#這篇文章我想把劇情類比內在的心靈世界

成年以後，你心裡曾經有這樣的感覺嗎？
1.每次過年過節回家，都會害怕
2.面對父母，總是有很多糾結無法開口
3.待在家裡覺得焦躁，但離開家又放不下家人
4.有時候真的很想一了百了，但又怕家人難過
5.害怕面對某一個家人的情緒，但太久沒回去又會擔心
6.憎恨某一個家人，但如果他真的走了，心裡又會有捨不得與後悔

如果你也有這種感覺，你就會明白，回家真正的困難並不在於和家裡面的人相處，而是在你內心的世界當中空出一個位置，找回你跟家人之間的認同、接起你和他們之間真實的連結。

那該怎麼辦呢，在這之前，我想先談談跟我一起追斯卡羅的朋友，Amy的故事。

「我從21歲那一年開始逃離家裡，對我來說，那裡與其說是家，不如說是一個被詛咒的地方。10年以來，我靠著自己在外面賺錢生活，每天工作的時候都戴著面具，過年過節我都主動說要留下來加班，有些同事說我是貪戀那兩倍的薪水，但他們所不知道的是，我真正要的不是薪水，而是一個家，一個真正的家。」

Amy在看完《斯卡羅》「福爾摩沙公主」那一集的時候跟我說，我認識的她一直是一個非常堅強的女人，一路從公司小職員做到主管，大小事都一手包辦，一個人可以當十個人用，我都覺得自己已經是工作狂了，沒想到有人還比我更嚴重。於是我把我的治療師跟我說過的話送給她：「會不會你透過拼命的工作，真正想要的是逃避某一些，你不想碰觸的傷口？」她點點頭，表面上這句話好像是對她說，但實際上是對我們兩個人說。

11歲那年，Amy的父親就跟媽媽口中的「外面的女人」跑了，那天以後，媽媽開始變得歇斯底里，各種情緒勒索，Amy是家裡面的大女兒，只能夠一個人承擔炮火，年幼的弟弟還不懂事，甚至在媽媽聲淚俱下的時候吵著要吃養樂多冰，她也只能夠一邊安撫媽媽的情緒，一邊到冰箱冷凍庫拿養樂多冰給弟弟，一湯匙一湯匙地餵——重點是，她自己都沒吃半口。

「後來媽跟叔叔在一起，一開始叔叔對我們很好，後來每天打我們罵我們，我從一個人的出氣筒變成兩個人的出氣筒。只是叔叔比媽媽更過分，還會罵一些很難聽的話，說我是媽媽跟別人生的賤貨、下三濫、妓女等等⋯⋯重男輕女的他，對弟弟卻是呵護有加，弟弟要什麼科學用具、湯瑪士小火車，叔叔都買給他。有一天晚上我趁大家都睡著，跑到弟弟的房間把他床鋪底下的湯瑪士小火車拿出，來想說要把它折成兩半，可是看到湯瑪士火車的臉，就覺得可怕，好像看到我自己一樣，一張想要復仇、充滿怨恨的臉，卻用微笑來掩飾。」她說，於是那天晚上，她又把貨車玩具放回床底下，這是，整個晚上她都再也有沒有睡著⋯⋯。

「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」——奧地利精神病學家阿爾弗雷德·阿德勒。

聽完Amy的故事，我想起上面這句話，不知道為什麼我心裡面有一種很特別的感覺是，Amy雖然逃家逃得很遠，遠從屏東上來台北，可是是內心的某一塊還是留在家裡；她想在心裡面努力的抹掉那條回家的路，但是同時又很想想起這條回家的路。

就像《斯卡羅》的蝶妹一樣。

#心理治療就是找一條回家的路

（以下小雷）

「心理治療一定要這麼痛苦，去挖過往的傷口才能夠痊癒嗎？」我曾經問我的治療師這個問題，他沒有給我答案，而是跟我說，這可能需要花一輩子的時間來解答。我那時候想可惡沒回答我的問題還要收我錢！

一直到我和Amy在一起追斯卡羅這過程當中，才慢慢發現這個問題的答案。然後我也才明白，這個答案真的是要靠自己慢慢摸索才會漸漸明朗的。

原來，我們不一定要去挖過往的傷口，但不論我們想要採取的自我探索和治療方式是什麼，這一輩子其實都是在找一條回家的路。就像片中的蝶妹與阿杰一樣，會歷經下面幾個過程：

—忘了回部落的那條路
—想起這條路但是不敢踏上
—踏上這條路覺得後悔了，可是進退維谷
—有幾次回了家，卻被趕出來、不被接納
—有幾次回到家，被綁架，無法離開
—有幾次終於離開了，告訴自己再也不要回去了，但心裡還是有疙瘩
—在回家的路上，和同行的人起衝突
—回家的路上，覺得不知所措，甚至自我厭惡

