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上禮拜送給媽媽兩大箱
👉🏻 谷溜谷溜 幸福飲品.天然果醬 Guliu Guliu 的
珍愛元氣滿滿組😍
偷偷說，其實它是台中五星級飯店👉🏻日月千禧頂級總統套房御用住房禮，還跟BMW 聯名過，很厲害的一個伴手禮盒😍
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因為媽媽年紀也不小了，平常就該多多食補，養好身體～
谷溜谷溜針對運動族、銀髮族、熬夜族、女性調理，每個族群都特別設計了專屬的組合，這組就是專屬長輩們的🔆銀髮族🔆組合！
補充營養，還有好多膠質跟胺基酸，成分天然、簡單無負擔。
想要送給媽媽，也是因為這個牌子有一個很棒的理念👉🏻
「初心。是唯一添加」
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不覺得超有意境嗎！也超用心的啊，
畢竟他們針對的都是身體需要照顧的族群，總要有個崇高的理念！才能夠讓人放心選擇呀～
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這個組合裡面有
【井裡月】【五谷登科】【彤顏】
【黑瓊露】【裸心】【紫相思】
總共六款飲品，
方便攜帶而且衛生安全的玻璃瓶裝，除了堅持裸食革命、絕不添加化學物，使用100%原型食材之外，同時也兼顧了環保💪🏻讚讚的，少用塑膠啦！！垃圾太多以後我們就沒地方住了😆
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井裡月裡面就是銀耳枸杞紅棗，
媽媽從以前就很愛煮銀耳蓮子湯，
銀耳俗稱平價燕窩😆是一個很棒的食材👍🏻
而且也是傳統中式甜湯的經典品項哈哈哈
又好喝又養顏美容，還可以補充胺基酸，網路上說對腸道也蠻好的😊
對了因為紅棗每個出汁率不一樣，所以每瓶顏色會稍微不一樣～
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五谷登科，名字很可愛😆
吃得到顆粒的堅果飲，還可以當止餓小點心👍🏻媽媽在偷減肥，當下午茶剛剛好，順便攝取每天需要的堅果！
堅果有優質的蛋白質跟油脂，據說還能讓身體更健康，精神飽滿～
之前我都去好市多買大桶的回來給家人吃，可是怕熱量太高，只能買原味的，吃久了其實有點膩，而且咬得很累😂
喝這個輕鬆方便又不怕爆熱量！一天忍耐不要喝兩瓶的話😆😆😆
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黑瓊露去年得過銀髮友善食品，
長輩容易消化不良跟便秘，傳統上認為這時候就要吃黑木耳👍🏻可是也不能每天吃啊好膩，而且用喝的比較快～
裡面另外添加有機薑黃，更多薑黃素的優良功效大家可以再查一下😆
媽媽蠻喜歡的，家裡人都不愛吃黑木耳，所以很少煮，
愛吃黑木耳的媽媽喝的好開心😍
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裸心大家更熟悉了，紅棗桂圓茶！
超好喝（對，被我搶走了哈哈哈）
裡面有女生最需要的鐵質，紅棗桂圓可以讓氣色紅潤，
枸杞含有維生素等，讓眼睛更炯炯有神～
我還用過枸杞的保養品哈哈哈哈
熱熱喝還可以祛寒，冬天我最愛的飲料就是這個～～
所以兩瓶都被我偷走了🙈
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紫相思是用屏東萬丹紅豆加紫米做的，紅豆紫米粥，喝完飽飽的可以當早餐完全沒問題❤️這個被我弟拿去，因為他減肥不能吃點心，紅豆紫米粥雖然是甜點，但飽足感夠強，吃了甜點就要少吃一餐的時候，選這種就對了💪🏻
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彤顏也被我喝掉了哈哈哈哈，裡面有薏仁跟洋薏仁，都是整顆整顆完整的，好吃熱量低的甜湯，最適合愛漂亮的女生❤️而且薏仁是愛美人士的聖品，由內而外散發出透亮嫩白光彩，我很需要🙈
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最後要分享一下，他們家比較特別，
買的時候有分單次購買、月配、季配，像小時候訂羊奶那樣，自動送來很方便～～
詳情請洽谷溜谷溜😆😆😆
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有沒有發現，這些全部都是中式甜湯的經典款之外，
也是平常很多甜品、甜湯菜單上有的！
不過平常吃到的，都有點太甜了，也沒有辦法清楚知道用料，難免比較不放心，自己煮又有點麻煩，
找到這家谷溜谷溜真的蠻開心的，方便啊！！
科技始終來自惰性！
隨手一瓶、補充營養又能滿足口腹之慾，
送禮自用兩相宜，多好😆😆😆
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偷偷分享一下哪裡買👉🏻
他們沒有給我錢喔，我真的覺得很好喝！！！！！
谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站:
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屏東飲料推薦【貓頭鷹茶森林屏東復興店】支持台灣茶農 100%台灣茶葉現萃現泡 榮獲米其林主廚評鑑肯定(#歡迎大家轉貼分享)
★閱讀全文：http://blog.udn.com/ssss01298/150714901
「#貓頭鷹茶森林屏東復興店」在屏東市開業滿一年，主打100%台灣茶葉現萃現泡，支持台灣茶農，選用台灣茶葉和自家茶園出產的茶葉，品質把關，產地直送飲料店。

