慢慢開始習慣你的生理時鐘
你來到我身邊快滿第②個月了…
#拉到最後有片睇
#次次睇到最後張相都會笑

哩個月又有好多野發生
在媒體上大多數人會報喜不報憂
但要看看你分享的心態
難度要別人看你怎樣放負嗎？
何不 #以生命影響生命 🥰
相信好多新手媽咪都會面對哩類問題

首先係由出院時的身體狀況：
• 馬蹄足內彎
馬蹄足一出院已盡快安排做物理治療
勤力啲幫佢按摩同復位 腳仔就快啲好
第一次覆診治療師已經話
內彎情況好咗好多～
繼續需要覆診直至完全復位

• 生理性黃疸
第二次去健康院檢查已退晒黃
膽紅素指數回到正常水平

• 輕微小腸氣
去到25日時肚臍凸起咗出黎
睇過醫生 都話暫時無咩可以做到
盡量唔好比佢大喊
同埋持續觀察佢嘅情況
希望唔洗做手術
大少少會自行癒合

• 聽力測試
Jayden B左耳測試fail 要去覆診
做完聽力測試後
結果係左邊耳中至高音聽覺fail
轉介到耳鼻喉科再見醫生
醫生👩🏻‍⚕️話有一邊耳仔暫時診斷為 #弱聽
暫時係… 要再等佢大啲再做測試先知
所以 要繼續跟進落去

身為一個處女座 事事想完美
但由出院果時明白到有啲野
先天決定嘅係改變唔到嘅
唯有改變自己心態去面對
欣然接受哩個 #不完美 #缺陷美
但感恩哩樣野唔影響你外觀同生命危險
你仲有另一邊健全正常嘅耳仔👂
上天要給我一點試煉
明白得失要付上代價～
親愛的 媽咪會把你好好照顧

哩星期你同我之間多了互動
眼見你表情多多
都忘記咗自己有幾攰
#養兒一百歲長憂九十九
健康永遠係最重要

#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #身體健康最重要❤️

終於有啲時間同大家分享一下
Jayden B 出世後10日發生咩事
👉無一個阿媽係生完仔就會即刻識揍仔👈
我哋每日都在學習當中成長
#做咗人媽咪內心要強大
#長文慎入

• 產後住院所有事需靠自己
生完之後醫生話有個5蚊銀大嘅傷口需縫針、BB俾姑娘清潔過後就抱過黎肌膚接觸，有約1個鐘嘅時間抱住BB，📷影下相打下視像電話報下母子平安。然後我就比啲姑娘推去產後病房 — 8樓大房，由哩一刻開就分隔。過完床之後姑娘就同我拎晒要用嘅野放喺床頭櫃，由於過咗晚餐提供嘅時間，老公就喺便利店買咗啲野俾我食 (補給補給)，老公拎埋走佬袋👜啲野喺門口交收，佢就可以返屋企休息。食完野嘗試產後第一次小便，㩒鐘叫姑娘佢會俾個尿兜你喺床上痾，痾到半個兜嘅量確保排尿系統無問題，先可以慢慢落地。姑娘將BB👶🏻推返黎身邊，母乳姑娘會過黎教餵母乳嘅姿勢同點先叫正確，初嘗親餵🤱🏻讓阿B埋身食奶；另外開始手擠母乳刺激胸部分泌乳汁，先試用1ml針筒擠出 #黃金初乳，不過姑娘知我地未上奶都會同BB補飲奶粉或水奶。

• 種豆靜脈注射
因為早產咗少少嘅關係，阿仔雙手種唔到豆但比人吉到瘀晒，最後種咗落左腳💉，見到佢日日都要打抗生素、乙肝疫苗第一針及卡介苗、抽血驗肝功能等等… 😢簡直心都痛埋啊～ 到DAY 4 姑娘話今日終於唔洗再打針針可以拆咗粒豆喇！不過仲有好幾個問題要解決：左腳掌有輕微嘅馬蹄足內彎，出院後需要做物理治療一段時間；左耳聽力測試唔合格同埋要睇骨科… 放心！媽咪會同你一齊渡過每一個難關。

