#中秋節快樂 今個中秋節，我有幸食咗好多不同口味嘅月餅🥮，就在此分享一下，根據我喜愛的排名😂，你睇完會想食邊一款呢？ * 1️⃣ 四黃白蓮蓉月餅 & 四黃黃蓮蓉月餅💛 (HK$68/個，HK$250/4個走盒) 📍生隆餅家 @sang_lung_bakery ．四個蛋黃嘅月餅而家好少有，喜歡蛋黃的我見到真係心心眼😻 ．切開一半見到裡面看似有4個半蛋黃咁💛 ．怎切的每一件都有蓮蓉和蛋黃，甜鹹味道啱晒我口味，好正！ ．我哋試咗各口味一個之後，幾日食晒，又再回購多各口味2個，放係雪櫃慢慢食🤤 * 2️⃣ 迷你花生醬味奶黃月餅💛 (HK$138/一盒4個) 📍四喜麵包西餅 @sayhey4cake ．花生醬溝奶黃這個咁新穎嘅配搭會是一個怎樣嘅味道？ ．就係奶黃月餅皮配有碎粒花生醬餡，幾特別 ．好彩係迷你版，食一個啱啱好，如果太大個應該會好膩🤭 ．紙盒由 @nopaperstudio 設計的電影系封面，好有香港特色呀👍🏻 * 3️⃣ 上海鮮肉月餅 📍上海陸金記瓜子大王 ．這個就是酥皮包住鹹豬肉嘅煎餅，同事買回來請我哋食 ．叮一叮翻熱佢，鹹香味豐富，肉質鮮嫩可口 * 4️⃣ 雲南雲腿月餅 📍嘉華月餅 (香港無得買，同事網購的) ．這是酥皮包住火腿配蜜糖和好多砂糖，鹹鹹甜甜，味道幾特別 ．特別一提，砂糖好粗粒，食落sok sok 聲，幾特別嘅口感㗎！ * 5️⃣ 迷你名茶奶黃月餅 📍半島精品店 @thepeninsulaboutique ．就係奶黃月餅皮配名茶味嘅奶黃餡，一盒8個有4款茶味 ．我比較喜歡的次序：荔枝紅茶 (荔枝嘅果香甜配紅茶味出位)、鐵觀音 (清香茶味)、伯爵茶 (茶香但味道比較淡)、早餐茶 (味道比較平凡) * 6️⃣ 流心抹茶月餅💛 📍望月 @lalune.hk ．採用咗宇治丸久小山園抹茶做中間的流心餡，抹茶味甘香，甜度適中 ．可惜餅皮番熱後變得比較糊狀😒 * 喜歡我的post，記得follow埋我 @Miss_Cukiee 啦！ * #CukieeinHongKong #香港美食 #食在香港 #hkeats #hkiger #hkig #香港打卡 #打卡美食 #月餅 #mooncake #custard #奶黃月餅 #抹茶月餅 #鮮肉月餅 #雲腿月餅 #savoury #sweet #midautumnfestival #moonfestival #hkfoodie #foodiehk #hkfoodblogger #美味しい #相機食先 #20210921

【大～夫︱#網絡自診症量表】 「胃痛怎麼辦？」之前跟大家提及過「#網絡自診症」，那有沒有方法了解自己是否有這症狀？ 2014年，萊斯特大學心理學院教授推出了一份網絡自診症量表。用33條問題測量情況，以1-5分評估，1為從不出現，5為經常出現： 1. 如果有​​一種無法解釋的身體感覺，我會在互聯網上嘗試搜索。 2. 我不止一次在互聯網搜索器輸入相同的症狀。 3. 網絡自診會影響我花在 Facebook/Twitter/其他社交媒體的時間。 4. 網絡自診後的醫療狀況會讓我諮詢我的家庭醫生。 5. 網絡自診後，我無法放鬆。 6. 網絡自診會影響我花在工作﹑學業或家務等活動的時間。 7. 網絡自診後，我更容易生氣或惱怒。 8. 網絡自診後會影響我的在線休閒活動（例如網上看電影或劇集）。 —————— 9. 在線醫學研究相比，我更重視全科醫生/醫療專業人士的意見。 10. 當我在網上看到我的症狀是罕見/嚴重時，我開始感到恐慌。 11. 網絡自診時，我會訪問論壇，看看那些診斷出該病症或有關人士討論他們的醫療狀況、症狀和經歷。 12. 網絡自診會打斷我的工作（例如寫電子郵件、處理 Word 文檔或電子表格）。 13. 我會閱讀關於相同症狀的不同網頁。 14. 網絡自診會中斷我的離線社交活動的時間（減少與朋友/家人相處）。 