[爆卦]飲食的意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇飲食的意思鄉民發文沒有被收入到精華區:在飲食的意思這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 飲食的意思產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過833的網紅素食舉重女孩Wanda,也在其Facebook貼文中提到, “You can’t spell diet without ‘die’” 這句話的意思是  你如果沒有“死”這個字,就無法拼出“減肥”的字⚰️ Diet雖然在英文是飲食的意思, 但在口語談話之間也是「減肥」的意思。  很多人在減肥時都會限制自己 禁止吃蛋糕、餅乾、麵包...等等🍰🍪🍩❌...

 同時也有411部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:竹久夢二 TAKEHISA YUMEJI:日本大正浪漫代言人與形塑日系美學的「夢二式藝術」介紹 訪問作者:王文萱 內容簡介: 風靡日本至今百餘年,超越時空、歷久彌新 即便你沒聽過這個名字,也一定看過他的設計! 從令人印象深刻的大眼美人、到封面、插畫,圖案、廣告刊物與生活雜貨設計 化大正...

飲食的意思 在 素食舉重女孩Wanda?️‍♀️ Instagram 的最佳貼文

2021-04-04 16:12:26

“You can’t spell diet without ‘die’” 這句話的意思是  你如果沒有“死”這個字,就無法拼出“減肥”的字⚰️ Diet雖然在英文是飲食的意思, 但在口語談話之間也是「減肥」的意思。  很多人在減肥時都會限制自己 禁止吃蛋糕、餅乾、麵包...等等🍰🍪🍩❌...

  • 飲食的意思 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的精選貼文

    2020-06-20 12:11:36
    有 23 人按讚

    “You can’t spell diet without ‘die’”
    這句話的意思是 
    你如果沒有“死”這個字,就無法拼出“減肥”的字⚰️
    Diet雖然在英文是飲食的意思,
    但在口語談話之間也是「減肥」的意思。
    
    很多人在減肥時都會限制自己
    禁止吃蛋糕、餅乾、麵包...等等🍰🍪🍩❌
    也都會斤斤計算熱量,
    重點是還設不切實際的超低攝取熱量目標。
    每天日子都過得很痛苦、渾渾噩噩的😵😵😵
    
    這樣逼自己
    不就跟把自己逼“死” 沒兩樣?🤷🏻‍♀️
    攝取過低的營養,
    殘害自己的健康💔
    加快生病、死亡降臨的速度🥀🥀🥀
    
    想要瘦身、馬甲線💃🏻
    就不要在用“DIE”T的方式減脂了。🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️
    了解身體需要的養份去供應它☀️
    然後找一個有永續性的方法🌲
    身體不但能夠營養且健壯💪💪💪
    而且還能讓心理輕鬆的狀態下😌
    漸漸的達到理想體態。💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️
    
    人體是流動的🌊
    身體的狀態是會上上下下、忽大忽小的💗
    所以有時候看到體重又上升
    不要氣餒、不要自暴自棄🙅🏻‍♀️
    要學著把目標放遠🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
    不要只看一天的狀態
    而是要拉得更長遠 看一個月、三個月、半年的變化✨✨✨
    
    我們身體最需要的是健康🥦
    而我們必須找到一個能夠一輩子天天過得開心的方法。
    這個方法沒有絕對
    只有適不適合自己。💁🏻‍♀️🙅🏻‍♀️💁🏻‍♀️
    身體健康了、心靈健康了💖
    自然而然你也會看到你的身材變得更接近自己的理想樣貌!💃🏻👊
    -
    -
    -
    #健心路歷程
    #健康飲食 #減脂
    #selflove #positivevibes 
    #正面能量 #自信 #mentalhealth
    #運動 #健身 #健身女孩 #重訓 #舉重 #訓練 #健康 #肌肉 #一起變強 #exercise #fitness #fitnessgirls #girlswholift #fitspo #healthy #muscles #training #strongisthenewsexy
    
    

  • 飲食的意思 在 Hilda Leung 梁雅琳 Facebook 的最佳解答

    2020-06-12 10:33:04
    有 83 人按讚

    《生酮BB班 - 何為生酮?如何生酮減肥?》

    嚟緊會慢慢整合資料,
    等大家逐部認識唔同的飲食方式,
    呢排當然講「生酮飲食」🤗
    會由淺入深,
    每次了解多少少,
    一齊學習😇

