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[爆卦]香蕉花糖尿病是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇香蕉花糖尿病鄉民發文沒有被收入到精華區：在香蕉花糖尿病這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 香蕉花糖尿病產品中有87篇Facebook貼文，粉絲數超過2,164的網紅調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師，也在其Facebook貼文中提到， 今天有年輕女性來看前胸、後背會癢的丘疹跟膿包，她說之前也有類似的經驗，被當毛囊炎治療。我仔細檢查她皮疹的型態，問「妳有在吃 #生酮飲食 嗎？」 她「我每隔一陣子就會斷食一次，都不吃澱粉。這些疹子是斷食第8～9天出現的。」 這就是很久以前跟大家分享過的 #色素性癢疹！目前成因未明，可能跟流汗，衣物摩...

　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau，也在其Youtube影片中提到，這是個先瀉後補的保健湯水，四季皆宜。 青瓜助減肥 、防癌、促進心血管健康 、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。 杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保護肝臟適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。 只需幾分鐘就做好享用。 材料 (2人份)~...

「香蕉花糖尿病」的推薦目錄

香蕉花糖尿病 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 00:48:34

【凱鈞話重點】入秋正是調理好食機！10味秋日降燥蔬果，讓口乾、缺水、便秘、煩躁等問題通通退散！ 秋風起，迎秋意，隨著氣候溫度與濕度逐漸變換，自立秋之後，燥氣明顯，特別容易影響肺部、肌膚、情緒與消化等系統的穩定度，像是口乾舌燥或呼吸系統受到損傷就很常見；且肌膚變得乾燥粗糙且搔癢難耐；有些人則會有煩躁...

香蕉花糖尿病 在 欣儀營養師 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:17:03

早晨時間 打杯綠拿鐵快速又方便 最近看到很多人喝綠拿鐵(其實就是蔬果汁啦) 我也跟著打一杯，超好喝的呢!飽足感又高 你們可試試看我的配方 ●綠拿鐵(總熱量：235kcal) 羽衣甘藍100g 紅蘿蔔30g 香蕉70g 堅果10克 豆漿250cc 一杯綠拿鐵再加一顆蛋早餐就很均衡 生菜的部份可挑自己...

香蕉花糖尿病 在 ?高個㊛紙?宋珊珊/宋③③❣️ 台灣各地景點及美食 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 09:37:43

#珊珊愛分享 #限時團購價 之前限動分享大家很感興趣的果汁機團購來囉！～ 炎炎夏日🌞即將到來，總是想來杯手搖飲消暑一下～但你/妳知道手搖飲料長期喝下來會花多少錢嗎？以一杯飲料50元來算，每個上班日喝一杯，每個月至少花掉1000元，一年就花超過1萬元了欸！而且這些含糖的手搖飲料也會喝掉了健康，因為會...

  • 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師

    香蕉花糖尿病 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-16 17:09:50
    有 54 人按讚

    今天有年輕女性來看前胸、後背會癢的丘疹跟膿包，她說之前也有類似的經驗，被當毛囊炎治療。我仔細檢查她皮疹的型態，問「妳有在吃 #生酮飲食 嗎？」
    她「我每隔一陣子就會斷食一次，都不吃澱粉。這些疹子是斷食第8～9天出現的。」

    這就是很久以前跟大家分享過的 #色素性癢疹！目前成因未明，可能跟流汗，衣物摩擦，糖尿病、禁食、厭食及生酮飲食有關。患者的頸部、前胸、腹部或是後背，會出現對稱性，極癢的紅色丘疹，少數人甚至有膿皰或是水皰，形成網狀排列。大家如果有興趣可以看我們之前的影片（連結在留言處）。

    我跟病人解釋吃藥、擦藥會減輕她的症狀，但真的要徹底改善狀況必須要 #每日碳水化合物攝取量超過50克，她問我「50克是多少量啊？如果不吃飯、麵、麵包，吃蔬菜、水果不行嗎？」由於我不是營養師，對各種食物只會吃而已，不是很熟悉，所以今天幫大家查了一些補充資料：50克的碳水化合物要吃多少量的食物？哪些蔬菜、水果、其他食物也有碳水化合物？

