#文末贈獎 #抽五名送髮帶
日本最有名的抗糖保養品開團囉!
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在日本樂天大熱銷的COCOCHI COSME
之前一直都只有在日本才買得到
所以他們進來台灣的時候我超興奮
這可是連名模藤井莉娜都推薦過的保養品牌👌
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這幾年都在提倡少吃糖，糖對身體或對小孩有什麼壞處
少吃糖不僅對身體健康有益，也包括肌膚健康
因為蛋白質經過「糖化」反應後，會使膠原蛋白變黃並失去彈性
進而會讓皮膚變得更加乾燥，表皮也會因凹陷出現皺紋和暗沈。
現代人皮膚大多是因為過度糖化，再加上氧化，才會容易敏感發炎
反之「抗糖」則是指從源頭抑制糖化反應，減緩有害的糖化終產物AGEs生成。
所以抗糖保養品也成為現在時下女性保養該注意的趨勢之一
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來分享一下使用心得
💎AG極緻奢養乳霜面膜110g
這款面膜超級特別，竟然是分上下層
兩步驟分區塑顏：先局部增膨 再全臉收緊
先擦上層局部澎潤 再擦全臉淡紫色面膜
裡頭成分「富勒烯」＆「類蛇毒胜肽」
能夠延緩肌膚老化以及改善細紋
可以讓肌膚先澎潤再緊緻⭐😘
15分鐘後洗掉 得到煥然一新的臉蛋
也是一個獨家"先霜後膜"的保養法，超特別
我自己會在膚況比較乾燥或敏感的時候敷
覺得會讓皮膚變得比較穩定和保水
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💎AG極緻奢養保濕露170ml
去年他們剛進台灣的時候
我只有用過面膜的部分
沒想到現在保養品也有了
這次團購都有團購價
可以一起帶，我覺得這瓶
特別的是用起來很像一罐加大精華液
用了他之後基本上不用精華液也OK的保濕
也很適合拿來濕敷還有妝前鎮定喔!
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💎AG極緻奢養活膚乳130ml
這罐的成分真的讓我會想要一直用下去
獨家研發專利成分ORIMOS 賦活健康肌源
豐盈質地速吸收 潤感持久不粘膩
用過這罐以後我馬上替換成現在的保養品
因為我剛好前陣子才進場維修做了電波
很需要這種彈潤又夠保濕的質地
重點是他雖然是乳液卻很好吸收
讓我真的是一用就愛上
我這個年紀最需要活膚了(笑)
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💎AG抗糖經典修復面膜
💎AG抗糖珍珠提亮面膜
💎AG抗糖海洋補水面膜
AG系列的面膜最特別的就是先霜後膜
每一包面膜上面都有一格乳霜
先擦上乳霜再敷上面膜
密集保養效果下達到最佳膚況
微乳化超導活能技術讓霜好吸收
搭配面膜把精華都滲到肌膚最底層
彈潤跟提亮效果立刻就看得到
也是非常方便的急救膚況好幫手😉
出外旅行也很方便，帶一片面膜搞定全部保養
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他們家的保養我自己推薦給輕熟齡
過了25歲以後都很適合
這次團購有好幾個組合
妳們可以到賣場裡面看
自己最推薦帶AG極緻奢養保養組
(一組等於=化妝水＋乳液+乳霜面膜)
原本要NT$4,150 團購價只要NT$3,450
因為他們家很少打折
這是很划算的價格哩!
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👉團購時間：08/09 到 08/22 23:59 截止。
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這篇廠商有提供獎品要送你們
就是照片中的COCOCHI限量髮帶，共有五個名額唷!
只要公開分享+TAG一位朋友+分享你最有興趣的產品是什麼
就有機會得到這次抽獎的髮帶喔
大推一下這髮帶，材質很紮實
拍照起來還有小臉效果
我自己覺得很實用哈哈哈
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抽獎範例大概如下
『@XXX 一起來抽獎 這次最有興趣的產品是乳霜面膜
第一次看到面膜還分上下層的 不同顏色好特別』
這是我舉的例子拉啦，不要照抄，也盡量不要COPY別人的留言喔!
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Cocochi Cosme 日本抗糖護理の專家
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譚新強：中國正式墮入修昔底德陷阱
文章日期：2021年7月30日

