氣勢如虹！東京奧運2021，值得紀錄。 香港運動員完全表現出香港人特質，在社會氣氛這麼差底下，反而表現出強大信念，向世界展示自己努力嘅成果、香港運動員的強韌、還有香港人的團結！滿眶熱淚啊！！ Let’s go!! #teamhongkong !💪🏻🇭🇰🔥

[打氣長文慎入] 啱啱完DSE第一科，下星期一就開始DSE主科，加油說話應該成個IG都係🤣 唔少觀眾之前都留言畀我，講今年社會咁多事好難有心情去考試，而且十幾歲人好重無力感。 於我而言，DSE係另一個戰場，想香港人讀香港嘅大學，想香港人有機會繼續成為香港社會棟樑，靠嘅就係今日嘅投資。 無人寫包單今日投資他日一定有回報，但我哋清楚知道「不是因為看見希望而堅持，而是因為堅持才看見希望」 讀書係長線投資，對社會對自己都係，過程中你會得到知識，更重要係得到自發性學習嘅經驗，即使喺瞬息萬變嘅社會原來知識會過時，但學會咬緊牙關學新事物對我哋係好有用。 所以呢幾個月，每當我絕望同氣餒時，我會記起自己身份，再記起「勇氣智慧也永不滅」呢句提及香港人特質嘅歌詞，之後動力就會返嚟，大家可以試試~ 祝大家順順利利 身體健康 #附送年代久遠IGfilter相一張 #應該唔算圖文不乎嗰陣做緊Pastpaper

[More English translation on common] Difficulties are the challenges which help us grow up. Do you want to just sit and wait and blame everything? Or trying to learn something and get yourself ready within the hard time? 困難是成長催化劑。到底要選擇埋怨、坐以待斃？還是努力從中學習、並裝備自己？ My motto is “Always look on the bright side”. I believe every hardship and pain in our life is to lead us to deeper realization and growth. 我的座右銘是「Always look on the bright side」。我深信人生中每件大大小小讓自己感到困難、痛苦的事，都是為了讓我得到體會並成長。 From protesting to defend the virus, situations becomes more and more difficult. But if we think it the other way, this is a once a life time opportunity, but no come back please, that only those who live in nowadays Hong Kong can go through. Isn’t it a really special experience!? (It’s a sad thing, but really hope to bring cheer everyone up🙂 由示威到防疫到抗疫，困難愈來愈大，但轉換一下思考模式：這個千載難逢但不想重來的機會，只有今生在香港成長的我們有機會面對！不是很難得的體驗嗎？(苦笑，但真心希望大家加油！ We can choose to live in fear or to “enjoy” this difficult time and experience it! 與其日日活在恐懼中，倒不如「享受」在這逆境中才要經歷的一切。 現在我最少學會了新的香港人特質-「#苦中作樂」或者叫 #幽默感。 還有從過去8個月練成的另類 #抗壓力：由面對示威衝突的焦慮、到面對天災人禍、疾病的擔憂。 一路走來練成的 #危機感 讓我及早為家人準備定口罩，亦有能力顧及未及時買到口罩既朋友。 明白到當你以往有做到「#愛人如己」，今日你會有朋友主動問你夠唔夠口罩，有機會團購都會記得叫埋你。 亦好感謝Roller帶比我黎自世界各地既朋友，可以拜托佢地幫我試下 #2盒thx 學會了很多跟病毒、細菌相關的 #醫學知識。了解到不同口罩的分別。 體會醫護人員的偉大，即使有N95、face shield其實仍然是要擺上他的生命去醫治病人。 ✨小知識時間✨ 新型冠狀病毒主要經飛沫感染。簡單用一句講解：只要不要讓眼、口、鼻接觸別人的飛沬就不會感染。 所以勤洗手是很重要的！因為我們雙手常常會觸摸充滿細菌的東西，然後又不小心摸眼、口、鼻就會大大增加染病機會。 但病毒也會有機會經由空氣感染，主要分2個途徑：例如醫護幫病人吸痰把飛沬霧化/當年淘大花園U型喉霧化傳播(想了解更多，可以嘗試自行Google) 上面我提到醫護人員是擺上他的生命去醫治病人，因為冠狀病毒的大小是0.125微米；而現在所有口罩，包括N95/豬咀都只能過濾0.3微米以上的微粒。意味着要是病毒霧化進入空氣後，就會變成避無可避。 所以事情有很多我們很難控制的因素，人在面對大自然災難時其實很微弱，儘管我們奮力抵抗，但其實只會更顯出人類的渺小。 看似很消極，但我們仍然可以努力做好我們能力範圍內的事！例如注意個人衛生、做足防疫措施、盡量獨處不聚會等。其他，就只能交由上天安排✨ #inspirationalquotes #inspirational #coronavirus #フィギュアスケート #롤러피겨 #花式滾軸溜冰 #figureskating #artisticrollerskating #фигурноекатание #patinartistico #pattinaggioartistico Follow my fb: katherinechoirollerskate Follow my ig: roller_sk8er_katherine Follow my YouTube: RollerSkaterOnIceKatherine