為什麼這篇餵母乳 吃炸 雞鄉民發文收入到精華區：因為在餵母乳 吃炸 雞這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者debracat (cat)看板BabyMother標題[母乳] 餵母乳的媽媽飲食時間Thu N...
餵母乳 吃炸 雞 在 Shirley Tsai 1994 ??Taiwan Instagram 的精選貼文
2021-05-15 14:46:55
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想問餵母乳的媽媽有做什麼飲食上的規劃？
因為照顧寶寶很多時間不是很好調配常常很晚吃，
而且下雨又很難出門買，常常吃的有點隨便，
看到有人說這樣對身體不好，
畢竟很多營養都跑去母乳了，
想問看看餵母乳的媽媽都怎麼照顧自己的飲食，
另外，餵母乳的大家也會吃餅乾、麥當勞、珍奶、炸雞嗎？
原以為懷孕撐過去就可以吃了，結果餵母乳限制好多，雖然我還是忍不住時會吃
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推 k6094000 : 除了酒跟退奶食物以外都吃唷～ 11/23 17:33
推 plumess : 全吃！酒跟退奶物不吃+1 11/23 17:38
推 dhflynn : 全吃+1 油炸不吃太多就是 11/23 17:40
推 th1314 : 借問一下，如果不吃米飯可以嗎？本身就不是很愛喫 11/23 17:42
→ th1314 : 白飯的人，常常只吃菜肉湯 11/23 17:42
推 doggy0919 : 酒 退奶物 生食不吃 其他都吃 天天被我媽罵! XD 11/23 17:43
推 schan25 : 酒.人參.韭菜.麥芽不吃之外 其他全吃喔！另外看醫 11/23 17:44
→ schan25 : 生要記得告知有餵母奶就好 11/23 17:44
推 lin0519 : 吃炸必塞所以除了高油脂以外都吃 11/23 17:44
推 lawson : 咖啡和茶我也沒喝 11/23 17:47
推 yukishirooru: 有在餵母乳的話油炸物要少吃，不好的物質會傳給寶寶 11/23 17:47
→ yukishirooru: 喔 11/23 17:47
→ AppleAlice : 除了酒和退奶物都吃，會塞奶的就少吃，如果不方便出 11/23 17:48
→ AppleAlice : 門買我都煮雜煮麵，肉片魚片青菜什麼都加進麵裡吃 11/23 17:48
→ AppleAlice : 我是吃起司會塞奶 >"< 11/23 17:48
推 s941745 : 會啊，照吃不誤，哈哈哈 11/23 17:49
推 nikenight : 全部照吃 11/23 17:53
推 funnychia : 我炸的超發奶 11/23 17:56
推 piggymelon : 除了退奶食物，咖啡，茶和酒都照吃，餵寶寶很辛苦， 11/23 18:13
→ piggymelon : 不要在吃東西上再給自己壓力了 11/23 18:13
→ fynel : 起司必塞+1 11/23 18:14
→ luckyinoyy : 炸的跟太油膩退奶食物不吃 11/23 18:22
推 gayi6 : 除了退奶物其他都吃哦～餵母乳很辛苦～要保持好心情 11/23 18:34
→ gayi6 : 啊～ 11/23 18:34
推 pinkdevil : 除了酒什麼都吃，退奶食物也吃，不過我奶量多到嚇人 11/23 18:35
→ pinkdevil : 就是了 11/23 18:35
推 jacinta : 平時正常吃就好，垃圾食物加工食品只是偶爾吃的話不 11/23 18:40
→ jacinta : 用太緊張 11/23 18:40
推 cat1224 : 酒不喝而已 11/23 18:47
推 Superi : 除酒跟退奶物，其餘都吃 11/23 19:03
推 y32603 : 酒不喝其他吃 11/23 19:16
推 ninaninan : 只忌退奶物，酒照喝但會注意餵奶時間 11/23 19:20
推 nico0201 : 不碰酒，討厭的東西也不勉強自己吃 11/23 19:21
推 rinb0919 : 完全正常 酒若要喝會計算酒精代謝時間 但我很少喝 11/23 19:30
→ rinb0919 : 咖啡茶正常喝 生食也吃 我只有疑似退奶物不吃而已 11/23 19:30
→ rinb0919 : 但我會特別吃營養食品和卵磷脂 11/23 19:30
推 kikie : 酒和退奶物不吃，其他全吃 11/23 19:40
推 bonny33 : 想吃什麼就吃啊，不過吃完炸的要有塞奶的準備就是了 11/23 20:00
→ bonny33 : XD 11/23 20:00
→ bonny33 : 珍奶我每個禮拜都喝（掩面跑走） 11/23 20:01
推 monicae : 我不吃酒，韭菜。然後吃到一點花生立馬塞奶，超恐 11/23 20:09
→ monicae : 怖 11/23 20:09
推 joan7408 : 除了酒跟退奶物不吃+1 媽媽開心最重要! 11/23 20:28
→ byebyetear : 哇！大家好猛，我不敢耶！還是一大堆忌口不吃，炸 11/23 20:43
→ byebyetear : 雞會把皮去掉 11/23 20:43
推 allloveme : 酒以外，茶很愛喝（小孩1.5m睡過夜XD)炸物不避，生 11/23 20:48
→ allloveme : 魚片好想吃但不敢，沒特別避開退奶物（奶量夠小孩吃 11/23 20:48
→ allloveme : ，沒可以追奶，希望能平衡） 11/23 20:48
推 eve28x : 全吃但不會每餐吃 11/23 20:56
推 se : 酒跟生食不吃其他都吃～沒茶無法清醒... 11/23 20:59
推 katecats : 我是哺乳比懷孕更謹慎吃的媽媽XD 11/23 21:35
推 wantface : 盡量就吃原型食物，加工類的偶爾吃，還有吃的清淡一 11/23 22:13
→ wantface : 些多喝水，反正寶寶要吃副食品後媽媽也會跟著吃很清 11/23 22:14
→ wantface : 淡～～ 11/23 22:14
→ homdochi : 生了三胎，到最後都吃不禁忌，除了退奶的，炸的咖啡 11/23 22:46
→ homdochi : 飲料就是很偶而才吃，但我會特重蛋白質的攝取 11/23 22:47
推 dogdoris : 盡量少吃零食油炸，偶爾解饞一下，注意平時營養均 11/23 22:58
→ dogdoris : 衡，不足會吃綜合維他命 11/23 22:58
推 euiah : 我以為我是最放縱的媽媽 常喝飲料 11/23 23:40
推 eltess : 酒 咖啡都吃 有吃飽比較重要 11/24 04:21
推 canifly : 酒會過奶耶，醫生不建議飲酒，但可以當餐擠出來 11/24 07:05
→ eltess : 我如果喝酒都會隔超過8小時以上才會再餵奶 11/24 07:19
推 fairprin : 妳說的我都吃，但不喝酒 11/24 09:16
→ eyetalk : 全吃！花生湯會塞奶會避開，人參韭菜跟有酒精的東 11/24 11:57
→ eyetalk : 西不吃，其他的百無禁忌 11/24 11:57
推 tzumin0630 : 吃!!我完全不忌口 11/24 14:23
推 psheaven : 吃酒釀 繼續喝媽媽奶粉 煮魚湯 炸的只吃幾口 11/24 16:22