這裡的「回家」，有可能隱喻的是回到過往的記憶，去探索原生家庭的傷口；也可能是「踏出一段改變的路」，做和過往不一樣、不熟悉的事情；更可能是直接指涉整個心理治療的過程⋯⋯這也是為什麼，有人在接受治療的時候，會面臨失望、恐懼、害怕、不舒服、退縮、甚至想要放棄。

#心靈的自我防衛系統

這是很正常的，因為要回到讓你曾經感到痛苦的地方（想一想那個曾經被燒掉好多次的房子），自我防衛機轉很快就會跳出來，就像是駐守在山林間的斯卡羅勇士，任何外人只要就要進入這座山，就會慘遭射殺。

「有些事情是連祖靈都不知道的。當年祖靈拿這把山刀開疆闢土的時候，瑯橋還沒有那麼複雜。現在洋人的槍炮和武器都那麼先進，我們如果只是困守在山裡，是沒有辦法繼續生存下去的。」大股頭卓杞篤曾經講過類似的話，他知道分隔的心靈是無法存活的，所以一直沒有放棄和漢人交流。

把這段話平行到我們的內在心靈、把斯卡羅的這座山頭想像是我們的內在世界，其實就是：受傷的心靈會自我保護，心靈會用過去自己「成功抵禦外敵」的方法來保護自己（例如過度警覺、解離、負面思考、人際焦慮等等⋯⋯），儘管這個方法現在已經不敷使用或者是過時，甚至會造成更大的傷害，仍然在所不惜。為什麼會這樣呢？因為改變太痛苦了，可能要面對各種未知的後果。如果維持現狀還可以苟活，為什麼要冒險去嘗試新的東西？

可是就像大股頭所說的，其實你內在有一個很清澈的聲音知道：這樣下去是不行的。只是知道跟做到時間仍然有距離，一直到兵臨城下，被漢人包圍，這個痛苦無法再忍受那一刻的時候，戰火一觸即發時，內在世界的18個部落會議才會召開。危機就是轉機，會議召開的時候可能會引起很多衝突，但你也可以藉由這個機會看見那個「自我防衛」的自己是如何保護你。

#對自己的內在慈悲為懷
舉例來說，如果你小時候曾經經歷過一些傷口，那麼你應該最常面對的就是「自我批評」的聲音。當你出現這種聲音的時候，你可以問問那個「自我批判」的自己：「你現在幾歲？」

然後憑直覺在第一時間內回答。

或許你會發現，「他」所回答的那個歲數發生了很多你生命當中關鍵的事，所以「他」被滯留在那個時刻保護你，一直到現在。可是當你再進一步的問他真正想要的是什麼的時候，他可能會告訴你說：「我好累了，我想要休息，可是我沒辦法，我放心不下，內憂外患，我無法讓剩下不同『部分』的自己來管理這個身體，我怕他們會把這個身體搞砸。」（有沒有聯想到卓杞篤一直不敢放手大股頭，暫時不辦五年祭的那一幕？）

上面這一段，是我前陣子我參加「內在家庭系統理論」（IFS，Internal Family Systems Therapy）初次課程印象最深的段落，當我問自己那個內在批評的聲音是幾歲的時候，第一個冒出來的聲音是： 13歲。原來， 13歲那一年是我人生第一次減肥成功、因為功課好開始嚐到甜頭、也是我因此脫離被霸凌的第一年。從那一刻起，這個自我要求的自己就不斷鞭策砥礪，所以才能夠有今天的我。

蝶妹也是一樣的。她一路在各個不同勢力當中穿針引線、輾轉斡旋，被各個不同勢力的人拉攏、又被各個不同勢力的人討厭，可是到最後最終沒有一個人可以信任她，就連她的主子李仙得都開始懷疑她說的話。其實她要的很簡單，就是希望部落和瑯橋的各個勢力之間不要打仗，能夠開啟談判，可是努力了一大圈，最後還是發生了很多自己都不願意看到、令人傷心的事情。所以最後她累了，病倒了，身體沒有辦法承受這麼多複雜的事情，這一刻開始，她才可以真正休息。