    大家不如先了解咩叫「生酮」?
    我們普通人平時吃慣澱粉質(醣類),身體習慣用醣類來當作能量來源,不習慣拿脂肪來燒。

    而當身體進食「高脂肪、低碳水化合物、足夠蛋白質」一段時間,體內醣類含量夠低時,身體就會轉用燃燒脂肪來作為能源而非醣類。而燃燒脂肪後的代謝產物就係「酮體」,所以血酮濃度高等於就是知道現在身體正在拿脂肪當作能量燃燒。

    當酮體在血液中濃度增加,我們稱為酮症(Ketosis),而靠飲食所造成的酮症就叫「營養性酮症」(Nutritional Ketosis),所以「生酮飲食」的意思是,讓身體可以產”生“較多“酮”體的飲食方式。

    🙃🙃🙃🙃🙃🙂🙂🙂🙂
    好啦,大家明白咗個道理。
    咁就睇吓我嘅實際情況~
    噚日嘅測試,我依家的血酮指數⋯⋯⋯
    答案係1.8!
    即係我正正就係喺燃燒脂肪嘅狀態底下。
    唔怪之得我咁精神,又成日唔肚餓。🤷🏻‍♀️
    因為身體已習慣用脂肪轉化為能量,
    而體內係有好多已存脂肪作儲備,
    所以唔加外食,
    身體都會有好多能量!💪🏻🙆🏻‍♀️
    如果想特別減肥,
    呢個時候三餐食量可以就唔好食太多,
    什至做168斷食(即16小時空腹,8小時內進食)
    咁樣身體就會燃燒自己體內脂肪做能源。
    而生酮狀態好嘅時候係真係會唔肚餓的,
    所以做斷食好自然發生,
    記住唔肚餓係唔駛迫自己食嘢,
    等體內脂肪快樂咁燃燒啦😌

    #今堂大家了解咗
    #何謂生酮飲食
    #何謂168
    #生酮如何幫助減肥

    *圖片來源來於ihealth.com.tw

  • 飲食的意思 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文

    2018-02-07 07:22:00
    有 27 人按讚

    低調的飽足感早餐,總熱量是225 kcal

    ✨香橙烤鯛魚排:110kcal
    ✨水煮花椰菜:25kcal
    ✨✨半熟蛋:75kcal
    澳洲香橙:15kcal

    提醒大家!
    因為過年快到了,最近開始默默進入低調進食期😂
    也就是控制體重飲食的意思💪💪💪

    過年家裡客人非常多,就算努力克制,還是會攝取比平常更大量的食物🥢🍴🥄

    如果媽媽煮飯特別好吃(例如我額娘),
    過年菜又那麼多(例如我家),
    建議最好過年前一個月要開始好好控制體重🤭

    這次料理簡單、份量不減🈵🈵🈵、熱量不高🈚🈚🈚

    若搭配豆漿燕麥一起食用,本身就易有飽足感,
    加上整塊魚排,還有高纖維的水煮花椰菜,就能讓胃飽飽的😋

    持續吃這樣熱量不高、容積不大但飽足感upup的食物,可以幫助我們改變大吃大喝、肚子鼓鼓的壞習慣🙅‍♂️🙅‍♀️
    間接讓胃口習慣,逐漸變小,以後就不會那麼容易肚子餓,或是吃不飽了👌👌👌

    ( 健康這件大事 合作文)

    #food #healthyfood #nutrition #農曆新年到 #飽足感

  • 飲食的意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2021-09-12 13:15:15

    本集主題:竹久夢二 TAKEHISA YUMEJI:日本大正浪漫代言人與形塑日系美學的「夢二式藝術」介紹

    訪問作者:王文萱

    內容簡介:
    風靡日本至今百餘年,超越時空、歷久彌新
    即便你沒聽過這個名字,也一定看過他的設計!
    從令人印象深刻的大眼美人、到封面、插畫,圖案、廣告刊物與生活雜貨設計
    化大正浪漫為永恆,走進竹久夢二的藝術世界

