膠原蛋白不嫌多啦！畢竟是每天都要吃的東西，
所以我一次都囤好多～果凍一天兩條，一盒馬上就吃完啦XD
-
這次來開箱一個最新的嘗試→粉狀的膠原蛋白「 日日足量 」！
(膠囊就不用了，我真的無法接受XD)
本來有點擔心粉狀的會不會有什麼味道，
或者口感很可怕……
不過看到日日足量可以加在飲料裡面！
我就決定給它一次機會了XD
每天早上加在咖啡裡，簡單方便，
或者晚上可以加在晚餐的飲料裡面～
奶茶、拿鐵、牛奶、可爾必思，
尤其養樂多我覺得超搭，雖然日日足量沒有味道，
但會濃濃稠稠的～
搭配起來超好喝，應該配優酪乳也會很棒！
-
而且第一包我有用白開水測試，
聞起來沒味道，吃起來也沒味道，過關！
一盒有30包，剛好一個月的分量，
每包5公克，很符合它的名字「日日足量」，
很足！超足的，可以不用這麼足也沒關係其實XD
-
日日足量也是最新科技的三胜肽小分子，
完全不怕吸收效果不好，
很多食用的膠原蛋白，雖然長紅熱賣很多年，
但仔細看一下根本都沒有小分子的技術，還加果糖砂糖，
花錢還變胖，不值得啊！！
日日足量，不加糖不加香料，成分超單純，
每包就只有5000mg*(5000微克，就是5公克)小分子膠原蛋白，
還添加335mg維他命C，幫助膠原蛋白合成，
還有65mg是圓酵母+榖胱甘肽，
加起來剛好是包裝上寫的，每包5.4公克，很誠實XD
-
隨著年齡漸長，感覺膠原蛋白真的慢慢流失，
等到變成苦命臉就來不及了！
-
保養一定要趁早，就像之前很多美容專家強力推廣的一樣，
保養絕對不是25以後的事情，是越早開始越好，
化妝、空氣髒汙都會造成傷害
同理可證，體內保養也是一樣，
只要你有流失，就要補充！
-
身為資深美少女(咦)
彈力王膠原蛋白，亮麗王維他命C，我通通要啦XD
誓死不讓歲月傷害我！(喂)
認真吃，真的膨潤有感，不管是熬夜還是連續高強度工作，
都不像以往會有氣色憔悴的現象了，
真的是勞碌命必備XD
噢對，據說很累的人跟常常睡眠不足的人，
膠原蛋白會流失的更快！
跟我一樣勞苦的人要趕快跟上，不要等到來不及才煩惱～
-
雖然我自己更愛吃點心型態(我每天都要吃很多零食，不然心裡會空虛XD
但是為了不喜歡吃零食的人，不免連結要附上
純粹且無味的粉狀型態「日日足量」，
懶得帶出門的人也很適合～在家的時候不管你喝啥，
想起來就拆一包把它倒進去就行了！
超方便吧！
-
日日足量官網→ https://bit.ly/3f51jtJ
膠原蛋白哪裡買→ https://bit.ly/2KdOiCP

【殺出重圍】輕量彈蓋保溫瓶
Woky杯瓶哪裡買: https://bit.ly/335zQnj

媽媽們買得開心, 彈跳杯親子組殺出重圍進入排行榜!! 這款可上鎖的彈跳杯應該是算我家孩子水壺裡面, 她們兩個最喜歡的. 用了快一年, 一年四季都在用! 尤其像我家姊姊生理期的時候, 她也會幫自己泡上一杯溫溫的黑糖紅棗茶, 保溫效果也很不錯喔!

用了彈跳杯之後, 才發現這麼方便, 而且再也不會聽到孩子們嚷嚷: 『媽媽, 我的水壺蓋子又鎖太緊了, 你幫我開!!』哈哈哈~ 因為彈跳杯免開蓋就可以喝到水! 是不是太方便!! 尤其用餐或野餐的時候, 若遇上剛好手上有食物, 拿著三明治或三角飯糰, 沒有多餘的手可以轉開瓶蓋時, 彈跳杯實在是超神的, 只要大拇哥一按即開, 哈哈哈....孩子們也很好操作喔! 還有也很適合出去騎腳踏車或外出踏青, 按壓即出水真的是很方便.

而且可以裝各式飲料, 孩子們的飲品像是養樂多, 果汁, 氣泡醋飲, 無咖啡因的花茶水果茶, 甚至是牛奶都OK喔!

彈蓋保溫瓶重點整理:
⊕ 彈跳杯蓋, 一按壓就可以喝
⊕ 安全鎖設計, 不會因為輕碰蓋子就彈開
⊕ 304不鏽鋼材質 + 內噴陶瓷內膽
⊕ 不易卡味好清洗
⊕ 保冰保溫效果好
大人款: 容量450ml, 空杯重量為215g
兒童版: 容量350ml, 重量195g.

