為什麼這篇香烤雞胸鮮蔬餐成分鄉民發文收入到精華區：因為在香烤雞胸鮮蔬餐成分這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hsimufei (修道緣君)看板CVS標題[商品] 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐時間Tue Oct...
香烤雞胸鮮蔬餐成分 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Instagram 的精選貼文
2020-04-28 22:38:24
你們知道 @familymart_tw 和營養師合作設計的全家鮮食嗎？ 今天咪咪來幫忙碌又想吃健康又愛運動的你們來做試吃推薦🥳 . 運動前1-2小時 有點餓想增加體力很適合來個👇👇 🟧大口塔香烤雞五穀米飯糰 （蛋白質12.5，熱量434大卡） 五穀米香Q好吃有嚼勁，搭配豆乾和烤雞又香又好吃，當作早餐...
【商品名稱/價格】：香烤雞胸鮮蔬餐 / 89元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：如圖
【評分】：80
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
網誌圖文版：https://hsimufei.pixnet.net/blog/post/48255740
年中起走健康路線，所以飲食方面也較為講究，前陣子朋友推薦我試試7-11新推出的「香
烤雞胸鮮蔬餐」，她給這款商品挺高的評價。
【商品外觀▼】
https://imgur.com/eLp20Mn
https://imgur.com/8bBOkx2
https://imgur.com/mUlnjH9
餐盒相當可愛有質感。
【商品內容▼】
https://imgur.com/bK9IwlY
便當配色頗賞心悅目，就視覺上已讓人食指大動。
https://imgur.com/s2OSVbs
主食為白飯混合糙米、黑糯米、麥片、小米、燕麥粒、蕎麥、珍珠大麥等，再綴以三顆毛
豆；主菜則是烤雞胸肉，其他配菜有青花椰菜、紅蘿蔔塊、白蘿蔔塊、杏鮑菇、炒蛋、蕃
茄焗高麗菜。
https://imgur.com/WTmSTcf
雞胸肉比預想中來得好吃，厚實有彈性且不乾柴，調味也不會過度，微帶頗開胃的辣味。
https://imgur.com/ZiKKvwj
https://imgur.com/9Can5xU
炒蛋呈濕糊狀，仍帶有碎粒口感；青花椰加熱後口感較軟但不爛，成塊的杏鮑菇多汁彈牙
。
https://imgur.com/8Milnxr
蕃茄焗高麗菜滋味微酸帶甜，蕃茄香氣頗足；高麗菜口感軟爛，本身的甜味也被蕃茄糊掩
蓋過去而不甚明顯。
【結論▼】
整體來說，分量充足，且配菜多元豐富，口味雖偏清淡，卻也爽口無負擔，個人回購率頗
高。
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7-ELEVEN鮮食懶人包：https://hsimufei.pixnet.net/blog/post/47556301
全家便利商店鮮食懶人包：https://hsimufei.pixnet.net/blog/post/47556323
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→ yichung0612: 這款跟全家的烤多都令人吃到反胃 10/18 23:26
推 h042932: 這款跟烤雞腿最近都買不到，變成漲十元的 10/18 23:28
推 fnwang: 上星期有吃這款，蠻喜歡的.但是高麗菜軟爛，我不愛. 10/19 00:16
推 kanashimi: 這款敗筆就是紫米飯！可以還我全家辛辛豚豬肉便當嗎？ 10/19 05:08
→ kanashimi: 那個便當的紫米飯超神的！配菜又很豐富好吃 10/19 05:08
→ kanashimi: 現在只能懷念了QQ 10/19 05:09
→ hsimufei: 這款我還滿喜歡的耶~不過最近不管是全家還是7-11的紫米 10/19 07:33
→ hsimufei: 飯，根本是白飯加幾顆紫米就叫紫米飯了，很搞笑 10/19 07:33
→ hsimufei: 回h板友我前陣子看還有耶...難道下架了嗎QQ 10/19 07:34
推 kopo090469: 量少到哭，真的吃這個減肥會減成木乃伊 10/19 08:39
推 charlie0112: 那個蛋真的無法接受 好好的蛋做成這樣 10/19 12:50
推 h042932: 回原PO，今天有看到了，那之前應該只是都被買完，好險 10/19 12:54
推 paul0808: 比較喜歡烤雞腿的 10/19 16:35
→ hsimufei: 我看到蛋時以為是地瓜泥…… 10/19 17:42
→ j855081221: 這個還不錯啊 我前幾天去wg練完有買來吃 不過那個高麗 10/19 20:24
→ j855081221: 菜真的是算了 10/19 20:24
推 white08: 紫米飯真的不好吃 算是唯一敗筆 10/19 20:56
→ white08: 另一款黃米版21plus的我覺得比這款好吃 10/19 20:59
→ hsimufei: 嗯嗯~同意樓上~~ 10/19 23:21
推 Amoebababa: 2樓這款很好吃 10/20 13:31
→ cambrige21: 黃米那款真的很神 10/20 14:15
推 cd0909: 同意黃米款好吃 10/21 17:33