夏日妥妥這團超好買！！！
幫你把夏天需要的通通都準備起來～💪🏻
最近社團又在”丟猴”😑
有好幾個常客居然莫名被社團自己移出？？？
如果你沒看到社團發文，記得點進去看看齁
臉書已經不是只移除沒有互動的人
現在連常+1的都被移除！真的超傻眼啊😳

🚪夏日妥妥傳送門：https://reurl.cc/ZGqadp

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#可打飲料的氣泡水機
夏天就是要喝冰涼的氣泡水呀❄️
又冰又氣超消暑，還零熱量很健康
這台很厲害🤟🏻不只可以打氣泡水
連飲料、果汁、咖啡、茶⋯都能打
喝膩氣泡水偶爾打個氣泡果汁🍹超有fu

#質感可愛雙層玻璃杯
質感生活怎麼能沒有雙層玻璃杯呢！
30年功夫製作的新潮雙層玻璃杯，又透又可愛
夏天喝冰的不冰手，冬天喝熱的不燙手

#常溫保存100%檸檬磚
想要喝個美白抗氧檸檬水好麻煩😬
買完檸檬要洗、洗完要切、切完還要擠！！！
有了這個檸檬磚從此優雅，轉頭就有100%檸檬汁
弄飲料、做菜，都好方便👍🏻
還可常溫保存不佔冰箱空間😎

#台灣在地龍眼/荔枝蜂蜜🐝
蜂蜜是人體快速補充能量的夏日聖品
增強免疫力、幫助美容、舒緩便秘
但是市面上很多不ok的蜜，其實是人工色素+果糖😮
買蜂蜜不能亂買齁～不然喝了反而傷身體呀
這邊是自產自釀百分之百零添加製造
通過SGD合格檢驗，無農藥/無抗生素
還有CNS1305標準檢測！讓你喝的安心又美麗❤️

#Doughunt馬卡龍系後背包/tiny實用小包
兼具可愛時尚的外觀&超大容量強大的收納功能
這包配色真的超可愛耶！😍
11個收納空間～不只能塞，還能把東西放好好
後背包有大&中款，搭配親子包很可以
Tiny斜背小包更是爆炸可愛，重點很好裝
有小廢包的時尚，卻是魔術大空間吶👏🏻

#MOZ瑞典駝鹿魔鬼氈/綁帶/懶人帆布餅乾鞋
有夠好穿的餅乾鞋，姐一路穿到生～
特殊的彈力鞋墊，穿起來走路超舒服😌
顏色也是可愛到炸，這次有好多 #新色
還有出 #童鞋，搭配親子鞋好可愛❤️
#超止滑彈力厚底拖鞋 也很必買
好好穿又止滑很安全，還可以穿著居家運動噢！

#韓國製。100%鉑金矽膠料理烘烤皿(藍)
氣炸鍋必備！讓氣炸鍋不再油膩膩
還可以讓你少洗好幾個碗！
烤箱、微波爐、洗碗機都適用

還有多樣廚房好物，奶油分割器、夢幻彩色筷子⋯
居家煮飯時間變多，買廚房用品最實用又療癒啦🤩

禮拜四收單喔！快去社團看看😎
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#花粉團 #跟著烏烏一起吃
阿花嚴選 「韓國有機寶寶大米餅、幼童有機點心餅乾」👉加開水洗蠟筆、益智玩具

‼️韓國寶寶每日輔食大賞‼️
👉 團購結束

話說前幾個月，爆出台灣某有機米餅工廠有一堆老鼠，還用工業用氮氣的新聞很多媽媽應該都記得，我那時候真的完全傻眼。
因為大家都知道我對烏的飲食非常嚴格，真的除了米餅，我完全不給他任何加工品（他連麵都沒吃過）

米餅用來給他出門時讓他安靜用，跟當初六個月時練習手抓食物，花大錢買有機米餅（媽媽都知道超貴），想不到還是出這種事，還不要說其他一堆驗出鎘超標的米餅！

尋尋覓覓，台灣超難找到完全無添加、有機，真的「只有米」的米餅（連糖、鹽都沒有），好不容易尋覓到友咪友咪「大米米餅」，現在他們家米餅是我們家櫃子裡的大將，一堆存貨。（媽媽們可以看市售很多說什麼無添加的米餅，還是有添加一堆有的沒的喔包含糖鹽）

‼️韓國連續四年消費者滿意度第一‼️

🏆大米米餅

6個月以上就能訓練抓握可以吃了！
這款的成分最單純，最不用擔心，
也可以當寶寶的磨牙棒！
就是家裡要放好幾包的那種！

✔️韓國人首選「Meail寶寶米餅」
✔️使用韓國在地一等一的有機糙米，
✔️豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質、胺基酸、鈣及各種維他命等必須營養素
✔️食物纖維量也特別地豐富。
✔️HACCP食品安全管制系統認證
✔️無添加麵粉、糖、鹽、油、色素（這才是我心目中的完美米餅，寶寶六個月才敢給他們吃）
✔️天然穀物及蔬果的營養與自然風味，對寶寶無負擔
✔️嚴格的衛生管理，嚴選好的食材與製作方式

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🏆米條&米圈

米條是給6-12個月的寶寶練習抓握用，米圈是給一歲以上的寶寶，小小一顆練習精細動作（所以我是給烏吃米圈）

這系列是

✔️百分百有機大米再加入蔬菜、水果，口味很多，果汁直接加入，用果汁代替糖

✔️無添加，含鈣、鐵、膳食纖維、維生素C

✔️入口即化，有花形、心型、圈圈

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🏆玉米脆

這個根本幼童版爆米花，媽媽偷吃了一口有夠好吃，榮登烏烏最愛第一名！
不過他裡面有些微糖
（但很少吃起來也不太甜）
所以我還是很少給烏吃，但我知道有些媽媽沒有像我這麼嚴格，那這包就超推，因為真的很好吃到小孩會超買單！！