【明報專訊】中國已墮進修昔底德陷阱。此發展非常危險和可惜，因為中國過去40多年的和平崛起，是歷史上罕見的，不止幫助全中國人民脫貧，更對全球經濟發展有極大貢獻，都是值得表揚的。不過，不幸地近日所見到的一系列重要政策突變，不止引發出一場嚴重的所謂監管風波，其實有更深層次的意義，似乎代表頗根本性的經濟發展模式和甚至外交策略改變。

對此發展表示擔心的不止我一個，連長期中國大好友、美國著名經濟學家羅奇（Stephen Roach）近日也發表文章，直言憂心中美已進入冷戰初期，同時中國大力打擊創業家的「動物本能」（animal spirit），且危險地攻擊大量科技行業，包括各種電商、金融科技、社交平台、線上線下教育等等的商業模式，似乎正全面重估市場經濟的定位。羅奇甚至擔心此改變將影響到中國不能達到整體長期發展目標。

應鼓勵企業走出國際 爭取傳媒話語權
我相信近日針對個別行業的監管行動都有一定原因和道理，但絕不應變成嚴重內鬥（我明白內卷和內鬥的所謂區別，但我不忌諱，所以直稱為內鬥）的藉口，不可因一棵樹而放棄整個森林！近月我已多番發聲提醒中國慎防形成圍城受困心態，應把眼光放得遠一點，鼓勵企業走出國際，爭取中國傳媒的話語權，與提升中國在國際金融市場地位。

先分析一下墮進陷阱的原因，主要有4個：
（1） 從2008年的金融海嘯開始，中國已看到美國經濟過度金融化的害處。更必然對以量化寬鬆（Quantitative easing，QE）印鈔解決問題非常反感，因為此舉無疑等如把問題輸出國外，由中國和其他持有大量美國國債的人來買單。

我明白但不完全同意此觀點。美國和西方固然虛偽和採用雙重標準，在1997年亞洲金融風暴期間，就責備亞洲各國貪腐和揮霍無度，所以解決方法就是即使在金融危機中，仍需勒緊褲頭，大減財政開支，結果弄至多年衰退，且通縮殺傷力遠超通脹，導致無數亞洲企業和人民破產，不少人自殺，在印尼甚至出現過恐怖的屠殺華人事件。

QE的後遺症的確包括嚴重拉闊貧富懸殊，確是近年全球很多地方出現不同規模社會動亂的主要背景原因之一，但這後果應仍遠比在2008年時採取相反收緊政策為佳。經此一役，中國學懂了防範經濟過度金融化，且決定把資本帳收得更緊，或最少大大拖慢了開放的步伐。但問題是此憂慮來得太早了，中國資本市場仍未成功發展起來，體積是增大了不少，但只約等同GDP，且從來不健康，熊市時間遠比牛市長，債市更是仍然混亂，信貸評級搞笑居多。

加速開放資本帳 提升人民幣地位
更重要的是中國在2008年後，雖成功把人民幣推入國際貨幣基金組織（IMF）的一籃子貨幣，A股亦終能加入MSCI指數，即是我從前形容的「金融WTO」，但一如我所料，成功比「工業WTO」更難。最主要竟非外國的阻擋，而是中國仍缺乏打開資本帳的勇氣。結果就是名義GDP落後PPP GDP超過50%，從外國觀點，亦即人民幣滙率被壓低超過50%，所以導致相對中國的嚴重貿易赤字，可說中西方關係日趨緊張的重要導火線之一。

我認為中國非常需要加速開放資本帳，提升人民幣地位，最重要手法正是收窄貿易平衡，大量輸出人民幣，加深相互投資和貿易關係，使到西方更難與中國脫鈎，有助確保世界和平。

（2）COVID疫情絕對是世界歷史的一個分水嶺。毫無疑問，對比全世界，中國治疫是非常成功的，雖然仍有近5000人死亡，但相對西方，肯定等如救了最少近300萬條寶貴生命；加上中國慷慨，領先對國際伸出援手，輸出大量勇敢醫護人員、防疫用品和疫苗，其實非常值得表揚，但由於中國媒體力量太弱，反而經常被抹黑，實在令人氣惱。

