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在 香港三項鐵人訓練產品中有59篇Facebook貼文，粉絲數超過93萬的網紅喜愛日本 Like Japan，也在其Facebook貼文中提到， 【#LikeJapan生活】疾走在世界舞台的競速之王 帕奧獎牌得主藤田征樹的單車故事 沒有了雙腿，如何再踩單車？日本單車運動員藤田征樹告訴你一切皆有可能！出身北海道稚內市的藤田自小是田徑好手，大學時期曾參加三項鐵人，可惜他在2004年遇上一宗交通意外，不得不切除雙腿，不屈不饒的他裝上義肢繼續運動訓...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，近年香港跑步風氣盛行，追求成積和時間的認真跑手更是不停增加，可見更多人由街道移師運動場進行更系統化和專業的訓練。「早幾年多些人Fun Run街跑，但現時在運動場訓練的卻較多，但其實街跑也有運動場訓練沒有的好處和樂趣。」跑步及三項鐵人全職教練華進說。「標準運動場內圈是400米，跑手能更精準地計時，規劃...
「香港三項鐵人訓練」的推薦目錄
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- 關於香港三項鐵人訓練 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 的精選貼文
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香港三項鐵人訓練 在 游大東 Instagram 的最讚貼文
2021-08-16 22:50:59
【 東京奧運／有線電視及香港開電視專業評述IG名單 】 _ 港隊勁揪！！ _ 香港運動員於今屆東京奧運愈戰愈勇，先後憑張家朗（劍擊）、何詩蓓（游泳）、杜凱琹＋李皓晴＋蘇慧音（女子乒乓球團體）以及劉慕裳（空手道），獲得一金兩銀兩銅的成績，是自香港隊於1952年首次參加夏季奧運會（芬蘭赫爾辛基舉行，派出...
香港三項鐵人訓練 在 ✿︎ Yolanda Chiu ✿︎ Instagram 的精選貼文
2021-06-21 21:43:10
𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐭 𝐬𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐲 𝐟𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐥 𝐚𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧! 今天一家五口上山頂，因為Meyo 正在學校學習香港景點😅！朝9晚9，應該像三項鐵人訓練一樣累！幸好天氣不算太熱，又有清涼的微風，中午還下了一場降溫雨！但是，學校會否考慮下次介紹high tea或spa？ We...
香港三項鐵人訓練 在 李綺雯 Marine Lee Yee Man Instagram 的最讚貼文
2021-02-20 00:08:58
健身教練Ocean(@oceankit )與李綺雯(@le.e.man )為大家介紹3個雙人運動的動作，不只可以消耗卡路里，還能增進彼此的默契和感情呢！ 其實雙人運動除了跟你的另一半做，都可以跟你的朋友、兄弟姊妹一起做，這個運動不需要任何器材，只需要你身邊的一個拍檔就可以做運動啦！一齊減左啲賀年大餐...
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香港三項鐵人訓練 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2020-08-04 12:30:12近年香港跑步風氣盛行，追求成積和時間的認真跑手更是不停增加，可見更多人由街道移師運動場進行更系統化和專業的訓練。「早幾年多些人Fun Run街跑，但現時在運動場訓練的卻較多，但其實街跑也有運動場訓練沒有的好處和樂趣。」跑步及三項鐵人全職教練華進說。「標準運動場內圈是400米，跑手能更精準地計時，規劃訓練，分配跑和休息時間，但問題是要像倉鼠一樣不停轉圈跑，而運動場規則是只能逆時針跑，對兩隻腳平衡會帶來問題。」輕鬆短跑當然沒太大問題，但長遠來說身體的不平衡，卻會帶來受傷和勞損的風險，而須要不同轉向的街跑就正好平衡了這問題。雖然有人會覺得街道凹凸不平而且地面較硬，會增加受傷風險，但只要有適當的跑鞋配合便能解決問題，更可幫助適應長距離比賽路段及增加身體協調性。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #跑鞋 #厚底 #身體平衡 #街跑 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
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香港三項鐵人訓練 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
2020-01-06 13:25:13李致和，有「香港首席鐵人」封號，「首席」示意他在三項鐵人運動的成績，曾經代表香港參加全運會、亞運會及奧運會，八年前宣布退役，現在回歸體育學院是新任「精英訓練科技助理總監」，多了一個哲學博士身份，學成歸來幫助香港運動員的發展。全文：https://bit.ly/2N0ljAZ
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香港三項鐵人訓練 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
2019-08-12 11:00:05「每一個漆黑夜晚之後，都會有美好的明天，所以無論黑夜如何漫長艱難，都要挺起胸膛努力面對！」香港三項鐵人賽運動員勞証顯（Ivan），曾經站在三鐵的高峰傲視同儕，四年前因為被罰停賽跌到谷底，連他自己也以為不能翻身，經歷了四年的黑夜，現在終於挺起胸膛，迎來美好的明天。全文：http://bit.ly/2M7WVyt
