【協成行黃竹坑Genesis 跟林Sir有共鳴？】💻📝✏️
【低租金租場教學，歡迎查詢】🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

林sir 去咗協成行位於黃竹坑的創協坊Genesis（就是去做保良局自僱人士理財的訪問呢！），了解到協成行以市場租金的三分一價錢，租出12樓全層10,250平方呎樓面給初創企業和年輕企業家，協助推動年輕人創業。

林sir認為呢個做法好有意義，而佢自己成立嘅「活道教育中心」亦是以低於市價的租金（主要收回管理費及雜費)出租課室，讓有意辦学，舉辦講座或活動的年輕人使用，中心的盈餘亦全作慈善用途。

過去10年，已有不少年輕人使用活道教育中心，由教授高中通識、經濟、會計財務，中小學數學、中文及英文；到教授興趣班，包括普通話、音樂、結他、繪畫、手工藝、話劇、舞蹈、瑜伽、香薰等。亦有多間教會使用活道教育中心聚會。林Sir期望達到善用資源，共享經濟的目標。過去10年，中心能夠持續發展，收入來自一眾學生，林Sir在此衷心感謝。

「活道教育中心」分別在北角、尖沙咀及油麻地均有可出租樓面，除空間大及有寫字枱、座椅、影音器材等設施作舉辦課堂之用外；廣闊的空間、全新木地板、全身鏡、儲物櫃等配套，亦適合導師租用作舉辦瑜伽或舞蹈班等。

有意租場者可登入以下連結了解更多☎️☎️☎️：

https://www.livingword.edu.hk/rent-classroom/

#協成行#黃竹坑#創協坊#Genesis#活道教育中心#林Sir#共享經濟#租場教學

躺床上會一直胡思亂想？試試睡前噴個「枕頭噴霧」！

被香味包圍不只讓人覺得療癒、可以營造出「我要睡覺囉」氛圍的儀式感，讓身體專注在感受香味上也有助於腦袋放空。

枕頭噴霧我接觸的不多，但REN、bamford這兩個講究天然成分的英國品牌，它們家的枕頭噴霧香味可是很對我胃口又有放鬆的居家感。對我這個敏感鼻也很友善呢。

特別推薦給喜歡草本、木質、柑橘調的朋友。

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#REN「沉睡森林枕頭噴霧」（75ml/NT$800），香氣是由乳香、雪松、薰衣草、天竺葵所組成，品牌強調這款是個沉穩的森林氣味。

話說，我寫這篇時才注意到「森林」的字眼。因為一看到充滿暗示感、彷彿耳邊有個聲音的英文品名「& NOW TO SLEEP zz」就毫不猶豫的拿來用了，哈。

但就算沒看到「森林」這兩個字，第一次噴「REN」時，就有一種走進一個無雜物的自然空間的感覺。

這個香味營造出的空間感，對我來說掃除思緒的效果挺不錯的，再加上那個讓人沈浸在裡面的溫柔沈穩氛圍......每次噴REN都會有進入「我要休息了」or「現在你很想睡了」狀態的fu。

檸檬柑橘味比較明顯的 #bamford「甯靜枕頭噴霧」（50ml/NT$1,000），香氣則是由乳香、薰衣草、甜馬鬱蘭、苦橙葉、橙花、佛手柑、檸檬組成。（照片中是10ml包裝，我不確定台灣還有沒有賣）

跟REN相反，每次聞到bamford枕頭噴霧的香味，我都有一種像是「跳上床後沉入鬆軟棉被，同時不自覺地喊出『呼啊～』」，那種舒服又輕鬆的心情迎來，抱著好心情睡覺的感覺。

喔對了，以前某朋友跟我分享，每次噴bamford都會睡到流口水XD。（我是不管睡不睡得好都會流口水）（誒）對枕頭噴霧感興趣，又喜歡柑橘系味道的朋友，不妨優先考慮bamford。

至於噴枕頭噴霧會不會睡得比較好？......目前我是沒特別的感覺。但被喜歡的香味包圍，真的會有不錯的睡前情緒。睡前情緒好，這點其實很重要呢。

而跟昨天分享的THREE精油香氛噴霧（For Bed Room）相比，這兩款的香味比較濃一點，不過調整用量即可。

#這兩個品牌台灣都是由1010Hope代理

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△媒體禮物，非合作文。

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杏桃核仁護膚油.......
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身體保養是我每天一定要做的！無論多累，洗完澡還是要全身擦乳液～今天跟大家分享我上半年度用完的空瓶賞，從開架到專櫃品牌都有！！ 私心超愛大推薦！！

週二、週四、週日 晚上9:00PM上新影片喔！
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主持：生酮女皇

《關於「生酮感受」節目》
請訂閱YouTube”FOURum” 頻道
Like Facebook “FOURum” 以及 “生酮感受” 專頁

播放時間：每月頭三個星期一晚10時許，每月最後一個星期六5時「生酮酮學會」現場節目

《關於「生酮酮學會」》
日期：每月最後一個星期六
地點：Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
時間：5時
費用：全免
適用對象：有問題想發問，或有生酮故事想分享的聽眾朋友
注意事項：場地所限，位置不多，請WhatsApp 9170-2922登記

《關於脈輪遙距治療》
日期：2月18至3月10號，每個輪位三日
時間：不適用
費用：全免
適用對象：任何已登記人士
注意事項：(1)每人只可登記一個輪位 (2) 請將個人全身照片打印A4，背後填上中文或英文名字和希望增強的脈輪（例：陳大文/心輪），交到銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A

《關於女皇自製的脈輪水晶樽》
七脈輪全線$980/個，含有
(1) 一個裝有高頻率花精療法和精油的脈輪水晶內膽
(2) 無鉛玻璃樽連樽蓋
(3) 黑色杯套連手抽

目前接受訂購，二月中可取貨，請WhatsApp 9170-2922訂購，或親臨Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A

《關於預約女皇作健康諮詢》
(1) 網上或WhatsApp 91702922預約
(2) 收到同事訊息確定預約成功
(3) 女皇遙距測試預約人脈輪 (事先請勿透露任何身體情況，以示公平公正)
(4) 預約人到門市聽取脈輪報告，此時才將身體情況告知接待同事
(5) 預約日前七日準備每日生活詳細記錄，包括：飲食睡眠排便狀況，以及智能磅測量體脂/內脂/肌肉結果
(6) 預約日當天穿着舒適寬鬆衣物，接受獲得多項世界專利的探測儀器，測試大腦供給身體各系統的信息
(7) 女皇會根據探測報告，和七日生活記錄，依照飲食、排毒、補充劑、運動、休息、各種療法給預約人作建議
(8) 面談過後，女皇為預約人安排頻率調整治療/能量治療/聲音治療等，為時60分鐘

預約方法：(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排

注意事項：(1) 只接受面談者本人預約 (2) 海外聽眾可透過Skype作面談 (但無法進行大腦訊息測試和頻率調整治療) (3) 預約後，可更改日期一次，但不接受取消/退款

生酮女皇的背景和學術資格
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki

收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/

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七脈輪全線$980/個，含有
(1) 一個裝有高頻率花精療法和精油的脈輪水晶內膽
(2) 無鉛玻璃樽連樽蓋
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注意事項：(1) 只接受面談者本人預約 (2) 海外聽眾可透過Skype作面談 (但無法進行大腦訊息測試和頻率調整治療) (3) 預約後，可更改日期一次，但不接受取消/退款

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