在這看不到一般連鎖飲料店放置已煮好的大桶茶桶，反而堅持杯杯現泡的好風味，我喝過的18號寶石紅玉紅茶、米其林奶茶、洛神美肌飲、薰衣冰萊姆...等都推薦，尤其榮獲米其林絕佳風味獎的米其林奶茶，再加進手作黑糖珍珠，入口滿滿幸福感，喜歡喝茶飲的屏東朋友，該喝杯好茶，介紹「#貓頭鷹茶森林」屏東復興店給您嘗鮮！

【 貓頭鷹茶森林-屏東復興店 】
地址：屏東市復興路46號(萊爾富旁)
電話：08-732-9977 / 0903-071-872
營業時間：平日10：00~22：00/假日11：00~22：00
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【賣自己寫的屏東書】凱南(Kenan)的第一本屏東新書《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於2020/01/21正式出版，全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！

📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！

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『自畢業後回到家鄉屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』
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「請大家在這邊寫下你們的資料，姓名、學號、科系、宿舍號碼、喜歡什麼樂團，還有想要玩的樂器。」中分頭帶眼鏡的娃娃臉學長指著桌上的那本活頁簿。

簿子裡是社員資料卡，看來平常並沒有受到良好地對待，好幾張卡片因為紙孔破損而掉了出來，不知道是沾了什麼煙垢還是飲料污漬，整本七零八落且髒兮兮的。學長翻到後面比較乾淨的地方，讓參加迎新會的幾位新生輪流留下資料，我瞄了一下前面幾個人寫的，好像都有點平庸。

「所以，你想玩什麼？」娃娃臉學長一個一個問，輪到我。

「我想當主唱和主奏吉他。」我稍微強調了「主奏」兩個字，試著讓自己聽起來與眾不同，雖然有些虛張聲勢。

「喔？這樣啊。」他拿起活頁簿看我寫了些什麼。

「你喜歡的這些樂團我都不太熟⋯⋯不過，嗯，披頭四，如果你喜歡這些老搖滾的話，可以找一位建弘學長，他們都在練像齊柏林飛船這些團的歌。」

我乾乾地說嗯，看來我寫的那些 Britpop 樂團他都不認識，但其實我也沒聽過齊柏林飛船的歌，我想其他幾位新生應該也沒聽過。

「還有，我們在楓橋有一個社板，也可以上來跟大家分享交流。大家會用 BBS 吧？」

我默默點頭。註冊楓橋驛站 BBS 帳號，是我進電機系後直屬學長教的第一件事，他們說這是大學生活最重要的東西。

「先自我介紹，我是社長小瑋，今年大二。我是鼓手，如果想學鼓的可以來找我。
我們的社費是一年一千塊，繳了之後，就會給你們一把社辦鐵門鑰匙，以後 24 小時隨時都可以進來練琴。有人現在要繳社費嗎？」很快地帶到重點，不愧是社長。

