27.4k 感謝文
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這次的文章比較沉重,
但我希望以第一身的經歷,
講述一下受情緒問題的過程。
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畢竟page的follow人數愈來愈多了,
我知道自己的能力不只限於
放放閃、放放正能量。
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我也希望隨著知名度慢慢上升時,
能藉這個人流較多的平台,
關注社會的一些問題,
這也是我九篇一文的其...
27.4k 感謝文
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這次的文章比較沉重,
但我希望以第一身的經歷,
講述一下受情緒問題的過程。
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畢竟page的follow人數愈來愈多了,
我知道自己的能力不只限於
放放閃、放放正能量。
.
我也希望隨著知名度慢慢上升時,
能藉這個人流較多的平台,
關注社會的一些問題,
這也是我九篇一文的其中一個目的。
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而青少年精神問題,
正正是我最想討論的一個話題,
因為我,
就是一個過來人。
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情緒病,
往往被標籤為,
瘋子、神經病、社會負擔。
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不要說是大眾的想法,
就連我,
在進住兒童精神病房前,
也和家人哭喊著:
「我不要和那些精神病人一起住!!」
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現實是,
精神問題者,
往往比一般人想像的正常,
甚至比一般人想像的優秀。
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裏面不缺乏,
名校資優生、
八級鋼琴手、
各項天才。
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為什麼他們會進來精神病房,
倒不如問,
為什麼他們是資優生、是天才。
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你堅強一點啦,
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這句話真的難聽過髒話。
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如果我不堅強,
我早就跳樓去死了。 .
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不知道上面的話,
大家看完有什麼感覺。
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我想起了自己在中學寫的一篇文章,
文目是:眼淚是我的堅強
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本來想要找回那篇得到蠻高分的文章,
可惜,
我已經把屬於高中的回憶全部扔在垃圾桶了。
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內文大約是講述自己在對抗情緒病的經歷。
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到底,
流眼淚,
是堅強還是軟弱?
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情緒有問題,
最直接的解釋是不懂處理情緒,
長期處於情緒低落,
承受壓力超過自我負荷,
甚至有自殘自殺念頭。
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這時候你會告訴别人,
我很難受,
我想死嗎?
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才不會。
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你只會想,
我該如何埋藏自己,
讓其他人覺得,
我是一個正常人,
我不是神經病。
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當有環境各項壓力侵襲時,
你能做的,
就只有自己一個人承受。
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啊有人可能會問,
是你不懂找其他幫助啊。 .
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我只能說,
你可以幫到我什麼啊?
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你就不是只能裝作關心我,
然後心裏在看戲啊。
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你來承擔我所面對的一切痛苦啊,
你來試試飯也吃不好、睡又睡不到的生活啊,
你來拒絕我心裏一直想要去死的想法啊,
你來接受我在課堂上在街上,
所看到的一切幻覺、一切幻聽啊。
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你知道嗎?
情緒病患者最大的壓力困擾不是自己需要面對的問題,
而是因為壓力所造成的身心靈問題。
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我不是要現實中的問題解決,
而是那個常叫我去死的魔鬼從我耳邊走開。
至少我看到最喜歡的雪糕時不會沒有胃口,
睡覺時不需要吃安眠藥還要翻一個小時才能睡著。
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要不然,
你就說一句,
堅強一點啊。
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堅強一點啊。
堅強一點啊。
堅強一點啊。
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我告訴你,
我現在還沒有去自殺死掉,
我可堅強了。
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我生存到現在,
由強忍淚水承受壓力,
到現在連喜憤哀樂也感受不到。
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我為什麼要一個不了解我的人,
來評比我的想法,
來讓自己更加難受。
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別人叫我大哭去䆁放壓力,
我說:
我連哭也不懂哭了。
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哭是一種釋放傷痛的表達方式,
哭的時候,
腦內分泌會把自己對痛苦麻木,
如果一個到了「痛」也感受不到,
連「哭」這個功能也失調了。
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那才是真的「生不如死」,
更不會談到什麼是「生存」的感覺。 .
