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在 養生茶紅棗枸杞黃耆產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過19萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Facebook貼文中提到, 這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整, 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今天來分享個一日三餐的減醣食譜 影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁 #因為我是邊拍片邊放學接小...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整, 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今天來分享個一日三餐的減醣食譜 影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁 👉早餐:鮮蔬蝦仁蒸蛋/香...
養生茶紅棗枸杞黃耆 在 Diana Instagram 的精選貼文
2021-09-16 04:29:24
#港式煲湯即食包/藥膳包 現代人的便利養生 ❝忙綠生活中別忘了好好照顧自己及家人❞ 香港人喝煲湯,祛濕解熱,養顏美容 但要煲出一鍋港式好湯,從選料到熬製都有不少學問,且需要2~3個小時熬煮並留意火侯,想到前置作業跟熬煮時間大多數人就打退堂鼓了~~ 👉現在想喝上一碗養身煲湯不用這麼麻煩,「芍品軒」幫...
養生茶紅棗枸杞黃耆 在 營養師Feibi Instagram 的最佳解答
2021-08-17 04:25:12
🌼來杯低卡又飽足的甜點 - - - 🌼大家喜歡吃 #銀耳 嗎?銀耳又稱「 #白木耳 」內含有豐富的 #膳食纖維 及 #多醣體 ,100g銀耳就有5.1g膳食纖維,膳食纖維可促進腸道蠕動、增加飽足感,低卡0脂肪,嘴饞時來一瓶也不會有罪惡感哦! 🌼銀耳常常與燕窩並稱,但銀耳的膳食纖維和多醣體其實比...
養生茶紅棗枸杞黃耆 在 Fifi Wu? ♥全職媽咪ing Instagram 的最讚貼文
2021-08-16 21:02:59
「中藥」對於我來說,就像是懷念媽媽的味道。 從小時候就知道媽媽很喜歡研究中藥, 曾經考了好多年的特考但都沒有考上, 但依然很愛替我們在料理裡面加上一些藥材或是滋補的元素, 讓我們日常生活中就能用食補的方式保健身體。 而我自己現在最常用的中藥食材就是紅棗和枸杞, 除了能入菜、入湯還能夠煮甜品。 ...
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養生茶紅棗枸杞黃耆 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
2019-12-05 21:00:02這個月的減醣影片來囉💕
有人期待這個系列的嗎😎
許多人都有問我減醣餐怎麼吃~
其實我都按照自己的食量去調整,
盡量的不讓自己餓肚子……
(媽媽餓肚子心情會很差🤣)
所以~我的青菜和肉量會很足夠😁
今天來分享個一日三餐的減醣食譜
影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁
👉早餐:鮮蔬蝦仁蒸蛋/香蕉豆漿
準備材料:兩顆蛋,蝦仁,柴魚醬油,鰹魚粉一點點(可省略),蛋和水的比例2顆蛋:150cc的水,青花菜。
香蕉豆漿:香蕉、無糖豆漿
👉午餐:月見牛肉丼飯/番茄蔬菜湯
準備材料:(半杯五榖米、半杯水),燒烤牛肉片,味增,洋蔥,蛋黃
番茄蔬菜湯:番茄,洋蔥,高麗菜,玉米筍,鹽
👉晚餐:咖哩雞肉飯/養生茶
準備材料:黎麥3小匙,白米半杯:半杯水(用一塊咖哩塊融化),雞里肌肉,四季豆,洋蔥,青花菜
煮好起鍋後灑上七味粉或辣椒粉
養生茶:紅棗,枸杞,黃耆
#Albee三寶媽咪來上菜
#一日三餐 #減醣食譜
養生茶紅棗枸杞黃耆 在 Albee三寶媽 教養生活 Facebook 的精選貼文
這個月的減醣影片來囉💕
有人期待這個系列的嗎😎
許多人都有問我減醣餐怎麼吃~
其實我都按照自己的食量去調整,
盡量的不讓自己餓肚子……
(媽媽餓肚子心情會很差🤣)
所以~我的青菜和肉量會很足夠😁
今天來分享個一日三餐的減醣食譜
影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁
#因為我是邊拍片邊放學接小孩來回奔波忘了補妝大家請忽略這個女人很深的黑眼圈啊啊啊啊
👉早餐:鮮蔬蝦仁蒸蛋/香蕉豆漿
準備材料:兩顆蛋,蝦仁,柴魚醬油,鰹魚粉一點點(可省略),蛋和水的比例2顆蛋:150cc的水,青花菜。
香蕉豆漿:香蕉、無糖豆漿
👉午餐:月見牛肉丼飯/番茄蔬菜湯
準備材料:(半杯五榖米、半杯水),燒烤牛肉片,味增,洋蔥,蛋黃
番茄蔬菜湯:番茄,洋蔥,高麗菜,玉米筍,鹽
👉晚餐:咖哩雞肉飯/養生茶
準備材料:黎麥3小匙,白米半杯:半杯水(用一塊咖哩塊融化),雞里肌肉,四季豆,洋蔥,青花菜
煮好起鍋後灑上七味粉或辣椒粉
養生茶:紅棗,枸杞,黃耆
#Albee三寶媽咪來上菜
#一日三餐 #減醣食譜
養生茶紅棗枸杞黃耆 在 Albee三寶媽 教養生活 Facebook 的最佳解答
這個月的減醣影片來囉💕
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盡量的不讓自己餓肚子……
(媽媽餓肚子心情會很差🤣)
所以~我的青菜和肉量會很足夠😁
今天來分享個一日三餐的減醣食譜
影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁
#因為我是邊拍片邊放學接小孩來回奔波忘了補妝大家請忽略這個女人很深的黑眼圈啊啊啊啊
👉早餐:鮮蔬蝦仁蒸蛋/香蕉豆漿
準備材料:兩顆蛋,蝦仁,柴魚醬油,鰹魚粉一點點(可省略),蛋和水的比例2顆蛋:150cc的水,青花菜。
香蕉豆漿:香蕉、無糖豆漿
👉午餐:月見牛肉丼飯/番茄蔬菜湯
準備材料:(半杯五榖米、半杯水),燒烤牛肉片,味增,洋蔥,蛋黃
番茄蔬菜湯:番茄,洋蔥,高麗菜,玉米筍,鹽
👉晚餐:咖哩雞肉飯/養生茶
準備材料:黎麥3小匙,白米半杯:半杯水(用一塊咖哩塊融化),雞里肌肉,四季豆,洋蔥,青花菜
煮好起鍋後灑上七味粉或辣椒粉
養生茶:紅棗,枸杞,黃耆
#Albee三寶媽咪來上菜
#一日三餐 #減醣食譜