鍋寶多功能氣炸烤箱12L~美味香蕉蛋糕

家裡又有過熟香蕉，天氣熱香蕉熟的更快，有過熟香蕉拿來做蛋糕最快消，雖然已做過不少香蕉蛋糕，但這款是第一次做，試著在香蕉蛋糕内加入咖啡粉，來取代可可粉，沒想到咖啡和香蕉的組合，味道可以這麼合，嚐起來感覺比加可可粉的好吃，這是款香蕉量較多的蛋糕，我加了一包二合一的咖啡粉，咖啡粉調合了香蕉的甜味，感覺沒這麼甜，而且也吃不出咖啡味，一樣是香濃的香蕉味，很喜歡這款香蕉蛋糕，覺得比之前做過的香蕉蛋糕都還要好吃，老爸一聽到有加咖啡，他說也想吃，雖然沒他預期的咖啡味，但他說還是很好吃。

材料： 香蕉 3~4條(剝皮後重約320g) 無鹽奶油 50g 黑糖 45g 鹽 1/4tsp 蛋 2顆 中筋麵粉 150g 無鋁泡打粉 1tsp 小蘇打粉(baking soda) 1/4tsp 咖啡粉 1tsp(我用一包二合一咖啡粉，咖啡粉可不放，如沒放咖啡粉，黑糖量可酌量再減5~10g) 葡萄乾 30g 核桃 30g

https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/557367979-%e9%8d%8b%e5%af%b6%e5%a4%9a%e5%8a%9f%e8%83%bd%e6%b0%a3%e7%82%b8%e7%83%a4%e7%ae%b112l%7e%e7%be%8e%e5%91%b3%e9%a6%99%e8%95%89%e8%9b%8b%e7%b3%95

**鍋寶多功能氣炸烤箱12L

https://bit.ly/2ReIpsY

輸入優惠碼現折500

優惠碼：

白:KOLAF1220

黑:KOLAF1210

司康甜點工作室✨✨✨
原味💰35
英國伯爵哥💰40
一抹綠💰40
蔥蔥蔥💰40
巧克豆豆💰40
蔓越美莓💰40
台式憨吉💰40

前陣子開始減肥之後，我就沒再吃精緻甜點類ex:蛋糕，不過身為司康的我，真的是無法抗拒它，所以罪惡歸罪惡，還是要犒賞自己一下，畢竟休息是為了走更長遠的路嘛～～這次要介紹的宅配甜點：dash_one新開幕的網路甜點店，工作室位在基隆，專賣的品項為司康～這次一次搜集了7種口味吃好吃滿，遺憾的是老爸把憨吉口味吃掉，差點氣到叫他吐出來給我(開玩笑）ಥ_ಥ

#司康
#原味🌕🌕🌕🌗🌑
Dash one的司康口感像麵包一樣，吃起來偏扎實，但不會過於厚重，而且我想是原味的關係，一出烤箱後，就聞到非常明顯的奶油香氣，整體咬起來越嚼越香，比起單原味司康，我更prefer塗果醬後口感層次上的變化(我黃檸檬果醬)，酸酸甜甜ㄉ，好幸福ㄟ！

#蔥蔥蔥🌕🌕🌕🌕🌕
由於我沒有吃過鹹的司康(孤陋寡聞)，所以蔥蔥蔥口味成了我最驚豔最喜歡的口味，覺得台式香鹹蔥和英式司康竟然融合的這麼不錯，香中帶鹹、鹹中帶香，很適合當早餐配牛奶(媲美傳統麵包點ㄉ蔥麵包)，算是我心中中西合璧的典範ಥ_ಥ
#一抹綠🌕🌕🌕🌑🌑
Dash one 選用的是靜岡抹茶粉，聞起來抹味濃的剛剛好，雖然吃起來的抹味沒有跟聞起來一樣濃，但在嚼司康時，嘴巴仍會散出淡淡的抹茶香，推薦給喜歡淡抹的孩子，而像我這個濃抹人，喜歡偏更濃郁的口感～
#英國伯爵哥🌕🌕🌕🌕🌑
因為奶油的關係，司康聞起來像伯爵奶茶一樣，獨特的佛手柑香氣，也讓整個司康味道的層次更上一層，吃起來茶味濃淡剛剛好，感覺伯爵哥它可以駕馭各種茶類飲品，不管是紅茶奶茶，搭在一起都很不錯～喜歡茶類的孩子這個口味是必選ㄉ！
#巧克豆豆🌕🌕🌕🌕🌑
本身不甜的司康，配上甜甜的牛奶巧克力豆，是個很簡單卻又好吃的口味，不會過甜，造成心理及生理ㄉ負擔(減肥ㄉ我），另外我有在司康夾層加鮮奶油抹醬，口感會變得更為滑順ㄛ！

