為什麼這篇香菇豬肉粥副食品鄉民發文收入到精華區:因為在香菇豬肉粥副食品這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者liubov (jocelin)看板BabyMother標題[寶寶] 副食品 | 多款豬肉寶寶粥...
香菇豬肉粥副食品 在 奇奇一起玩樂趣 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 16:25:45
隨著寶寶一天兩餐副食品,爸爸終於開啟了親手製作副食品之路! 用了這台 @babybrezzataiwan 副食品料理機,只要備好料,通通丟進去,半小時後就有熱騰騰新鮮副食品出爐,蒸煮攪一機搞定,操作簡單,廢材媽媽如我沒有廚藝可言都能輕鬆使用! 餐餐現煮的愛心寶寶粥我女兒超級買單,分享我試過覺得很好...
https://imgur.com/T4TAWYW
圖文好讀版: https://jocelin4363.pixnet.net/blog/post/228702149
https://imgur.com/KOcK8Y6
[冬瓜豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 1杯
豬絞肉 ----- 200g
冬瓜 ----- 1片 (去皮切丁)
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (切丁)
香菇 ----- 2朵 (泡水20分鐘後切丁)
蝦皮 ----- 少許
▲ 作法 ▲
1. 將紅蘿蔔、白米與冬瓜放入電鍋中,內鍋4杯高湯(或水),外鍋1.5杯水
跳起後燜20分鐘
2. 熱油鍋,先下洋蔥跟香菇炒至洋蔥變色,再加入蝦皮稍微拌炒
最後加入豬絞肉炒至全熟
3. 將炒好的料放入粥中攪拌均勻即可
https://imgur.com/5YsQSxV
[芋香豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 4/5杯
紅藜 ----- 1/5杯
芋頭 ----- 1/2顆 (切丁)
豬絞肉 ----- 200g
高麗菜 ----- 3片 (切絲)
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (刨絲)
▲ 作法 ▲
1. 芋頭放入電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟後備用
2. 將高麗菜、紅蘿蔔、白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯水,外鍋1.5杯水
跳起後燜20分鐘
3. 熱油鍋,先下洋蔥炒至變色,再加入豬絞肉炒至全熟
4. 將炒好的料及芋頭放入粥中攪拌均勻即可
眉眉角角 : 處理芋頭的時候記得戴個手套,不然手碰到會很癢喔!
https://imgur.com/tL2T4PA
[果香地瓜豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 4/5杯
紅藜 ----- 1/5杯
蘋果 ----- 1顆 (切塊)
栗子地瓜 ----- 2條 (切塊)
豬絞肉 ----- 200g
高麗菜 ----- 3片 (切絲)
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (刨絲)
玉米粒 ----- 少許 (切碎)
▲ 作法 ▲
1. 蘋果及地瓜放入電鍋,外鍋1杯水蒸熟後壓成泥備用
2. 將高麗菜、紅蘿蔔、白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯水,外鍋1.5杯水
跳起後燜20分鐘
3. 熱油鍋,先下洋蔥與玉米粒炒至洋蔥變色,再加入豬絞肉炒至全熟
4. 將炒好的料跟蘋果及地瓜泥放入粥中攪拌均勻即可
https://imgur.com/PjRY804
[馬鈴薯豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 2/3杯
糙米 ----- 1/3杯 (先浸泡2小時)
豬絞肉 ----- 200g
馬鈴薯 ----- 1顆 (切片)
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (刨絲)
玉米粒 ----- 少許 (切碎)
雪白菇 ----- 1/3包 (切丁)
▲ 作法 ▲
1. 馬鈴薯放入電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟後切丁備用
2. 將白米與糙米放入電鍋中,內鍋4杯高湯(或水),外鍋1杯水,跳起後燜20分鐘
3. 熱油鍋,先下洋蔥跟雪白菇炒至洋蔥變色,再加入紅蘿蔔與玉米稍微拌炒
最後加入豬絞肉炒至全熟
4. 將炒好的料及馬鈴薯放入粥中攪拌均勻即可
眉眉角角 : 馬鈴薯削皮切片之後可以在冷水中泡一下,蒸的時候比較不會變黑
https://imgur.com/r9dxrJg
[番茄豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 4/5杯
紅藜 ----- 1/5杯
豬絞肉 ----- 200g
牛番茄 ----- 2顆
高麗菜 ----- 3片 (切絲)
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (刨絲)
玉米筍 ----- 5根 (切丁)
▲ 作法 ▲
1. 牛番茄屁股用刀劃十字,丟進水中川燙後去皮切丁備用
2. 將高麗菜、紅蘿蔔、白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯水,外鍋1.5杯水
跳起後燜20分鐘
3. 熱油鍋,先下洋蔥與玉米筍炒至洋蔥變色,再加入牛番茄拌炒
最後加入豬絞肉炒至全熟
4. 將炒好的料放入粥中攪拌均勻即可
https://imgur.com/xMuCxqv
[菱角排骨粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 4/5杯
紅藜 ----- 1/5杯
菱角 ----- 10顆
豬小排 ----- 6塊
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (刨絲)
娃娃菜 ----- 1棵 (去梗切碎)
乾香菇 ----- 2朵 (泡水20分鐘後切丁)
▲ 作法 ▲
1. 先煮大人喝的菱角排骨湯,未調味前取出菱角壓碎,豬小排去骨切碎備用
2. 將紅蘿蔔、白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯水,外鍋1.5杯水,跳起後燜20分鐘
3. 熱油鍋,先下洋蔥及香菇炒至洋蔥變色,再加入娃娃菜稍微拌炒
4. 將炒好的料及菱角排骨放入粥中攪拌均勻即可
https://imgur.com/IL82kTR
[鮮蔬豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 4/5杯
紅藜 ----- 1/5杯
豬絞肉 ----- 200g
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
紅蘿蔔 ----- 少許 (刨絲)
玉米筍 ----- 5根 (切丁)
娃娃菜 ----- 2棵 (去梗切碎)
櫛瓜 ----- 1/2根 (切丁)
▲ 作法 ▲
1. 將紅蘿蔔、白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯水,外鍋1.5杯水,跳起後燜20分鐘
2. 熱油鍋,先下洋蔥跟玉米筍炒至洋蔥變色,再加入豬絞肉炒至全熟
最後加入娃娃菜及櫛瓜稍微拌炒
3. 將炒好的料放入粥中攪拌均勻即可
https://imgur.com/l1bjQhe
[紫山藥豬肉粥]
▲ 所需材料 ▲
白米 ----- 4/5杯
紅藜 ----- 1/5杯
豬絞肉 ----- 200g
紫山藥 ----- 300g (切片)
洋蔥 ----- 1/4顆 (切丁)
高麗菜 ----- 3片 (切絲)
玉米筍 ----- 5根 (切丁)
▲ 作法 ▲
1. 紫山藥放入電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟後切丁備用
2. 將白米與紅藜放入電鍋中,內鍋5杯高湯(或水),外鍋1杯水,跳起後燜20分鐘
3. 熱油鍋,先下洋蔥炒至變色,再加入高麗菜與玉米筍稍微拌炒
最後加入豬絞肉炒至全熟
4. 將炒好的料及紫山藥放入粥中攪拌均勻即可
眉眉角角 : 處理山藥時可戴手套,避免碰到皮膚會癢
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