。

到底思覺失調症是什麼？我們的社會要如何與精神疾病相處？這次我們特別邀請到了諮商心理師公會全國聯合會副理事長，台北市康復之友協會理事、也是馬偕醫院協談中心的心理師，羅惠群來加入我們的討論！
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