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那時候我才知道,
能哭是多麼幸福。
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那無謂的堅強,
連我想繼續生存的想法也搶走了.
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以上是151在心理極度難受的一段自白。
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想告訴所有正在讀書的同學,
你們很棒,
因為你們每天都在成長,
你們很棒,
因為你們每天都能為青春去燃燒自己,
你們很棒,
因為你們不斷在這個世界發掘新的自己。
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哭並不軟弱,
軟弱的是這個社會,
這個貪圖享樂、爾虞我詐的社會。
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別被社會的迂腐價值觀,
令自己盲目追隨權位名利。
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真真正正需要的,
只是了解自己,
愛自己。
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我知道別人說加油什麼的只是癈話,
這更代表,
自我䆁懷就是最大的心藥啊。
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不要再說自己沒優點、沒好處了,
不如思考自己如何讓自身擁有的去好好發揮。
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你做不到的,
不代表那是你的缺點啊!!!
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沒有人是完美的,
那個獨特又不完美的你,
才是真正的「自己」啊。
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最後說一句,
我愛你❤️😚 .
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Btw:
其實我寫得很不過癮,
講述情緒這個題目我應該會寫幾篇,
但事前說一聲,
151不是專業的精神科醫生什麼的,
而且我還在有受心理學家的輔導(笑
我只是表達自己作為受情緒困擾過來人的一些感想而已。
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還有這幅畫是幾天前上堂閉眼用五分鐘畫的,
找不到照片用,
有點醜對不起🐣
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#151的小小情緒
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香港思覺失調人數 在 Facebook 的精選貼文
第一回-系統
結婚?近乎係同生老病死一樣,係人生中不可或缺嘅一環。
2019年香港有44247對新人結婚,同時亦有21157對夫妻離婚,近乎48%嘅離婚率,換句話說,你喺婚姻注冊處完成注冊後,喺你後面嘅一對新人,數據上,唔係你離,就係我離。
結婚當日,劉俊文喺親朋戚友面前揚言:
「婚姻係戀愛嘅墳墓,但埋葬咗戀愛之後,就係一家人嘅全新開始!」
當時贏得一眾掌聲,然後三年後嘅今日,佢一個人喺屋企重睇結婚片段,著起當日結婚訂造嘅西裝,出發去律師樓,今日係佢同老婆簽紙離婚嘅一日。
律師喺簽紙前重申一次:「我需要再次向兩位確認,呢段婚姻已經去到兩位都覺得不能挽救嘅地步,你哋今日簽署嘅係『擬向法庭申請解除結婚的同意書』亦即是表格2E,今次係雙方同意下嘅離婚,提出申請後一年,就可以正式向法庭申請正式離婚,兩位清楚有關情況嗎?」
劉俊文望一望老婆,見佢微微咁點頭,自己亦只可以嘆口氣點頭。
律師將筆遞向女方:「李倩盈小姐,請喺兩份表格最下方簽署確認。」
兩個人一齊簽署,對劉俊文講曾經係一件幸福同快樂嘅事,之前簽過三次,第一次係開聯名戶口,第二次係結婚,第三次係買樓,果然三次之後,就係大結局,今日兩個一齊簽離婚協議書……
簽名如舊,都係好熟悉嘅簽名,但簽署嘅內容就有天淵之別。
結婚簽署當日,李倩盈感動到落淚,而離婚呢日,佢亦都落淚……兩次都係,佢忍住淚水去簽署人生中最重要嘅決定。
「劉俊文先生,到你簽名,簽完後呢份協議書就會正式成立。」律師將兩份滴有淚痕嘅同意書推到佢面前。
李倩盈別過頭,唔想望住自己老公簽呢個名。
劉俊文腦海入面不停重覆一句:呢段婚姻已經去到兩位都覺得不能挽救嘅地步?
其實係唔係挽救唔到呢?最近呢一年,係唔係真係做到最好?係唔係只要再做多少少,我哋嘅結局就會唔同?
