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[爆卦]飲得英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇飲得英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在飲得英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 飲得英文產品中有5033篇Facebook貼文，粉絲數超過432的網紅Yu Chieh Chou，也在其Facebook貼文中提到， 🍾VeuveClicquot 凱歌香檳🍾 今天這個不介紹不行！！今年看過最適合自留、送禮的物品：@veuveclicquot 凱歌香檳城市客製化限量禮盒（尖叫加歡呼聲） / 話不多說，我直接介紹這次快閃店主題，凱歌香檳這次全球快閃店從倫敦潮流精品商場Selfridge、巴黎貴婦百貨La Sama...

　同時也有1475部Youtube影片，追蹤數超過136萬的網紅三原JAPAN Sanyuan_JAPAN，也在其Youtube影片中提到，我們用隔離期間嘗試減肥了!!XD 還是覺得一天一餐有點誇張,覺得一天兩餐就會有差不多一樣的效果!! 如果大家覺得有用的話,請幫我分享一下 然後讓我們知道你們減肥的經驗喔～～ ※依每個人身體和生活狀況不同，適合不同的減肥法 找出對自己健康又有效的 才是長久之計 突襲姊姊新婚的家!!日本親姊姊第一次...

「飲得英文」的推薦目錄

飲得英文 在 吞吞日常小筆記☀️ Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:46:04

2021.09.23 #讓世界多些可愛多些愛 全新特輯❤️～ 這部分我會分享一些親自幫助他人的故事經歷 會寫一些我的出發點、幫助方法、心得 一方面是想記錄一下✏️ 另一方面是 如果你看完文章也覺得不錯想一起 執行起來也就比較方便囉！ - 一開始接觸到世界展望會的兒童資助計畫 是在我大學的時候 聽到...

飲得英文 在 Doris✨多莉 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 02:15:31

在很有名的長春路四面佛的旁邊空地，開了一攤法國餐車~ 從長春國賓看完電影下樓的時候，剛好從透明窗看到Pièce 大大的英文燈箱! 我們是下午四五點來的，溫度還滿剛好，現場也有大大的工業風扇~ 這邊餐點有義大利麵、燉飯、捲餅和一些小食為主 如果想拍照飲料可以點氣泡飲~是透明漸層的飲料喔! ｜勃根...

飲得英文 在 ???香港?? Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 08:01:21

我和好友前幾日去完銅鑼灣shopping後，有d肚餓，加上我知「甜姨姨」最近新推出左「潮文字E」🥪 及「貝果系列」🥯 ，所以我地兩個貝果控，已忍唔住去左位於耀華街人氣甜品店「甜姨姨」Auntie Sweet Desert 食我地至愛嘅Bagels🥯🥯！ 我地order 兩個貝果🥯🥯,午市都有供應，...

  • Yu Chieh Chou

    飲得英文 在 Yu Chieh Chou Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 22:30:04
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    🍾VeuveClicquot 凱歌香檳🍾

    今天這個不介紹不行！！今年看過最適合自留、送禮的物品：@veuveclicquot 凱歌香檳城市客製化限量禮盒（尖叫加歡呼聲）
    /
    話不多說，我直接介紹這次快閃店主題，凱歌香檳這次全球快閃店從倫敦潮流精品商場Selfridge、巴黎貴婦百貨La Samaritaine一路旅遊快閃，眾所期盼於2021年來到台灣！
    以經典的「凱歌黃」在遠百信義A13打造的凱歌香檳快閃店，提供獨家客製化印字服務體驗，在受制於疫情而無法恣意旅遊的此刻，凱歌香檳推出了這個充滿意義與紀念的城市印製箭頭禮盒，讓大家可以一起重溫曾經走過的街道、造訪過的城市（身為導遊女兒覺得這個超有意義）
    /
    另外另外，這次活動雖然是選上自己最喜歡的城市印製，但如果想要刻上自己名字的不妨也可以將自己的英文名字打在Google Map看看，說不定會驚奇發現自己的名字居然是世界某一角的城市名！
    /
    除了客製化箭頭禮盒，還有我私心覺得超棒的購物禮
    👉🏻凡購買1瓶凱歌皇牌香檳，即可獲得凱歌球型香檳杯一只
    👉🏻購買2瓶凱歌皇牌香檳，更可獲得二只凱歌球型香檳杯及一個摺疊紙冰桶。
    可以帶著香檳杯和冰桶來場法式野餐，在外頭玩耍不只是小孩開心，媽媽也開心（偷笑）

