【整人】養8魚一天消失一隻!7歲4歲屁孩第幾天才發現?
人生首次養魚!第一次布置魚缸!

這次影片拍攝前我們有先去請教幾位養魚的朋友以及水族老闆，爬了一些文章後才敢動手佈置，但身為養魚界小嫩嫩嫩嫩的我們還是有許多地方沒注意到！
幸好有很多熱心的大神特地來留言提醒我們一些沒做好的地方！非常感激🙏🙏
這邊統整一下我們有缺失的部分，避免不知情的朋友重蹈我們的覆轍！

1、換水頻率建議一週一次，換水量大約四分之一或五分之一，影片中我們有依照老闆跟朋友的指導，加的是除過氯的水，換水時應該要用滴流的方式加入避免驚嚇魚群。
2、缸內魚的密度不要太多，建議至少一隻魚1L水以上，這個缸的總水量大約是10L，目前我們已經先分缸飼養，感謝大大提醒🙏
3、影片中有些時候缸內水流過大，目前已經有再多注意調整。
4、沉木導致水變黃可以先煮過沉木，或是過濾系統中加入活性碳改善。
5.濾材的部分建議最前端再加入絲棉或羊毛綿，再增加培菌物品（例如陶瓷環生化棉之類），建造良好的硝化系統，另外底材部分也可以再多添加，也能幫助培菌。
6、容易衝撞其他魚類的魚建議要分開，玻璃貓建議養複數較不會孤單。
7、飼料投餵量較大，容易影響水質，可以在飼料投放入口貼膠帶控制單次投放量。
8、玻璃貓會長到10公分大哦!如果長大了要換缸!

目前陸續統整中，還有其他缺失的話還請各路大神不要客氣，儘量的鞭打我吧！！我們會努力改進的！

Desgeo智慧生態魚缸
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打氣抽水過濾一條線搞定。
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上帝不能無所不在，所以創造了『媽媽』-請回答1988（韓國最受好評的人生劇）

前幾天Choyce站在台北街頭懷念：從前擔任專業經理人呼風喚雨，卻在婚後轉任全職媽媽資歷至今16年，當年以為自己帥氣Fire老闆，殊不知媽媽這身份更要面對任性耍賴還不能fire掉的寶貝兒女，一輩子都要心甘情願的為孩子付出所有。

為人子女，是一輩子的幸福，為人父母，更是一輩子的責任。
去年寶貝兒子在眼前騎單車摔到頭破血流，Choyce打給媽媽，話還沒說完眼淚就潰堤了，這時才領悟到：再怎麼裝堅強與獨立，媽媽是我永遠的避風港，就像寶貝兒女，永遠是我心底最柔軟的存在。直到閉眼那一刻到來之前，孩子永遠是媽媽的寶貝。

媽媽這麼重要，怎麼可一年僅一天想起媽媽？當然要時時說愛媽媽，常常抱抱母親，告訴媽媽我有多愛你啊！

WMF Taiwan 但一年只有『母親節』輕鬆入手各種適合母親好物，當然要趁著母親節檔期大促銷，為自己與媽媽添購WMF德國精品工藝的廚房好物啊！（買起來每個都可耐用好多年，WMF耐用程度跟德國人固執堅持做精品一模一樣）

Choyce愛用二十年的廚房利器WMF這次殺很大，連德國代購都傻眼的WMF母親節特惠價，在全省WMF通路都能仔細比價入手。

母親節還在考慮要準備哪些禮物清單？Choyce幫大家整理好了。

先幫媽媽添購Kineo刀具，尤其是中式廚刀根本必買，全雞不費吹灰之力，刷刷兩下就搞定分切工作，搭配竹製粘版一起更是無敵，讓媽媽在廚房裡也能迅速刀起刀落，加速料理效能，大幅減少在廚檯前揮汗如雨的辛勞，尤其推薦WMF超耐用Fusiontec 快力鍋 或 PERFECT Premium 快力鍋，省瓦斯省電還更省事，食材快手準備好依序送入WMF鍋中，快速烹調完成還能有超強保溫效果，直到上桌前都能維持最佳美味狀態。