【介紹】Dr.Balance+ 乳清蛋白試喝心得

很久沒有接試用文了，因為這幾個月來找花花的合作都是奇怪的產品，像是什麼健臂器的，還要我上節目直播教大家怎麼使用健臂器，我整個黑人問號啊，現在的廠商找合作對象前都不會先做功課的嗎？要我上節目介紹健臂器，是想被我炮到體無完膚嗎（笑

回歸正題，這次的合作對象是乳清蛋白，對我來說是非常陌生的品牌『Dr.Balance+』，要不是因為這次的合作，我還真的不知道有這個牌子的乳清呢！由於乳清也算是我日常生活中的營養補充必需品，所以立馬就答應試喝了，非常不矜持lol

收到產品第一時間忘記先拍開箱照，拆完就把箱子拿去回收了我整個很環保，只剩下收到的產品拍照給大家看，一共八種口味。

紅茶拿鐵
醇香黑豆
酸甜蘋果
繽紛草莓
濃醇抹茶
清爽優格
摩卡咖啡
薄荷巧克力

稍微看了一下營養標示表，糖跟脂肪的含量也太低了吧！整包幾乎都是蛋白質而已，不像幾個常見的乳清品牌的高脂肪含量。隨手拿起手邊的一桶乳清比較一下營養標示：

----------我目前喝的---Dr.Balance+---------
蛋白質------24.8g/份-------28.6g/份（勝）
脂肪-------------2g/份--------0.5g/份（勝）
糖----------------2g/份-----------0g/份（勝）

雖然只差那1~2克，但Dr.Balance+就是比人家低糖低脂。

接著來說說喝起來的口感及味道，先強調內容為我個人試喝的感想，口味這種東西很主觀的，所以以下僅供參考不代表大眾喜好。

這款乳清的口感上比較偏濃稠，泡沫偏多，味道較淡且全都不會太甜，因此不需要加太多的水去稀釋。對於訓練中已經喝了一大堆水的我來說，訓練結束只需要喝個200ml的乳清這點還滿加分的，有時候乳清太甜必須加大量的水去稀釋，喝完都會很撐很不舒服。

紅茶拿鐵
很順口的奶茶味，不會過甜也不覺得膩口，是我喜歡的味道。

醇香黑豆
我跟坦克試喝的感想一致認為，是繃咪乓（爆米香）的味道！原本以為會是像黑豆漿的味道，結果整個出乎意料之外而且不難喝，坦克表示喜歡這個味道。

酸甜蘋果
很淡的青蘋果味，因為太淡了所以不喜歡，下一個！

繽紛草莓
喝起來是微甜帶有草莓香的牛奶，很少女的味道，這個我也會納入收藏。

濃醇抹茶
原本不抱任何期待，甚至放到最後全部口味都喝完了才願意喝這款，因為本人非常討厭抹茶味，抹茶牛奶、抹茶蛋糕、抹茶巧克力、抹茶冰淇淋…等等，任何加了抹茶的食物都會被我大扣分，結果意外的這款喝起來沒有嚇死人的抹茶味，只有淡淡綠茶香，其實還滿好喝的耶！但是抹茶控喝了會失望喔，它沒什麼抹茶味。

清爽優格
這也是讓我非常驚喜的味道，在試喝這個口味之前我從來沒有喝過酸的乳清，我覺得酸的乳清喝起來會像壞掉的牛奶一樣，所以一直很排斥這種口味，但因為是工作所以硬著頭皮喝了，結果意外的好喝呢！酸酸甜甜喝起來像養樂多一樣，是會讓人心情愉快的味道，也讓我大大翻轉了對酸味乳清的看法。（題外話：不過即使這個口味再怎麼好喝我也還是不會想要去嘗試前陣子看到的柳橙巧克力口味。）

摩卡咖啡
我對這一款抱太大的期待，因為曾經喝過非常好喝的卡布奇諾口味乳清，所以第一包我就拆了這個口味，結果讓人有點失望，咖啡味很淡，有點像被稀釋過的咖啡牛奶，沒什麼味道。

薄荷巧克力
很噁心，我不想解釋，很像牙膏掉進巧克力牛奶裡面的味道。

以上是我對八種口味試喝完的心得僅供大家參考。

乳清蛋白不是什麼神奇的東西，不會喝了就變成巨巨，也不是只有健身的人才能喝，乳清蛋白就是單純的蛋白質，跟綜合維他命一樣就是種營養補充品。當蛋白質攝取不足時可以額外補充，特別是胃口不好的老人家更應該攝取足夠的蛋白質，肌少症是中老年人常見的疾病之一，營養不良時更是嚴重。

備註：有腎臟功能問題的患者應與醫師討論後才可以服用高蛋白飲品。

我會喝乳清蛋白的原因不是因為我平常的蛋豆魚肉吃不夠，相反的是容易吃太多，肉跟蛋雖然含有非常高的蛋白質，但是脂肪量也是不容小覷，假如我要從肉類攝取到足夠我一天所需的蛋白質，那麼脂肪量就會攝取過多，這還不包含料理用的油。如果將一部分的肉用乳清蛋白取代，我在料理上就可以更加的有彈性的空間，油煎、油炒都沒問題，這也是我會喝乳清的原因。

最後再次跟大家強調，乳清蛋白不是什麼神奇的大還丹，不會吃了就增肌減脂，吃多也不會強身甚至可能會傷腎，不要把乳清當成開水喝，稍微計算一下自己一天的營養需求再去換算乳清大概需要喝多少。

附上營養學中對於乳清蛋白的介紹

乳清蛋白來自於牛奶，牛奶中的乳清蛋白占總蛋白質量的20％，另外80%為酪蛋白。乳清蛋白比酪蛋白容易被人體消化吸收，具有較高的生物價，且可以刺激免疫系統，保留肌肉中的麩醯酸、防止因重度的訓練所造成的免疫抑制，對於需要較強肌力、維持低熱量攝取及高度訓練的運動員與素食者均有幫助。

哪裡買：http://bit.ly/2xZkzld