• 胎糞及尿液顏色反映身體狀況
第一日見到佢排出嘅胎糞💩由黑綠；於第3、4天後，完全排完胎糞以後，大便顏色會呈橙黃色或是黃色👏 證明你嘅用心，努力餵食係成功嘅！(觀察尿液濃咗，如濃茶或可樂咁嘅色；同埋啲屎屎變成灰白色等症狀，加上留意皮膚泛黃程度，需立刻送醫檢查。)

• 新生嬰兒黃疸
滿心歡喜原先以為哩日(DAY 5)可以出院，點知兒科醫生睇完阿仔話黃疸膽紅素指數偏高需要即時轉去照燈，初為人母嘅我難忍同BB分離，更何況當時姑娘都答唔到我要照幾多日、要分隔幾多日？當佢問我叫我決定今日去或留時真係好掛住老公同屋企啲貓🐈，但又唔想掉底個仔一個喺醫院喎，心情好矛盾… 加上同房對面床開刀生都已經出得院，送佢出門口果下超心酸😔 但最後都選擇就繼續留院，到老公打視像電話黎，見到雞髀同西米係咁嗲個電話就忍唔住果種好想返屋企嘅情緒，喊咗出黎💧 話比自己聽：「我知道我要堅強 ，STAY STRONG，我可以的！」真係唔知可以為佢做啲咩，唯有默默地泵奶送去俾佢食啦～ 其後老公都出黎再補給物資、探我同去探阿B。由於只限1人入去探訪，哩個機會就俾爸爸探吧，始終我都見咗佢咁多日，爸爸就由佢出世果日到而家隔咗成4日先見到… 哩晚無咗室友同BB喺房，望住房個窗外落雨閃電⛈特別寂寞。

• 回家後又再照燈
住院咗6日，終於收到好消息🥰 可以同阿仔一齊出院返屋企喇！好興奮咁換晒出院衫辦出院手續，等埋老公過到黎再去果邊病房接埋Jayden B，返到去公公婆婆爺爺嫲嫲急不及待都即刻上晒黎睇BB (無人係黎睇我架囉…)。第二日陪月正式返工，不過隔日去健康院檢查完，又要即時去屯醫擺底佢照燈😢 到底幾時先可以退黃唔洗再照燈呢？最後留咗一晚，隔日就收到電話話Jayden指數降返可以出院，又要出去接佢出院，連日都奔波勞碌，媽媽心都累埋～

• 夜晚才是作戰狀態
基本上BB出院後返到屋企嘅日子，全部時間都係俾晒BB～ 想擠啲時間黎做自己野真係有啲難道(除非你有工人姐姐)，餵夜奶係新手父母必經之路，日間盡量爭取時間休息，有咩就交比陪月處理，正所謂「佢訓 你就要訓」😴💤 先可以唞足精神準備夜晚嘅作戰！

照顧初生嬰兒係會攰啲，但都係值得嘅～
最緊要有另一半 @donlaukt 同你並肩作戰
各位新手父母 共勉之💪

#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #36週1日 #早產 #baby #babyboy #BB來了 #出世 #生產日 #生仔 #母子平安 #生產紀錄 #種豆 #黃疸 #生理性黃疸 #初生b #新生兒 #jaydenb成長記

<我和貓>

我是個自小就有養貓咪的人，小學時就在街上救過不少奶貓，放學在路邊看地上有無金執時，撿到一隻黑白的小貓咪，我用紙巾把他包好再放到校服的口袋帶回家。照顧還滿辛苦的，居然小孩子都攪得定。然後又妹妹又再撿到兩隻，時常要幫他們放尿和餵奶，到差不多幾個月時，公公就幫忙送給了村子裡的一個鄉里。過了幾年，得知被野狗咬死了，也很傷心。

再來有黃色的姐姐豬妹妹豬，後來給媽媽教會朋友領走了，我們也是開心。但後來原來知道他們是放養在室外，有次打風冷死了，有夠誇張。我生氣了很久，不負責任的大人。那麼辛苦救回來，養好病，就這樣給你弄死。