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香港三項鐵人訓練 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 的精選貼文
【#LikeJapan生活】疾走在世界舞台的競速之王 帕奧獎牌得主藤田征樹的單車故事
沒有了雙腿，如何再踩單車？日本單車運動員藤田征樹告訴你一切皆有可能！出身北海道稚內市的藤田自小是田徑好手，大學時期曾參加三項鐵人，可惜他在2004年遇上一宗交通意外，不得不切除雙腿，不屈不饒的他裝上義肢繼續運動訓練，在意外的兩年後參加並完成了普通的三項鐵人賽事，因此備受關注。
之後，他專注於單車項目，更一舉在2007年的1公里計時賽中獲得銀牌，至今他已代表日本隊在08北京、12倫敦及16里約帕奧中取得共五面獎牌，他的努力成果得到家鄉的肯定，在北京帕奧後他被授予北海道榮譽賞，及委任為稚內市觀光大使。現在的藤田已經是日本單車隊的領軍人物，更是日本的獎牌希望！
東京殘奧會 香港選手：
- 射箭：危家銓
- 田徑：任國芬、鄧雨澤
- 羽毛球：陳浩源、朱文佳
- 硬地滾球：楊曉林、何宛淇、劉慧茵、廖詠彤、梁育榮、謝德樺、黃君恒
- 馬術：謝佩婷、曾靝賜、鍾美娟
- 游泳：陳睿琳、張可盈、許家俊、鄧韋樂
- 乒乓球：吳玫薈、王婷莛
- 輪椅劍擊：余翠怡、鍾婉萍、吳舒婷
東京殘奧會 台灣選手：
- 田徑：楊川輝、劉雅婷
- 羽毛球：方振宇
- 游泳：陳亮達
- 乒乓球：田曉雯、林姿妤、程銘志、盧碧春
- 舉重：林亞璇
- 柔道：李凱琳
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新影片 / 東京「絕景」拉麵老店 直望奧運場館景色
https://youtu.be/f2WxXaorDCM
新影片 / 日本歌手介紹 美波 聲嘶力竭的歌聲
https://youtu.be/V-jIyfEtrJ8
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香港三項鐵人訓練 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最佳解答
【人人為奧運獎牌喝彩，你可知道澳門選手可能畢生都踏不進奧運舞台】全文閱讀：https://bit.ly/3xIA14c
當39歲的前澳門空手道運動員 #賈嘉慧 看到空手道終於首次成為奧運項目，香港代表劉慕裳打出她的第一套拳時，她眼睛馬上就紅了起來。她形容自己等了20年終於「夢想成真」，覺得比澳門進奧運更開心，「因為知道（澳門）是沒有可能的、知道是沒有可能的。」
在澳門，要成為一名運動員，不只要從小承受艱苦訓練，更要克服缺乏資源的難題，還有只可以把運動看作業餘的社會環境。但即使在這個小小的地方，也有人能歷盡難關成為世界級的選手，像首次出戰三項鐵人世錦賽就奪下銅牌的 #許朗，還有曾游出2016年里約奧運達標成績的「澳門蛙王」 #周文顥。
個體的成績，卻始終無法憾動澳門不能參加奧運的制度性問題。當中港台選手和民眾都為東京奧運的佳績而歡呼時，這個小城市卻被留在遺忘的角落——1894年至今32屆奧運會，從來未有過 #澳門代表隊：https://bit.ly/3xIA14c
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在伍家朗的球衣背後，香港運動發展到底以誰為本？https://bit.ly/37zsR7G
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香港三項鐵人訓練 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
女力崛起，各種極限運動場上可不只有男性的身影，鋼鐵小廚娘Joyce更是勇於挑戰自我的女力之一，她從火舞玩到鋼管舞，又接觸了鐵人三項，廚藝也一流的她，便成了名副其實的「鋼鐵小廚娘」，她精彩的運動背景要來分享給你聽。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#鋼鐵小廚娘 #Joyce #運動 #減肥 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️ 如果你有在健身、如果你有在玩三鐵，那你一定聽過「鋼鐵小廚娘」，那這封號的源由是？
✔️ Joyce從火舞打開了她日後的運動之路，從鋼管舞到健美冠軍、甚至是鐵人三項比賽，親自嘗試過這麼多項的運動，一直堅持、努力到現在的運動項目是什麼？這樣的堅持對Joyce來說有沒有帶來什麼改變？
✔️ Joyce玩極限鋼管已經玩了好幾年，可能很多人還不是很了解極限鋼管這項運動，它需要哪些技巧或是特別需要做什麼訓練嗎?
✔️ 極限鋼管與一般"熱鬧場合"看到的鋼管舞，兩者不同的地方是？
✔️ 鋼管舞這項運動其實沒有那麼容易，除了柔軟度要夠之外，還要有足夠的核心跟肌力來支撐，Joyce開始重訓之後有帶來哪些幫助嗎？
✔️ Joyce的IG上常常分享自己的運動經驗，而大家過年養出來的肉應該也都還沒消，可以請Joyce分享幾個居家運動嗎？
✔️ 那對於年後想要「減肥特訓」的人，有哪些飲食控制及運動訓練課表的建議呢？
✔️ 大家看Joyce的身材，真的是需要花很多時間和精神才訓練的出來，Joyce可以跟我們分享如何堅持下去的？
✔️ Joyce未來還有想要努力達到什麼目標嗎？
🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題！
⭐鋼鐵小廚娘Joyce經歷⭐
2016 Ironman 51.5鐵人三項
2017 Ironman 113 鐵人三項
2018 Muscle Mania國際健美比基尼163+
2018 全國青年盃健美比基尼163+
2018 PSO 國際鋼管舞賽 Drama組
2019 香港國際環球賽Global classic 健美比基尼163+
2019 PSO 國際鋼管舞賽 Exotic 組