【贈書】【好書分享：溝通技巧 /職場工作《溝通的方法》】​
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「有限遊戲有邊界和輸家，但『溝通』是一場無限遊戲，​
無邊界，不對立，能讓雙方的關係持續發展下去。」​
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試問，假設主管怒氣沖沖，揪著領子質問：「你這企畫書寫這麼久了，怎麼還沒弄好！？」身為一位孤苦無依的社畜，你該做出以下何種回應？（單選題）​
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（A）一巴掌拍開主管的手，傲慢整理衣領回：「我這件襯衫是亞曼尼的，要價十幾萬，你這個中年危機地中海賠得起嗎！？」​
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（B）摀住耳朵唱我聽不到我聽不到啦啦啦～催眠自己進入有獨角獸和棉花糖雲朵的幻想世界。​
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（C）一言不合立刻辭職，加入連千毅與鄧佳華的直播頻道，不怕主管找碴，因為你家就是黑道。​
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（D）腦中跑過臨死前的走馬燈，猛然想起《溝通的方法》第35頁，以回應情緒→確認事實→明確行動之「反向敘述三步驟」安撫主管，覺察問句後的隱藏訊息，準確判斷主管期待的答覆，順利脫險，繼續混水摸魚一萬年到下次死期來臨。​
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答案當然是C啦！不要徒勞無功轉鉛筆了！考試猜題選C的正確概率最高好嗎？何況做直播賣假貨多好賺，一秒鐘幾千萬上下耶～（如果明天沒看到我，可能是被道上兄弟灌水泥沉到海裡惹）​
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咳咳咳好的（爬上岸）～無論你喜不喜歡、擅不擅長與他人建立關係，「溝通」是社會人不得不面臨的課題。在工作中，我們得想辦法遊說主管幫忙加薪、主持一場盡量讓同事保持清醒的會議；在生活中，光想知道男/女朋友晚餐要吃什麼？就得學會讀心術通靈以至於觀落陰，買錯便當馬上見到花田對岸的阿祖勸你回頭是岸（好不容易醒來卻發現快被送進焚化爐了）（喂喂）。​
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也許你會怨嘆父母師長從未教過溝通技巧，便殘忍地把我們推進社會這個大染缸．．．拜託！你覺得他們知道「溝通」兩個字怎麼寫嗎？許多人連講人話都做不到OK？不然愛在心裡口難開、詞不達意、嘴笨這些話哪來的？​
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而本書《溝通的方法》拋給全天下木訥寡言、不擅言詞的人一道救命索。作者本身是位社會歷練豐富、閱歷廣泛的創業家，她沒有顯赫背景和亮眼學歷，從最低層一步一腳印幹起，與三教九流打交道的過程中，學會游刃有餘地建立人與人之間的連結（不是那種「連結」）。​
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具有「發展性」的關係必須建立在真實信任上，才能成為有益人脈。故作者秉棄舌燦蓮花的油膩話術，以心理學、人類學、認知科學為基礎，融合個人實戰經驗，建構出一部條理分明、鉅細靡遺的系統化「溝通指南」。​
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依據三萬多人的工作經驗談，書中提供上百個實際案例和具體可行溝通建議，並拆解了十八個應對複雜狀況的溝通場景，讀者可任意拾取單一方案或綜合運用多種回覆模板，適當應對職場與日常中的難題。​
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比如首章提到，溝通的先決在於「傾聽」，「傾聽」並非聽過就算，需要「結構化傾聽」，辨別對方陳述的是「客觀事實」或「主觀情緒」？才能回應符合期望的答案。​
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例如女朋友說：「老闆『總是』讓我加班。」​
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嗶嗶嗶注意了！這題是陷阱題也是送命題！書中提醒：「總是、老是、每次、經常、永遠」等類似詞語在於宣洩情緒，是「情緒路標詞」。對話中一出現「情緒路標詞」，代表對方在抱怨、發洩負面感情，所以不要義正嚴詞提供具體建議，要先安撫他的心情，後續對話才有開啟的可能，也能提高生還機率！！
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又如，為了讓溝通新手易於識別、判斷溝通對象的風格，因人制宜，採取不同溝通方法。書中將人類大致分為老虎（控制型）、孔雀（表現型）、貓頭鷹（謹慎型）、無尾熊（溫和型）和馬來貘花豆型（並沒有最後一種）。​
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老虎型偏好直切主題，別囉囉嗦嗦；孔雀型熱愛肯定讚美，而老虎孔雀型的複合型人呢？請送他去木柵動物園．．．呃不對！是令其在自我表現之際，也獲得掌控感。亦即，明明是你決定的方案，卻讓他覺得是自己下了一個很棒的決策，事情便能順利通過可喜可賀！​
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以個人遇過的主管為例，私以為好大喜功的孔雀型上司最容易處理，但「高帽子人人愛戴」這招拿到慢熟、研究型的貓頭鷹型上司就完全不管用，甚至會碰一鼻子灰，只好不戴高帽改戴綠帽（不對！！）。​
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究因貓頭鷹型人格有一套自己的處世規矩，不隨便誇人，亦不輕易接受誇讚，除了主動、適時地提供大量資訊和工作流程，讓他有足夠的正面證據相信你，下放權力之外，讚美的突破口需如書中所言的技巧之一：「尋找對方與其所在群體之差異性。」​
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例如我虛偽讚美貓頭鷹嘿美（咦）上司你太厲害～太強惹～他只會白眼一翻要我廢話少說嗚嗚嗚；但換個角度，改讚許嘿美行事嚴謹，乍看嚴格其實處事公平，嘿美便露出淡淡的得意微笑顆顆顆抓到要點還不是暗爽在心（被巴頭）～​
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人家韓團BLACKPINK是人間香奈兒和人間YSL，《溝通的方法》則協助你化身對話界的福爾摩斯（氣勢好像有點弱）。作者將浮動於人際間，捉摸不定的微表情、讀空氣、潛規則等抽象內容一一形象化、具體化、公式化，並仔細分門別類、歸納整理，內容飽滿紮實，無冗詞贅句，每句都寫在要點上。讀了這本優秀的工具書，彷彿拿到人生的攻略秘笈，只要對話能持續進行，『溝通』便是一場無限遊戲，暫停、快轉、通關皆操之在口/我（快輸入「上上下下左左右右ABAB」）（透露年紀）～​
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【抽獎辦法】如下：​
1、這裡有『三本』《溝通的方法》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。​
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2、留言請告訴我，你最想用溝通技巧解決什麼難題？例如：​
「《溝通的方法》：在談判上攻無不克、無往不利，說服郭台銘把存款全匯到我的帳戶！！(嗶嗶嗶快叫警察)」​
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3、活動時間：即日起，至2021/10/2(六)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。​
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4、請正取得獎者於2021/10/3(日)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。​
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#溝通的方法 #脫不花 #天下文化 #得到APP聯合創始人與CEO #溝通技巧 #職場工作 #人際關係