也像是我一樣，那個不斷自我要求的自己，到現在還在一直燃燒，也難怪耳鳴會一直沒有消失，焦慮都跑到肚子的肥油和晚上的啤酒裡面。但是那個自我要求的自己，也好想要休息（所以我九月底要去台東渡假了不要攔我）。

想像一下，如果你的內在世界就像是一個斯卡羅的世界，你現在的疾病、瘟疫、困境、焦慮、恐懼、憂鬱，是不是正在提醒你身上有一個「過分努力的自己」，一直以來做了好多好多的事情，卻從來沒有被看見，從來沒有被愛？到嗎，她就像是蝶妹一樣，像是Amy一樣，像是那個一直不斷努力的我一樣，要的其實不多，只是希望可以被愛，可以有一個家，一個真正的家。

「我們一家人不能夠像山胡椒一樣，各自分裂四散」阿杰、蝶妹腦袋裡面都印象很深刻媽媽瑪祖卡說的這句話，可是造化弄人，一路經過各種分分合合，生離死別，大家的命運似乎在落地的那一刻起，就注定了分別。不過，我跟瑪祖卡有不太一樣的想法，我反倒是覺得，有些時候分開是為了回來，遍地開花，是為了在每個地方都滋養茁壯。如果不是這一家人跨了不同種族的血緣，如果不是阿杰、蝶妹的活躍，這場心靈的戰爭可能永遠都會被壓抑下來，永遠不會開打，內在世界看起來風平浪靜，可是卻在潛意識裡面分裂。

#你能否愛這樣的自己

那該怎麼整合這個紛亂的內在世界呢？其中一個整合自我的方法，就是對自己慈悲（self-compassion）。我想用前陣子我在課堂上面到了這首詩《你能否愛這樣的自己》的一個段落，來呼應整部斯卡羅的劇情：

「你能否愛這樣的自己？
⋯⋯
你能否愛內心的勇士
那個披荊斬棘的自己
你能否愛你的瘋狂
你能否愛你的清醒
你能否愛你的愚昧
你能否愛你的混亂

在你之內有個苦悶的自己
有個緊張焦慮的自己
你可否兩個同時都愛
還有那個不斷盡力的自己？」— Leah Pearlman

發現了嗎，你內在住著斯卡羅勇士，一路披荊斬棘，也住著一個愚昧的道台，瘋狂的必麒麟（或水仔），有時清醒有時混亂的李仙得。更重要的是，你能否看見內心有一個緊張焦慮、非常苦悶，還有不斷經歷的蝶妹，她正在找一條回家的路，而你可以給她一個家，一個真正的家。

這個家並不在山的深處，也不在統領埔，而在你的慈悲裡面。當你能夠慈悲地愛那個你所討厭的自己，像是用一雙厚實的大手把風中的花瓣掬起來一般，細膩敏感地呵護自己；當你能夠愛那個苦悶、不斷努力、瘋狂、混亂、愚昧、披荊斬棘、甚至這一路以來都已經很累，得了熱病的自己，你就已經在回家的路上了。

把自己深深擁抱起來，
你可以帶自己回家。

#斯卡羅 #內在家庭系統 #IFS #蝶妹
#湯瑪士小火車真的很可怕
#全文與參考書目見此
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斯卡羅 SEQALU：Formosa 1867

