退奶也近一個月了，真心覺得母奶一停，生活整個開朗輕鬆起來！
雖然餵母乳好處真的很多，對媽媽寶寶都好
可是我還是覺得有吃到母奶就好，真的不強求
就算沒有也沒關係，喝配方奶的寶寶也會很健康
小孩很重要，但真的不是媽媽的全世界
媽媽心情好體力好，才能給小孩更快樂的每一天，不是嗎？
-
一直覺得這個社會過度提倡餵母奶，好像不餵母奶的媽媽就很不OK
但是餵母奶對媽媽來說，有時真的是股沈重的壓力
尤其對那些天生奶量就不多，或是很容易塞奶體質的媽媽而言
真的是身心都疲憊阿～
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像我就是很容易塞奶，餵母奶的4個月裡，就認真塞了4次
真的很痛奶脹整塊，寶寶一次無法吸開的那種塞奶
塞奶的痛，真的比剖腹產傷口還痛
除了痛，還會讓人覺得沮喪
懷孕生小孩到現在，我唯一一次哭，就是因為塞奶而哭
覺得明明已經吃的很清淡，這個不敢吃那個也不敢吃
也很努力在擠奶，為什麼還是會塞奶？
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好險塞奶時我有 思庭國際泌乳諮詢 的幫忙
無痛疏通真的無痛，很舒服
他們的手法很特別，跟一般的塞奶物理治療很不一樣
之前聽朋友說塞奶去給人疏通按會超痛，痛到想哭
但我每次塞奶給思庭泌乳顧問疏通
都是很舒適，沒有半點痛感，且疏通完硬塊就真的不見
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除了塞奶我會找他們幫忙
在生之前也有去學怎麼手擠奶，跟正確擠奶觀念
畢竟是新手媽媽，對生小孩擠奶都沒經驗
不正確擠奶亂擠，只會讓乳房受傷
好險生之前上課，我的擠奶觀念很正確
即使塞奶也不硬擠，乳腺、奶頭、乳房都沒受傷
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此外思庭泌乳顧問也會開導關於哺乳的觀念
他們很尊重我的想法，不會一直去說餵母奶有多好
反而跟我說，媽媽好好休息，心情好真的最重要
這跟我實在是太一拍即合了啊
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朋友看到我，都覺得生小孩後的我很開心
沒有其他新手媽媽那樣疲憊與心累
我想可能是我很“放過自己吧”
不追奶，不強求，不比較
每個小孩每個媽媽都是獨特的個體
只要小孩健康，媽媽開心，還有什麼比這更重要？
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如果妳是正在為了產後哺乳煩惱的新手媽媽
很歡迎跟我聊聊，我會跟你分享我的正向心態
至於哺乳方面有遇到塞奶、小白點、哺乳問題等
建議可以找思庭泌乳顧問，他們真的很專業
也大大解救了我的塞奶哺乳人生唷！

喝母乳可以Win Win喔!! (#海派罐頭)

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#即新聞

＃孩子健康第一那媽媽呢？？

最近阿木我常在廣播上聽到政府推廣母乳的廣告，裡面能很清楚接收到餵母乳好處的訊息，像是『母乳營養價值多高、多好』、『小孩喝母乳可以聰明又健康』、『餵母乳還能幫媽媽恢復身材』、『現在大家都流行餵母乳』等等，然後最後一句再請配音員補上一句『哇～母乳這麼好，我生完小孩也要餵母乳』！

老實說這些廣告阿木我聽起來覺得很反感，因為在崇尚母乳和推廣母乳的宣導裡，大部分都依小孩能從母乳裡攝取的健康為第一宣傳，但根本沒人跟媽媽甚至是那些新手媽媽說，餵哺母乳期間會遭遇到的困難、母親可能會了餵母乳無法有充足休息、周邊的親戚會礙手礙腳、衛教人員知識有多不足等！！

這次阿木我又再度身為二寶孕媽咪，生小公主時那些生產的陣痛與聲嘶力竭我早就忘的一乾二淨，但唯獨 ＃追母乳期間的辛酸淚 ，到現在我想起來還是會不寒而慄～

就如許多新手媽媽一樣，因為深知母奶的好，加上大家都說多餵刺激乳頭就會有奶，因此從生產完休息四小時後開始，吃完我人生中最後一頓一個人的晚餐，我每隔兩小時就跑育嬰室親餵，回到病房後繼續練習衛教師教的擠奶方法，努力的想用針筒吸取奶頭上珍貴的母乳，但就是 一 滴 都 沒 有！！

而王先生看我為了餵奶都無法安心休息和吃飯，所幸接受護理師的建議將小公主帶回房間母嬰同室，結果更慘～小公主幾乎變成24小時都掛在我身上，也沒人跟我這個新手媽說可以搭配配方奶（大部分的醫院都不會建議媽媽用配方奶替代），護理人員進到房間如果發現小公主有尋乳反應，就又會叮嚀我要努力親餵、想辦法生奶出來，然後一邊拿出嬰兒體重紀錄表，提醒妳因為寶寶沒吃飽體重又掉了多少，這時再加上親戚多嘴關心出主意，讓那時的我壓力大到連放下小公主都不敢，即便不小心睡著了，還出現鬼壓床的症狀～（其實新生兒會掉體重是正常的）！

老實說，那時我真的覺得，沒有奶就是我這個媽媽的錯！

後來我忍不住向護理人員求助，希望她們能教導我正確的引乳方式，結果換來的是如擠乳牛般粗暴的幫我由上往下的拼命擠，讓我痛到忍不住在哺乳室眼淚狂飆，傻傻的菜鳥我還以為痛是正常的連喊停都不敢......而從那天開始我的乳房一邊變成俗稱的石頭奶，一邊因為不當用力導致乳房瘀青破皮，而這樣的情況下小公主就更無奶可喝了....

雖然說後來回到家，阿木我找了通乳師到家裡幫我上課後，母乳產量瞬間提高十倍，也知道 ＃正確的餵補母乳應該是愉快的、不痛的、美好的，但每次看到母乳的宣導廣告和新聞總是忍不住搖頭；
一個只有開了頭卻沒有配套措施的『母乳哺育』、『母嬰親善』政策，反而讓追母乳成了壓倒媽媽理智和信心的稻草、甚至產後憂鬱；不僅衛教人員的訓練不足、平台不夠透明完善，許多醫院為了符合母嬰親善的標準，甚至不顧產後媽咪的身心狀況，也要力推母嬰同室、全母乳餵養，＃根本就是一個寶寶吃飽媽媽餓死的概念！

現今少子化，大家都把珍稀的寶寶當作寶，要給就要給最好的！但請別忘了『有健康快樂的媽媽，才能有健康快樂的寶寶』，即便身為媽媽也依舊擁有身體自主權、選擇權，而憑藉媽媽愛寶寶的天性，＃尊重媽媽能給予寶寶的，＃才是真正的母嬰親善啊！

＃終於有人發現逼死媽媽的政策有多荒唐
＃媽媽的苦日子很長是有差那幾天嗎

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