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疫情當前，不知道大家是不是跟太太一樣外食量大減呢？
現在太太最想念的就是燒肉跟麻辣鍋了，這兩樣在家比較難重現，就算做出來，少了朋友聚在一起聊天吃喝的氛圍，感覺就是不對，希望疫情快快退散，大家才能好好的聚一聚啊！

最近自己做飯頻率變高，因為要減少出門的頻率，所以只要出門去賣場都會買一大袋食材回來，然後把冰箱裝的滿滿滿，身為整理狂的太太，就連去大賣場都要把採溝清單依照路線排序好的好主婦（是變態吧），自然會想要把食物放的井井有條啊（狂笑），但是東西一多，難免會有：「這東西是什麼？我記得它原本是綠色的啊....」，更抓狂的是炒菜正忙時，請先生幫忙拿漏掉的食材永遠會拿錯，叫他拿蔥永遠拿韭菜過來，不知道我最怕韭菜了嗎！（韭菜狂打臉）

這次感謝Epson的邀請，寄來了一台標籤機給太太試用，太太這幾個禮拜就使用下來，先說結論：好用，真心不騙！讓我們移至部落格看詳細多圖整理狂魔療癒版：https://msninitsai.blogspot.com/2021/07/epson-lw-600p.html

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這台可使用的標籤帶超過90種，
有各式顏色以及不同用途特化的標籤，
有需要的朋友可以參考以下連結：
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<此篇與Epson合作>

