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[爆卦]養生保健英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇養生保健英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在養生保健英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「養生保健英文」的推薦目錄

養生保健英文 在 我的多米日記 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 06:14:28

颱風天的大家都還好嗎?八里這邊真的是風超大雨超大，非常有颱風的感受，下午為了讓多米體驗一下什麼叫做颱風，我們還把窗戶打開，馬上風雨就吹進來了，弄得超級狼狽~哈哈哈(影片在限動喔) 這個六日是我自己的自我進修日，連上兩天有關營養保健的課程，可能是因為年紀到了，覺得如何養生跟增加自主免疫力真的很重要，...

養生保健英文 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最佳解答

2020-05-02 12:39:04

【回答高中生關於營養系的疑問：學科、證照、薪水?】 每年三四月，我都會收到一些高中生的私訊，詢問我關於營養系的問題，但是年復一年，問題其實都大同小異，所以一次寫在這邊。 最多人問的問題 #念營養系需要學化學嗎，我化學很爛怎麼辦? 大一都會學普化，普化就是高中化學的延伸，但是課本換成英文版的，如果高...

養生保健英文 在 MaruMaru Lea.圈圈選品店到處飛 Instagram 的最讚貼文

2020-05-11 11:21:30

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  • 養生保健英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-13 17:52:14
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    收到熱騰騰的新書啦～ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
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    PS：因為疫情的關係，不會有見面會或簽書會等活動，但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
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    【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
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    提起「健康」，許多人第一個念頭聯想到的就是不生病；因此，只要離醫院和醫師越遠，彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而，如果不想進出醫院，那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話；或者要請問，各位讀者是否真的有在日常生活中，落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢？
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    在台灣，只要提到自然醫學，似乎就聯想到健康食品；或是「中醫＋營養學=自然醫學」的概念，這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博，但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院（NIH）近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心（NCCAM）的研究預算，都在總預算的百分之四十左右，顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度，就好比台灣要加入WHO一樣，如此艱辛與尷尬的處境，更是令我感慨萬千。
    .
    因此，作者在下我——Dr. Wang能做的，就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分，彙整成這一本書，希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣，時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實，這和自然醫學的論點是非常相契的，因為雖然身為一個自然醫學醫師，但我始終相信，真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動，而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學，進而常保健康。
    .
    於是，我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭，但是在實際上，搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深（廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之），而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍，內容大多過於廣博又精深，讓人不知從何讀起，更別提到在生活中落實的可行性。因此，寫這本書過程中最大的困難，不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法，過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療，在這邊只好遺珠了，目的就是不希望本書為了周全而失焦，反而讓讀者更難貼近自然醫學。
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    而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外，也搭配了自然醫學的入門介紹，以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象，目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
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    以一個自然醫學醫師的角度來看，我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中，讓讀者在最自然並且經濟的情況下，可以自己做基本的居家保健處理。另外，我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性，捨棄外文書以症狀英文字母的排列法，改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學；文筆上也力求輕鬆易懂，因為，我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上，也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習，而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解，並且樂於接近自然醫學。
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    承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛，讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然，變化萬千的當下，無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變，今天獲得肯定、認同的情報，到了明天就未必仍是王道；更何況在自然醫學的領域，每個好的醫師皆各有所長，在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同，但卻都是獨特且尊貴的。
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    由於我本身在醫界還算後輩，雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗，但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們，大家共同來切磋研究、成長，讓自然醫學能夠更發揚光大。
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    最後，我必須提醒各位讀者，本書所提供的檢測和保健之道，並不能完全取代主流醫學，當你有所急症或其他應該看醫生的情況，還是要乖乖上醫院報到喔！
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    感謝
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    這本書能夠順利完成，要特別的感謝以下幾位：
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    感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾（Bastyr）大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
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    感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
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    感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.（石佳弘醫師），還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.（蔡昕玶醫師），幫助我在資料上的搜尋與完整。
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    特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修，讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士，和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
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    還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦，謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
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    同時也要感謝我的病人們，給我寶貴的臨床經驗。
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    感謝名作家貓眼娜娜，在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助，讓這本書更容易閱讀。
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    最後要感謝我的父母，對我在自然醫學之路上面的支持。
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    這本書的完成，並不是只有我一個人的力量，因此，這是一本屬於大家的健康書，感謝大家。
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    王永憲
    加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
    晴康身心靈中心執行長，幻宇宙心流—量子轉化創始人
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    備註：基於台灣法規的關係，王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋，王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群，謝謝。
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    ＃自然醫學DIY
    ＃商周出版
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    博客來
    https://www.books.com.tw/products/0010901870?sloc=main
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    城邦讀書花園
    https://www.cite.com.tw/book?id=89655
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    誠品網路書店
    https://www.eslite.com/product/1001118562682065677007
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    金石堂
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    https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE

  • 我的多米日記

    養生保健英文 在 我的多米日記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-12 21:00:01
    有 59 人按讚

    颱風天的大家都還好嗎?八里這邊真的是風超大雨超大，非常有颱風的感受，下午為了讓多米體驗一下什麼叫做颱風，我們還把窗戶打開，馬上風雨就吹進來了，弄得超級狼狽~哈哈哈(影片在限動喔)