學校真是調皮，要家長寫什麼給我即將畢業的女兒，10年後的一封信，害我邊寫邊哭，然後寫完丟給老婆換她寫，又換我老婆邊寫邊哭，怎麼大家都在哭⋯
　
寶貝女兒，10年後的你會是一個什麼樣的女孩？是像現在一樣短髮可愛，還是變成跟媽媽一樣，長髮美麗又動人？ 10年後的你，還是像小時候一樣，這麼愛演怪物，喜歡從後面咆嘯追著弟弟跑？還是每次吃到喜歡吃的東西，眼睛就咪咪笑得非常燦爛？
　
記得你剛出生的時候，晚上都睡不好，爸爸、媽媽每天半夜輪流抱著你、哄著你，想盡辦法讓你入睡，好幾次喝完奶，你就任性的吐得滿身都是，最高紀錄一個晚上可以換到兩次床單，真的讓我們叫苦連天。
　
記得第一次送你去幼稚園的時候，看著你小小的背影排隊在人群當中，臉上藏不住的不安，但個性堅強的你，又試圖表現得這麼獨立時，爸爸在遠處真的無法控制住自己的淚水，我多想一直陪伴在你身邊，把你保護的好好的，但我知道，我不可以。
　
爸爸喜歡陪著你寫功課、看著你唱歌給我聽，等著吃飯最慢的你吃飽，我想，如果深愛著一個人，也許視線總是捨不得離不開對方，是吧？
　
十年後的你，爸爸有幾件事情想跟你說。
　
【關於個性】
有一次吃晚飯的時候，你問我摩托車為什麼會動?
　
我隨口說說:「因為有引擎阿。」
你接著又問我：「引擎是什麼?」
　
我只好上網搜尋資料，邊解釋給你聽。
你媽媽在旁邊聽到還一臉驚訝的說:「你會不會太誇張，跟一個幼稚園小孩聊起引擎結構?」
　
但爸爸好喜歡你這種對每件事情都充滿好奇的個性，不管妳聽不聽得懂，但這種態度我非常欣賞，希望你長大也能繼續保持。
　
【關於學業】
我很喜歡呂捷老師的一句話: 「讀書的確不是人生唯一的一條路，但是你能不能告訴我，如果不讀書，你想幹什麼？」
　
爸爸覺得非常有道理，如果十年後你不想讀書，那請告訴我，你想做什麼?只要你說得出來，就算我不認同，但我也會支持你，就算我不喜歡 ，但我也會尊重你的決定，但如果你說不出來，還是得乖乖讀書。
　
【關於做人】
誠信很重要，更要心存善念，但也不要善良過了頭。爸爸每次看到你被弟弟欺負，或是被她搶走玩具時，你總是自己在旁邊生悶氣，我說要陪著你去找弟弟，跟他溝通拿回來時，你都會說算了，因為你認為自己是姊姊就該讓弟弟，就該懂事不跟她爭。

寶貝，其實不用這麼委屈自己、為難自己，甚至勉強自己做不喜歡做的事情，該你的就是你的，屬於自己的權益本就該捍衛跟爭取，什麼都好的不是好人，是爛好人；懂得拒絕別人也不是難相處，而是如果遇到不公不平的事情時，你的善良就不該被濫用，你的貼心就不該被糟蹋。
　
【關於愛情】
這一直是爸爸最擔心的部分，因為爸爸這一生看過太多愛情故事，但遺憾的是，爸爸看到的故事內容，往往都不太夢幻，反而太過寫實，寫實到想著，如果故事的女主角是我女兒，我該怎麼辦？
　
你還記得小時候，常常對媽媽說的一句玩笑話是什麼嗎?如果忘記了，爸爸提醒你，你是不是常常說：「媽媽好爽喔。」
　
想起來了嗎?我都能想像到你媽媽，十年後在現場聽到這句話的尷尬表情。
　
你會說這句玩笑話，是因為你常常看到媽咪善待自己、疼愛自己。 媽媽婚後依舊有工作、有收入，有默默喜愛跟支持她的一群朋友，她會打扮、化妝、保養、健身、運動，領薪水的時候還會邀約爸爸來場兩人世界小約會。
　
爸爸希望你可以學媽媽一樣，不管婚前或婚後，都要懂得經營自己、疼愛自己。因為如果你連自己都不愛或不會愛了，妳哪有資格去愛別人?
　
最後…爸爸有個小心願 ，
當十年後打開這封信時⋯
　
如果我們正在吵架，希望你原諒爸爸，
如果你跟媽媽在冷戰，希望你原諒媽媽，
如果我們依舊很恩愛，希望能保持下去。
　
我知道長大後的你，有很多事情吸引著你，也開始覺得我們有點囉嗦，但希望你不要忘了10年前你還小的時候，我們每天在小房間裡面演怪物，媽媽每天在你後面追著你寫功課，弟弟永遠都在跟你搶玩具，我們每天最開心的時候就是吃著布丁、喝著養樂多，生活雖然沒有很富裕，但是我們全家都過得好開心。
　
不管以後爸、媽還在不在，家門永遠為你而開，開心就回家，不開心也得回家，我們是一家人，你的喜怒哀樂要讓我們一起分享跟承擔，你幸福我開心，你難過我陪你哭。
　
不管你是否牽起了另一個男人的手，或是叫起了別人爸跟媽，但我和你媽，永遠都會是你的靠山。
　
致十年後的女兒，祝你平安快樂，
爸爸永遠愛你。
　
口罩嫂 曾樂兒