母親節一定到處人擠人，餐廳一位難求，與其在外頭心驚膽戰的用餐（最近新聞看得很害怕）不如在家親手為媽媽準備愛的料理。Choyce想做給媽媽品嚐的母親節料理清單：肚中雞，荷葉八寶雞，魚羊鮮鍋等，養身美味還誠意十足，媽媽不擅長做料理，那就讓我來準備給媽媽品嚐。這些都可用我的WMF好幫手：Kineo系列廚刀與WMF快力鍋輕鬆完成。

想知道食譜的人記得喊聲，Choyce要看有多少人想為媽媽親手做料理，再來一一重現經典上海菜（每次備料都特別麻煩不能常常做，有了WMF好幫手料理真的很快搞定。）

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「舊文新貼」這是2019年8月分享的文章，重新翻出來分享，是因為：
最近有好幾個媽咪私訊我聊到關於培養兒童閱讀的心得，昨天晚上又和另一個媽媽聊到，我乾脆再把以前的舊文章翻出來分享，當時是分著三天寫完，今天一次貼出來。對於培養孩子的閱讀習慣的方法，我來分享一下我們家陽陽如何從小二老師告訴我們她是一個閱讀有障礙的小孩變成小四時兩週閱讀40本書的成長故事（文太長，有興趣的當故事看喔，沒興趣或已經看過的老朋友請轉彎）：

女兒不是從小就喜歡閱讀，十個月大來澳洲後一直到三歲半才上幼兒園，那時才接觸英語環境，在家是紮實的全中文教育（因為24小時跟我一起）。
因為澳洲學制的關係，四歲半進入小學系統的prep，五歲半上小一，在家我們仍然要求全中文交流，這樣的堅持，除了學校老師的支持，我們夫妻也相信這是對的。
小二第一學期，老師告訴我們，女兒有閱讀方面的問題，他可以流利的閱讀書本中的每一個字，卻無法說出故事的內容，不懂故事的意思，表示她沒有理解與吸收；而女兒也因為這些壓力很抗拒閱讀。
澳洲小學教育很重視閱讀能力與習慣的培養，甚至會有檢測系統得知孩子的閱讀能力是超越或是落後於該年齡。女兒當時是落後的。因為閱讀後不能口述內容，以至於無法升級到更難的書籍內容，檢測結果一直在原地踏步。
為此我思考許久，也失眠，更不敢過度勉強抗拒的女兒，雖然引導、鼓勵，也從圖書館借來我覺得有趣、而他應該會喜歡的繪本回來，似乎沒什麼進展。
有一天，我覺得我應該要拋棄台灣教育給我的舊思維與作法；於是硬著頭皮去請教只有點頭之交，但對我算友善的一個澳洲白人媽媽（女兒小一同學的家長）她告訴我：「建立孩子閱讀的自信，更勝於追求她閱讀的能力程度，而習慣的養成，來自於她能自信的閱讀，快樂的閱讀，輕鬆的閱讀。即使讓她從頭來過，即使讓她去讀prep程度的讀本，都沒關係，即使她只看圖片也無所謂，愛上看書這件事、這習慣的養成比什麼都重要。」
我聽了有如當頭棒喝；懂了，也找到方法了。
你們知道怎麼做了嗎？腦力激盪一下😊

得到老外媽媽的指點迷津之後，我帶著女兒去社區圖書館，讓她自己選書，當然她表現興趣缺缺，我告訴她隨便選五本，她可能會喜歡的，就算帶回家後發現不喜歡也沒關係，拿回來還就好，讓她在無壓力之下選書。
女兒選書時，我觀察到吸引她的書都是她可以看到封面或是內頁的書，他不會選擇排列在書架上的書，而是會選擇放在展示架上的書。
於是我選了15本書，加上她的五本一共20本，
回到家後，我仿造圖書館的陳列方式，吸引她的目光，然後又網購買了一個雜誌架，讓每一本書都可以看到封面，而這個方法奏效了。