#蔓越美莓🌕🌕🌕🌕🌗
蔓越美莓是我這次喜好中，排名第二的口味，平時的我就很享受嚼食物ㄉ過程(ex:珍奶ㄉ波霸珍珠)，而這司康裡面有蔓越莓粒，讓我對它好感度暴增啊～味道上奶香中大於蔓越莓的味道，但卻不會有主角被搶戲的感覺，點綴的莓果粒有畫龍點睛的效果，奶中帶酸甜，整體的口感明顯的劃出不同層次，感覺不管是大人還是小孩都會喜歡的口味！
#總評🌕🌕🌕🌕🌗
首先謝謝可愛的老闆娘借我可愛笑容ㄉ照片，敷在我的ig上(香蕉哥哥？)，再來說一下，各司康都表現的很不錯，雖然整體來說奶油香味偏重，不過各司康與各種口味都融合的很不錯，所以都在我能接受的範圍，但如果怕奶味重的人，我建議可以兩人分食，或搭配無糖飲品一起享用，會比較不膩口ㄛ～dash one目前是以網路訂單及宅配為主，貼心的老闆有將甜點加熱的方法跟保存方式打在標籤上，不管用是氣炸鍋、烤箱，都可以使用(我是用烤箱，而烤的時間有比標籤上寫的時間再多個1、2分鐘，讓司康底部更脆一些～)現在疫情的關係，雖然已經小解禁，但大家還是要好好留意啊～這時候訂司康回家當下午茶，也是個奢侈的小確幸ㄟ～另外雖然我沒吃到想吃的憨吉ㄚ，不過看著爸爸幸福說好吃樣子，我就放過他一馬(?)，大家快手刀收藏訂購給自己和家人吃ㄅ！
💡目前工作室六月之後有調整販售方式，除了原味、蔥味、蔓越莓3個1組之外，其他口味有最低訂量，可以再私訊店家ɪɢ私訊詢問～
💡另外店家六月份有新出特別的限定楓糖核桃口味～✨
——————————————
📍dash one之一工作室·手作司康
😋ig: @_dash_one__
📪宅配/面交（基隆）
#台北美食 #台北 #基隆美食 #基隆 #宅配美食 #甜點工作室 #司康 #手作 #甜點 #好吃 #taipeifood #keelungfood #dessert #scones #popdaily #popyummy #4foodieforfoodie #alli吃甜點 @ 基隆

#超簡單蛋糕教你做
#吃不完的香蕉千萬別浪費啊

如果家中也有吃不完的香蕉
可以延伸做成 #香蕉巧克力蛋糕 是很不錯的選擇

完整食譜▶️ https://reurl.cc/e5052m

這個食譜是我網路上搜尋到然後再自己調整過的
做出來的口感帶一點濕潤，有點像布朗尼
喜歡的話還可以放點核桃
這個蛋糕是周遭朋友最喜歡我做的一道甜點
一個月大概做個兩三次都不為過

而且主食材香蕉成本低，營養價值又高
搭配巧克力根本是天生一對，做給小孩吃也很適合喔
作法相當的簡單，只要你會拌勻就會做!!

以下分享我個人最習慣的料理方式
「#香蕉巧克力蛋糕」 的食譜及步驟
可根據自己的習慣做調整，料理沒有標準做法
希望你也會跟我一樣愛上做料理

🔥訂閱Youtube頻道：https://reurl.cc/Ob7RND
🔥追蹤IG帳號：#fishcookingkitchen

-----------------------------------------
🐳魚粉優惠專區🐳

玉子燒鍋熱烈團購中▶ https://reurl.cc/nVWVG6

🔎阿魚師和酒窩姊の生活社▶ https://pse.is/KFADQ
-----------------------------------------

【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】

❶ 奶油可透過微波加熱或隔水融化成液態奶油，香蕉透過餐具擠壓或是攪拌機用成香蕉泥的型態。
❷ 依序將砂糖、液態奶油、蛋液及所有過篩後的粉類及鹽巴一起加進香蕉泥中拌勻 (如果有準備水滴巧克力的可在最後一個步驟加入拌勻)
❸ 拌勻後將麵糊充填至烤焙容器中，烤箱上下火180度約20-30分鐘。出爐即可

備註：可換成氣炸鍋製作
170度預熱3分鐘，放進鍋內170度5分鐘，120度5分鐘，170度2分鐘即可出爐

♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1

4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜，200卡內，姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal

【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼，漏剪輯了15克的燕麥粉，記得製作時候要補進去噢～也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正：黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal，其實全脂或低脂都可以！熱量稍有差異

哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜～有三道是純素者也可以吃的歐！
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦～
健康不必捨棄美食＾＾
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚＋分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們＾＾

1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份，一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)

Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut

食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉（可換成燕麥粉）
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果

2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P

3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P

4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P


【廚具＆食材】
👉 🌟德國百靈手持式攪拌棒限時團購優惠👉 https://www.hengstyle.com/product/7778/market-490
👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
👉減脂餐神器：5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🌟雙健黑糖暖薑/桂圓紅棗濃縮飲：
https://www.yilinstore.com/?rcode=CHELSEACHIANG_2
🌟杏仁奶Almond Milk：https://bit.ly/2UMJtWc （折扣碼Chelsea888）

⬇️以下可使用iHerb全館5%優惠折扣碼：HEL4676⬇️
🍀無烘焙超級食物生可可粉 Cacao powder：https://iherb.co/pxiwCtP
🍀刀切燕麥片 Oatmeal ：https://iherb.co/7n2e4zK
🍀超細有機杏仁粉 Almond flour：https://iherb.co/jjz21ns
🍀寒天粉 Agar powder：https://iherb.co/qSRKUma
🍀有機錫蘭肉桂粉 Cinnamon：https://iherb.co/FVUaji9
🍀有機黑芝麻 Organic Sesame：https://iherb.co/utxLrPB
🍀有機生核桃Organic Walnut：https://iherb.co/6gLxohS
🍀有機無鹽杏仁Organic Almond：https://iherb.co/VLkrkUY

🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶/杏仁奶/椰奶：https://gbf.tw/jxft2


Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)

today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea

background music by: @LuKremBo​


#健康甜點#easyrecipes #healthyrecipes #dessertrecipes #lowcal#flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點 #氣炸鍋 #自煮防疫