-🕊 整理文章稍久的「DDS中青的成醫之路」終於準備好了，前面很感謝常常看到 @buddhalike_med @mila_medstudy 兩位醫學生讀書帳號經營方式跟分享， 很活潑也很溫暖 ， @liamsnote 的梗圖也真的很多XD 覺得新奇， 希望自己的帳號也能越來越有自己的特色去為身旁的人帶來些有益的改變！ 🌟未來這帳號除了分享我的日常生活狀態外，也會以接下來三大主題—— 🧑🏻‍⚕️醫學生反思、🧑🏻‍💻醫學生日常以及🕊日常分享，提供給各位感興趣的在校生、重考生、醫學生或是其他朋友，除了準備特定內容外，也歡迎私訊詢問感興趣的主題。 八月開始即逐步分享三大主題（包含一路的學習成長歷程、重考生活以及其他分享）。 🕊———————————— 在那之前，要提醒今年疫情下的指考考生，好好考試，並注意並攜帶以下事項： 一、😷必要準備口罩 ！（考區有提供口罩一天一片，但建議多自備以預防不見、沾濕、斷線等等意外發生！） 二、💳個人專用入場識別證 三、應試有效證件正本 四、✏️習慣用的文具用品！（2B鉛筆、橡皮擦、黑筆、立可帶別忘記！） 五、⌚️習慣用具：透明桌墊、透明鉛筆盒、手錶、鐵尺、耳塞（需被檢查） 六、🍴水壺與個人餐具 七、🧥雨具跟小外套（會開冷氣要注意） 八、🍀信仰的小物品（為自己好好加油打氣！） 九、🧻衛生用品（濕紙巾、酒精、衛生紙等等） 十、💊止胃痛或頭痛等等的習慣用藥（建議要有用過，以免臨時有不適情況等等副作用發生） （如果有感冒發燒別緊張也別謊報，好好配合至防疫考區，做好消毒，保護他人也保障自己，安心考試！） 備註重點： 一、7:30開始量溫，宜儘早出門，分流入場避免群聚。 二、看清楚「試場分配表」（考區規劃的入場與量溫處）與「考試時間」 三、中午由大考中心統一代訂午餐，會設餐隔板，不開放家長、親友陪考 四、試場開放冷氣，也會通風，且規定每間20人，距離1.5公尺以上。 五、不開放集報單位設考生服務區 六、如果發燒，則到防疫試場應試 (首頁有連結大考中心網址，可點進防疫措施公告（紅字連結）參考) 🕊 ——————————— 對疫情戒慎小心，但對考試還是要平常心，好好的實力發揮出來，太緊張反而容易會看不清楚題目（文字都會莫名放大，真的）！ - 相信會考出來的，都是你學過的，發現緊張時就深呼吸，想想在哪個章節學過，把觀念一一釐清！高中各科單元就像一把把不同的工具，為了解開題目，你需要的只有這些工具，找對工具、善用工具，解題無往不利，相信你沒問題！ （但千萬不要花太多時間在同一題！） 「考試是在比誰失分的最少，不是在比誰寫題目最快最多，好好的把該要的分數拿到手最重要❗️」 - 下面有幾個做考技巧分享給考生：（考前要練習，千萬不要大考時才用）： 第一輪——觀察基本題：考試不是從難度來排題目！每個人擅長的單元也不盡相同，所以建議先做你一看就會的！把最基本的該拿的分數拿到！害怕哪個單元可以斟酌再回來解它！ （拿到六十分） 第二輪——解開複雜題：有些題目必然要花些時間，但往往也可以找出關鍵！沈澱一下，想想哪個觀念可能不小心遺忘最基本的觀念，把他想太難反而更容易迷失方向！ （拿到二十分） 第三輪——挑戰終極大ＢＯＳＳ：解最不熟悉的單元或是最難的題目！ （拿到最後十分或二十分） 第四輪：檢查！ 一、題目檢查：可以重看題意、可以重看計算過程、可以用其他方法驗算等等。 檢查習慣因人而異，有些人會做完題目用別的方式驗算，有些人會重算，有些人則是重看步驟，也有人是全部做完再來做一次，不管怎麼說，有時間的話，建議檢查題目。 二、畫卡檢查：很重要！每年都有因為畫卡出問題而沒上醫科再來一年的考生！