但我也曾指出，從某角度看，中國治疫可能有點太成功了，令國人形成牢固的零容忍心理，政府因此不能或不敢改變接近完全封關的政策。一眨眼，措施已維持了一年半有多，連香港本地個案清零已超過50天，仍毫無與中國內地和澳門通關迹象。我明白「Delta變種病毒」仍然全球肆虐，但多種疫苗，包括輝瑞-BioNTech的疫苗「復必泰」，似乎對防範重症和死亡仍非常有效，中國毋須介懷，應加快審批和推廣，和馬上研究混合接種不同疫苗的安全和有效性。

中國封關程度超明朝 如自我孤立
據觀察，中國可能繼續封關至明年中，甚至明年底，事態其實非常嚴重；老實講，封關的嚴緊度已超過明朝程度！我已多次指出，封關的害處遠超過經濟損失那麼簡單，最大壞處有兩方面，首先是斷絕了正常人民的商業、學術、文化和外交住來，等如中國自我孤立，與外國的誤會和矛盾只會日益加深。第二，更可怕的是停止與外面的實體接觸，互聯網亦是部分封閉的，所以逐漸形成圍城自困心態，更容易產生偏執症（paranoia），經常杯弓蛇影，以為裏裏外外，到處都是敵人。這亦是內鬥加劇的成因之一吧。

（3）兩年前香港的動亂，肯定也是改變中國政策思維的一個機重要催化劑。雖然在香港一事上，毫無疑問，全國絕大多數人民是支持中央和香港政府的止暴制亂政策，亦因此事令到中國人民更團結。

香港問題固然有其獨特歷史、文化和政經原因，但為何過去兩年，全球超過100個地方，包括美國本土，都有形式極度相似（包括衣着、雨傘作保護、武器等等）的暴亂？除QE是一個共通導火線，明顯社交平台和整個全球互聯網文化，亦是一個超重要傳播各種真真假假的消息、新聞、科學、迷信和各種意識形態的「危險」渠道。即使在疫情上，連美國政府也知道facebook（美：FB）和Twitter（美：TWTR）等，負上極大責任，簡直可說滿手鮮血。

中國一向維穩至上，當然必須未雨綢繆，即使小規模動亂的機會亦不容許出現，所以加強監管整個互聯網是必然的後果。當然反壟斷和網路國家安全等考慮也是真實的，美國也有類似擔憂，但美國確以資本為主，人命為次，可說非常錯誤，令到監管太慢，結果養虎為患，但他們同時也考慮到facebook和Google等新媒體，對展現美國霸權的重要性。中國應如何做法，我沒有完美答案，只可說監管是一個平衡遊戲，更是一門藝術。

中國倘自主半導體技術 未必利全球安全
（4）最後，美國過去4年，率先墮進修昔底德陷阱，危險的零和遊戲思維，發動全方位貿易、金融、媒體、意識形態和科技戰，嚴重刺激中國反思和檢討自己所有政策，既是必須的，亦是無可避免的。結論跟我多年前的觀察一樣，相信我是全球有數最早指出的，中國核心科技最弱一環正是半導體，必須急起直追，重點不在設計，而在製造。而且瓶頸不止在芯片，更缺乏的是半導體生產設備。

我當然完全同意，亦十分支持，但我當年亦同時提醒中國，不可讓半導體成為一種沉迷，反成為加速墮進陷阱的誘因。不幸的是近日中國政策以至投資者，都似乎對半導體有點沉迷。

問題有三方面，第一，欲速則不達，清華紫光的下場就是個好例子。盲目投入大量資金，企圖收買人才和技術，但管理層缺乏知識和經驗，加上美國多方面故意留難、禁運和制裁，結果發展速度遠遜預期，公司卻債台高築，陷入財困。過去5年，除NAND技術稍為追近國際水平，DRAM、邏輯芯片、代工、EDA和生產設備等發展，仍未盡理想，進口芯片比例，只從90%略降至約85%。