作為程序員,劉俊文十分理性,當呢個問題無確實答案之前,佢唔會憑直覺去確認……
「我唔想簽住……對唔住……」劉俊文放低支筆。
「既然劉生未確認,咁今日我哋或者就到此為止,等雙方都諗清楚我哋再約時間簽文件吧。」律師相當有經驗,見太多未諗清楚嘅夫妻,如果呢個時候要迫佢哋做決定,只會演變成爭執,佢並唔想聽夫妻間嘅指控,一個唔覺意,有人會大打出手,到時都唔知點收科。
「劉俊文!!!!!!!!」李倩盈咬牙切齒咁怒吼:「你係唔係玩野!!!!婚又係你話要離,簽紙你先反口,係唔係嫌未傷得我深?」
律師即時將兩人分開,安撫好情緒再分別送落樓,律師心諗,要嘈唔該落樓再嘈。
劉俊文到樓下時,李倩盈已經喺大堂等緊佢,以劉俊文認識嘅佢,依家係前所未有咁嬲。
為左唔係大街上演鬧劇,一個唔覺就比人放上網,劉俊文拉住佢去後巷慢慢傾。
點起一支香煙,李倩盈一臉嫌棄咁望住點煙嘅劉俊文,係,李倩盈好唔鍾意人食煙,所以佢憤怒值再向上升左:「劉俊文,今日我已經好唔開心,簽完大家各行各路,我唔想再為你呢個人傷心,點解你偏偏要我再經歷多一次咁唔開心嘅日子?我前世欠你啊?你係唔係想我死喺你面前你先安樂!」
劉俊文沉默左一陣先答:「我呢排諗左好多,到底我愛唔愛你,答案係愛,我唔明點解我愛你,但偏偏得出黎嘅結果係我哋要離婚……頭先律師問我,係唔係覺得呢段婚姻無法挽救,我係有個問號,會唔會我做多少少,我哋就會好,我哋就會成為童話中幸福快樂嘅結局?
同你一齊,我真係好攰,但我付出過嘅你又知道幾多?而你付出嘅又唔會少,我知你為我改左唔少,我哋試過改,但始終兩個人性格太唔夾,你鍾意做嘅我唔鍾意,我鍾意嘅你又唔鍾意。
我唔明,我真係唔明,點解兩個相愛嘅人,會有咁嘅下場,點解我哋唔可以成為幸福嘅一對?」
李倩盈靜靜咁聽完,問佢拎左支煙點完之後吸左一啖,咳左好耐:「咳……咳……我真係唔明食煙有乜好,你明知我唔喜歡,但你都照食,又唔係好味,又浪費錢,又唔健康,但你就係唔肯戒,呢個就係你同我嘅問題,我唔明你,你亦說服唔到我,有好多事唔係改就改到,煙你可以唔食咩?
劉俊文,你問點解,咁你又有冇問過自己點解啊?
我哋改又改過,試又試過,最後你都係唔滿意,我話,咁我放生你啦,等你搵個真係啱你嘅人,你知唔知我講呢句係用左幾大勇氣啊!!!!
