雖然這篇香蕉清冰熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在香蕉清冰熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 香蕉清冰熱量產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天去接千川從桌球課下課 他倆不像上週興高采烈、迫不及待跟我分享 練習了什麼新招式、贏了幾球 反倒安安靜靜 / 我：今天上課好嗎？ 千：還好呀……（語氣落寞） 川：不錯啦～只是……..(欲言又止) （我就知道事有蹊蹺） 我：怎麼了呢？ 千川兩人聽到我問突然爭先恐後地想要敘述發生什麼事 大致上就是教練...
香蕉清冰熱量 在 娜 Instagram 的最佳貼文
2020-11-02 13:37:44
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香蕉清冰熱量 在 ???? ✿ 高雄 台南 屏東 ꉣ꒒ꁲꂖ Instagram 的最佳解答
2021-07-11 10:08:35
#高雄飲料 #文末抽獎 今年新開幕的飲料店 走復古懷舊又文青的創意風格 讓你回想起童年在阿嬤家的記憶 不管是打卡點的學校課桌椅 還是logo上的彩色石頭 (有人發現那其實是舊式浴缸嗎😆) 整個都讓人超懷念(｡￫ˇωˇ￩｡) 💗荔枝森林 真的是兼具視覺和味道的少女心飲品 用火...
香蕉清冰熱量 在 安妮與陳在拍照｜攝影教學 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 20:43:15
【安妮的清冰箱料理，鬆餅佐巧克力醬】 半盒全聯的小鬆餅+巧克力醬+一根香蕉。 把巧克力醬淋在鬆餅上，再切個幾片香蕉，撒一些碎堅果點綴。 巧克力醬，配上鬆餅，就是超香、超讚、熱量超高的好吃下午茶🤩🍴 🙋♂️🙋♀️ 任何攝影問題歡迎舉手發問！ ✨標記你身邊喜歡拍甜點的人吧！ ...
香蕉清冰熱量 在 Facebook 的最讚貼文
今天去接千川從桌球課下課
他倆不像上週興高采烈、迫不及待跟我分享
練習了什麼新招式、贏了幾球
反倒安安靜靜
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我：今天上課好嗎？
千：還好呀……（語氣落寞）
川：不錯啦～只是……..(欲言又止)
（我就知道事有蹊蹺）
我：怎麼了呢？
千川兩人聽到我問突然爭先恐後地想要敘述發生什麼事
大致上就是教練要求他們做到某個打法
並說做到的話在下課前會給一包洋芋片
我還記得他們上週四
下課時拿著運動飲料出來時
笑得超開心的模樣
跟今天完全是大反差
/
他們你一言我一語講完後
我又問：那你們對這堂課是什麼感覺呢？
千：很失望呀，努力了一堂課，也沒有獲得想要的獎勵
川：對呀！花了我們一堂課的時間，連一個小小的獎勵都沒得到，我還有問教練可不可以有個小的獎勵，他也說不行，超失望的。
/
我靜靜地沒說話開車接他們回家
到家後挖了一球剛做好的香蕉冰淇淋
再熱了一塊昨天做有點失敗的
但他倆很喜歡的香蕉蛋糕
接著開了一包洋芋片給他們
他們吃得開心的同時
我說了我的想法
如果他們的不認同
我們可以再討論
/
『其實我不是很認同教練用零食當作獎勵的做法，這堂桌球課你們獲得的絕對比一包洋芋片來得多，正手和反手都多了練習，也運動了足足1.5小時，對健康很好，可惜你們最後把焦點放在一包沒有得到的洋芋片上，而忽略了自己獲得了多少，有些可惜呦。以前媽媽在桌球隊時，每天早晚一直練球，為得是讓自己更進步、代表學校出去比賽能獲得好成績，好像從來沒有得過一包洋芋片，但偶爾比賽前加練時老師會請我們吃清冰（他們還問我什麼是清冰，哈哈），我和隊友們練球完吃冰都覺·得好開心，但沒有得吃時也不會覺得這個下午是白白練習了（以前年代真的比較容易滿足），清冰是鼓勵不是獎勵，獎勵的目標是放在團隊比賽的結果。我也希望你們了解上桌球課為的是練習和健康，洋芋片家裡有，還有很多你們想吃的，不要因為一包沒有獲得的洋芋片，否定了這堂課』
