【#敏感肌底妝推薦 | Rachel Wine輕透礦物粉底】
.
天生敏感肌就唔化得妝？
濕疹、敏感就就盡量少化妝？
香港天氣又濕又熱身邊好多朋友都有皮膚問題困擾，經常聽到佢地投訴，有時想化下妝都唔敢怕傷害皮膚。
.
推介Clean Beauty之選，專為亞洲膚質及敏感肌設計嘅日本彩妝品牌Rachel Wine，銷量榮登日本@cosme冠軍。產品以100%天然礦物成份、無添加，推介俾敏感肌、暗瘡肌、酒糟肌、濕疹、醫美術後及孕婦嘅朋友。
.
💜Rachel Wine 輕透礦物粉底粉質極幼細柔滑，共4色可選，防曬系數SPF27 PA+++，有效極致控油，輕透持妝24小時，更可做到防水防汗不脫妝！唔好睇佢細細樽，每日用1瓶約3個月用量架～只需用洗面乳及溫水即可輕鬆卸除，又唔會阻塞毛孔，#肌膚在呼吸 用後零負擔～
.
📝詳文請見：
https://annielittlecake.blogspot.com/2021/09/rachel-wine.html
-
〔 #限定禮遇 〕
10月5日前於ASM官網以套裝$860 (原價:$906) 購買Rachel Wine輕透無瑕礦物粉底套裝(包括輕透礦物粉底、歌舞伎礦物粉底掃 [連粉底掃專用盒]及化妝調粉盤)。

📲輸入Promo code : anniec0921，即時再有9折。購買傳送門: https://bit.ly/3ANtU0P
-
🔍了解更多：
https://www.asm.com.hk/
.
ASM Amusmart
Rachel Wine HK
.
#ASMamusmart #ASMbeauty #RachelWine #RachelWineHK #cleanbeauty #日本製 #礦物粉底 #礦物彩妝 #底妝推薦 #敏感肌
============
🍰Follow ME 🍰
► Facebook: @annielittlecake
► Instagram: @annie_littlecake
► MeWe: @annielittlecake
► YouTube: @annielittlecake
► Wechat: @annielittlecake

【Jeffrey魏浚笙大推 Elégance 極緻定妝蜜粉餅💓！4 大亮點打造完美「零死角」男神🌟】

明明已經秋天，但天氣仲係咁熱咁侷束😩，唔想油光滿面，定妝蜜粉餅就變得非常重要！「零死角人氣男神」Jeffrey Ngai 魏浚笙 演繹 ALBION Elégance La Poudre 極緻定妝蜜粉餅，奢華高貴嘅包裝設計同男神簡直係 Perfect Match 啊！😍

要成為「零死角」男神，皮膚望落去點可以粗糙暗沉？Elégance La Poudre 粉質細膩，有效修飾粗大毛孔，達到即時柔焦嘅效果✨，令肌膚更加細滑，而且出色嘅耐水、耐油配方，除左可以抑壓油光之外，仲令妝容嘅持久度同通透感維持一整日🥰，打造細緻完美嘅肌膚！

蜜粉餅含有 4️⃣ 大美肌成分，保濕之餘又可以改善肌膚質感💦，轉季就唔驚會再卡粉乾燥啦～加上有 6️⃣ 個色調，唔同嘅妝感都可以輕易塑造，想擁有同男神一樣精緻剔透妝容真係話都冇咁易😳。集 4️⃣ 大亮點於一身，唔怪得獲咁多日本女生一致推薦，長期出現係美妝排行榜上，仲被稱為「一生中一定要擁有的粉餅」❤️！

全系列已經同日本同步登陸香港📣 即刻到 ALBION 專櫃入手，記得去埋 Facebook 專頁參與投票活動，有機會拎走埋輕巧裝 La Poudre 1 個 (價值$900)💓！

#LaPoudre #皇牌蜜粉餅 #無瑕澄淨 #持久定妝 #albionhk

【龍姑娘話健康】中秋節飲食健康與安全

農歷八月十五是中秋節，在踏入農歷八月之後，家家戶戶都開始選購月餅，或者自己親手製作。筆者也不例外，近日也在互相贈送月餅和手製月餅應節。踏入秋季也是吃大閘蟹的季節，不少朋友也喜歡在鮮活市場或網上選購大閘蟹，但又害怕吃多了影響健康，所以大家議論紛紛，甚至難以取捨。

根據2019年香港職業安全健康局「在職人士的健康飲食及運動狀況調查報告」中指出現代人存在長期運動量不足和飲食失衡的情況，膳食習慣只有三成是少肉多菜類型。因此，在中秋假期狂吃月餅、大閘蟹和火鍋前，就更需要注意食用份量和均衡飲食以減低對身體的負擔。