人人都以為我好幸福,我爸我媽到今日都唔知我有幾唔開心,佢哋仲問我黎緊中秋你上唔上黎做節,我真係唔敢同佢哋講,我哋搞緊離婚啊!」
係,結婚需要見證人,當日坐喺佢哋旁邊睇住簽紙嘅父母,由佢哋批準認同嘅婚姻,今日由兩個人做決定就可以離婚,父母再唔同意都無用,相同嘅係,劉俊文都無同父母提過。
「李倩盈,如果我想再同你試一次,你仲肯唔肯比個機會我哋?」
「哈,試你又唔係未試過,你有咩方法去試?婚姻輔導我哋又見過,心理醫生又搵過,社工又傾過,佢哋比過我哋嘅方法少咩?唔似你為人,你平時唔係好講邏輯咩?同一個方法,只會有同一個結局,呢句係你講嫁劉生,依家你又想變啊?」
劉俊文一手抱住左李倩盈:「係……我無新嘅方法……但我都想試多次,我都想不顧一切,我都想夾硬去試多次……我同你結婚唔係無原因,而呢個原因我一直都記住……或者……再試一次會有一個唔一樣嘅結局……
李倩盈,我就只係問你一個問題,你仲愛唔愛我?如果你愛嘅,我哋就試多次,最後最後一次,但如果你唔愛嘅,我哋就上去簽紙,今次我比你做決定好唔好……」
未回答之前,兩人腦海突然叮左一聲,一把聲出現。
【婚姻革命系統正在啟動,檢測宿主,同步中……時間為二零二一年六月二十一日,宿主為劉俊文以及李倩盈,同步成功,系統啟動。】
劉俊文放開手,臉色都好奇怪咁望住老婆,問佢係唔係聽到咩奇怪嘅聲音,佢疑惑咁點頭。
腦海嘅聲音再次出現。
【此系統為兩人共生,製作人係章少崇博士,二零四六年,世界各地發達國家離婚率已高達九成以上,該時代人類已唔再相信婚姻,離婚就好似分手咁簡單,章少崇博士花費十五年製作出婚姻革命系統,配合時空技術將之投放到唔同年代,當兩個仍然相愛嘅人面臨離婚之時,系統就會自動生成,協助兩人挽救最後一次婚姻,如果系統解決唔到兩人嘅問題,你哋就可以毫無顧慮地離婚。】
「你聽唔聽到一個系統嘅聲啊?」劉俊文猶豫地問,因為件事太匪夷所思。
李倩盈試探地講:「章少崇博士?」
「頂……你真係聽到,即係我無思覺失調無幻覺,太好喇……」確認唔係幻覺之後,劉俊文開始思考頭先聽到嘅訊息,離婚率去到二零四六年超過九成,聽到都覺得心酸,人經歷得愈多,社會愈進步,但對於感情同婚姻就愈來愈兒戲。
【唔需要太擔心,本系統暫時喺不同時空之中成功拯救一千六百五十一萬四千三百七十九對夫妻,成功率超過七成,章少崇博士講過,從來無人教你點去應對婚姻,出現問題係好正常,加上人類對於物慾愈來愈強,缺乏感情探索,婚姻從來都唔易,相愛但因為相處問題而忘記愛情初衷係好平常嘅事,章博士都曾經好似你哋咁,當失去時先後悔莫及,本系統會慢慢協助你哋更了解婚姻,就算最後失敗都好,你哋都可以更明白愛情同婚姻。】
「你……我……我哋可以交流?」劉俊文奇怪問。
【可以,本系統係劃時代設計,有最強嘅AI系統,比起你哋更懂人性,更懂愛情,更懂婚姻,你有心事同問題想問,本系統都可以答你。】
李倩盈突然問:「我想問,你話我哋仲係相愛,呢件事係真事?」
【本系統偵測得出嘅數據係確認你哋相愛,唔係本系統唔會出現為你哋同步。】
李倩盈望向劉俊文,剛好佢都望向自己,喺對望之中,佢哋笑左笑,原來大家都仲係相愛,或者系統比出嘅呢個結論,係對於剛剛仲打算離婚嘅兩人一個最大笑話。
「咁章少崇博士所提出嘅婚姻見解又係點?」作為程序員,劉俊文比較在意一個系統嘅邏輯同過程,到底咩為之婚姻?從來都無人有一個好明確嘅定義,憑乜佢咁肯定佢嘅理論係正確?起碼要先了解佢嘅理論先可以判斷成效。
【宿主婚姻階段太低,現時是新婚夫妻,並未有權限閱讀章博士的完整理論,宿主請盡快升級以開啟更多權限。
現時劉俊文及李倩盈夫婦的狀況如下:
婚姻等級:新婚夫妻
共同積分:零
階段:零
第一階段任務:尚未發放
第一階段緊急任務:尚未到達開啟條件
積分任務:尚未開啟
請問宿主二人是否同意參與婚姻革命系統?】
李倩盈有少少擔心咁問:「呢個系統需要我哋付出咩代價?」
【本系統費用全免,到達不同階段更會有獎勵發放,請宿主放心,你們需要考慮係想唔想挽救呢段即將破裂嘅婚姻,去了解兩個人相處嘅奧秘,為對方付出,令自己成為更好嘅人類。】
「呢個時候,既然我哋都無更好嘅方法,咁不如信任呢個咁神奇嘅系統,睇下佢會唔會令我哋有所改變?」劉俊文同老婆講,如佢所講,試過好多方法但都係失敗告終,咁不如死馬當活馬醫。
【雙方宿主均同意參與婚姻革命系統,全面檢測二人數據……請稍等……完整系統激活!