6歲半的女兒開始會因為好奇書本內容，而主動去翻書，我選擇的15本書，除了有繪本、圖鑑還有各種她學校正在學習的課程內容，像是動物、像是九大行星、像是植物的生長等等，都是有趣生動的內容，她翻書翻到某一頁會突然說：「喔，這個我們老師今天有講到這個耶。」（很好，這就是我要的連結）
此外，我還選了一些圖多字少又容易閱讀的短篇故事，人物沒有很多，像是寶寶讀本那樣，內容也都是她認識學過的單字，我會陪她讀完後說給我聽，她慢慢的找到自信，我也找到問題，本來她以為復誦故事是要整本一字不漏的背下來，我告訴她retell真正的意義是什麼，也因此解開她的心結，我告訴她，把記得的內容說給媽媽聽就好。後來，每天晚餐後，我們全家會坐在沙發上，給她一個小舞台，讓她說故事給我們聽，然後爸媽和弟弟會給予最熱列的掌聲👏。她進步很快，說故事的細節越來越多，越來越精彩。終於，她的閱讀能力檢測結果開始往上提升。

當然，閱讀的習慣沒有這麼容易養成，雖然，她稍微比較會拿書來看，但只要我沒有陪伴，她就是看看圖片而已，一般閱讀時間不會超過15分鐘。
孩子嘛，喜歡新鮮感，所以我請老公也去辦一張借書證，剛開始我平均5到7天就跑一次圖書館，每次借閱40本書。回到家，我每次陳列20本書，10本在書架上，10本放在玩具木箱上；看到新書，孩子會很興奮的翻閱、參觀，漸漸的她看書的時間也拉長一點，兩三天後觀察女兒不再摸書時，我再更新另外20本，她又開心的摸書😂，翻閱、看圖，等到她不再觸碰那些書，我立刻再去換一批書回來。

以上是我沒空陪讀時，讓她主動去接觸書本的方式，但要她深入閱讀，我還有招（嘿嘿）。我不會說出：「來，媽媽陪你讀書」或「我們來看書」或「借著麼多書你都不看」也不說「怎麼都只看圖片，不讀內容」這些句子請忍住不要說出口..孩子一般很喜歡唱反調，你越在意越催促的事，他們會越排斥，千萬不要提到「看書」這個關鍵字，可是孩子們喜歡模仿，也喜歡跟你在一起，所以，讀書給你的孩子模仿你........我會拿起有趣的繪本，故意走到孩子身邊或附近坐下來，開始閱讀，然後自言自語、誇張的語氣說「天啊，怎麼會這樣」「小松鼠，也太危險了吧」「喔，這隻魚也太可愛了吧」「天啊，巫婆好壞喔」各種驚呼😂，各樣大驚小怪，孩子一定會被吸引過來，這招對中低年級以下的小孩很有效，但有時候還會吸引到孩子他爸也湊過來😝。

孩子們會問：「怎麼了，這書在說什麼？」我就會簡單起個頭吸引他們，但又賣關子的說「喔，現在我看到正緊張，你等一下..」，然後孩子開始會好奇內容，想跟你擠在一起看，我索性把整本書交到她手上說，你自己讀就知道了，然後，孩子為了滿足好奇心，就進入書本的世界（有時候我會陪讀一兩頁）。看完書後，我還會跟她說「你有沒有覺得那個小孩好誇張」「妳看到那裡的時候有沒有感動？我都快落淚了」等等各種浮誇演技真的都可以拿影后了我。💁‍♀️👸🏻

看完後孩子就會跟我熱烈討論，我就會很入戲的說「如果是我，我會....布拉不拉不拉講一堆」，孩子也會發表她們的想法和意見，並且提出更好的解決方法，嗯嗯，我的目的達到了，一直到現在，女兒看到好看的書，都會拿來跟我討論。