15. 我會與家庭醫生討論我的網絡自診發現。 16. 我會建議我的家庭醫生我可能需要進行一個我在網絡自診後認為有需要的診斷程序（例如活檢/特定的血液測試）。 —————— 17. 網絡自診會影響我在網上閱讀新聞/體育/娛樂文章的時間。 18. 我不止一次因為相同的症狀閱讀同一個的網頁。 19. 網絡自診時，我認為網絡搜索結果的排名反映了一種疾病的普遍程度，更有可能的疾病會出現在結果頁面中更高位置。 20. 我原本認為我的身體很好，直到我在網上看到嚴重的病情徵狀。 21. 在網絡自診時，我會訪問可信賴的資訊來源（例如國民保健服務網站National Health Service）。 22. 在網絡自診後，我感到更加焦慮或痛苦。 23. 在網絡自診後，我會食慾不振，因為網絡自診時說我的胃有可能不舒服。 24. 網絡自診會影響或減慢我的在線交流的時間（例如即時消息、Skype） —————— 25. 網絡自診會影響我的線下工作活動。 26. 網絡自診會使我諮詢其他醫學專家（例如醫學顧問）。 27. 與我的家庭醫生討論有關網絡自診的信息使我放心。 28. 我相信家庭醫生的診斷而不是網絡自診的訊息。 29. 我發現很難停止擔心我在網絡自診發現的症狀或醫療狀況。 30. 在網絡自診時，我會訪問可信賴的網站和由用戶推動內容(User-driven) 的論壇。 31. 在網絡自診後，我難以入睡，因為這些結果在我腦海中浮現。 32. 我發現自己在想：“如果我出現沒有在網絡自診後的徵狀，我就不會去看醫生” 33. 當我的家庭醫生駁回我網絡自診的發現時，我不再擔心。 —————— 33條題目按強迫性﹑不安感﹑過度化﹑尋求安慰﹑不信任等五個方向劃分題目。 第9,28,33題以反向評分，分數愈低，情況愈嚴重。 科技的進步在日後的確有可能使網上診証成功，但在現階段大家還是先培養批判性與現實性思考吧！ ------------------------ ◆ 應用程式登錄IOS及Google Play ，立即下載：《Beginneros網上學習平台》 ◆ 網站：https://www.beginneros.com/ ◆ Facebook：Beginneros ◆ 每日分享冷知識 ------------------------⠀ #冷知識 #香港 #hongkong

【 睇波先啦！／傑志 ╳ 理文決戰旺角 】 _ 香港運動員繼「東京奧運」奪得一金、兩銀、三銅的歷史佳績後，又在隨後舉行的「東京帕奧」（又名東京殘奧）勇奪兩銀三銅，總計兩項大賽，合共獲得11面獎牌，為本地體壇寫下光輝一頁，全港觀眾親眼見證運動員博到盡，在此興奮情緒帶動下，很自然會覺得「身痕」，加上快將揭幕的「全運會」，以及2022年舉行的「世界盃」和「亞運會」，相信這股近年難得一見的「全民做運動」熱潮會持續一段時間 ── ViuTV覷準時機製作大型運動綜藝節目《力圖打排球》（節目已於9月4日播出）、梁朝偉因電影《尚氣與十環幫傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）接受「Do姐」鄭裕玲訪問時提到自己「每天都做兩小時運動」引起網民討論，已足證上述見解。運動項目跟電視節目一樣有好多種，這邊廂觀眾為「劍擊F4」、「鄧謝配」打氣尖叫，照道理，當下是推廣港足最佳時機，何解球壇仍然「靜過太空」？ _ 參考「香港足球總會」網站公開的「香港超級聯賽」（港超）數據，2018年至2020年賽季（2020至2021年暫沒數據），除了部份較矚目的賽事，例如2018/2019賽季，傑志對東方龍獅，吸引幾千人入場，但更多情況是冷清得只有二、三百人買飛睇波，埋單計數，平均每場大概只有700至900名觀眾，每月門票收入總額只得40至50多萬（港幣，下同）。