    🥂凱歌香檳快閃店資訊🥂
    期間：9/24 – 10/17
    地點：遠百信義A13一樓

    #FOLLOWYOURARROW #LIVECLICQUOT #凱歌香檳快閃店 #理性飲酒

  • LULU Little Kitchen 新手媽媽

    飲得英文 在 LULU Little Kitchen 新手媽媽 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 19:01:27
    有 154 人按讚

    #認識社區及新朋友
    卡樂B學校最近搞左個🏃‍♂️wellbeing walk
    達星期三有老師及council 職員帶大家去唔同地方，👀認識下屋企周邊設施！

    估唔到學校附近有個好靚嘅湖，
    仲有超大塊草地，
    真係好relax!!
    等阿囡放學，一定要帶佢行一轉😉

    每次行最開心可以認識到唔同嘅人，
    雖然我英文麻麻地，
    但大家都好願意同我傾偈交流！
    令我認識到唔同國家嘅文化～
    真係長左唔少知識～～

    不得不讚阿咕絕對係親善大使，
    每次都用佢超甜美笑容😊
    同埋唔咸唔淡嘅thank you
    同大家打成一片！
    今日仲有姐姐送bubble 俾佢，
    佢超鍾意❤️即刻忍唔住玩！

    行完之後，負責人安排左coffee van 🚐
    等大家飲下咖啡，
    再傾吓偈交流吓！
    對媽媽黎講，係涼涼地之下，
    飲到杯Green tea latte超幸福🥰

    #期待下星期三再參加
    #呢度真係好靚
    #好開心可以認識新朋友

  • 飲得英文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 19:00:09
    有 1,000 人按讚

    [ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ]

    蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？

    前幾天有粉絲私訊給我一個影片，她說那則影片在長輩圈裡面被瘋傳，內容是一個"老師"在宣傳健康飲食概念，接下來奇文共賞一下，因為不想增加這個影片的點閱率，所以不公開影片連結，直接擷取內容給麵粉們看。

    ⭐️奇文共賞⭐️
    每天早上吃一顆蛋會讓家庭每天都很和平、很和諧（！？）。身體吸收膽固醇的方式是先來的先吸收，滿了就不會再吸收了。第一好的膽固醇是雞蛋，所以最好在早上吃一顆雞蛋，吃了之後，若吃的第二顆、第三顆雞蛋怎麼辦？多的膽固醇就不會被吸收了，會被身體排出去。第二名的好膽固醇就是在水裡游的生物，水裡游的生物裡面的膽固醇都是HDL，都是好膽固醇，接下來是陸地上走的，兩隻腳的也都是好膽固醇，而四隻腳的全部都是壞膽固醇。（好，我打不下去了）

    看到這邊應該有很多麵粉已經覺得很扯了，但是這個影片觀看次數高達68萬次..............而且還有很多人相信😱😱😱

    其實我覺得自己能耐著性子看完也是蠻厲害的（我用1.5倍速觀看）。然後粉絲跟我說她之前也聽醫生說過："雞蛋裡面的膽固醇是好膽固醇"的說法，所以感到很疑惑來問我到底是不是真的，