第二，如中國真能達到自主所有半導體設計和生產技術，其實對全球貿易和安全都未必是好事。本來高科技就是最需要全球一體化底下的國際合作，家家有求才能促進貿易和技術發展，亦有助維繫國際安全。

第三，中國既是泱泱大國，理應胸襟廣闊，能同時有效和平衡地監管各行各業，為何突然判斷只有硬件技術如半導體、電池和電動車等才算高科技，才配在A股上市。剎那間，互聯網從雲端跌落凡間（爛gag），甚或更低些少。物流（Logistics）從來都是「線性最優化」（linear programming optimization）的高級數學難題，現今被貶為不值一文的低端送白菜商業模式！

我真的有點後悔從前提出的4個高科技不等號：

1. 硬件＞軟件
2. 製造＞設計
3. GPU＞CPU
4. 記憶體＞邏輯
現在幾乎全都應驗了，彷彿成為中國的發展藍圖！可能我應該把它改為等號！

（中環資產持有facebook及Google財務權益）

中環資產投資行政總裁
[譚新強 中環新譚]

https://www.mpfinance.com/fin/columnist2.php?col=1463481132098&node=1627586934382&issue=20210730

萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂清明。在這一天，人們會去祭祀和掃墓，拜祭已過世的先人，慎終追遠。
清明時節飲食宜溫，多進食時令蔬菜水果。清明時期適合進食番薯、白菜、蘿蔔、芋頭等食品，溫胃祛濕，適宜多吃；也可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

生肖鼠，(2020/04/04~2020/04/18)
在這時節，你的貴人就是你自己，要相信自己，並且積極動起來，先前的困頓都會豁然開朗，並且精神飽滿。工作上，受到同事上司的重視，工作出色，這一切都是因為你願意貢獻心力。適合多與人溝通，在業務上會有進展。感情上，會有人自動幫你介紹對象，不妨去認識交交朋友。有伴者，彼此會有種束縛感，可請教年長男性長輩商量。溝通要有耐心。

生肖牛，(2020/04/04~2020/04/18)
肖牛寶寶最近還是表現低調一點，可以不說話就不說話，可以待在家就待在家。最近的你，可能會讓人有種想要嗆你的氛圍出現，可能是先前的行為或語言，讓某部分人士看不慣，現在則是他們忍受夠了，所以肖牛寶寶心臟要夠強，不然就老實待在家安分守己。工作上，本分做到，其余少說兩三句，可安然度過這清明。感情上，有伴者小心大吵。單身者不要被口齒伶俐者騙了。

生肖虎，(2020/04/04~2020/04/18)
肖虎寶寶在這時候可說是心煩意亂，不妨多往大自然走走吧，擺脫負能量，或者是靜坐冥想至少五分鐘以上，這些對你心情上的沉澱都會是很好的幫助。工作上，先前對某些事情若有逃避的傾向，這時候你會嚐到後果，奉勸還是一步一腳印的承擔起該負的責任吧。感情上，因為不知道如何走下一步，而顯得慌亂。請教身邊年長女性，你會有解答。

生肖兔，(2020/04/04~2020/04/18)
慾望永遠無法被滿足，肖兔寶寶要有智慧分辨哪些是需求，哪些是慾望，未來的世界是無法忍受人類這巨大的慾望存在，若還是繼續如此的話，終究人類會被自己的慾望吞噬。肖兔寶寶一定要懂得回歸本性，尋求內心的喜悅與寧靜，這樣你才會脫離煩惱。工作上，或許有阻礙，但是踏實去解決處理，你會心安。感情上，單身者無論對待誰，都必須誠懇。

生肖龍，(2020/04/04~2020/04/18)
在這時節，肖龍寶寶依舊帶著領袖的氣質現身，但是要確實做到以身作則的這個原則，如此才會讓人更是信服你。謙虛也是你需要學習的課題，若具備的話，一切就順風順水了。工作上，多請教別人，多互相幫助，人是群體動物，有來有往才是正常。感情上，單身者散發出的知性氣質特別吸引人，會有不少桃花出現。有伴者，適合送小禮物給對方，你會得到你想要的。