月餅的熱量和油脂含量都非常高，因此可以選在兩餐之間來吃月餅，同時將一個月餅分４至８份，和家人朋友一起分享，盡量避免一天吃超過一個月餅的分量。日前市政署與消費者委員會抽檢澳門商店市售的月餅，對所有的月餅樣本進行了蠟樣芽孢桿菌、沙門氏菌屬、金黃色葡萄球菌，防腐劑及黃曲霉毒素B1等等的微生物及化學檢測，公布報告中未見異常，同時亦有檢測月餅中的鹹蛋黃是否含有禁用物質。月餅調查報告出台，大家放心不少。但是，在購買時，仍然需要注意來貨公司的可靠性，建議選擇合資格的供應商採購食材，並且保留單據及包裝，必要時能夠追查食物來源。若是自家製作，則需保持良好的個人衛生，在製造、存放、運送、及陳列月餅時，需檢查室內及烹調溫度，及衛生質量，以確保食品安全衛生。近日天氣炎熱，室溫都會達到28度以上，中午時分有時還高達33度，所以傳統月餅即使未拆封，都應放置於陰涼通風處，若開封了應盡快食完，或妥善覆蓋後再冷藏於攝氏五度以下。冰皮月餅則不宜處於室溫之下，貯存溫度為攝氏五度以下為佳，雪糕月餅更應存放於攝氏負十八度以下。若是自家製月餅，原材料及製成品均需注意貯存溫度，切勿在危險溫度帶（5度至60度之間）放置二小時以上。在適當的環境及溫度下，可以用「先進先出」的原則存取，以防被微生物污染或因室溫過高不通風而變壞。

大閘蟹的蟹膏深受大家喜愛，但由於大閘蟹是湖泊中的底棲動物，很容易被環境污染，當大閘蟹生活的環境因工業活動、垃圾焚燒、山林大火等而累積了大量二噁英，一旦進入大閘蟹體內後就會一直存於脂肪組織中，所以蟹膏內亦容易累積二噁英，直至被人類吃下，再在人體中累積，雖然不會有即時的健康危險，但長期累積是會在人體產生毒性。目前進口的鮮活水產品都有法規規定，亦需要申報及接受強檢，但由於大閘蟹仍然是容易被污染的高危動物，無法百分百排除食安風險，加上蟹黃膽固醇含量較高，（根據世衛建議，一個成年人一天不宜吸收超過300毫克的膽固醇，而本身有高血脂人士，則不宜吸收超過200毫克），故換算之下，大閘蟹每次不要吃超過一隻，若有條件可以同餐多吸收不同的食物以分散食安風險。在家中吃火鍋時，記得注意沾板的衛生，處理生和熟的食物時，注意器皿和用具分開處理，最好使用兩套不同的碗筷，記得食材需要徹底煮熟，大家圍爐時，食物在室溫下放置的時間切勿超過二小時。

希望各位歡度佳節，食得開心又安心！

即使基地營有人確診，仍無法阻擋冒險的心，就在聖母峰的登山黃金季節即將結束前，數百位登山客終於等到好天氣，一位45歲的香港女老師締創了女性最快攻頂紀錄，另一位75歲的退休律師則是成為最年長登頂的美國人。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/528580

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS

#公視新聞 #即時新聞
-
看更多：
■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

＃空拍＃影片製作＃航拍

今天想借這個影片，分享好久沒有閒談的部份，就是跟大家聊聊這陣子操作兩台空拍機，所遇到的不算有趣，但值得與同好分享的一些空拍實際的情況及感想。

話說到合歡山空拍，才知道空拍機飛進雲霧的狀況，機身跟機槳是會濕掉的。

太早起床，一直將不要的畫面錄下，還不自知，回家看影片才發現。

也有一次太專心做拉遠畫面的視覺效果，竟然讓空拍機離高壓電塔好近，而跟隨功能也一直無法掌握，後來才知道要飛近一點才行。

還有當下根本不知道河谷上有拉電線，直到回家看影片才驚覺，也慶幸自己當下沒有硬要飛過去。

買了空拍機，預設的影像錄影格式不對，也才發現所拍的影片，根本無法用iMovie剪輯。

到太魯閣空拍才知道姿態飛行是怎麼一回事，而且自主飛行練習是如此重要，話說前一天終於趕在下午4點到達長春祠，立馬拿出空拍機空拍，但是遙控器一直提示，處在姿態飛行模式，所以簡單的飛行一下後，就放棄繼續空拍的念頭，到了晚上才開始努力上網查詢，姿態模式的相關建議與知識，後來隔天一早七點在天祥附近空拍，就比較有概念。

不過十點多又到長春祠空拍時，還是發生不小心將搖桿打錯，完全不知道自己一直讓空拍機往山壁瀑布方向飛去，還好自動避障功能救了我的Air 2。此外當下可能是往來飛行太久，最後還是被警察盤問，查看是否有按照規定向太魯閣國家公園管理處，申請空拍許可證。