我覺得2-7歲甚至更大的小孩都會喜歡，孩子喜歡吃零食，但還是要挑有機而且無添加的，比較不會有亢奮、過動、專注力不足的問題

✔️一包=一杯牛奶的鈣

✔️內含幫助寶寶大腦發育的DHA

✔️沒有添加防腐劑、色素

✔️入口即化

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🏆有機健康泡芙

✔️100%有機原料、連設備都是有機認證
✔️無添加合成物、沒有色素香料

✔️軟孔型，不怕寶寶噎到！

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🏆穀物脆營養脆片

這包加上鮮奶給烏吃，烏烏愛到爆表！
我偶爾也會單純給他吃當作小餅乾，但配牛奶的真的很棒，當小孩早餐超適合。

✔️顆粒又小又軟，含糖量少一半
✔️使用有機穀物、無添加色素香精
✔️富含維生素、鈣鐵鋅
✔️有機糙米、有機大麥、有機稻米

他還有果泥跟營養粥系列，但目前我沒試過，但有興趣的媽媽可以買買看。

這系列真的是我精挑細選很久的寶寶有機零食，大家可以看到「真的每種原料都是有機」，不是什麼奇怪的認證，而且Maeil 在韓國已經52年，也在韓國走跳過的應該都聽過他們家，做有機食品非常有名！
（如果52年做有機食品都沒有被抓到什麼，那這樣還不能信任我也沒辦法了）

🏆而且他們在韓國輔食市佔率第一名
🏆上面這些食材，都是經過這名兒科醫生指導，按照月齡研發的食物

所以我只能說，小孩要吃什麼，跟著我一起買準沒錯，我很少找到有人比我對小孩的食物更嚴格把關（至少我身邊沒有）。

所以我給烏吃的東西，大家可以放心～

花粉團除了團購價之外

👉大米米餅「買六送一」
👉米圈米條「買十送一」
👉果泥、米粥 「買十送一」
👉滿$2500送抗敏泡沫牙膏
👉滿4500 送卡爾爺爺木製五層拼圖
👉滿$6500送加拿大小童後背包

基本上，米餅跟零食這種東西，就是永遠很快吃完，要一直買下去到小孩很大的食物（我應該花了萬把塊在上面了吧），所以真心建議可以買好買滿，上面都有保存期限，可以撐半年以上不用買！

👉上次沒買到水洗蠟筆的這次也有開喔
這邊可以看上次的介紹：https://www.facebook.com/100044378261541/posts/331756144980325/?d=n ）

跟著烏烏一起吃：https://gbf.tw/xpbcm
（7/7-14）七天限定

#這是台灣總代理的貨
#寶寶吃的東西拜託不要買來路不明的通路
#韓國最大牌子可以想一下仿品有多多

平日愛吃零食的我開始會選擇天然無添加的餅乾🍪，吃的才安心又健康
本味誠現的這兩款餅乾就是我的新選擇
100%無添加，無香料、色素、防腐劑，選用的天然的食材做成，符合慈悅潔淨標章認證，就連給小朋友吃也都不必擔心❤️
而且在全聯、量販店都買的到，超級方便，有去逛逛不妨買幾包來嚐嚐😋
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牛奶餅口味使用的是生長在紐西蘭的乳牛🐄，吃著含有礦物質的牧草長大的牛奶，相當天然口味也醇厚濃郁，搭配上嚴選麵粉、雞蛋🥚、蔗糖、鹽等製作出來，每一口都是濃郁的奶香，相當不錯~
重點是單片小包裝也不容易受潮或變質，攜帶也相當方便唷!!
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乳酥餅與牛奶餅不同，是偏厚實的手拿餅，使用荷蘭皇室認證的頂級天然發酵奶油🧀，六段變溫下去烘烤，保留了濃郁的奶油香氣，口感細緻香濃大帶點微鹹不膩口唷!! 👍
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這樣天然無負擔的零食，很適合平常嘴饞當下午茶點心享用，平常放包裡太過忙碌也能夠墊墊肚子，相當方便呢!!
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現在上momo線上購買還有限時優惠： https://bit.ly/3u3wNqc

#本味誠現 #不可思議的無添加美味
#牛奶餅 #乳酥餅 #嚴選優質用料 #誠現餅乾美味
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攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️

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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 )，正常來說不需要背到這麼多東西，主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ，訓練自己的負重能力，正常這行程不需背到這麼重。

夜晚我們在看天池紮營，陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的，日落後的高山溫度下降非常的快，半夜溫度大約到0~-3度，還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著，低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ，結果隔天還是無法順利拍攝，大家的腳程與預計時間有落差，導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到，只好留著下次補考再來拍攝。


這次兩天一夜走34公里路程，感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級，這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯，希望大家會喜歡。雖然有遺憾，但每一次的登山都能更加認識自己的極限，奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。


🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg

🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m


📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8

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🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋

⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入，保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜

⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾

⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈

⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)

⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90


🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO

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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍

#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】

🌿🌾🌳時間軸🍵🍪
00:00精華94我啦(`･∀･)b
01:43益順休閒農莊＋開房間
05:12吃晚餐
06:02吃早餐＋住宿心得
07:19雲閩農莊 製作自己喜歡的專屬風味茶包
09:35富茂農莊 以茶入菜
10:57龍安製茶廠 體驗焙茶職人
12:30益順休閒農莊 手作茶香餅乾DIY
15:10喜歡拍屁屁的...(*´艸`*)！？

剪輯：中澤

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環台灣完成、環日本準備中！
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