感謝基層給新人陳怡君機會。抱歉！遲來的感謝文是因為太多的感謝與愧疚。

【寫在前面—感謝父親】
再過14小時就是父親的告別式。我想，若父親在世，我到現在還沒能生出一篇正式的謝文，我會被罵的很慘吧！因為我的父親是個很客氣、有禮貌的人。以平時待人接物來說，過去只要有人來我家吃飯，即使是一個來談業務的銷售員，他總會擔心客人來我們家吃不飽，所以在客人離開家裡後，桌上的菜永遠保持豐盛的狀態。所以小時候，我跟我弟弟最愛在客人走後，輕鬆的吃一頓大餐。
就連後期送醫院急救時，爸爸唸我掉在地上的衛生紙要撿起來（即使，阿爸～那垃圾不是我丟的啦！）在醫院二人房時，他擔心我們講話的聲音會吵到隔壁的病人（所以我們乾脆幫他轉單人房）我阿爸就是一個很禮貌且客氣的人。所以，若他在世，我還未能生出一篇感謝文，他一定會很生氣。
但是，爸！就像民調將揭曉的那個白天，那個不用一早起床送車、跑市場的清晨，我開始想起你了，所以我什麼都做不了。即使大家都在擔心民調能不能過關，我思念您的心情遠大於自己的民調。那天早上一起床，我的眼淚不由自主狂掉到久久不能自己……一直到民調揭曉後，突然湧進大量電話，媒體採訪，我又武裝起那個勇敢的自己。
想起我在選戰，您在急救的日子，女兒不能盡孝內心實在萬分痛苦，不能陪你走過痛苦的一程，是我內心最大的痛跟內疚（寫到這裡我又哭了……）。
我難以忘記在醫院時，您還是用餘力揮手叫我跟媽媽快回家，即使眼睛已經往上吊了，還是這樣擔心我們，我的心理真的很痛……很痛。
到後期跟您說話時，我真的不知道您有沒有聽到。
媽壓～我真的寫不下去了，又開始狂掉眼淚。
爸爸，謝謝你，對不起。
我要趕快寫感謝文，因為若你在世，一定會罵我感謝文出來的太晚、太久。
而且我相信若您在世，一定會對我的感謝文有很多意見。
可惜，我少了一個指導老師。
但我相信爾後，基層就是我最好的老師。
感謝父親讓我長大。

【感謝基層給新人機會】
關於這場黨內初選，我確實受盡前所未有的人情冷暖，一場初選如大夢初醒。但在近日沈澱後，驚覺自己或許還在半醒。但我相信只要自己堅定的價值還在，夢終有醒的一天，白天將劃破黑暗。
政治工作是我18歲至今，堅持20年不變的信念。我很感謝我的競選團隊，他們是一群東湊西湊成軍的隊伍，跟著我打選戰相當辛苦。我要感謝一群婆婆媽媽，在一個我很難過的下雨天，她們給我鼓勵、表現的比我更勇敢。那個天氣很冷的下雨天，她們穿著輕便的雨衣拎起大包小包的物資，騎著平常不會騎的機車，一個載一個鑽進大街小巷奔跑。那個下雨天，是我在選戰過程中第一次掉眼淚。我也要謝謝為了挺我，放棄在公園任職清潔工作的大哥，雖然他必須靠固定的薪水維生，但為了挺我，他硬著頭皮離職了，來前途渺茫的怡君這邊為我工作，早出晚歸相當辛苦。還有受骨刺所痛的師兄，忍著骨刺的痛為我開車。還有身體已經不好的蔡爸爸，常常在兩地為怡君奔波;熱情的陳大哥，自己錄音在大街小巷為我拉票、台大同學世新同事的溫暖……。還有黃姐要照顧年邁的母親，還要幫我顧辦公室，張主任也受盡許多壓力，但最後仍站在怡君這邊……。還有水果團隊及老老闆林前輩、智囊團……等。在我手受傷後，均均團隊出現幫忙。要感謝的人真的太多，未能一一點名真的很抱歉。還有很多不知名的支持者，跑來我們辦公室拿物資，真誠的幫我在每個角落拉票，我都收到了。不論如何，這團隊就是從理念以及義氣相挺開始的。