在培養閱讀期間，每天睡前，我會提早一小時把孩子們集合到房間，在進房之前我已經佈置好房間，房間裡除了床，沒有玩具只有書，我會說：「想睡的就睡，不想睡的自己找事做喔」，沒有玩具，沒有畫筆，能做的事就是看書，睡前閱讀可以平靜身心，舒緩情緒，他們也因此養成睡前閱讀的習慣。這些書籍，我是每天更換，除非他們有喜愛的書，看了一半隔天還要看，就會保留。
就這樣，女兒成功培養閱讀習慣，更棒的是弟弟也被深刻的影響，弟弟還沒上學，不識字，都會要求姐姐讀書給他聽，弟弟上學識字後，為了不求別人讀故事，很努力的認字學習，現在六歲讀小一，閱讀能力測驗結果是在十歲，小學四年級的程度，都可以讀姐姐讀的書了。女兒的閱讀能力從二年級下學期開始躍進，現在九歲，小學四年級，閱讀能力檢測在小六以上，已經超越同齡的孩子。
我不辛苦，只是圖書館來回換書，演演戲，觀察孩子們的喜好，把書搬來換去，以前有些繪本畫風不得女兒歡心，我就會注意這些問題。偶爾她也看漫畫，但一次只能借兩本。
以前，我經常自己去借書回來給他們看，因為借閱太多太多，經常借到重複的，現在都必須讓孩子們自己去借書找書，我就當司機接送就好，不用再傷腦筋。

但是，你後來會發現孩子經常借同一類型的書，等於沒有進化，也就不會進步，這時媽媽我又會插手了，我會選擇幾本不同風格的書，然後告訴她，如果妳讀了前面五頁還是不喜歡，那這本書就放棄（這靈感來自：韓劇第一集沒吸引我，頂多到第二集我就棄劇了，書本我還給了五頁的機會耶）。通常十本裡面有五本她會繼續看下去，有時候還愛不釋手。這招也很有用喔，讓孩子接觸多元的寫作風格。

現在每天晚上孩子們都會輪流讀床邊故事給我聽😂。而我最常說的話是：「你們讓眼睛休息一下，不要再看書了。」

孩子愛看書之後，不管你是要追劇、運動、烘焙、還是滑手機，真的不會有人來吵妳（大誤😂🙅🏻‍♀️），好處多多，快點把孩子們的閱讀習慣培養起來吧。

對了，最重要的是我家孩子每天只用ipad學習學校課程30分鐘，每個星期五和六晚上才能看電視，星期六下午可以打電動90分鐘。其他的日子和時間只能自己安排找事做，而且我們是去年12月因為學校要求才買iPad,所以小孩對3C中毒不深。因此訓練孩子們讀書習慣比較容易，孩子習慣養成後，對3C不會上癮、不依賴，能夠自己控制使用時間，這也是閱讀習慣養成的一種回饋喔。

喜歡的朋友可以直接分享喔，不用問我😄。
便當文稍後。今天帶刈包。

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在你成長過程當中，有沒有被父母或師長要求「你要跟大家成為好朋友」或者是「要交很多朋友」這樣的經驗呢？當下你是什麼感覺？如果你是一個外向活潑的孩子，這或許對你來說沒有太大的困難，可是如果你是一個害羞內向的人呢，這對你來說是不是一種壓力？

你心裡其實也想要有更多的朋友，可是因為被要求做這件事情之後，交朋友這件事情，除了你原本的緊張、擔心、壓力之外，他又多了一層好像不得不去做的感覺，弄到最後你甚至於會有點搞不清楚，自己究竟是想要朋友還是不想要朋友。

其實這件事情從來就不是絕對的二分法，在交朋友這件事情，你一定會跟有些人是合得來的，但是有些人並不是他有問題，也不是你有問題，但是你們就是走不在一起，這是一個很自然的事情，可是這樣自然的狀況有時候在我們成長的過程當中可能會很容易被扭曲哦～

這樣的扭曲其實也不只是在我們的文化裡，就像是我最近讀到一個資料哦，絕大部分的日本人在進入國小就讀的時候，都會聽過或者是唱過一首叫做「等我升上一年級」的兒歌，在這個兒歌裡面哦，有一句歌詞是這麼唱的，他說：「等我升上一年級，能不能交100個朋友」有很多日本人對這個歌詞都印象深刻，或許會有很多小朋友進了學校之後真的能夠交到100個朋友。

