美國果汁機領導品牌NutriBullet有一句標語「一起養成原子健康習慣」，讓我覺得很有感，雖然不是每天開伙，但每天早餐都會盡量自己做，有空的話就烤麵包，或者是準備麥片、豆漿，每天早上喝的豆漿買小罐要常常買覺得麻煩，買家庭號又喝不完覺得很困擾，乾脆直接入手這台【Nutribullet 600W高效營養萃取機】，買豆子放在家裡，每天打少少的量，每天喝到的豆漿都是又新鮮又天然

最近聽到好多果汁機相關的名詞讓我覺得好混亂，萃取機、破壁機、慢磨機…我以為那就只是果汁機的不同名詞，拿到【Nutribullet 600W高效營養萃取機】的時候就馬上拿了兩顆奇異果來試試跟果汁機打出來有什麼不一樣

下面就是兩杯打出來的成品，為了公平起見，兩顆奇異果是分别放半顆在兩台機器裡，果汁機打出來的果粒比較粗，籽也都還在。而【Nutribullet 600W高效營養萃取機】打整顆水顆都打成思慕昔了，籽也跟著都打得一樣細碎

從外箱到機身都一直看到「每次攪打以一分鐘為上限」的警告，本來我還覺得一分鐘怎麼夠，但實際用了就知道600W果然厲害，用果汁機這杯應該打了2分鐘左右才能到這樣的程度，但是【Nutribullet 600W高效營養萃取機】30秒左右就打到這麼細

刀片底座可以直接沖水清洗，如果覺得不好洗沖不乾淨的話也可以在杯子裡加水放一點清潔劑，直接放上主機攪打一下，馬上就乾淨溜溜了

我的文章：http://hanging.ja-anything.com/?p=29405

【美國果汁機領導品牌 NutriBullet】
一起養成原子健康習慣：https://bit.ly/3C2UofE
FB：https://www.facebook.com/nutribullet.tw
IG：http://nstagram.com/nutribullet.tw/
MOMO 購買：https://jon_hanging.pse.is/3m5wdv
Shopee蝦皮 購買：https://shp.ee/d6udprm

Nutribullet 台灣
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🌀颱風過後，🌞#夏天 回來了!!🏖️

我們都快忘記下雨天多涼，現在我們在家都想辦法降溫! 別擔心...我找到一個快、簡單又好吃的方法! 讓大家可以很涼，也可以用美味、果味的 #冰淇淋 滿足你的肚子！

食譜非常簡單，你只需要一個果汁機、400g 冷凍水果和200g Arla 鮮奶油 (水果跟鮮奶油比例 2:1)。選好的鮮奶油很重要，我自己很喜歡Arla的鮮奶油，因為他們用來自丹麥的牛奶, 沒有添加劑。在歐洲我們會選成分天然、沒有大家看不懂的添加物的商品，這樣做出來的東西更好吃，也比較放心給小孩吃。

🍦冰淇淋配方🍦
🍓莓果冰淇淋
400g 綜合莓果
200g Arla 鮮奶油

🥭芒果冰淇淋
400g 芒果
200g Arla 鮮奶油

🍌🍫香蕉巧克力冰淇淋
350g 香蕉
50g 巧克力
200g Arla 鮮奶油

怎麼做?
- 先把水果切小塊、冷凍
- 把冷凍水果和鮮奶油放到果汁機，打到綿密就可以吃了

*如果吃不完可以放在保鮮盒冰冷凍，下次要吃之前1-2小時放冷藏，就比較好挖了
*驚喜食譜:
🥑酪梨布丁牛奶🥑
400g 酪梨
1個布丁
200g Arla 鮮奶油

一定要試試看，你會愛上喔!
#丹麥皇室御用 #丹麥第一大品牌

／五道調理機美味料理／
#有上次在限時動態說好的麻辣肉燥醬和冰淇淋唷！

0:23 藜麥鷹嘴豆菠菜濃湯
2:46 青花椒麻辣肉燥醬拌麵
4:29 香蕉巧克力冰淇淋
6:00 Vitamix A3500i 超跑級調理機詳細介紹
8:47 高麗菜做水餃內餡
9:07 自製豆漿

一直聽聞 Vitamix 卻觀望許久遲遲未入手，是因為擔心自己買來只是一時熱度，結果使用後才發現原來廚房家電的必要性，除了讓人做菜可以更省力、得到好的口感和食材味道之外，更重要的是可以變化出更多料理呀！

像是之前從來沒有想過要煮濃湯類、冰淇淋或是自製蔬果汁、堅果乳和抹醬等，就是因為沒有這樣的機器可以幫忙，要用比較徒法煉鋼的方式才能完成、而且要花的時間也很多便作罷，現在擁有 Vitamix 後發現可以嘗試的料理更多元也更省時！真是後悔相見恨晚呀哈哈😜

影片一共做了五道料理分享，濃湯、花生醬、冰淇淋、打碎高麗菜(包水餃)及豆漿，中途有詳細的使用介紹，可以點時間軸看感興趣的部分，希望我的影片示範能提供給和我當初一樣還在觀望的你一些靈感和參考唷 🥰

🔹此篇YT影片&詳細食譜收藏：
https://youtu.be/jGLUBqpVyTI

📌了解更多Vitamix A3500i
https://bit.ly/2T10yLo

大侑 Diet-U

#拍影片很辛苦
#拜託大家多多觀看呀🙏

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上個週末，工作室冷氣壞了...剛好做水果冰淇淋解暑，只要有果汁機或調理機，就能自製天然の冰淇淋，飲食控制或低糖飲食也是ok desu！

#天然無添加 #無油無糖無奶

食材（約4人份）
香蕉芒果冰淇淋
香蕉3根，約435g，剝皮不切塊
芒果 1顆，約200g，切碎
檸檬汁 1大匙
蜂蜜 2大匙

香蕉巧克力冰淇淋
香蕉3根，約435g
堅果 20g
巧克力 25g
可可粉 2小匙

裝飾
芒果餅乾棒
綜合堅果
愛文芒果 1/2顆，切丁

作法
1. 香蕉剝好不用切、芒果劃十字去皮後取肉
*請使用熟透的香蕉

2. 放進冷凍至少4小時或隔夜，直到凍硬

3. 將香蕉、芒果、檸檬汁、蜂蜜
放入食物調理機打成泥
試吃一下調味即完成

4. 將芒果、堅果、巧克力、可可粉
放入食物調理機打成泥
試吃一下調味即完成

4. 將冰淇淋填入容器，回凍4個小時
稍微凍過口感卡好

5. 將冰淇淋舀入碗中
用水果、堅果或餅乾棒裝飾

廚房廢寶索艾克
YT 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈

香蕉買回來之後，如果來不及吃，可以將皮剝掉放到冷凍保存，但千萬不要解凍，解凍之後會很醜黑掉，冷凍後的香蕉可以打冰沙跟牛奶，就是很好喝的奶昔。

00:00 香蕉法式吐司
02:48 香蕉芒果咖哩蝦
04:37 香蕉巧克力冰淇淋奶昔

#香蕉料理 #香蕉點心

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剪輯: Rocca


#GODIVA #咿呀唷 #羅卡Rocca

✔攝影工具:
SONY A7III + ZEISS 2.8 18mm
SONY A6400 18-135mm 3.5-5.6
Canon 80D +15-55 F3.5-5.6 + 10-22 F3.5-4.5 + 50 F1.8
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