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養水 在 克里夫 Cliff Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:35:02
海口人家,與防風林的關係特別緊密。常見的木麻黃,抗風、耐旱又耐鹽,就算與海離得近,隔著幾排樹木,彷彿海風舒緩得多;踩在柔軟的林地上,有時候舒服地想讓人躺下來睡一覺。 白天與夜晚的防風林,感覺截然不同。尤其冬夜海風颳起,細密的枝枒隨著搖晃,影子打在窗戶上就像有著長指甲的妖怪,窗框轟隆作響,隨時都...
養水 在 ????????歐力、歐娜和歐爸,以及力娜媽 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 10:22:09
Let's Create your #RanLife Ran 是2020年創立的台灣自有品牌 從日常生活的細節和極簡風格結合 以微生物酵素開發清潔用品取代市場上以石油提煉的清潔用品 包裝時尚卻環保、成份單純但不簡單、對環境低污染又友善 選擇低污染、省能資源、可回收、可生物分解的原料 大大地減少...
養水 在 Toby Cheung Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:03:53
皮膚想好點少得為肌膚注入營養水份💦💦💦 🇨🇭 Suisse Programme The Soft Cream 貴婦級抗老護膚品 幫肌膚保濕鎖水 💦 成就 S.M.A.R.T 全方位修護肌膚👍可以促進膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸自生,令肌膚水嫩光澤,皮膚水潤有彈性,細紋都消失💓 重捨年輕肌膚👧🏻 ...
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養水 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
2021-09-26 17:03:57無添加酒精、無添加香精、無添加色素、無動物成分,#Jiajiali #嘉嘉莉 #玻尿酸水潤保濕套組,就是講求自然、無刺激、敏弱肌也都可以使用的產品!! 我覺得這很讚耶!! Jiajiali 嘉嘉莉 是MIT保養品牌,水潤保濕保養/水嫩肌膚保養/妝前保濕玻尿酸,主打CP值高保濕、小資玻尿酸保濕,讓你知道平價也是可以有好貨的~~來開箱 #嘉嘉莉好用嗎 ?
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養水 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
2021-08-17 19:00:09想要皮膚好必看!想要皮膚好必看!想要皮膚好必看!
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養水 在 Asian aquarium life shooting Youtube 的最讚貼文
2021-08-08 17:00:13白同學水族動物以輕鬆生活化拍攝直播紀錄為主,歡迎您訂閱收看3Q
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養水 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
你愛吃什麼桃🍑?軟的脆的各有愛好者~👩🏻⚕️奉上 #桃子 #營養比一比
你喜歡吃哪一種?
#水蜜桃
熱量:37kcal
碳水化合物:9.7g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6.6mg
維生素A總量:131 IU
礦物質鉀:205mg
#甜蜜桃
熱量:36kcal
碳水化合物:9.6g
膳食纖維:2g
維他命C:6.6mg
維生素A總量:17 IU
礦物質鉀:224mg
#脆桃
熱量:40kcal
碳水化合物:11.1g
膳食纖維:2.5g
維他命C:6.1mg
維生素A總量:108 IU
礦物質鉀:217mg
#蟠桃
熱量:43kcal
碳水化合物:11.3g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6.8mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:185mg
#玫瑰桃
熱量:48kcal
碳水化合物:12.8g
膳食纖維:1.7g
維他命C:6mg
維生素A總量:433 IU
礦物質鉀:200mg
#福壽桃
熱量:42kcal
碳水化合物:11.9g
膳食纖維:3.1g
維他命C:8.5mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:238mg
#鶯哥桃
熱量:38kcal
碳水化合物:10.5g
膳食纖維:2.7g
維他命C:7.4mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:249mg
#白油桃
熱量:33kcal
碳水化合物:9.3g
膳食纖維:2.6g
維他命C:2.7mg
維生素A總量:0 IU
礦物質鉀:182mg
(以上為每100g之數值)
桃子中最受歡迎莫過於水蜜桃🍑除了口感佳 營養價值也非常高喔!
富含多酚類、維生素C、鉀、等營養素 可以幫助
✅抗氧化、維持體內電解質平衡、降低血壓
✅果膠和纖維也可以促進腸道蠕動、降低膽固醇
但以下3種人 吃水蜜桃要特別注意攝取量
⚠️對桃子過敏:如果吃了有呼吸急促、喉嚨及舌頭有搔癢症狀 要盡快就醫 避免攝取
⚠️腎臟病:桃子的鉀含量比較高 有腎臟病限鉀的朋友要特別注意份量
⚠️糖尿病:糖分過量可能導致血糖無法控制 建議一次一顆就好 並在餐與餐的中間吃。
還有水蜜桃外皮的絨毛多 清洗時要特別注意 以免農藥殘留
可以先用水清洗乾淨 再搭配軟刷毛輕輕用流水刷~推薦清洗乾淨後連皮一起啃 把營養都吃進去喔😉
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養水 在 草地狀元 Facebook 的最佳貼文
美女營養師程涵宇表示,釋迦曾被BBC選為
「世界10大營養食物」的第2名
(第一名是杏仁),釋迦雖熱量高但營養價值也高!
「維生素C是蘋果的34倍」,小編下班去買釋迦🤣🤣
#釋迦 #營養 #水果 #翁翁
養水 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
【77熱門好片】
我的皮膚保養步驟大公開,新手也能養水煮蛋肌!
不要再說瓶瓶罐罐這麼多,你不會保養了,
這支影片,分享77老大的超完整保養步驟,
看一次就會,保養新手真的快點學起來,
皮膚想要變好,就是這麼簡單 !
老手也可以看看你做對了嗎?
五招養成無暇水煮蛋肌
👉 飲食調整
👉 防曬小撇步
👉 正確洗臉法
👉 生活習慣調整
👉 必買保養品
保養就是最誠實的事情,努力做一個月,皮膚絕對會變好
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