【展福亞太冠名贊助： #熱血時報 九周年台慶音樂劇《 #戀愛不是請客吃飯 》11月3日 九展Star Hall公演 門票現已有售】 #莊芷茵 ：「我是個怕火的人，所以你可以想像，拍這張相的時候我有多害怕！因此我更佩服《戀愛不是請客吃飯》中，阿縈（小夜飾演）的膽色－不單是面對火，還有面對已變心的舊情人、面對被欺騙，更重要的是，面對自己。在一齣音樂劇的時間，可以見證阿縈由死心眼的執念，變成為愛自己、願意坦然面對過去的人，充滿生命力。我很喜歡她，也由衷地敬佩她！我誠邀大家來欣賞《戀愛不是請客吃飯》音樂劇，一同見證阿縈的蛻變與成長！」 展福亞太冠名贊助：熱血時報九周年台慶音樂劇《戀愛不是請客吃飯》，門票現已公開發售！熱血時報上下一心，努力準備，期待11月3日九展Star Hall見到大家！ 展福亞太冠名贊助：熱血時報九周年台慶音樂劇《戀愛不是請客吃飯》 時間：2021年11月3日（三）8:30pm 地點：九龍灣國際展貿中心 匯星Star Hall 主演：莊芷茵（法子），小夜凛（Saya Rin），馬欣澄，Anson Cheung 門票 ： $1500｜$900｜$500｜$200 快達票購票連結： https://bit.ly/3yAjK1B 《戀愛不是請客吃飯》音樂劇 (票價︰$1500) https://bit.ly/3gj0PBk 《戀愛不是請客吃飯》音樂劇 (票價︰$900) https://bit.ly/2Sosokx 《戀愛不是請客吃飯》音樂劇 (票價︰$500) https://bit.ly/3ishmW9 《戀愛不是請客吃飯》音樂劇 (票價︰$200) https://bit.ly/3gqlGCS 法子音樂寫真集普通版 https://bit.ly/3dzHvj7 音樂漫畫普通版 https://bit.ly/3tABM1Q 法子音樂寫真集連音樂漫畫 https://bit.ly/3gnCRq4 PassionPrime會員可以優惠價購買法子音樂寫真集及音樂漫畫普通版，詳情可到 「PRIME 會員專區」查閱︰https://bit.ly/3syyWZV 陳秀慧原著小說，黃洋達改編音樂劇、莊芷茵擔綱演出，更推出超大尺度寫真！ 再加上Eric Chow編繪漫畫，以及762與阿A原創歌曲。 音樂劇方面更有小夜、馬欣澄、Anson、阿A加盟參演！ 小說、舞臺、寫真、漫畫、音樂，集於一身！ 挑戰創意極限。 音樂劇將於2021年11月3日於九展Star Hall公演，法子音樂寫真集、音樂漫畫，也會同步推出。敬請大家多多支持！ 鳴謝贊助︰神經動能治療Frank Choi、奧斯卡室內設計有限公司、鳥取食品公司 心靈養生坊、AwareStore、紫月茶閣、萬應雜貨店、JMark Living、SenseQuarters、is Handmade、1963 木十豆寸、天成食品貿易有限公司、好吃懶做、Shermanic English Team #戀愛不是請客吃飯 #莊芷茵 #法子 #小夜 #馬欣澄 #AnsonCheung #阿A