手作抹醬～蒜香奶油醬、奶酥醬 （團購文）

疫情爆發至今，我們改變了多少？

從廚房菜鳥變成特級廚師，
從優雅購物變成瘋狂採買，
從氣質小資變成潑婦駡孩，
從全妝上陣變成眼妝、眉毛畫好、畫滿很重要。

無力改變外在，不愛聽名嘴謾罵，
關電視，放音樂，紮馬尾，穿圍裙，
能做的是讓我的家更美好。

買回來的食材分類清洗好，
貼上貼紙標示好，
冰箱、櫥櫃收納清清楚楚，簡單又明瞭。

家用餐具分名標示好，
口罩夾、口罩架更重要，
專屬於自己的不能被混淆。

手作愛心抹醬、點心標示好，
安心無添加，在家也要吃好好。

如果還有閒暇時，做些手工香皂吧！
貼上專屬字母標籤貼，繫上特製燙金緞帶，
獨一無二，心意無價很重要。

阿拔說我玩貼紙玩上癮，
其實是太晚認識這商品，
自從有了這款Epson LW-C410藍牙手寫標籤機的加入，
阿母覺得什麼都好上心。

小小一台，變化無限，
操作簡單，上手容易。

餐具貼上專屬貼紙，
防水、耐熱、不殘膠、不掉字還可能進洗碗機。

食材分類包裝好，
標示貼紙耐冷、不剝落，
再也不用為了找合適的筆和膠帶一肚子火。

收納外盒清楚標示貼好好，
防著小鬼翻箱倒櫃，就為了找包想要吃的餅乾和泡麵。

有些舒適是無形的，
有些改變是可行的，
不如趁現在好好審視一下，
打造一個更溫馨、更舒適的居家環境吧！

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(LK-4RKK(緞帶系列)紅底金字12mm + LK-4YBVN(耐久型)黃底黑字12mm)
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(IG無法直接點連結，網址請見首頁、限時動態)

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03:08 【 10 個改善睡眠的方法｜斷捨離失眠 】
1. 隨性的寫日記：透過文字舒緩焦慮
2. 睡前不吃宵夜： 當人體在消化食物時，無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣：連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器：只要感受身心是輕鬆愉悅的，其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間：可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被：如同抱娃娃睡覺，增加安心感
7. 香氛：營造睡眠的氣氛，薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音：低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘：漸進式地清醒可以穩定神經，保持愉悅心情
10. 小午睡：下午維持好精神與注意力

👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y

👇【慢生活｜Vlog】 4:30 起床跟我過一天｜斷捨離繁忙
https://youtu.be/7Ra23HIWzjs

👇【自律人生】7tips 越自律就越自由｜如何成為自律的人
https://youtu.be/EI8Cxpa21pY

👇【極簡生活】8個東西簡化生活！省時省力過得更有品質
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https://youtu.be/DtHI_1xvboE

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【OL揪愛吃】
上班最大的煩惱之一絕對是午餐吃什麼‼
超牽絲義大利麵份量剛剛好
一個吐司吃得有夠飽~~
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👑店家推薦 TOP3
1.長髮公主 ᴺᵀ 85
2.馬來貘 ᴺᵀ 55
3.糯米欠揍ᴺᵀ 65

影片未公開隱藏版 小編私心大推👍
👉辣台妹三明治ᴺᵀ 75
店家自製的辣菜圃實在太開胃了~
不管中午肚子餓想當午餐吃
還是 下午嘴饞不能沒有的下午茶
只要一通電話就會送到你面前拉❗
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【台北 | 包果 baoguo】
⛳地址：台北市大安區師大路42號
⏰ 08:30 ~ 20:00
☎(02)23652122
店家也有提供外送服務喔!
詳細資訊，都可以致電詢問~
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不論在 臉書 或是 IG
只要在貼文標註 #OL揪愛吃
或在相片中 tag @ol.365
就有機會在OL365的粉專曝光喔🤣
薪水不能一起漲，但體重可以。

非常抱歉，製作影片不小心變縮小了，本來沒打算上傳，但答應網友的事情要做到的，那時KIRA特地下班一直尋台到仁和路才發現有馬來貘，剛好差150保夾趁機做球到洞口，但殊不知，大爪變沒什麼力‧‧‧，只能靠看線圈預測轉爪位置技巧取勝了!!

❤️KIRA hair salon ➡️https://goo.gl/b6rBAC
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❤️BoBo の Instagram➡️https://goo.gl/PzN4JJ
❤️【 工商合作、活動邀約】
業務信箱Email➡️[email protected]

Music by Epidemic sound

最近有些觀眾看到我們夾的物品滿喜歡的，我們把網址貼上來囉！有興趣的可以看看~也可以贊助我們唷!謝謝你們
這是我們的蝦皮➡️https://shopee.tw/lina0924

❤️如果喜歡我們的影片記得幫我們點個喜歡
想要持續追蹤的話可以訂閱我們哦❤️

我們每個禮拜都會上傳夾娃娃或生活影片~~~

聽一些夾娃娃達人說:
1.夾子不能甩不夾(除非可以對點夾起自行斟酌)
2.爪子太鬆不夾
3.加鉛塊不夾
4.轉爪的話 可測試轉的感覺在自行調整
5.爪子跟物品不符合不夾

機台有分兩種:一種是技術台，一種是怎麼夾都夾不起來的機台

夾娃娃特輯➡️ https://goo.gl/iib3pe

Bobo_Kira直播系列➡️ https://goo.gl/SZayan

Bobo_KIRA開箱系列➡️ https://goo.gl/w4cjeq

Bobo_KIRA 工作態度樣貌➡️ https://goo.gl/up1HF2

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