（身邊聽聞許多案例）如果出事往往都是整排出錯！建議可以每五題就檢查一次（也可全部畫完再好好檢查，但是風險較大，需考慮題目沒做完就敲鐘）。 🕊 ———————————— 最後叮嚀： 一、考前幾天慎吃辣、重鹹食物，以及不常吃的食物，建議吃習慣的三餐飲食、便當即可。 人生沒幾次大考，但有很多次吃大餐的機會，不建議因為一時逞口腹之慾而造成大考時期任何出身體意外的風險。 （當然我身邊也是有同學其實不忌諱，參考即可，這幾天也整理我的大考經驗跟朋友分享。） 二、配合考試時段，調整讀書與複習進度！ 三、白天好好奮鬥，晚上才能好好睡覺，考前忌睡太飽，不然考試容易失眠（這裡也有故事之後跟你們分享…） #覺得有幫助的話歡迎按讚並分享給考生👏🏻 下一篇，是考試心態分享🕊（這兩天內），歡迎找各位同學朋友們來開啟通知，敬請期待。 🍀———————————— 最後要感謝一位好朋友，為我繪製了形象框，還特地找字體🥺 真的很感謝他，未來還有很多機會跟他合作，會再跟大家介紹XD #大考 #指考 #大學指考 #醫學生 #醫科 #醫學 #解題 #學測 #大學學測 #重考生 #重考 #高中生 #高中 #高中筆記 #DDS中青的成醫之路

病菌out!!…#空間防護 居家防疫好夥伴要補充囉！多一層隱形防護降低感冒傳染與減少過敏✅ 附著飄浮四周的病菌、臭味、塵蟎過敏原、甲醛剋星，很容易引起過敏的機會，像新生兒出院都會做一些檢查，橘子就有被測出對塵蟎過敏，在房間會一直打噴涕🤧所以常常都要換洗被子，空氣清淨機隨時打開，現在房間也開始備著76%醫生推薦入坑使用💙💙💙在日本上市15年的「加護靈」，小小的胖胖的白白的很可愛，我們接觸也體驗一年多，只要擺著就好很簡單，不用噴也不用電，它就會自己24小時不間斷的對抗異味、塵螨過敏原，對垃圾桶的異味也能抑菌改善消臭，加上小小的不佔空間，出遊的時候橘媽都會放在媽媽包一起帶去飯店，橘媽的居家空間防護好幫手😌，疫情期間出外可以隨身帶著筆型的加護靈，也能多一層防護。 ❤️貼心提醒如果快到期的加護靈可以移到鞋櫃、玩具箱小空間，可以繼續短暫使用，同樣也能達到小空間的抑菌效果喔💪 @cleverin.tw - ☀️限時開團5天 (7/15-7/19)下單🛒🛒🛒要入手以及要補充的快快快喔🔥 🍊團購連結🛒👉🏻 @samfamily228 👈🏻點我直接從精選限動連結／關於我下方連結／限時動態進入） 🍊電腦版下單區：https://cleverin-taiwan.1shop.tw/2t4vyy - 🧰🧰加護靈懶人包～～ 💧加護靈沒聽過？為什麼要開發加護靈？ 大家應該有聽過正露丸，加護靈也是大幸藥品推出的喔，主要就是提供大家健康的生活理念。日本大幸社長原先是外科醫師，由於手術時必須是無菌狀態，看過很多醫護人員因為在院內感染而離世，使得他對空間衛生特別講究，才開始研發「加護靈」。已經在日本上市15年，年熱銷逾100億日元，是一款超高人氣24小時主動式空間防護產品，超過76%醫生都推薦使用。 💧空間防護到底是在防護什麼？ 在平日的生活空間，空氣中都充滿病菌，通常我們都會用酒精或是清潔液來抑菌，但是可能只是暫時緩和，所以可以使用空間防護的加護靈，透過空氣達到整個空間的抑菌效果（如塵蟎過敏原、甲醛、異味） 💧加護靈有族群跟年齡限制嗎？ 沒有喔，孕媽咪、嬰幼童、學生、老年人、上班族、通勤族、醫護人員等，0-99歲都可以使用。 💧對人體真的安全嗎？ 加護靈的成份是世界衛生組織及國際上公認安全，配合專利技術製成的商品，0-99歲全部適用！每天用都不用擔心，生活實測直接透明化，不僅在日本小學教室測試，以及日本自衛隊等，也發表在國際學術期刊，是一個完整實驗數據的室內防護品牌。 