我呢個動作除咗展示嚟緊拉闊四位主角之外，亦表示我沒有🤷🏻‍♀️。 妹之有一日竟然問我：「麻咪呀～如果Mirror有表演，可唔可以帶我去睇呀？」😱😱😱佢從未試過叫我帶佢去睇show的😅 可惜麻咪嘅答案係🤷🏻‍♀ ️🙈🙈🙈 #我再盡下人事例如食養生靈芝或者坐飛機😅 #因為我有一張飛🤫 #你係我個女我可以送俾你 #但係你要自己搭車同入場😅 #903拉闊音樂會風火雷電 #btw我仲想介紹埋我呢條巴黎鐵塔裙🗼 #係好靚嘅mercibeaucoup,嚟😌 #宜家已經鬆到唔係幾着到🙈 #估唔到有生之年我竟然可以講出呢句說話🤣🤣🤣

【學佛Q&A】禪修風潮為何風行全球？ 現代人物質生活進步，伴隨而來的壓力卻更大，工作、人際、社會、家庭等 #壓力 ，往往逼得人們喘不過氣。適當的壓力是進步的動力，然而，長期處於高壓下，對身體與 #心理健康 都會產生很大的影響。為了釋放壓力，各種按摩紓壓、芳香療法、療癒系小物、慢活旅遊等名目應運而生；也有醫院增設「放鬆」門診，引導人們轉換心情，#放鬆 身心，再次充滿能量面對生活挑戰。 美國《時代》雜誌報導，美國每天有超過一千萬人透過靜坐來放鬆、紓壓，其他放鬆方式還包括：運動、聽音樂、健身、繪畫、瑜伽、氣功等。在這麼多種紓壓放鬆的方法裡，「禪修」成了當代「顯學」，為全世界共同研修的課題。無論是西方或東方醫學界、運動界、教育界、文學界、藝術界……，都從古老的禪修方法重新取經，而工商企業界更是將禪修運用在職場上，鼓勵員工們以此鍛鍊身心。彷彿，工作與生活有了「禪」字，就擁有了安頓身心的安心帖。 覺察身體放鬆禪 現代人都太會「忍」了，忽略身體透露的訊息，就像吹氣球一樣，一定要等到「爆掉」了，才發現自己的身體真的太緊、太累了。覺察身體的感覺，是放鬆的第一步。人們往往對身體發出的訊息不知不覺，例如牙齒緊扣、肩膀不自覺拱起、眼睛瞇起、胃悶脹氣，或不定時偏頭痛，睡覺時緊握雙拳……。這些身體現象，正透露著我們處於「緊張」、「壓力」下。 放鬆其實是「本能」，因為人們都不喜歡「不舒服」的感覺；「放掉」不舒服的感覺就是放鬆，覺察自己哪裡感到不舒服就「放掉」，慢慢地就會「鬆」了。透過禪法，我們可以一步步觀察自己緊繃的情況，然後一層層鬆開身心壓力。 「心」是放鬆的關鍵，心的放鬆就是放下；身的放下就是放鬆。放鬆是以身為用，以心為體。身與心是一體的，身體的反應其實透露出心的訊息，壓力是源於內心對外在環境與自我價值的反應。 以禪調適身心壓力的過程，其實便是內在的自我探索之旅。從紓解壓力到增加自我覺察，並了解與接納自己的特質，探索自己的人生意義，進而穿越表象， 欣賞、感謝與享受生命的豐足，便是禪的智慧人生。 凡事用心不用力 聖嚴法師常形容，一個身心放鬆的人是「無事人」，但「無事人」絕非凡事漫不經心，事不關己；而是認真處理當下每一件事，處理完了也就放下，心中沒 有任何罣礙。如何把心放鬆？如聖嚴法師所說：「好事不強求，壞事不拒絕。一切現象的發生必有其原因，要平心靜氣地接受它、處理它、完成它，這就容易放鬆了。」 以禪法學會放鬆身心，能讓我們隨時保持身心安定。禪修，不只是放鬆的方法，更是生命的智慧，現代人需要的不只是養生、練氣或心理治療，而是一套足以安身立命的生命智慧和處世哲學。一個真正身心放鬆的人，對於人生價值已了然於心，做起事來用心卻不用力，就如同大慧宗杲禪師所說的「省力處便是得力處」。當我們放鬆得力時，便可省無限力，但省力處卻可得無限力，做起事來得心應手，心也將更自在。 --本文摘自《禪修入門50問》 更多學佛Q&A https://pse.is/39kvyp #學佛問與答