到高中時，舅母的波斯貓生了小孩，我就央求媽媽給我養。他就是低B貓，我最愛的第一隻貓咪。乖巧文靜靚仔。是大哥，也是個王子。

一年後，我和妹妹在菜街市見到一隻小西施，是菜販家裡的狗生了，等有緣人帶回家。我們在街上抱了三個小時，終於決定要帶一隻回家，身上錢不夠，只付一半。明日放學再去付另一半，接狗。
我們掏出身上所有補習打工賺來的錢，也還差一點，討價還價後老闆見我們也很疼她，又念我們是小孩，就讓我們帶走了。我們用一個紙皮箱裝在房間養，不硬告訴我媽。在書桌底下偷養了三天，才給她拖地時發現。小狗就是肥糕，陪了我16年的乖狗狗。沒有訓練過，在外散步她會自己停下等我，回家時跳入狗袋，在街上也不吃陌生人給的零食。坐巴士全程不叫一聲。做錯事會自己去門口罰企 （這倒是我教的），她會一直等到我們原諒她，呼呼她，才敢起來，搖尾巴。

或許我們一家都跟貓咪有緣，最小的妹妹從學校撿來一隻超可愛的白襪小貓，沒有問准大人就先用紙箱裝回家了。後來小貓留了下來，改名叫bb 貓。會跟肥糕狗一樣，會追玩具。後來送給前度養了。

大妹在大學的垃圾房又撿到兩隻小貓，本來她不想理會，但小貓一直跟著她，又帶了回家。一隻有感染，帶去看醫生時給一個阿姨領養了。看獸醫好貴啊，學生哥真的難負擔。剩下的一隻，是隻綠眼睛的長毛貓，我們叫她波波。我好鍚波波，媽媽後來也給養，很想讓她留下來。可惜低B和肥糕為了波波勢成水火；大打出手。大貓教小貓，本來就是天經地義的事，但肥糕看到就會打低B，兩人激烈打鬥。後來甚至不肯坐在一起睡覺。後來就把波波送給了一個很熟的同學。
波波去了新家，也會玩追丟玩具的遊戲，撿起來。

反而長大了有能力之後，就沒有再這樣在街上轉角遇上貓了。

就這兩個寶貝，低B陪了我14年，肥糕16年。
每天都趕回家弄貓玩狗，學生沒有約會沒有工作，很少分開。基本上重心都在動物身上，很依賴他們。

後來低B 走了，給香港的庸醫拖症，身體很差，心臟病走的，走前大聲喵了一聲。
照顧低B 時學了不少有用知識，看中醫針灸，還好之後肥糕有受益。

過了幾年，心情稍為平伏後，四年前再養了肥B 貓。朋友家生的摺耳英短，有先天缺陷，想了一會要不要帶他回家。但想說，如果他長大後病發被棄養，倒不如我們來照顧他。遇到我們比遇到壞主人好。
肥B 很愛肥糕，他基本上也是隻狗，學肥糕，在尿布上上廁所，不肯用貓沙。

肥糕後來也是心臟病走的，很傷心。那天早上，她坐在低B 用過的輪椅上，撒了最後一泡尿就走了。現在這些東西我們都留著沒有丟。

肥B一直很傷心，最近還血尿。醫生說他不開心，叫我們多陪他。
媽媽和妹妹都很疼他，我記掛，但不擔心他。

到一個人來了台灣讀書，沒有貓很是不習慣，二月的時候領養了小女生衝衝，也是一隻天使貓，自己吃飯上廁所，有時我去朋友家住一晚，她也可以自己在家，不會弄亂任何東西。晚上關燈，便會進來陪睡覺，不會爆衝開運動會。只是在早上會叫醒我餵她。 （衝沒有瀨過尿，低B 肥B 是男生，佔地盤偶爾尿在床上）。貓尿真的是全世界最臭的東西之一了，洗很多次，還會有味道。