生肖蛇，(2020/04/04~2020/04/18)
肖蛇寶寶要知道，每個人的靈魂進度不一樣，所以不可能每個人對同一件事的看法都一樣，只要覺得自己有努力去處理面對，有學習到的話，就不必太在乎他人的批評了。工作上，即使有小人的出現，但是只要平時行得正坐得穩，基本上是可以不必去理會。感情上，有伴者的一方會出外，即使前一秒還在吵吵鬧鬧，但是分開後又彼此想念。單身者，要注意突如其來的桃花。

生肖馬，(2020/04/04~2020/04/18)
肖馬寶寶近期要多對著鏡子說話，說”我可以的”，自我催眠一下，因為這時期的你會顯得有點退縮、沒信心。永遠都要相信自己內心的那個真我，不要批判自己，你是美好的。工作上，要懂得實事求是，不要被人用一言兩語打發。做事要堅持到底，不要半途而廢，不然會給未來的自己帶來麻煩。感情上，活在自己的世界裡，對暗戀者的一言一語都有過分的猜想，導致自己痛苦。

生肖羊，(2020/04/04~2020/04/18)
分析、研究或管理方面，肖羊寶寶在這時期特別得心應手，好好掌握應用，並相信自己的直覺，你會收穫很大。唯一需要注意的是，行動力可能不足，這樣會喪失很多好機會。工作上，要小心別人在探聽公司的機密，須慎防。情緒也會有波動，要學會控制自己的情緒，不要被情緒控制了。感情上，若有覺得不太對勁的地方，那就是不對勁了，勇敢面對事實。

生肖猴，(2020/04/04~2020/04/18)
這時節的肖猴寶寶運氣大好，可以說是想要什麼就有什麼，好好享受這段時間吧。順風順水的現在，也別忘了在自己低潮時伸出一把手來的朋友，與他們聯繫感謝他們吧。工作上，事業會更上一層樓，而且還會得到一個好消息。這時期拓展業務是一個很好的時機。感情上，單身者可主動去認識新人，遇見的對像都不錯。有伴者，可考慮成家。

生肖雞，(2020/04/04~2020/04/18)
肖雞寶寶要注意，對於他人的關懷或付出，說好聽是為他人著想，但是是否內心也是為了得到他人注意或是回報而做的呢?這樣辛苦的人會是你唷。就單純的付出，享受付出吧。工作上，案子都意外的停滯受阻，也要小心不經思考而下的斷見，多與他人討論。也不要害怕做錯事，成功都是透過失敗來的。感情上，小心被人利用當爛好人，要多詢問有經驗的朋友如何避免。

生肖狗，(2020/04/04~2020/04/18)
肖狗寶寶若有想突破困境的願望，現在就是時候了!或有意外急轉的事件出現，不過多半都是好事。最近散發出藝術氣息，可試著創作一些作品，開發自己的潛能。工作上，有遠方貴人出現，也有機會收到邀請或有一些機遇出現，好好期待近期吧。業務人員也適合進行談判，為公司爭取權益。感情上，有暗戀者可多邀約對方，對方其實也在等妳行動。愛情運大好。

生肖豬，(2020/04/04~2020/04/18)
最近較容易感到內心不安，可多去親近大自然讓自己的心情沉澱，或者是做瑜珈、做冥想、禪修，走進自己的內心，安定自己。工作上，小人出現扯後腿，要有智慧去處理，硬碰硬對自己只有壞處。在面對人際關係的時候(無論是同事或客人)，都需要注意話只能信三分，其餘的靠自己查證。感情上，對於感情較沒有自信心，容易受他人影響，想想自己到底想要什麼。

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作，帶領培養身體的專注力，同時訓練平衡感與強化核心部位，希往藉由這樣的練習，讓大家可以放慢腳步，傾聽內心的聲音，並善待我們的身體。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon

00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語

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