💧筆型跟一般置放型差在哪？ 置放型的胖胖瓶可以放在任何空間、廁所；筆型的話人多的地方很適用，像公車、捷運、高鐵，會議廳等等。 💧想知道加護靈在台灣的哪些場所有在用？ 花博公園、兒童新樂園、新光三越等百貨、兒童髮廊、杏桃鬆餅屋連鎖餐飲、某部份教育機構、台北榮總、兒童牙醫、陽明牙醫等等等 💧加護靈使用的時候會有味道嗎？ 如果剛使用時有聞到一些氣味，是因為二酸化塩素氣體已經正在持續釋放，此時可以將洞口轉小就可以囉，並同時放在其他屋內，我們是比較建議放在高處，可以較快速達到全室防護的效果。也請粉絲放心，加護靈是穩定釋放低濃度的二酸化塩素，不會造成人體的不良影響。如果要放在低處也可以喔，像如玄關、客廳、廚房、浴室、鞋櫃！我們目前體驗快一年下來是沒有聞到什麼味道，只有橘子的便便味，所以都用這個減緩室內的味道，平常都是放在房間的櫃子高處。不建議放在過於密閉狹小的空間（如車子、密閉空間、冰箱）。 💧大幸藥品調查 於約 2~6坪的封閉空間使用加護靈置放型商品，可以同時抑制飄浮在空氣中及附著在物體表面的有害物質，包含流感病毒、諾羅病毒等，如同隱形防護罩，實際使用效果因空間不同而有所差異 💧家裡有人感冒，加護靈可以有效防止感染嗎？ 如果家裡有人感冒還是請家人先去看醫生，並在家裡隨時戴著口罩、洗手，而加護靈只是提供多一層的隱形防護。而加護靈也不是用了就100%不會感冒跟過敏，而是降低傳染的機會 💧什麼時候要換補充？ 在使用的當下可以先把日期寫在瓶上提醒喔，並定期的更換，通常約1-2個月，而加護靈也與我們分享到期的加護靈可以移到鞋櫃、玩具箱比較小的空間可以繼續暫時使用，同樣也可以 達到小空間的抑菌效果喔！ @cleverin.tw #加護靈#クレベリン#cleverin#病菌 #塵蟎過敏原#異味等有害物質#福氣#祈福#不倒翁#補貨#團購#過年#疫情快點結束吧 #疫情#打噴嚏#空氣#不良#新手爸媽#育兒#日常#山姆先生這一家#插畫#漫畫#painting

#今日疫情重點【今新增302例本土、331例校正回歸、11例死亡再創新高；雙北醫療能量飽和，重症將調度中南部病床支援；41萬劑AZ疫苗明日配發15萬劑給醫護與第一線人員接種】 中央流行疫情指揮中心今（26）日公布，新增302例本土COVID-19（又稱新冠肺炎、武漢肺炎）確診個案，校正回歸331例，2例境外移入個案，以及11例死亡，是疫情以來，單日死亡數新高。 另外上週抵台的41萬劑AZ疫苗已完成生物藥品檢驗的封緘程序，明天將配發給各縣市，指揮中心指揮官、衛福部長陳時中今日在記者會上宣布，優先配發15萬劑到各縣市，讓醫護人員與第一線的防疫人員施打，不只局限於雙北，但會依據疫情狀況以及人口比例調配，現階段不開放自費，過去自費也施打超過一成，只能請自費先等等，讓可能接觸到病毒高風險的人員先施打，先守住這條線。 昨台北市立聯合醫院企業工會發出聲明，指北市聯醫體系的醫療量能已完全飽和，瀕臨崩壞邊緣，指揮中心今也宣稱將準備將中部醫院清出病床準備收治北部確診病患，舒緩北部緊繃的醫療壓力。 ■雙北醫療量能高度緊繃，北市聯醫工會發出求救聲明 台北市立聯合醫院企業工會昨日下午發出聲明，指出北市聯醫體系的醫療量能已完全飽和，瀕臨崩壞邊緣。因患者持續增加，負壓隔離病房、急診室還有專責病房都已滿床，救護車仍把確診者送到醫院，許多病人只能在走廊等候，沒有床位也沒有呼吸器可使用。 第一線醫護人員極度不足，甚至動用醫事行政人員和門診護理師來支援。但工會表示，急診需要的是已受訓的固定人力，而非每日流動性的支援，不只隔行如隔山，無法提供實際有效的協助，也增加交叉感染的風險。