去龍洞空拍兩次，因為怕不小心就血肉模糊，還是不敢單手接機，所以一直在找合適的起降地點，嘗試操作縮時攝影也最後完全失敗。

到北埔才知道市區全部禁飛，本想空拍北埔慈天宮，只好轉到南埔拍百分橋。

到南庄向天湖附近才知道不是所有的禁飛區都會顯示，雖然它離樂山雷達站還有一段距離。

加入臉書空拍同好社團是這麼的重要，裡面有好多空拍知識與經驗的分享，都非常值得我們學習與效法。

空拍真的沒有想像的容易，也非常的不輕鬆。前晚就要看天氣，替空拍機充好電，還有構思取景的方向與內容，還要心中跟媽祖拜託，希望能保佑隔天飛行一切順利。

此外不時要跟上天搶時間，還要看老天的臉色，希望它風吹小一點，而且願不願意給我一個即時的佛光普照的光影效果，不然大老遠跑一趟，能夠拍的素材就會非常的有限。

而且台灣法規罰的這麼重，要好好的空拍，只能往海邊跟山區跑，所以飛的最盡興的三次，是在南埔百分橋與八里十三行文化公園和永安海濱公園那三次。

由於之前有慘痛的空拍經驗，所以這陣子的空拍方式，都是非常小心，也不想展現什麼高超的操控技巧，動力絕對不會全開，飛行高度到60公尺就好，用三腳架模式飛行就好，重點在拍照錄影，不是耍特技。

例如若去海邊空拍，就在沙灘上飛行就好，畢竟如果空拍機不慎發生炸機情況，至少還能撿的回來。

也學習用偽海上飛行的方式空拍，讓人誤以為我是將空拍機飛到海面上拍攝的，此外努力累積飛行時數，一點一點嘗試各種智能飛行功能，也是常常在做的事情，畢竟飛一趟就多一次的經驗，例如飛2 Pro，就發現它能飛行的時間明顯比Air 2緊湊許多，所以不關遙控器電源，直接更換空拍機的電池，是否可行？不然下次偶遇大景，分秒必爭的情況下，可能就會來不及完整拍攝。

另外低電力的時候，空拍機是否如預設的條件，自動發出警告，這些都是必須找時間不斷的實驗與摸索，才能對自己手上的空拍機有更深入的認識，而這點跟我們畫畫的一樣，買到一種新的材料，就是要不斷使用，才能發現其潛在的可能性，所以最難的還是在，要不斷維持一定的手感，否則就會容易發生空拍意外。

好不容易提心吊膽拍完後，剪片也是一個苦差事，例如空拍永安海濱公園，總共拍了20多分鐘的影像，最後反覆從中只剪輯出10分鐘可看的部分，再進行文稿撰寫與配樂工作，所以大概都要花上三天的時間，才能得以完成，所以每次上傳的影片，都是絞盡腦汁換來的心血，以上就是我所分享內容。

►►►歡迎訂閱梁震明頻道：https://bit.ly/33R0bmf

►►►梁震明臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/inkliang/

►►►梁震明痞客邦：http://tom20030208.pixnet.net/blog

►►►梁震明IG：https://www.instagram.com/liang_chenming_art/

【梁震明簡歷】

國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。

曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。

個展12次，國內外聯展30餘次。

作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。

著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。

現為羲之堂代理之專職水墨畫家。

水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965

水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158

藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915

台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923

水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594

台灣露營分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651

國內旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133

國外旅遊分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654

空拍經驗分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208

小米手錶，Mi Watch：小米早前就喺香港推出咗新款嘅「小米手錶運動版」，呢隻智能錶唔使1千蚊嘅價位的確好吸引，今日就同大家做個開箱睇下！

小米手錶運動版外形簡約，使用圓形錶面設計，錶框用上不銹鋼製造，都只係重32.5g，耐用之餘又輕巧，戴上手感覺舒適，啱晒日用同鍾意做運動嘅人。佢配備咗1.39吋AMOLED屏幕，喺日光嘅情況下，錶面都可以清晰顯示內容，配合埋佢嘅全天候顯示功能，用家唔洗抬高手就可以睇到錶面訊息，真係好方便。

呢隻錶主要透過輕觸式屏幕操作，向左右滑動嘅話，就可以顯示心率、血氧、天氣等等資訊，而向上或下滑動，就可以睇到通知，同埋去快速功能頁面完成調教鬧鐘、開啟勿擾模式等等操作。佢嘅機身右側有兩個制，㩒上面粒制就可以開啟應用程式列表或返回主頁面，而下面粒制就可以開啟運動追蹤模式。佢總共支援多達117種運動，由高強度運動到輕鬆健步模式都應有盡有，無論新手或運動專業人士都可以滿足。另外，呢隻錶支援5ATM嘅防水效果，即使落雨或進行游水等等活動都無問題。等我哋試下健步先，行咗10分鐘左右，佢都有詳細顯示到各款身體狀況。

提提你啦，小米手錶運動版嘅用家需要配合「XiaoMi Wear Lite」呢個App使用，只要配對完成之後，就可以更換超過100款嘅錶面顯示設計，同埋睇返詳細嘅健康記錄、運動數據等等。

電量方面，小米手錶運動版續航力強勁，正常待機嘅話，電量可以應付16日使用，喺長續航模式之下，可以去到22日。如果開啟咗運動模式，電量都可以應付連續監測50個鐘。正常使用之下，一星期差一次電都足夠應付日常生活。

呢隻錶香港已經有售，典雅黑、深空藍、象牙白三款色都喺賣緊 HKD$899，以呢個價格嚟講，有齊晒心率、血氧監測及多項運動模式功能，仲要有咁大嘅電量，絕對係超值性價比之選！