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講完這番話我自己也覺得有點嚴肅 呵呵
但練習桌球被洋芋片比下去
媽媽我就是無法接受
還好他倆聽了也理解和認同
安靜了一會兒後
又嘰嘰喳喳地跟我分享今天課堂中發生的事
兩人也心滿意足地吃完了一大包洋芋片
為他們今天的練習獲得鼓勵和需要補充的熱量
/
一直覺得給孩子不必要的獎勵
會讓他們誤判努力的目標
該獎勵的是不放棄的過程而不是結果
我倒是覺得很可惜
當川川跟老師討論是否能給一個小糖果
當作他們努力了一堂課想要達成的鼓勵時被拒絕了
（我也挺佩服他這麼做，我小時候就不敢）
所以準備了這頓點心
希望他們知道認真完成這1.5小時的練習
依舊值得被鼓勵
香蕉清冰熱量 在 Facebook 的精選貼文
前幾天ig 限動po了岩涼的「荔枝森林」好多人詢問，今天又忍不住去買荔枝森林喝😍
荔枝森林是荔枝跟火龍果打成的冰沙，超級消暑的組合，上層是會肥死人又讓人無法抗拒的奶蓋，店家很貼心的有設計就口孔讓您可以直接喝到上層的罪惡奶蓋；最底層是荔枝口味的寒天晶球，我平常最討厭喝有料的飲品，但這寒天晶球竟然有荔枝的味道，並且是低卡零熱量的寒天晶球喔！超級Q彈又好吃😋
這杯真讓人感到罪惡又考量到低熱量，是不是好讓人又愛又恨😍
七夕情人節
8/14-15日岩涼手作嚴選四款人氣飲品任兩件99元ᝰ
限定以下四款飲品
🥤荔枝森林
🥤寒天鮮奶茶
🥤仙草凍鮮奶茶
🥤一支清冰紅茶
荔枝森林跟ㄧ支清冰紅茶必買，但清冰真的要趕緊吃掉，店家也很貼心在杯蓋做旋轉杯口可以把清冰冰棒拿起來吃，但我前幾天買，因為天氣太熱，才短短的路，整支滅頂了😂😂😂喜歡香蕉清冰的人不能錯過這杯喔！
不管是不是情侶，明天跟後天就是揪起1+1買起來，真得很划算，不然我這單身的難道都沒有資格去買來喝嗎？🤣🤣🤣
「岩涼手作」
☎️門市電話：07-5560015
🏠門市地址：高雄市左營區裕誠路152號
岩涼線上點餐🔗：https://lin.ee/zhmDX3U
#岩涼七夕情人節
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香蕉清冰熱量 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文
《清冰箱的假日早餐》
早餐其實要簡單滿簡單的，簡單的早餐很適合發懶的週日！
週末你們都吃什麼？可以留言給我～說不定下次做出你的早餐。
今天沒有要給你們看巴洛克風格（歐式華麗風）的食物美照，就是寫實照😊
因為今天發懶就是想快點吃到早餐！
看我的人像照就知道有多寫實😂
今日菜色：
-鮪魚乳酪小吐司
-花生果醬小吐司
-一根小山蕉（from爬山阿伯種的）
-一杯牛奶
首先，我把外面賣的同樣菜名中「可能有的危險物」都替換或加上營養。
以下👉
1.花生醬：我買了全花生搗碎、無加糖、加奇亞籽、多25%蛋白質的花生醬。這是一般超市買得到相對比較好的花生醬；當然運動人可以去買特別處理後的，吃起來味道會不一樣。
「國健署我的餐盤」裡堅果種子就可以補充到。
早餐最難補到纖維了，沒關係，奇亞籽幫你👊
2.蔬菜優格醬取代美乃滋。直接少熱量但保留口感還可以稍微吃到蔬菜。
3.水煮鮪魚
4.吐司更好的話可用低醣吐司（下次再來介紹）然後小片的，像今天用的就蠻小。
5.蕉類系列我最愛山蕉，因為小根不會過量而且酸甜，不會像香蕉甜度太高。
6.最後就是「國健署我的餐盤」👉早晚一杯奶。
#簡單幾分鐘營養給他吃下去
#冰箱沒最好使用的蛋了
#跟我一起吃就是吃爽沒負擔
#晚點運動去
#留言給我你的週末耍廢早午餐