本系統有兩個達成方式,其一係雙方積分到達一萬分,其二係雙方通過第五階段的最終考驗,章少崇博士提出婚姻有五個階段,現時劉俊文及李倩盈階段為零。
積分系統激活成功,系統根據雙方意願發放基礎積分:
劉俊文積分--100分
李倩盈積分--500分
積分任務尚未激活,請宿主先進行新手任務,數據分析中……現將雙方生活中的最大矛盾生成新手任務……檢測中……異常數據發現……數據重組中……生成任務中……
檢測到兩位宿主存在極大矛盾,即將發放特別新手任務,此特別新手任務困難度為地獄級別,所以成功通過將發放新手特別禮品包,獎勵豐富,希望宿主努力。
任務發放中……
新手任務:房事】
「吓????」「吓吓吓????」劉俊文同李倩盈對於呢個地獄級新手任務難得地有同一個反應,吓??????
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下回預告:
【2021年香港房事排名位於亞洲倒數第二,平均每月3.7次,一星期不足一次,僅比日本的三次多一點,離婚之夫妻房事數值均低於平均數,擁有一個健康和穩定的性生活是每對夫妻不可為缺的部份。
檢測到過去一年,劉俊文及李倩盈夫妻只進行過六次房事,達到滿足標準的次數為零,危機級別是最高等級,發放特別新手任務。
任務目標:達到一次雙方滿足級別的房事一次
任務獎勵:新手特別禮包
任務時限:一星期
失敗懲罰:婚姻系統將宣告二人失敗,建議離婚處理】
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作者的話:
終於終於又出新故事,係呢個故事之前,我起草左三個新故事,但每個寫到五千字左右都覺得唔夠張力同追看性,所以又停筆再諗,終於有一個可以令我覺得好想寫落去好緊張既題材
希望大家喜歡可以 LIKE COMMENT SHARE,我本來係一個唔睇重LIKE既人,但對上一個貓貓故,面對每一回只有幾十Like既時候,我好質疑自己係唔係寫得咁差,已經無力量再寫落去,寫左咁耐,生活所迫,如果都係寫作上無一個成長,呢個將會係我最後一個故事,書又出過,我心願已了,只好重新去做一個營營役役既普通人
我唔求多,真係唔好再得幾十like好唔好……只要過百我都就會繼續寫落去,呢個係一個免費作者小小既期望,感激成全
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po這些文,是不希望再有人傷亡,有家庭破碎🙏🙏🙏
我沒政治立場,但這是我們的生活與下一代子子孫孫的幸福,每一條生命都很可貴,希望有緣的你與家人都平安健康~💗💗💗
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H&M因聲明停止採用新疆綿花,令全中國藝能界急急與聲言抵制的「BCI良好棉花發展協會」內的多個品牌割蓆!除了H&M,協會還有Nike、Adidas 、GAP、FILA等品牌⋯其實早於上年BCI已指控中國政府對新疆少數族裔強迫勞動開採綿花起,加入該協會的品牌便開始抵制新疆綿。今次再抹黑打壓,多位名人不再容忍即時割蓆。王一博即時與Nike終止代言關係,更有陳奕迅即時以「抵制中國污名行為」而終止與Adidas的合作關係。多位紅星如陳偉霆、容祖兒、彭于晏、廸麗熱巴、Angelababy等高調支持新疆綿花。