雖然說政治的醜陋跟黑暗面無窮，但從一步一腳印一張張陌生的臉孔開始，我有幸遇見了人性最美好的一面。在一開始最不被看好且艱困的地方，我遇見了水水姨的疼惜，我們素昧平生，她看到我就說她支持我，還幫我介紹許多阿姨。還有一些姐姐，她們好像都不關心我的選舉，一天到晚只是叫我要吃飯多喝開水。市場老闆娘看到我火氣大，二話不說馬上剖開她們家的椰子給我去火（但我們不能佔人家便宜，我馬上買了老闆娘的火龍果）。還有一間服飾店的姐姐，我每次拜票他一定都要送我飾品，她說這是結緣。有一間知名滷肉飯，老闆在的話我去用餐都不用錢，所以之後我不好意思再去，不然就是等老闆不在再去消費。還有一次拜票時下雨，養樂多奶奶買了傘要幫我撐傘。還有服務處的鄰居，三不五時總會拿點心來給服務處的姊妹們品嚐下午茶……。
我常說我來自基層，我要為基層發聲。但，還沒為基層發聲前，我已受基層照顧。基層朋友給我的溫情我不會忘，更不能辜負。感謝基層朋友給新人、給怡君的支持，沒有你們，就沒有怡君。怡君的成績，是大家寄予新人、新政治的期待，我會繼續努力，更不會忘記18歲初出政治工作的初衷。

【謝謝前輩黃向羣議員】
選區四位議員，有三位議員曾經幫助我，跟我亦師亦友，其中王世堅議員、黃向羣議員跟我的感情最深厚，但是因為競爭關係，有時候難免尷尬。
民調結果出來後，在我還沒拜訪黃向羣議員之前，向羣議員已經來跟父親捻香並與我分享、指導且指點怡君。我很感謝黃向羣議員的雍容大度，對向羣議員感到抱歉。但我相信不論向羣議員在哪裡，都是各方爭取的優秀前輩。
我會循向羣議員正派、實在的態度，繼續打這場選戰。
謝謝前輩的諒解跟鼓勵，我會謹記在心。怡君並沒有贏，是因為社會大眾願意給新人機會而已。

其實，怡君18歲接觸政治工作時，我很早就立志參選的決心，但因為父母一直阻擋的關係，所以一直在20年以後，我以最大的決心，將我所存的錢全部拿去做面紙，請廠商塞爆自己的家裡、辦公室，迫使父母點頭。
我的母親從頭到尾只給我一句話：「我什麼都不會，我只能幫妳發面紙。」老爸從不吭聲到點頭並給我建議。一切就是這樣開始的。存在怡君心中20年最想做的一件事，就是參選從政。過去，有長輩給我許多建議，他們希望我走一條輕鬆的路，選最有機會的選區，選最有資源的地方，但這些建議都被怡君拒絕了，因為我的心始終在我出生的地方。等了20年，覺得不能再等待了，所以決定參選。
感謝大家給怡君機會。

【關於陳怡君】
相信我的人自然會懂，不相信我的多說無用。心存善念，盡力而為是我在政治圈的期許。怡君是個堅持又直率的人，實話直說的個性、寧可話不投機半句多也不願虛與委蛇。做好人跟做對的事若只能擇一，我毫不考慮不計毀譽選擇後者;若幹不了大事或對社會上沒有幫助，寧可不幹民意代表。寧可有情有義吃飯配鹽巴也不願虛情假意饕餮大餐。一個認真起來就看不見私情的人……。
我很真，只要你願意給我時間。
我也期許政壇上多一些說真話的人。
有人說選舉需要策略，但對我而言，勇敢認真、真實真誠就是最好的戰略。
若年底有機會進議會後，我也將帶著勇敢的真誠，做對的事。

【真誠感謝】
還是要在文末再次深深一鞠躬感謝基層給新人陳怡君機會，還有我所屬的長官。我更要感謝許多不能具名的人，他們受到很多壓力仍勇敢的相挺怡君，這也是我在初選過程中覺得最黑暗的事。但我比喻這些切斷我助力的人，就像切斷蚯蚓一樣，讓怡君多了二倍的後座力量。
我說過，因為逆風的吹拂，才讓小草茁壯，感謝逆境讓我成長。
基層就是我最大的靠山，謝謝您們。
接下來的路更困難，但怡君會更努力，絕對不會辜負大家的幫助跟期待。
文末感謝已經住院的蔡爸爸，希望他早日康復、身體健康。抱歉，讓您為怡君上戰車感冒了，希望您快點好起來。