但是因為這樣的潛移默化覺得一定要交到100個朋友，才是理想的狀態、才是對的、才是好的，這件事情真的會讓很多人感覺到很大的壓力，尤其是學校這樣的環境哦，會特別強調「大家都是好朋友啊」、「大家要團結在一起啊」、「大家要和和氣氣地相處啊」，似乎很多老師和父母親會有一個預設的狀態，就是「大家要成為好朋友」。

其實喔，能夠成為同學，能夠先相安無事，其實就是一個很好的起步。至於能不能成為好朋友，我們要反過來問問現在身為成人的我們，我們有辦法跟每個人都成為好朋友嗎？

可是你要知道一個人成長的過程當中，對於很多的觀念跟信念，在形塑的歷程裡面，尤其是哦，小時候國小的那個階段，或者是我們剛進入一個所謂的團體，通常是你剛進入幼稚園、剛進入小學，那個時候你被灌輸的很多信念，它可能會帶在你身上一輩子的。

然而當這樣的信念被種下來之後，如果我們沒有好好覺察，可能我們終其一生都會因為這樣的想法感覺到非常非常地痛苦，因為一方面你的身體、你的靈魂告訴你，你並不想跟每個人都成為好朋友。有些人就是個性不合，有些人就是看不順眼。

這真的，再說一次哦！不是你對我錯，或者是我對你錯的問題，不是，因為很多事情就是這樣，不合就是不合，你要怎麼樣讓一隻飛鳥跟一隻魚在一起呢？這是一個很本質，又沒有什麼道理可以說的一個命題嘛！

然而當我們沒有覺知這一點，帶著「我們要跟大家在一起」、「我們要跟每個人成為好朋友」，這樣的信念的時候，往往就會反射，成為心中的一種自我批判，像是「我可能很沒有用」、「我這個人很奇怪」、「我真的太不合群了」、「一定是我有問題」，當你聽到這裡，你回想一下，你在面對跟他人相處，是不是有很多時候不管你眼前遇到的人是誰，你可能都會有這樣的小聲音。

你有好多好多的自我批判，好多好多的覺得自己很奇怪，一定是自己不好，甚至於眼前的人很善待你，眼前的人打開雙手、打開心就是要接納你，你還反而懷疑，像我這麼奇怪的人怎麼可能有人會接納我？

我相信當你聽到這邊，如果你有一些感觸的話，那我要先告訴你，這一路你辛苦了，你並不奇怪，你需要的是更靠近自己的靈魂，更靠近自己的潛意識，知道自己是一個怎樣質地的人，

就像是有些人外向、有些人內向。外向的人不用逼自己要裝的一副文靜的樣子；同樣的，內向的人，也不用強迫自己要成為一個交際花，不是嗎？

無論你是一個怎樣的人，在你的生命裡都可以找到自己的位置，都可以找到跟自己合得來的物種，儘管那可能很小眾，儘管那絕對不是意味著每個人都是這樣，那重要嗎？我會很明白地告訴你，那一點都不重要。

比較重要的是，你跟自己在一起能不能很自在，透過這份自在，你才能夠跟適當的人、跟你想要好好相處的人，跟他們好好地連結。

談到這裡我很有感哦，因為從我們的線上課程「與人連結的三個秘密」推出到現在，有很多同學透過這一段很特別的線上課程的學習體驗，修正一下吧，與其說它是一個學習體驗，不如說它就是一個「體驗」。

因為它跟其他的線上課程不太一樣，它沒有那麼多技術上的引導，這一門線上課程的主講人是哈克（黃士鈞博士），他是我認識所有的朋友當中，他最會懂得怎麼樣靠近一個人。

怎麼樣透過他最溫暖、溫柔的聲音，一句一字地、一步一步地深入你的潛意識，讓你開啓跟自己的對話，把那些你在人際當中困擾的、自我糾結的、自我批判的，並不是跟他們對抗，也不是去扭轉任何東西，而是學著跟自己連結、跟他人連結。