見到國內很多年輕人都有顆愛國心,但香港年輕人卻寧作奴隸不做人。連香港最紅的歌手陳奕迅及容祖兒也表示支持中國,黃絲們一地玻璃碎地去網上留言攻擊欺凌打壓他們。愛國原來有罪?外國人抹黑新疆他們信十足,祖國做甚麼卻不信任。多可悲!還說爭取人權?別人有權表態支持中國卻遭網上欺凌,不給別人自由民主的人說追求自由?多可笑!甚麼香港人會罷聽罷買他們的歌及演唱會⋯這「二百幻人」是否自視過高?懇請不要再騎劫「香港人」這三個字!香港有七百萬人你們這些少數並不代表我們全部!這班人把愛國人士被標籤成為奶共賺人仔,又揶揄別人愛國不可用外國貨。那你們這班吃中國飯又要說中國壞話的怪胎又是什麼?又要用國貨、上淘寶、飲東江水吃中國食材、還要住在中國(香港)!是否有點思覺失調?到現在還要恐嚇攪顏色分化說抵制是否口說一套做一套?那以後唱K記得要有風骨不要再唱陳奕迅、容祖兒、四大天王了,唱阮民安吧。
其實BBC曾於上年作出報道,指控中央政府強迫勞動新疆五十多萬維吾爾族人士,更說「技能教育培訓中心」內都是被迫害、婦女甚至被強姦、迫墮胎,找了些所謂「受害人」訪問,沒証沒據便當自己是事實陳述。老實說,以前的我還可能會相信傳媒。但親身經過新屋嶺警察被屈強姦、幾千死者被屈是警察殺人滅口、831有人死,中大生吳傲雪被性侵、爆眼女、12瞞徒假家長等多個戲子扮當事人走出來申訴講大話後,請類所謂「新聞」的可信性又究竟有多高?
中國不斷幫窮人脫貧,提供教育學習技能對他們是栽培。卻被說是迫害!新疆GDP增長為3.4%,高於全國平均數1.1%,是因為政府努力於當地改革開放,培育新動能所至。請問要他們學漢語學技能愛祖國增強個人競爭力有什麼問題?中央培訓帶動多少新疆家庭脫貧,穆斯林信徒們仍然可以自由選擇其宗教信仰。連新疆人廸麗熱巴都支持祖國,為何外國人老是要抹黑打壓?不想他們壯大對自己國家利益有損吧。當然仍有些「思想極端或恐怖主義」分子是需要囚禁清除極端思想去保護國家安全,但那跟美國囚禁甚至追殺瓦爾蓋達極端犯罪分子有什麼分別?外國傳媒更誣蔑中央政府種族滅絕維吾爾族人,但維吾爾族人人數由當年四、五百萬增長至現在一千二百多萬!請問那有種族滅絕會越滅越多?反而口口聲聲說人權的美國,於19世紀侵略北美做殖民地開始便屠殺當地印第安人原居民,由當初有幾千萬人,降至現在只有幾十萬人左右。而且大部分被迫居住在美國政府劃定的偏遠荒僻的「印第安人保留地」內,基本上印第安人已被美國人種族滅絕了。還有當年是他們用黑奴去採綿,究竟現在那有資格站在道德高地上去指責中國?
外國硬要把一頂「集中營式的強制勞動」帽子扣在中國頭上,其實新疆棉花早就高度機械化了!據新疆農業部門發佈的2020年數據顯示,新疆棉花機械採摘率已達69.83%,其中北疆95%的棉花是通過機械採摘的。所謂新疆的棉花70%為人工採摘的說法嚴重與事實不符!這是21世紀,不是300年前的北美黑奴年代,一台採棉機效率超過500個勞動人力,而且採淨率能達到93%。似乎大家還當中國是個落後國家般去作故事抹黑,卻不知道國內多項基建工業比外國更為發達。外國不斷用人權、自由、經濟等不同方式去打壓中國,最終都只是為了一個「錢」字吧!佔全球生產量20%的新疆綿花的市場也有很多國家虎視眈眈吧。難道他們真的關心你人權狀況嗎?清醒吧!
朱庭萱