我和另外兩位新生一起繳了錢，接過鑰匙，小瑋開始帶我們做簡單的社辦導覽。

社團門口有一尊用麻繩、鐵絲和紙做的假人，從它戴墨鏡、黑色亮皮夾克、紅色緊身褲和長髮爆炸頭的造型來看，應該玩的是八零的重金屬。假人前方的地上有一．整．片的菸蒂，從門口一直散落至前方的水溝和草地，少說也有二三十個，菸頭上的焦油把磨石地染得黃黃黑黑一點一點的，像長了膿瘡一樣。

走進裡面，是個不算小的方正空間，應該有十五坪左右，天花板也比一般來得高，大約有三米。進門左半邊的牆面上貼滿了深灰色的吸音棉，顏色深淺不一，看來應該已經補過多次，其中有幾片還半脫落地掛在那裡，露出牆上雙面膠亂貼的痕跡。腳下的磨石子地應該很久沒掃了，隔著鞋底彷彿還是能感覺到灰塵；目光所及，隨處都是被踩熄的煙屁股，分布在社辦的各個角落，在裡面移動根本沒有辦法不踩到，以至於大部分都是又黃又扁，像慘遭蹂躪般奄奄一息。整個房間裡混雜著吸附在吸音泡棉上的菸焦油味、霉味、和大垃圾桶裡不知道積了多久的飲料食物臭味，老菸槍的肺應該就是這個味道。

練團區佔了整個社辦的三分之二，小瑋一一介紹裡面的器材，倚著牆擺放的分別是吉他、貝斯、鍵盤音箱，每顆都已經有些年紀；擴音設備是一組廉價的四軌混音座、搭配老舊擴大機，和兩顆外皮上帶著好幾處菸疤的古董級落地喇叭；一旁的兩隻麥克風，原本圓形的網罩上呈現好幾處平面，應該是常被摔到地上的緣故。落地窗前擺了一套鼓組，銅鈸是破的，大鼓皮上則噴了「ECHO」字樣。我們幾個菜鳥一邊喝著社團準備的汽水可樂，一邊有聽沒有懂地看著學長講解擴大機的使用方式。

「這個亂七八糟的地方」我心想。
「超屌的。」

我和系上同學實在沒什麼話聊，除了正好在成功嶺睡我隔壁的撞牆之外，另一個是我高中女友的同班同學自立，她想學打鼓，偶爾會和我相揪一起去社團練習。某天下午，我們一起路過社辦前的草地，門口迴廊上有幾個學長和女生們嘻嘻鬧鬧的，我遲疑了一下是否要走過去。

「你看那個女生。」她指著那群人。

「哪個？」

「就是高高那個啊，你不覺得她很漂亮嗎？」

我遠遠地瞄了幾眼。她的頭髮很長，黑色的直髮，大概有及腰的長度。眼睛不大，但可能是黑色的部份比較多的關係，散發一種仕女圖中才會出現的古典氣質。漫畫裡查理布朗般細長的脖子連著短短的下巴，托著一張瘦瘦的臉。頭頂的瀏海被撥到兩側，露出一顆像小亨利的額頭。穿著一件毛領黑色長夾克，下半身是淡藍的靴形牛仔褲，有點男孩子氣的裝扮。

「喔，還好嘛。」她旁邊那幾個笑得樂不可支的學長一定不這麼想。

「聽說她不但漂亮而且還會彈Keyboard，學長都說她是閃亮一顆星呢！」

這應該是我長這麼大，聽過對女生最土砲的讚美。但老實說，像清大這種男女比例懸殊，大家戲稱母豬賽貂蟬、雞排吃不完的地方，也不能怪這些男生毫不掩飾自己的豬哥本性，他們應該忍很久了。