這是一份「接納」的力量，這一門課是一份「接納的禮物」。歡迎你的加入，當然了，我希望能夠透過今天的分享，讓你能夠更靠近自己，更接納自己，成為一個舒服自在的大人。

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡搜尋「啟點文化/一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的「與人連結的三個秘密」你加入了嗎？這是一個很特別的學習體驗，期盼你的加入，相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，歡迎你！那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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銅鑼灣$1甜蝦刺身 無限追加!!黃金卜卜蜆乾鍋▲雅軒試食報告 [[中字]]
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半價$164海鮮鐵板燒+火鍋任食放題▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=27j9ys3jXzc&feature=youtu.be

太子熱氣系掃街-新派炸脾+三色薯+芋圓糖不甩Ep.51▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=T_878vam7Ng&feature=youtu.be

元朗$178任食雪糕日式放題!!!甜品控必到▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=qCaBHWlCl8Q&feature=youtu.be

Hifu瘦身新機推介：即時減2.5cm!?!?!▲雅軒女生二三事 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=p3j0bg8_qHI&feature=youtu.be

太子掃街-巨型疏乎厘+菜圃蛋薄餅+潮式蠔仔腸粉Ep.50▲雅軒漫遊食盡香港18區[[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=Ap3wp5ReZ-0&feature=youtu.be

活八爪魚+醬油蝦任食 尖沙咀韓系日式放題▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://www.youtube.com/watch?v=z3WY_pPZwkw&feature=youtu.be

洛克&本本的船釣初體驗...雖然是第一次上海釣船確都沒有暈，真的超乎我的想像
，心中放下了第一顆大頭。
洛克中第一隻魚時，也放下了另一顆石頭。
今天目標訂在中10條魚的洛克....看著他認真努力的去完
成自己的設定的目標...達成時，我真的為他感到開心，
真的非常認真的男人。
喜歡生活上有趣事物視頻的人可以訂閱洛克先生&本本
的相關的頻道.......

魚種:
鯖魚又名青花魚、花飛，在台灣是一種很常見的食用魚，由於營養價值高但容易腐敗、早期保鮮技術不佳，大多拿來製作成罐頭或是鹹魚、以利保存。其加工方法一直沿用至今、現今的鯖魚也大多以鹽漬鯖魚和罐頭為主。鯖魚種類非常多，在台灣常見的大致上分為三類。

花腹鯖魚:為台灣產鯖魚，腹部有許多胡麻黑點，因此又名胡麻鯖，因生長環境緯度較高所以體內油脂含量較低。為台灣捕獲數量最多的魚種。

白腹鯖魚:又名日本鯖、真鯖。數量較為稀少，腹部為全白無斑點，因此得名。

北大西洋鯖魚:挪威、冰島、加拿大..等國家捕獲的鯖魚通稱北大西洋鯖魚，其中又以挪威的品質最佳，因為生長海域寒冷，油脂含量豐富，魚身紋路清晰分明。

煙仔虎: 正是學名叫做"正鰹",或"真鰹 "屬於大洋性常伴著黑潮 迴游在東部海域..煙仔虎上鉤之後的爆發力 宛如火爆浪子一般，做為釣遊魚，真的再合適不過了

裝備:
釣竿: Evo 鐵技5.6尺 50~200g
力魯: WIKI JIGGING 2000H
母線: 3號8編PE
前導: 12號Carbon-leader
鐵板: ZA150g
鉤子: 69J(#9/0)

釣竿: MAXPRO JIGGINGSOUL100~300g
力魯: Shimano PLEMIO 3000
母線: 4號8編PE
前導: 14號Carbon-leader
鐵板: 210g
鉤子: 69J(#9/0)

團隊:69J團
我們的臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部(69J Fishing Club)

音樂:
Track: Ascence - Rules [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/GxobnOtrW10
Free Download / Stream: http://ncs.io/RulesYO

K-391 - Earth [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
NCS Drumstep Playlist: http://bit.ly/NCSdrumstep
Support on iTunes: http://apple.co/1YY1VBD
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