且目前院內感染資訊不夠公開透明，匡列接觸者的速度也過於緩慢，陷醫護人員和患者於更高的風險之中。 對此，台北市長柯文哲與新北市長侯友宜皆在今日記者會中提出境內醫療能量滿載，北市雖然下週應可增加300床專責病床，但院內病人若持續累積，也會拖垮醫護能量。柯文哲直言，醫院能量目前全用於處理COVID-19的患者，但理論上有其他疾病的患者也在等候治療，現在全部停擺，短期也許可以應付，但長期仍會造成傷害。 台北市衛生局長黃世傑也表示，實際到醫學中心視察，負壓隔離病房和加護病房真的非常吃緊，重症病人比以前多。新北市衛生局長陳潤秋則說明，目前新北市的一般專責病床剩200床，專責加護病床僅剩1床，若把負壓隔離病房也用來收治重症者，也只有7床，已向中央請求傳染病防治網的跨區合作。 陳時中坦言，醫療確實非常緊張，但沒有崩潰，仍積極為備戰做最好的調配，醫療資源統一調度，有困難就互相支援，到中部或南部都有可能，目前由地區的指揮官來調度，先將部分北部輕症確診者收治在中南部的集中檢疫所，若出現較嚴重的症狀，則就近住院治療，目前這樣的個案共有20位。 ■ 三級警戒強化管理，婚喪喜慶宗教活動全暫停 陳時中表示目前疫情沒有急速的惡化，但也值得觀察是否有改善，因此今啟動三級警戒強化措施，要求民眾外出全程佩戴口罩不再勸導直接開罰，公告關閉的休閒娛樂場所如果查到違法營業，對業者、現場執業人員、消費者全部依法裁罰。陳時中強調，第三級警戒要強化管理，把人流接觸降下來，疫情才能得到控制。 另外，指揮中心也宣布，全國餐飲業一律外帶，商場超市加強人流管制，呼籲民眾少去但一次購足，結婚不宴客，喪禮不公祭，宗教集會活動全面暫停辦理，宗教場所不開放民眾進入。最近發生大學趕住宿生回家的狀況，指揮中心也宣布，減少不必要的移動，全國各級學校強化宿舍管理，不得強制要求住宿學生返家，最後呼籲民眾勤洗手、戴好口罩，避免外出減少與人接觸的機會。 ■ 41萬劑AZ疫苗明日先配發15萬劑至各縣市，第一線防疫人員優先施打 日前抵台的41萬劑AZ疫苗，明日配發至各縣市衛生局，準備開始施打，陳時中表示先配發15萬劑，其中台北市和新北市分別配發2.2萬和1.8萬劑，先把高風險的人守住，8月底前，疫苗陸續分批到貨，1,000萬劑大概可以讓全國四成的人都接種，由於未來將會大規模接種疫苗，目前已經招募到5,000多位醫護人員，都願意等疫苗到貨後協助施打。 至於近日勤務大幅增加、參與第一線防疫的警察與消防人員，能否優先施打疫苗？對此，指揮中心副指揮官、內政部次長陳宗彥表示，目前全國員警共約78,000名，由於勤務類別有所不同，在年初表列施打對象時，分屬第一、二、五類，其中前兩類為直接執行防疫工作者，大約有39,000名。 然而，現時考量疫情和勤務變化，請縣市政府依實際情況調整列冊。陳宗彥提到，在本土疫情爆發前，全體警政人員的接種率不到2%，但現在已上升至5.6%。另外，全台有16,000消防員，其中13,000人負責外勤工作。陳宗彥表示有11,000名消防員已經在第一、二類名冊裡，可以優先施打，而目前消防人員的接種率也明顯高於警察，達32%。 台北市長柯文哲表示，北市的2.2萬劑疫苗，半數會優先給專責病房人員，其餘全數控管，依科學數據分析風險列冊施打。其中處在疫情熱區萬華區的警察已全數接種，後續疫苗也會優先供給第一線警員。新北市長侯友宜說明，目前在熱區執行防疫工作的第一線員警約有3,000人，已有1,076人接種疫苗。 （文/嚴文廷、陳德倫；攝影／馬雨辰、鄭宇辰、林彥廷、陳曉威） #報導者 #COVID19 #本土案例 #確診 #死亡個案 #強化三級警戒 #校正回歸 #疫苗