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#3香蕉連皮吞？營養師打臉：這2種吃法都比水煮好- 生活
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#4吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神
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香蕉果肉的色胺酸等營養成份只有果皮的5分之1，而且香蕉很甜，雖然吃完血糖上升會讓人想睡覺，但是胰島素分泌讓血糖快速下降後，大腦又清醒了。香蕉皮的色 ...
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#6香蕉皮可以治失眠，又澀又苦怎入口？ 專家教這樣做一口就愛上
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#8香蕉皮_百度百科
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#12別急著丟掉！香蕉皮5大營養素更甚果肉，快試4種創意吃法
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#1312個原因為何你不該扔掉「香蕉皮」！（歡迎分享）
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#14香蕉皮能吃吗 - 亲子百科
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#15香蕉皮可以吃吗能不能吃香蕉皮
1、香蕉皮可以直接生吃，但是发霉发黑的部分就不建议食用了。香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺 ...
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#22青香蕉？綠香蕉？減肥要吃香蕉嗎？ - 日日美鋪
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#23減肥跟香蕉皮有啥關係？最新研究顯示：菲律賓香蕉品種內含果 ...
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#25香蕉怎麼選？超實用「色級卡」7種熟度、營養一次看這些千萬 ...
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#27以香蕉皮與果肉製作香蕉皮湯圓差異之探討作者許淑鈞。樹德家
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#28吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神
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#29健康網》香蕉7色階「這顏色」熱量最低抗氧化力最好
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#32綠皮香蕉有妙用，網傳能抗憂鬱？營養師：味道較澀 - 風傳媒
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#33從提振精神到治療愛滋– 香蕉不只是小小兵的好物 - 泛科學
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#34生吃香蕉好還是熟吃香蕉好告訴你兩類人最應該的吃法
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#35香蕉皮千萬別扔了，加冰糖煮一煮，沒想到作用這麼厲害
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「食材選用香蕉、香蕉皮、巧克力，以這三種超強抗憂助眠組合來製作月餅！」營養師陳昱升表示，香蕉皮中富含色胺酸可在體內轉換為血清素，而血清素能減緩 ...
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