    ［括號內數字為100克食物裡含幾克的碳水化合物］
    🍦乳製品：切達起司（2.44）、希臘優格（3.98）

    🌽蔬菜：青花椰菜（4.04）、白花椰菜（2.97）、羽衣甘藍（0.32）、茄子（2.88）、菠菜（1.43）、甜菜根（6.76）、胡蘿蔔（6.78）、馬鈴薯（16.17）、玉米（16.7）

    🍎水果：酪梨（1.83）、番茄（2.69）、覆盆子（5.44）、哈密瓜（橘色果肉的，7.36）、蘋果（11.41）、水梨（12.13）、芒果（13.38）、香蕉（20.24）

    🌰堅果：腎豆（10.75）、鷹嘴豆（16.8）、腰果（24.97）、扁豆（52.65）

    兩顆中等大小的烤地瓜、一顆中等的烤馬鈴薯、一杯燕麥、兩片全麥麵包、一杯藜麥、半碗白飯，這些量分別也都是50克的碳水化合物，大家可以參考一下！

    查完資料發現，我每天都攝取好多碳水化合物啊XD

    Ref :

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-many-carbs-on-keto#low-carb-foods

    https://www.google.com.tw/amp/s/amp.bodybuilding.com/content/measuring-your-macros-what-50-grams-of-carbs-looks-like.html

    圖片取自網路

    #林政賢皮膚科

  • 圓圓夫妻瑜伽生活

    香蕉花糖尿病 在 圓圓夫妻瑜伽生活 Facebook 的最佳解答

    2021-09-01 11:55:32
    有 40 人按讚

    【奇蹟之樹 -- 辣木葉，怎麼吃？】
    朋友們，你有聽過辣木嗎？
    圓圓夫妻庭園門前種了一棵辣木樹，小小的青綠色細葉，拿來擺盤插花或食用都很討人歡喜。日常隨手抓一把辣木葉洗淨，加入香蕉及豆漿優格攪拌打果汁，可作營養早餐，更是夏天消暑飲料。辣木樹的根、樹皮、葉子和種子都具有藥用價值。今天先來聊一下辣木葉吧！🌱

    辣木葉含豐富的營養成分，維生素E分別是螺旋藻和黃豆的70倍和40倍，含鈣量是牛奶的4倍以上。在台灣被稱作「21世紀人體保鏢」👍🏻

    辣木葉是純天然綠色食品，含有豐富的蛋白、鈣、鐵及維生素C和鐵質、蛋白質、銅、硫和維他命B，可增強人體免疫力。它可以取代多種中複合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等都有幫助。辣木葉能淨化血液，幫助血液循環。

    辣木葉能為孕婦和嬰兒補給大量的鐵質、蛋白質、銅、硫和維他命B。它是一種高鈣植物，含鈣量是牛奶的4倍以上，食用辣木葉能預防骨質疏鬆。但是，由於辣木本身含有植物鹼，高血壓、糖尿病患者及孕婦，需由醫生指示酌量食用。

    圓圓夫妻日常泡茶或煮花草茶接待朋友時候，也會隨手抓一把辣木葉加入其中，增添茶香和食療效果。辣木嫩葉味道有點像菠菜，可用作炒菜或熬湯🍹🥗

    辣木樹苗可在園藝店有售，只需每天澆水，種植不費工夫。朋友們，不妨在庭園或窗枱栽種一棵供觀賞或食用的辣木樹吧！

    參考書目：
    1. 雪莉．普羅巴．阮將．沙卡 。<<天然藥物治百病 --辣木>> 頁197-204。台北：阿南達瑪迦出版社。1911。

    2. 辣木29個功效，一顆辣木「防百病」
    https://kknews.cc/zh-tw/health/5m2azx6.html

    3. 辣木葉的功效與作用
    https://jiankangcaoyao.com/2019/12/04/benefits-and-efficiacy-of-horse-radish-tree-leaves/

    4. 揭秘辣木葉的真實功效和食用方法
    https://kknews.cc/health/38oymj3.html

    ＃圓圓夫妻瑜伽生活

  • 早安健康

    香蕉花糖尿病 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-03 00:30:52
    有 178 人按讚

    吃降血壓藥別碰香蕉！藥師點名5類食物禁忌❌
    注意！這幾樣食物，千萬不要跟降血壓藥一起吃，不然會引起高血鉀的後遺症，後果...😱（醫師的建議，真的要看看！）

    📌資料來源：花蓮慈濟醫院藥劑部團隊
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