還好這幾個月有衝衝陪伴，要不然更難渡過隔離的日子。

因為衝衝，來台灣感受到獸醫的細心和熱情，驚為天人，簡直和香港差天共天。收費貴不在話下，態度惡劣完全沒耐心聽你講完動物的徵狀。為了要多收錢，拖症是常事。無知識，就扮知道。低B 因為神經不好，後腿沒知覺，開始咬自己。那個妖婆竟然說是漂白水或清潔劑弄受傷，喂，都流血有傷口有咬痕，還用這套說詞，簡直弱智。這害群之馬的診所在大埔。
懊惱自己年少無知被騙，錯過了最好的治療時間，到現在回想都怪自己。
後來找到一個港島的好醫生，幫他針灸吃中藥，竟然能走到一點點路。

之前帶衝衝去打預防針，問了好多問題，獸醫都很有耐性回答。而且收費合理。到衝衝上星期，滿六個月要結紮，因為是女生 ，結紮比較複雜，做不好很容易受感染，有朋友的貓咪就是因為這樣離開的。就找了一個大家推薦，專門做結紮手術的醫生。

當天去到，簡直大開眼界，可以在玻璃房外，看著手術全程。有點血腥，我有時把眼睛瞄起來一條縫沒仔細看。手術20分鐘左右，完了還可以進去拍照 （衝衝的子宮照片！）。用的是會自行融解的手術線，所以不用再回診所拆線。傷口很小，而且在裡面縫好針。

所以醫生說不用帶頭套。朋友看照片都驚奇問，為何衝衝不用帶頭套。一開始我也很懷疑，但衝衝又康復得很好，可能傷口小，她也沒有舔傷口。真的覺得好神奇。然後醫生還給我藥粉，加入食物裡比藥丸易餵。

在這裡喪追垃圾車，沒有下午茶食之類的事情已經習慣。在台灣生活這大半年，最想分享的就是關於台灣獸醫的開心大發現。
希望大家都找到好醫生，小朋友們健健康康。

ps 最後有手術照片，因為edit 不了，放了在留言區。無碼，慎入。

記住加me IG: https://www.instagram.com/munmun_traveler/ 😎🙌 不要失聯。
長文多放fb，IG story會多啲放生活日常，無聊野同衝衝喵 😂

#台灣 #貓咪 #奴才 #獸醫 #台灣生活

想清潔口腔，單靠刷牙未必足夠，尤其是用膳後的食物殘渣更難清洗。近年坊間很流行電動水牙線，聲稱可以清潔一般牙刷難以觸及的口腔部位，直接沖走牙縫污垢。換言之，水力越大，代表洗得越乾淨？

相信很多人都有疑問，究竟應該先刷牙再用水牙線，還是用水牙線之後再刷牙呢？醫生表示無特定次序，大家可以根據個人習慣而使用。不過他補充，牙縫刷並非人人適用，主要適用於有牙周病或牙縫較大的人士。錯用牙縫刷的後果，包括有機會令牙肉受傷、牙肉萎縮，甚至牙縫變大，效果得不償失。

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#果籽 #水牙線 #刷牙 #牙縫污垢 #牙周病 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

「有人跟我說，以前那個你是灰色的，現在這個你就變了彩虹。」
患了銀屑病關節炎21年的家庭主婦曾艷貞，曾經每日以淚洗面，及後使用生物製劑控制病情，加上透過病友組織認識到一班同路人，才逐步走出陰霾。

香港人一提起風濕，就以為只是受打風落雨影響的老人病。香港風濕病基金會主席暨風濕病科專科醫生陳德顯表示，其實在西醫角度，風濕是一個統稱，包含了多種因自身免疫系統失調而影響到關節、肌肉、筋腱的毛病，發病者不乏年輕人士。常見的風濕病有十多種，如類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、銀屑病及銀屑病關節炎等。

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轉天氣鼻塞，出現鼻敏感症狀在香港十分常見。要減少鼻敏感發作，就要保持家居衛生，定期清洗被單和保持空氣流通等等減低鼻敏感發作的風險。

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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