    ⭐️食物裡的膽固醇有分好壞？⭐️

    我們俗稱的好膽固醇以及壞膽固醇指的其實是 #脂蛋白，而非單純的膽固醇。膽固醇在人體內會由脂蛋白攜帶著在血液中循環，而脂蛋白可分為低密度脂蛋白（LDL-C）及高密度脂蛋白（HDL-C）。低密度脂蛋白俗稱為低密度膽固醇或壞膽固醇，英文簡寫為LDL-C；高密度脂蛋白則俗稱為高密度膽固醇或好膽固醇，英文簡寫為HDL-C。雖然我們平常提到它們都只會簡稱為好膽固醇或壞膽固醇，但指的其實是攜帶膽固醇的脂蛋白（當然也包含其內含有的膽固醇）。
    重點來了！！！！！
    食物裡面的膽固醇有分好壞嗎？看了上面對好壞膽固醇的解釋，大家應該就會知道，食物中並不存在所謂的好膽固醇與壞膽固醇，因為食物裡面的膽固醇就是 #單純的膽固醇 而已！

    ⭐️影響膽固醇的飲食因子⭐️
    在了解飲食因子之前，必須先了解一個基本概念：人體內的膽固醇至少七成以上是 #自身合成 的，而非吃進來的，所以飲食中的膽固醇確實不會是影響膽固醇最主要的原因。但是吃太多 #飽和脂肪 以及 #反式脂肪 就容易讓體內膽固醇上升。

    ⭐️飲食中的膽固醇會影響血膽固醇嗎？⭐️

    這個問題其實到現在都還是沒有一個定論，給大家看看這十多年來有多少變化，就知道我心有多累了🤣🤣🤣：
    💡2010年，美國的飲食指南建議一般健康成人每天的膽固醇攝取量應小於300毫克。
    💡2011年，美國心臟協會建議女性為了預防心血管疾病，每天膽固醇的攝取量應小於150毫克；美國的國家膽固醇教育計畫（NCEP-ATPIII）建議，每天的膽固醇攝取量應少於200毫克。
    #接下來是第一個翻轉
    💡2013年由美國心臟學會發表的飲食指南沒有對膽固醇的攝取量加以限制，原因是：”沒有足夠的研究證據顯示減少飲食中膽固醇的攝取可降低血膽固醇”
    💡2015年美國飲食指南取消了以往建議每天的膽固醇攝取要低於300毫克的建議，但仍強調在健康的飲食模式之下，可盡量減少膽固醇的攝取。。
    這時候開始社會風氣突然變成”可以一天吃很多顆蛋也沒關係！”、”不用限制飲食中的膽固醇沒有關係！！！”
    你以為這樣就結束了嗎？ 不！！！
    💡2019年美國心臟協會發表的預防心血管疾病指南中，表示降低飲食中的膽固醇，對降低動脈粥狀硬化的風險有幫助。
    💡2020年的美國飲食指南中提到了：美國國家科學會建議，在不影響飲食營養充足性的前提之下，應該盡量降低反式脂肪酸以及膽固醇的攝取量。
    看到這邊是不是覺得心好累🤣

    ⭐️結論⭐️
    到底飲食中的膽固醇，或是雞蛋（一個蛋黃含有約200毫克膽固醇）需不需要限制？首先你必須了解自己是哪一種人，如果你是一個健健康康的人的話，也許吃多少膽固醇或是雞蛋，都對健康沒有什麼影響；但如果你是糖尿病患者，或是你已經有高膽固醇或是心血管疾病的問題，我會認為還是 #適量限制膽固醇的攝取 比較好。再來還要考慮到 #生活模式，一個作息規律、每天運動、睡眠充足、飲食均衡、蔬菜吃得很多、不太吃紅肉的人，或許每天吃5 顆蛋也沒問題；但如果時常熬夜、不運動、大魚大肉的人，每天吃五顆蛋可能就會很有問題了。
    看了上萬的個案，累積眾多經驗以後，我認為飲食建議沒有絕對，都是需要了解每個人的生活跟飲食習慣，才能給予最合適的飲食建議。因此不要看了網路上的影片或是文章，就認為可以套用到所有情況跟所有人身上。

    最後自己推薦一下：營養麵包現在在內湖-恆新復健科診所 有營養諮詢門診，只要有開診的時間都很歡迎大家來諮詢喔😃😃😃

    #那些年你聽過的營養鬼話 #媒體未經同意請勿任意轉載

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