「原來你也蠻八卦的嘛。」

「沒有啊，之前來練鼓有跟他們聊一下。」

想想我入社後也來練了好幾次琴，倒是沒有學長和我有超過三句的對話。女生還是不太一樣。

後來我們沒進社辦，我自己去隔壁小吃部外帶了晚餐回宿舍。打開電腦，想想這樣不是辦法，總得採取一些積極的行動和社團裡的人認識。我想到迎新會當天小瑋社長說的楓橋迴聲社板，決定上去看看有沒有什麼話題可以跟大家聊。

但其實我對上網找同好，是有一些陰影的。學會用 BBS 當天，我做的第一件事就是去搖滾版，期待能找到 Britpop 相關的討論，沒想到一篇文章都沒有。失望之餘我自己發了一篇文，標題是：「Suede 的吉他手」，結果連續去看了好幾天，完全沒有任何回應，我漸漸開始接受自己很孤單這個事實。不過既然想好好玩這個社團，就姑且一試吧。

我有兩卷英國樂團的錄影帶
Pulp - Sorted For E and Vids
Suede - Love and Poison
有沒有人想看可以跟我借

我是電機 00 級的柏蒼

我在社板發了這則文章，心中默默期待奇蹟發生。

隔天，我真的收到了回應。

想跟你借 Pulp，之前在 MTV 台看過他們，很喜歡！
我是經濟 00 級 春佑

好啊，跟你約明天下午五點在社辦 OK 嗎？
我馬上興奮地回文。

OK~ 社辦見

「終於找到聽一樣音樂的人了。」我鬆了一口氣。

隔天下課後，我帶著錄影帶和吉他到社團赴約。從宿舍走到社團的途中，我想像著對方是怎麼樣的人，一直以來，我都是找幾個要好的朋友一起聽音樂，但從來沒有因為聽音樂而結交新的朋友。這可能是第一次，也因此讓我特別期待。

「哈囉你是柏蒼嗎？我是春佑。」沒想到，和我借錄影帶的就是前幾天看到的「閃亮一顆星」。

「嗨。」我點點頭，把錄影帶拿出來給她。
「這卷是 Pulp 的音樂錄影帶，另外這卷是 Suede 的現場，你可以看看喜不喜歡。」第一次和社團的女生交談，我故意表現出很酷的樣子。

「好啊，謝謝。你這是在哪裡買的啊？」她接過錄影帶，一邊看著側邊的標籤一邊問。

「暑假出國的時候買的，不過因為是歐規，還特別找人轉拷才能看。」

「哇，你一定很喜歡他們。你還聽哪些音樂？」

「我最喜歡的就是他們兩個，英國樂團還有 Oasis、Radiohead、Blur、The Verve 也都很愛，另外就是像 Nirvana、Pearl Jam 這些 Grunge 樂團。妳呢？」她的問題讓我覺得切中下懷，巴不得一直講下去。

「樂團我最喜歡 Green Day！之前在高中熱舞社就有選他們的〈Basket Case〉來跳，現在學鼓就很想做那首，不過速度好快，可能很難練......你是吉他手嗎？」

「嗯，我想當主唱兼吉他手。」

「喔？我們現在有鼓、貝斯和吉他，正想要找一個主唱，你可以唱一首歌給我聽嗎？」

我拿起吉他唱了 Wonderwall 後就加入樂團了。過了很久之後，春佑才說當天聽我一開口唱就決定要跟我組團，通常這種肉麻的話都是在大夥喝得爛醉的時候才會聽見，我就當作是真心的了。

真正邊緣人就是一個人玩桌遊，
還自己被馬桶顏射XDDD
想玩大一點可以改噴飲料??!

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桌遊名稱 Board Game's Name：Toilet Trouble 瘋狂馬桶
哪裡買的 Where to buy：在家樂福買的
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►Prev上一部[小高劇場] 如果把桌遊拍成台灣本土劇 ：
https://youtu.be/2bj73cO6st0

►Next下一部[小高玩桌遊] 雙人版砸派機大對決：
https://youtu.be/tKy1U2gWmf0
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拍攝地點：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
　　
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
　　
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
　　
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
　　
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。