以小學程度的乘除數去平均計算，8支港超球隊，即每隊每月能夠帶來約５萬至6.3萬門票收入（未扣除成本和開支）。 _ 但原來未算最殘酷。「足總」數據顯示，2019年9月10日香港大球場舉行了「世界盃外圍賽 ─ 香港對伊朗」賽事（伊朗世界排名26，香港排名147)，當日的總入場人數有13,942人，淨門票收入總共有198萬多，相當於大約4至5個月「港超」賽事門票銷售的總收入。 _ 「世界盃嘛，梗係要支持啦！」「輸梗㗎喎！」「輸都要踢，呢啲咪體育精神囉！」 _ 結果，當天有接近1.4萬人親身入場睇波，由於香港佔主場之利，粗略估計觀眾席上逾八成都是現身撐「港隊」（斷估唔係支持伊朗啩？）。 _ 同年11月19日，「世界盃外圍賽 ─ 香港對柬埔寨」在香港大球場上演（柬埔寨世界排名：179），當天約6500名觀眾入場，結果港隊以2:0擊敗柬埔寨，球迷情緒高漲，下半場84分鐘，中場球員羅拔圖（Roberto Orlando Affonso Júnior）在禁區頂起腳射入奠定勝利的第二個入球掀起了全場高潮，與在上半場較早時間入球的夏志明雙雙成為香港隊取得勝利的功臣。 由於世紀疫情關係，這一屆的世界盃外圍賽由2019年踢到今年，除了上文提及，兩場於大球場舉行的「香港對伊朗」和「香港對柬埔寨」之外，2021年6月3日另外有一場外圍賽在巴林上演，香港再一次對戰伊朗，港隊雖於半場落後一球，但港隊前鋒安永佳沒有放棄，終於在85分鐘以頭鎚破蛋建功。 _ 回到「東京奧運」期間，若商場有直播賽事的話，都會迫滿人，就連平日不怎運動的三姑六婆，都忽然暫時放棄追劇，變成游泳、劍擊等賽事的小粉絲，約齊三五知己見證歷史時刻，就算單人匹馬走到商場睇直播也不會覺得尷尬，與陌生人分享喜悅，或互相安慰，因為「港隊」二字抵萬金。 _ 「何詩蓓吖嘛，好叻女！係香港人嘅驕傲！」 _ 但何詩蓓成為「香港人的驕傲」之前，只是「港隊游泳選手」； _ 夏志明和羅拔圖成為代表港隊，於國際賽事入球功臣之前，只是分別效力港超聯球會「冠忠南區」（擔任前鋒）和「R&F富力」（已於2021年加入「傑志」）；至於安永佳，現時跟羅拔圖一樣都是效力「傑志」，擔任前鋒。冇錯，是過往幾年，每個月大約只帶來「幾皮嘢」門票收入的香港本地足球球會；他們都是有能力在國際賽事為港爭光的香港足球員，但普羅大眾對他們的了解其實一般。 _ 換句話講，其實香港人極之撐「港隊」，只是那股力量不是用來撐「港足」。「足球」是一項非常講求團隊合作的運動，「香港隊」的成就亦倚仗本地足球的發展。兜咗咁大個圈，只係想講，要撐香港運動員，就要身體力行，唔好得個講字！今個星期六（9月11日），旺角大球場將會上演傑志（2020-2021年度港超冠軍）對理文（2020-2021年度港超季軍）戲碼，承接「東京奧運」的「撐港隊」餘溫，大家別只做「節慶球迷」或「勝利球迷」了，除了「英超」、「西甲」，「港超」更需要自己友支持。喂喂喂，畀啲「體育精神」，由撐本地波做起，球場見啦大家！ _ 《Nike呈獻：傑志90週年挑戰盃 ─ 傑志對理文》 日期：2021年9月11日 時間：下午5點半 地點： #旺角大球場 票價：$120（成人）#、$50（特惠票）# 網上直播收費：$50（on.cc直播） *挑戰賽收入扣除成本後將全數撥捐「傑志慈善」用作舉辦公益活動 購票連結：https://bit.ly/2X6k1fZ _ （09092021） _ #游大東 #游大東影視筆記 #kitchee #香港足球 #kitchee90thanniversary #安永佳 #賓紀文 #何振廷 #09092021 @mrdan91 @tsz_hold @official_huiyin @ilovemyoq @berlinhooo. Hu@footballnewsexpress @footballdaily_hk