    這個六日是我自己的自我進修日，連上兩天有關營養保健的課程，可能是因為年紀到了，覺得如何養生跟增加自主免疫力真的很重要，畢竟我想要全家人都健健康康，可以陪多米很久很久，所以這2天就全部放生給JJ，誰知道颱風來攪局，原本安排好的行程都停了，兩個在家一起吵我……..只好先把原本下周才要玩的中秋烤肉梗拿出來~

    這是 #9月號小行星 <創意遊戲書>裡面的內容，超貼心直接幫你準備好寶寶版的烤肉教材，直接丟給他們兩父女，自己動手剪、黏貼、穿竹筷子、最後把家裡有的玩具都拿來運用，有調味料、盤子、把麵包超人瓦斯爐打開製作音效，然後藏在用樂高架起來的烤肉架裡面~因為爸爸說以前小時候也是用磚頭當烤肉架阿! #你也是用磚頭搭烤肉架在自己家門口烤肉的年代嗎?
    而且我覺得小行星的食材設計超有巧思的，一面是還沒有烤熟的樣子，另一面則是烤好的!!所以多米是真的要假裝翻來翻去的喔!!!

    ▊
    其實，身為繪本富翁的我，為什麼還是每一家的月刊我都訂呢?因為雜誌每個月出刊的特性，能夠讓內容貼近時事跟節令，例如說9月號的月刊，大部分的主題都會講到〝開學〞這件事，還有換牙，當然不能忘記的就是〝中秋節〞囉，所以在帶主題式教學的時候，月刊絕對可以讓你事半功倍，像【小行星】提供的是手作DIY、【康軒】是放在英文單元內，而【小太陽】則是提到了柚子跟嫦娥的故事，這樣一個月下來，透過不同的方式自然而然就完整認識了中秋節囉!對於平時要上班的媽媽，省去非常多自己要準備教材跟繪本的時間，重點是除了主題之外，也更容易多元接觸，讓你閱讀不偏食，所以不要忘記，#小行星月刊明天開團喔!!
    親子天下
    ---------我是分隔線---------
    ▽線上英文繪本課
    #優惠倒數3天：https://ps.yottau.net/3jd6d4
    #輸入專屬折扣碼【domi100】就會再折100元喔!
    ▽IG加起來：https://bit.ly/多米的IG
    ▽想一起育兒聊天就加入Line的小社群：
    http://bit.ly/多米聚樂步社群
    #多米幼稚園 #多米愛讀書

  • 養生保健英文 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-05 21:27:07
    有 356 人按讚

    在男人眼裡，
    美麗的女人是一本書，
    容顔是封面，
    智慧的內心是內頁，
    沒有人會無休止的盯著封面看，
    他們長久留戀的是書中的內容。
    一起努力！

    #今日養生
    您們每天都有乖乖攝取水果嗎？
    尤其【香蕉】🍌
    含有豐富膳食纖維、維生素B6、維生素C、鉀、鎂等礦物質。
    在台灣食品營養成分資料庫中，香蕉為鉀含量最高的水果。
    非常健康的高鉀及高鎂食物
    鉀能平衡體內過多的鈉，
    能穩定血壓及防止肌肉痙攣，
    鎂可消除疲勞。

    此外，香蕉鈉含量很低，
    為「高鉀低鈉」的食物，
    經常攝取有助於心血管保健。

    還能迅速補充體力、改善便祕、降血壓，
    甚至能讓【心情開朗】，
    使大腦製造快樂元素血清素的色胺酸，
    不但能改善情緒，還能幫助睡眠

    吃香蕉還能預防貧血、
    各種神經感覺異常和口唇皮膚疾病，
    促成DNA合成，防止老化，
    也有減少抽筋、麻痺等手足神經炎；
    許多婦科醫師也會建議女性補充維生素B6，來舒緩經前症候群和更年期症狀。
    特別是對【減重】也很有幫助！

    #哪個時間點最適合吃香蕉？
    研究指出，
    人體早上燃燒卡路里較有效率，
    早餐吃一根香蕉，再搭配牛奶燕麥及堅果膳食纖維，
    就能讓人元氣滿滿！

    腎功能異常的人不宜多吃，
    加上香蕉的糖分相對偏高，
    所以糖尿病患者食用要注意！

    #今日穿搭
    北部今天高溫熱到姐出門趕緊回家吹冷氣
    丸子頭綁起來
    長袖防曬衣穿起來😎
    丸子頭：自己綁
    衣：HER & HIM

    #今日愛保養
    覺得自己最滿意的部位
    不是臉 而是【腳】😄
    因為疫情休息很久沒做光療的裸甲
    很健康吧
    原因是：姐睡前除了保養肌膚之外
    更在意腿部肌膚放鬆保濕
    【琪綠仙子】除了可以全身去角質嫩白香體之外
    也可以拿來泡腳（約一大匙的量）

    甲面是否平滑也可看出您是否健康喔
    【亮亮女神EGF時空活妍膠囊】
    最大的功能就是修護
    除了問題及敏弱肌膚
    還能幫助甲面滋潤 【比指緣油更好用】

    要讓整體肌膚膠原蛋白生成不流失
    建議內用【德國原裝玫瑰果C膠原蛋白飲】
    來自德國知名大廠品質有保證
    除了美容養顏還能全方位照顧您的指甲骨頭及活動能力
    請持續食用才能青春凍齡又有活力

    #眾多買就送保健保養品
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    💓

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