    「所謂的藝術家已經很多了。我認為世間需要的是能以人的身分,理解人的悲傷的畫家。」——竹久夢二

    浪漫復古、唯美摩登,令人目不暇給的設計靈感
    成就「夢二式」美學的創作人生與藝術精神
    竹久夢二(Takehisa Yumeji,1884—1934)出生於日本岡山縣,本名竹久茂次郎。20世紀初期的畫家、詩人兼平面設計家,以「夢二式美人」風靡一時,有「大正浪漫代言人」之稱,也是啟發日本少女漫畫的先驅者。此外亦涉足插畫、裝幀、圖案設計、詩文等領域,在各方面都展現令人驚豔的才華。他的一生橫跨明治、大正、昭和三代,此時日本廣納西洋文化,並紛紛體現在建築、時尚、飲食習慣之上,形成和洋文化薈萃的「大正浪漫」風潮。受到此般風氣的薰陶,夢二以獨樹一格的畫風與感性風靡一時,在短短三十年的創作生涯中留下許多歷久彌新的作品,不僅深深影響日本近代藝術設計的發展,也為人們生活帶來美的滋潤,至今依然伴隨在你我的身邊,永垂不朽。相較於其它明治、大正時期的知名畫家如今基本上都不再受到關注,一個不屬於任何流派的野生畫家卻依然欣欣向榮,毫無褪色的跡象,實屬罕見。在日本相關人士與台灣藏家的大力協助之下,本書將透過夢二戲劇性的一生與才華滿溢的多元作品,帶領讀者認識這位傳奇藝術先驅,以及他得以超越時空與國界,令人愛不釋手的迷人魅力。

    作者簡介:王文萱
    以研究竹久夢二取得日本京都大學博士學位。譯作二十餘本,並主持日本傳統文化推廣組織「MIYABI日本傳統文化」。自2019年起受NPO法人日本茶指導協会任命為台灣地區日本茶大使。擁有和服、禮法、日本箏、真多呂人形等日本傳統文化指導資格。目前從事寫作、日本文化教學、演講、主持、活動企劃及策展。著有《京都爛漫》(一起來出版社,2013)、合著《喜歡讀書寫字的京都旅樂》(聯經出版,2017)、《日本歷史名人》(EZ JAPAN,2020)等書。

    作者粉絲頁: 竹久夢二 Takehisa Yumeji

    出版社粉絲頁: 積木生活實驗室



    #李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
    #漢聲廣播電台

    YouTube頻道,可以收看
    https://goo.gl/IQXvzd

    podcast平台,可以收聽
    SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
    Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
    Apple https://apple.co/2I7NYVc
    Google https://bit.ly/2GykvmH
    KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
    Firstory https://bit.ly/3lCHDPi

    請支持七個粉絲頁
    李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
    李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
    Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
    LIVE直播-fb新鮮事:https://www.facebook.com/live.fbshow
    漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
    漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
    漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life

  • 飲食的意思 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文

    2021-09-01 19:30:07

    儘管貴為大老闆,但每天為了健康吃的和小老百姓沒啥兩樣。
    #健康 #飲食 #膽固醇

    冷眼看醉漢襲女友 男友為錢逼隱忍激熱議
    👉https://youtu.be/mGn7Ki6VTJU
    不信邪碰七月禁忌!衰男被逼冥婚靠菩薩化解
    👉https://youtu.be/cohv3BpN7Fc
    父母犯錯有何解?索非亞意見分歧駁來賓
    👉https://youtu.be/U0ICofCjFh0

    【膽固醇的人體迷思!三徵兆身陷生死邊緣?】
    完整版請點▶▶https://youtu.be/PLrZQ_NLTT8
    精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK​​​​​​

    每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
    支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
    官方 Youtube 頻道喲!

    臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
    http://www.facebook.com/newswawawa​​​​​​

    #新聞挖挖哇​​​​​​#鄭弘儀​​​​​​#新聞挖挖哇2021​

  • 飲食的意思 在 什麼意思 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-14 21:24:52

    有鑑於前幾天公布的渣男識別
    本台認為有義務檢討各位粉絲們的離奇愛情故事
    給予有效的方針
    特別在七夕情人節晚間
    檢討你各位沒有活動只能待在家的飲食男女們

    希望各位民眾自備晚餐於您的餐桌前
    接受本頻道的冷嘲熱諷與嚴厲關愛

    我們會開箱我們信箱收到的來信~

你可能也想看看

搜尋相關網站