【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

在颱風天的補班日，面對不預期的天氣變化，大家一定要注意好自己的安全啊！ - 該說是和颱風有緣嗎？ 一直以來，朋友都超怕和我一起出去旅行 我只要一出遠門，遇到颱風的機率就特別高 人生第一次去香港，才到第二天 天文台就掛上八號風球全港停班 行程全毀，只好在無人的購物中心假裝逛街 為了潛水，七年來每年都會去個一兩次綠島 總共因為颱風被延期過三次、取消過兩次 搭上撤離的末班超崩潰大風大浪海盜船一次 沒搭到船撤離不及被關在島上三天一次 更慘的是關島期間還停電斷網斷冷氣 去日本玩，行程中間遇上強颱 號稱「晴天之國」的岡山整趟陰雨連綿 新幹線停駛、不放颱風假的日本人都難得放假了 被日本朋友笑著認證確實有風神體質 雖然夏秋出遊本來就容易有颱風 但是和其他朋友比起來，實在是多得過份了點 - 撇開旅行時的風風雨雨 對從小在台中長大的人來講 颱風一直是個新聞上的名詞而已 偶有少數幾個路徑怪異的強襲颱 但大部分都是在無風無雨的大晴天中度過 對颱風開始有實感，是到了台北生活以後 工作第一年在台北租房子，因為真的很窮 只能住間 40 年老公寓的頂樓加蓋鐵皮屋雅房 舊房子嘛，三天兩頭跟蟑螂單挑是日常 三房室友一起開冷氣加一台吹風機就跳電是日常 冬天半夜瓦斯桶洗到空了直接變冷水澡也是日常 最刺激的就是颱風夜了 聽著暴雨打在鐵皮屋頂上像鞭炮一樣的連環響 偶爾更有不明物體砰的一聲撞上來 電燈一閃一閃、廉價的寬頻網路也開始連線不暢 牆壁中還傳出很不妙的嘰嘰嘎嘎聲 喧鬧了整夜完全沒有睡意 除了想著在這裡掛掉好像有點窩囊 還很認真在思考如果屋頂被掀掉的話 該要帶點什麼東西逃跑才好 工作一年後，經濟狀況好了些 約滿到期就像逃難般趕緊搬走 也在心裡暗暗警惕自己離鐵皮屋遠一點 這麼可怕的經驗，此生實在不想再有 想想其實我也算是幸運的吧 在人生的很多方面至少還有得選擇 也沒有因為風災而真的受到傷害 - 風雨伴身久了，慢慢也開始學會平靜面對 畢竟天氣這種東西，比男女朋友的心情還難預測 旅行遇上風雨雖然煩，終歸是趟休假 旅費花了、人也在那了 只能接受了吧，不然要去泛舟嗎？ 沒必要把自己和旅伴的心情搞糟 找看看有什麼室內活動 最差就是在房間睡個飽也沒啥不好 上班日遇到颱風也很討厭沒錯 但反正停班停課政府說了算 守在電腦前也不會改變瞬時雨量 還不如早點休息，然後好好為明天的風雨做準備 不過重點其實是要提醒大家 週末都要注意安全啦 看天氣預報 好像並不是一大早就各地狂風暴雨 多留點時間給通勤，別讓自己太趕 畢竟下雨天車多，群體心情煩躁之下 交通也會跟著混亂危險起來的 就算白天沒什麼風雨 也得小心下班回家的路程啊 - 今天推薦一首 元衛覺醒 - 夏天的風 還記得當年有個前任異常喜愛無限 repeat 這首 該可以說是伴我走過青春的歌了吧 外頭狂風暴雨，內心更要保持平靜 就讓這首歌陪你度過苦悶的補班日吧 我已經做好穿短褲涼鞋去上班的心理準備了 你呢？ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #出入平安 #注意安全 #每日一句 #那些電影教我的事

#rabtarot近期的經濟狀況 占卜解說到咗啦🥰 向左👈🏻滑睇解說啦 大眾占卜係綜合大眾能量而進行嘅占卜⚠️ 所以未必每一次都能夠準確地貼近你嘅狀況 如果想要一個針對而且最貼近你能量嘅占卜請預約個人占卜 ********************************************************** ☎️預約或查詢請Dm或WhatsApp/Signal: +852 55463242 💰本店接受以下付款方式 轉數快 /PayPal /Wechatpay /支付寶(香港及內地)/銀行轉賬 ********************************************************** 小魔女慧慧💜·占卜師🕉·靈氣療癒師🌕通靈師🧘🏻‍♀️ 占卜六年經驗 開業四年 設有私人工作室🔥 以 生 命 影 響 生 命 ☪️ 本店服務 💜占卜-塔羅 Oracle解讀 利諾曼 基博卡 奧修禪卡 💜魔法產品-產法蠟燭 魔法油 噴霧 香水 等 💜各種靈氣療癒 💜天使療法 💜前世回溯 💜課程/工作坊-塔羅課程 各種靈氣 天使靈氣/療法