為什麼這篇館長深蹲紀錄鄉民發文收入到精華區：因為在館長深蹲紀錄這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hangar (鍵盤狗)看板MuscleBeach標題[閒聊] Ray Williams蹲舉49...
https://www.youtube.com/watch?v=5rXtBE35SsU
Ray Williams在美國聯盟以 S:490 B:247.5 D:375 總和1112.5公斤(無裝)
創下該聯盟紀錄 也理所當然拿下第一名 該聯盟簡介說明其是drug-free的
Ray Williams也是IPF的選手 2018經典賽總合1083.5 實力無庸置疑
https://www.youtube.com/watch?v=ATCXqQMBOYk
相較過去這次蹲舉臥舉成績進步 但第三次硬舉沒有成功 (經典賽398.5成功)
這邊是比較可惜的 但他年紀也不大 120+量級以他的體重也是很大優勢
未來再進步為期不遠 不要受傷的話 成為美國館長指日可待
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噓 imsphzzz: 最後一句擺明來引戰的 03/04 22:41
推 Maninck: 好奇的問，為何都只有一下？ 03/04 22:46
推 bonoo: 好奇這體脂多少 03/04 22:48
推 xm3fu0: 美國館長XDDDDD 03/04 22:48
→ imsphzzz: 健力比賽就是比一下最大重量啊 03/04 22:48
→ aa24225085: 就比1RM阿= ="，那你怎不問舉重比賽怎都只舉一次 03/04 22:49
推 x3q168: 一項就比我三項總和高 03/04 22:53
→ Spartan117: 靠杯我三項加起來只贏他一項這麼一點點 03/04 23:14
推 stephanal: 他體重超過150嗎XD 03/04 23:21
保守估計180
※ 編輯: hangar (118.233.16.167), 03/04/2019 23:27:59
推 wen12305: 真的欸我三項輸他一項lol 03/04 23:42
推 teamox9: 看得我頭皮發麻.......好猛 03/04 23:44
推 chishen1214: 為何USAPL有藥檢的怪物，不全破ipf的世界紀錄？ 03/04 23:51
推 amazingwow: 深蹲490 這什麼鬼數字 03/05 00:01
推 Audien: 幹 妖怪 03/05 00:14
→ foxbite: 最後一句真的毀了整篇 03/05 00:36
推 lio293123: 美國館長 算你得分 03/05 00:46
推 l17: 楊森 田基森 有裝備都蹲415....這個...直接490.... 03/05 01:07
推 peterchou: 好恐怖 03/05 08:57
推 winiel559: 他有破IPF啊 03/05 10:10
→ winiel559: 深蹲硬舉總合的IPD計錄都是Ray 03/05 10:12
→ winiel559: F 03/05 10:12
推 MrStone: 他腋下那兩陀是副乳嗎 03/05 10:19
推 t81511270: 那個ㄧ陀 25kg槓片 好壯觀= = 03/05 10:41
推 hbl420ii: 長得好像wwe的Mark Henry 03/05 12:17
推 wwwpietw: 三項比不過他單項== 03/05 13:02
推 l17: 他其實有PHD學位 03/05 13:20
噓 afd98756: 美國館長？？？？？？？？ 03/05 14:14
噓 kairi: 你的暱稱沒騙人 03/05 19:08
→ Wall62: 超猛 怪物阿 03/05 22:44
推 chong17: 好看 03/06 03:25
推 checkmater: 好猛...... 03/06 13:25