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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分,是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動,幫助提升消化機能、加快消化速度...
香蕉腸胃炎 在 寶寶兒 ? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 19:41:29
毛孩學堂開課囉! 如何觀察「犬貓腸道是否健康」?毛孩家長看過來🙌🏻 我們可以從毛孩的便便以及嘔吐物,了解他們的身體狀況,以下有三個方式。 【便便觀察法-形狀】 在以布里斯托大便分類法,向大家解說,此方式將便便分為七個狀態, 人體與貓狗皆適用喔。 可參考圖片,第四型為正常狀態,越往左右的方向則有「...
香蕉腸胃炎 在 ?Annielittlecake? Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 09:40:53
[#被腸胃問題困擾關注組] . #飲食不良、#食無定時、#經常出街食飯、#多肉少菜、#重口味、#飲水少、#運動少…. 都市人嘅你中左幾多樣? . #腸胃唔妥真係煩惱特別多,推介法國🇫🇷 Lacteol fort力多爾特效止瀉,有助舒緩腸胃不適、肚屙肚痛。主要成份係成分是 100 億乳酸桿菌 LB ...
香蕉腸胃炎 在 Vivi?健康食譜、Tips Instagram 的最佳貼文
2021-07-26 22:27:33
#腸胃炎吃什麼? #八個減少刺激的好食 . 1.白飯 2.香蕉 3.燕麥 4.馬鈴薯 5.蘋果 6.白土司 7.木瓜 8.椰子水 . 💓食材嚴選👉 @fitfood.eat 💓健康廚房👉 @vivi.isafit 💓健身筆記👉 @h.v.fit . #營養 #fit #getfit#diet #nu...
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香蕉腸胃炎 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2017-08-09 15:50:22薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分,是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動,幫助提升消化機能、加快消化速度,也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時,喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現,薄荷醇能保護胃壁,有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出,薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑,可以幫助分解痰和鼻水,使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效,能夠舒緩喉嚨痛,泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實,泡成茶飲用時,舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣,可提振精神、緩和情緒,其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外,根據《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》指出,若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時,適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料:
新鮮小黃瓜切片3~5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升
作法:
將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。
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香蕉腸胃炎 在 Facebook 的精選貼文
【果汁之王】
這種水果的果汁中含有165種化合物,所含維生素A、C及β-胡蘿蔔素有助皮膚傷口修復與美白。高鉀利尿,不僅降血壓又可清熱。
具有安定神經作用,能夠舒緩焦慮、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。
#水果藥王 #天然百香果 裡的小黑籽,增添不少膳食纖維。 它的膳食纖維含量,是香蕉三倍多,也是泰國芭樂的二倍。其纖維能夠深入腸胃最細微部份,將有害物質徹底排出;並可改善腸道內的菌叢,對排除體內毒素、整腸健胃具有功效,可改善結腸炎、腸胃炎、痔瘡。
👉喜歡百香果+1
【鳳梨百香果汁】食譜見留言區👇
#西番果
香蕉腸胃炎 在 Facebook 的最讚貼文
【老公最近迷上了百香果】
除了打綠拿鐵的時候會加 #百香果,有時候也會單獨挖出百香果的果汁和果囊、種籽吃,可是這樣的吃法讓我深以為苦,因為百香果的籽又大又硬,要咬碎很費力,常常吃一點就感覺到牙齦很酸。
今天老公又挖了一碗百香果跟我分享,我靈機一動把它放進VitamixA3500i的調理碗去打,用最高轉速,完全不加水,30-40秒就把它的種子打得很細,老公大為驚艷,說這樣吃不傷牙齒,好吃多了,而且營養更豐富。當沙拉的source或者甜點的dressing也不錯。
#百香果營養
✅天然百香果具有安定神經作用,能夠舒緩焦慮、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。
✅富含維生素 A、C,1 顆百香果的維生素 C 含量等於 8 顆柳丁或 8 顆蘋果。
✅鉀含量非常高,每 100 公克大約有 350 毫克,不只具有利尿作用,還可預防高血壓。
✅β-胡蘿蔔素含量高,還含有不少維生素C,有助抗氧化、護膚。
✅百香果裡的小黑籽,增添不少膳食纖維。 膳食纖維含量,是香蕉三倍多,也是泰國芭樂的二倍。其纖維能夠深入腸胃最細微部份,將有害物質徹底排出;並可改善腸道內的菌叢,對排除體內毒素、整腸健胃具有功效,可改善結腸炎、腸胃炎、 痔瘡。
㊙百香果籽不易消化,打成汁後,比較容易消化吸收。
✅有加百香果的食譜
【香芹亞麻仁籽精力湯】↘ https://lihi1.com/tQIxU
【鳳梨百香果汁】↘ https://lihi1.com/7UsYR
【蔬果捲佐香芹百香果醬】↘ https://lihi1.com/Wyufr
===小心詐騙提醒===
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香蕉腸胃炎 在 Annielittlecake Facebook 的精選貼文
[#被腸胃問題困擾關注組]
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#飲食不良、#食無定時、#經常出街食飯、#多肉少菜、#重口味、#飲水少、#運動少….
都市人嘅你中左幾多樣?
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#腸胃唔妥真係煩惱特別多,推介法國🇫🇷 Lacteol fort力多爾特效止瀉,有助舒緩腸胃不適、肚屙肚痛。主要成份係成分是 100 億乳酸桿菌 LB 後生元,有效抑制腸道有害細菌病毒,改善 #腸道微生態。
#點只止瀉咁簡單
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提高腸道抵抗力要從根本維護腸道的健康做起!!!即開倒落口就得超方便, 有淡淡嘅香蕉味同甜味~
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全港私家醫院都選用 Lacteol fort 超過30 年,更獲「歐洲兒童腸胃肝臟科及營養協會」及「香港兒科醫學期刊」推薦,免疫力較弱人士、長期病患、長者什至嬰兒、孕婦都可服用,#家中老幼腸胃問題靠曬佢 。順帶一提,Lacteol fort唔會停止腸道蠕動,所以唔洗擔心便秘等問題~
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